Yoga und Menstruation: Ist es sicher, während der Menstruation Yoga zu praktizieren?

Vielleicht hast du, wie viele andere Frauen und Lehrerinnen auch, ein paar Fragen zum Üben von Yoga während deines Menstruationszyklus. Zum Beispiel: Beeinflusst Yoga den Menstruationszyklus? Kannst du

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