{"id":425134,"date":"2021-01-28T04:16:11","date_gmt":"2021-01-28T04:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/?page_id=425134"},"modified":"2026-08-06T13:19:56","modified_gmt":"2026-08-06T07:49:56","slug":"lehrplan-yogalehrer-ausbildung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/lehrplan-yogalehrer-ausbildung\/","title":{"rendered":"Lehrplan der Arhanta Yogalehrer-Ausbildung"},"content":{"rendered":"

200-Stunden-Lehrplan f\u00fcr Yogalehrer<\/h1>\n

Der Zertifizierungskurs f\u00fcr Arhanta-Yogalehrer erstreckt sich \u00fcber vier Wochen intensives Yoga-Training mit insgesamt 240 Stunden.<\/p>\n

Die Kursstruktur<\/h2>\n

Die Arhanta Yogalehrer-Zertifizierung Kurs ist \u00fcber vier Wochen intensive Yoga-Ausbildung f\u00fcr 240 Stunden insgesamt verteilt. Das Yogalehrer-Ausbildungsprogramm ist sorgf\u00e4ltig entworfen, um Sie mit-in-die Tiefe Wissen \u00fcber Yoga, vedische Philosophie, detaillierte Korrektur und Modifikation Techniken und n\u00fctzliche Anatomie und Physiologie. Das gesamte Wissen wird Ihnen auf eine sehr systematische Weise vermittelt. Der Lehrplan erf\u00fcllt und \u00fcbertrifft die Anforderungen der internationalen Lehrerausbildungslehrpl\u00e4ne.<\/p>\n

Die Kurse werden in der Arhanta Yoga Ashram Indien<\/a> und der Arhanta Yoga Ashram den Niederlanden<\/span><\/a>, Europa, wo Sie lernen und studieren nach dem alten indischen System der Studie dh die Gurukul System durchgef\u00fchrt. Dieses System basiert auf der Philosophie, dass der Student lebt und studiert mit Mitsch\u00fclern an der Wohn-Studienzentrum basiert.<\/p>\n

Dieses System tr\u00e4gt dazu bei, ein starkes Band des Vertrauens und der Hingabe zwischen den Lehrern und den Sch\u00fclern aufzubauen, und erleichtert einen reibungslosen Ablauf und das richtige Verst\u00e4ndnis der Lehren. Der vierw\u00f6chige Aufenthalt im Ashram hilft den Sch\u00fclern auch, sich von den Ablenkungen der Au\u00dfenwelt zur\u00fcckzuziehen und sich voll und ganz auf ihr optimales Potenzial zu konzentrieren und zu lernen.<\/span><\/p>\n\n<\/thead>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

06:00 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Meditation and Pranayama<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

07: 15 am<\/p>\n<\/td>\n

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Fr\u00fchst\u00fcck<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

08:15 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Unterrichtsdidaktik und -methodik<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

11:30 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Mittagessen<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

12:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Karma Yoga<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

01:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Lesung des Tages (Philosophie\/Anatomie)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

03:15 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Yoga Asana\/Pranayama Unterricht<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

05:30 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Abendessen<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

07:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Abendprogramm<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

08:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Kr\u00e4utertee<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

09:30 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Licht aus<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Lehrplan\u00fcbersicht<\/h3>\n

Das Studienprogramm in Indien<\/a> und den Niederlanden<\/a> ist das gleiche.<\/p>\n

Satsang<\/h4>\n

Den Satsang am fr\u00fchen Morgen beginnen wir mit Atem\u00fcbungen (Pranayama), Meditation, Mantrasingen und Gruppengespr\u00e4chen \u00fcber spirituelle Themen.<\/p>\n

Yoga Asana und Pranayama<\/h4>\n

Die Yoga Ausbildung bei Arhanta Yoga<\/a> umfasst 18 Basis-Asanas. Diese werden sehr detailliert besprochen und ge\u00fcbt. Dabei lernen Sie die genaue Koordination, die wichtigsten positiven Effekte, welche Yogastellungen in bestimmten F\u00e4llen nicht ausge\u00fcbt werden d\u00fcrfen, wichtige Hinweise zur korrekten Ausf\u00fchrung, individuelle Anpassungen und Korrekturen sowie das Aufzeigen typischer Fehler. Neben diesen 18 Grundstellungen lernen Sie 35 Asanas f\u00fcr Fortgeschrittene und unz\u00e4hlige Variationen f\u00fcr alle Niveaus.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus umfasst die 200-st\u00fcndige Ausbildung Shat Kriyas (k\u00f6rperliche Reinigungstechniken), die drei Bandhas, acht fortgeschrittene Pranayama \u00dcbungen, Schwangerschaftsyoga, Kinderyoga sowie Yoga f\u00fcr Senioren und Menschen mit k\u00f6rperlichen Beeintr\u00e4chtigungen.<\/p>\n

W\u00e4hrend des morgendlichen Didaktikunterrichts vermitteln wir Ihnen die Techniken und das R\u00fcstzeug Yoga zu unterrichten. Sie lernen wie Sie eine Yogastellung am leicht verst\u00e4ndlichsten und effektivsten erkl\u00e4ren, wie Sie Ihren Studenten helfen k\u00f6nnen in die korrekte Position zu kommen und welche Variationen Sie vornehmen k\u00f6nnen. Au\u00dferdem lernen Sie wie Sie konstruktiv und positiv kommunizieren und Ihre Studenten motivieren k\u00f6nnen. Dieses theoretische Wissen k\u00f6nnen Sie w\u00e4hrend der gesamten Ausbildungszeit t\u00e4glich in die Praxis umsetzen und \u00fcben, da Sie sich gegenseitig abwechslungsweise in kleinen Gruppen unterrichten. Sie erhalten zudem 40 extracurricul\u00e4re Stunden zu Methodik und Didaktik w\u00e4hrend der Arhanta Yogalehrer-Ausbildung.<\/p>\n

Karma Yoga<\/h4>\n

Im <\/span><\/span>Arhanta Yoga Ashram<\/span> widmen Sie sich jeden Tag f\u00fcr eine Stunde Ihren Karma Yoga Aufgaben. Karma Yoga bedeutet selbstloses Dienen und beinhaltet die Mithilfe bei allt\u00e4glichen Arbeiten im Ashram sowie die Mithilfe an wohlt\u00e4tigen Aktivit\u00e4ten und Projekten.
<\/span><\/span><\/p>\n

Lesung des Tages<\/h4>\n

In der Lesung des Tages wird Ihnen die alte yogische Philosophie erkl\u00e4rt und in ein modernes Licht ger\u00fcckt.
In einem fragenden Unterrichtsstil werden die vedischen Philosophien diskutiert und ihre Aktualit\u00e4t in der heutigen Zeit besprochen. Die Lesung wirft einen neuen Blick auf das Selbst, die Seele, den Verstand und den Sinn des Lebens.<\/p>\n

Mantrasingen<\/h4>\n

Mantrasingen ist eine wichtige Disziplin des Bhakti Yoga. Mantrasingen wird am Morgen und am Abend w\u00e4hrend des Satsangs praktiziert. Sie werden verschiedene Bhajans und vedische Mantras erlernen. Mantrasingen beruhigt den Geist, verschafft Klarheit und einen inneren Zustand des Friedens.<\/p>\n

Gruppengespr\u00e4che<\/h4>\n

Oftmals besprechen wir w\u00e4hrend des Satsangs spirituelle Themen und Erlebnisse aus dem Alltag. Studenten teilen Geschichten und Erfahrungen aus ihrem Leben und diskutieren \u00fcber Themen wie Angst, Wut oder Liebe. Diese Gespr\u00e4che erweitern den Horizont und helfen Ihnen Scheuheit und Zur\u00fcckhaltung zu \u00fcberwinden.<\/p>\n

Detaillierter Lehrplan
<\/strong><\/h3>\n

Die folgenden Themen werden w\u00e4hrend dieser Schulung behandelt:<\/p>\n

Ben\u00f6tigen Sie jetzt eine Antwort?<\/h3>\n

<\/span><\/p>\n

Rufen Sie uns an<\/h4>\n

+ 31 618 504823 (Europe)<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Mail uns<\/h4>\n

info@arhantayoga.org*protected email*<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Chatte mit uns<\/h4>\n

+ 31 618 504823 (Whatsapp)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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