![\"wie](\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/6-pillars-of-happy-life.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
Haben Sie eine Vision vom Leben? Wir haben oft eine ungef\u00e4hre Vorstellung davon, was wir mit unserem Leben anfangen wollen. Gl\u00fccklich sein, Menschen helfen, Geld verdienen oder die Welt ver\u00e4ndern. Aber eine Lebensvision ist viel mehr als das. Es ist eine klarere Vorstellung davon, wie Ihr Leben auf lange Sicht nach Ihren eigenen Werten und Zielen aussehen wird. Denken Sie an die Zeit in 10 Jahren \u2013 wenn Sie jetzt 20 sind, wie soll Ihr Leben mit 30 aussehen? Wenn Sie jetzt 50 sind, wie soll Ihr Leben mit 60 aussehen? Dies ist eine langfristige Vision, die Ihnen hilft, Schritte von Ihrem derzeitigen Standort zu diesem Leben zu unternehmen, das Sie leben m\u00f6chten.<\/p>\n
Wie genau erschaffen Sie eine Vision vom Leben?<\/strong><\/p>\n Die 6 Zutaten Ihrer Lebensvision <\/strong><\/p>\n Nach den Lehren meines Lehrers und meiner eigenen Lebenserfahrung sollte eine Vision des Lebens aus 6 S\u00e4ulen bestehen: Gesundheit, Karriere, Beziehungen, Freizeit, Lebensstil und Spiritualit\u00e4t. Dies sind die Zutaten einer Lebensvision, die Sie im Detail ausarbeiten sollten. Sie k\u00f6nnen dies tun, indem Sie sich die folgenden Fragen stellen:<\/p>\n Gemeinsame Herausforderungen bei der Schaffung Ihrer Lebensvision<\/strong><\/p>\n Nehmen Sie sich etwas Zeit, um \u00fcber diese Fragen nachzudenken und Ihr Leben in 10 Jahren klar zu visualisieren. Es ist nicht einfach, eine klare Vision zu erstellen \u2013 vielleicht haben Sie so viele Dinge im Sinn, dass sie zerstreut sind. Bei all den M\u00f6glichkeiten, die wir heutzutage haben, wollen wir oft zu viel. Dies k\u00f6nnte dazu f\u00fchren, dass wir uns nicht gl\u00fccklich und nicht zufrieden f\u00fchlen.<\/p>\n Verstehen, was f\u00fcr Sie wichtig ist<\/strong><\/p>\n Eine M\u00f6glichkeit, mehr Klarheit zu schaffen, ist die folgende: Um herauszufinden, ob Sie mit dem Leben, das Sie leben, zufrieden sind, stellen Sie sich vor, Sie sterben. R\u00fcckblickend k\u00f6nnen Sie sich nun fragen: sind Sie gl\u00fccklich mit dem Leben, das Sie bisher hatten? Gibt es etwas, das Sie \u00e4ndern m\u00f6chten? Oder sind Sie bereit zu gehen? Diese \u00dcbung zeigt Ihnen, was f\u00fcr Sie wichtig ist, und hilft Ihnen, in eine Richtung zu gehen, die zu Ihnen passt. Wir haben die F\u00e4higkeit, uns zu \u00e4ndern. Wenn Sie also herausfinden, dass Sie sich \u00e4ndern m\u00f6chten, verwenden Sie eine Vision des Lebens, um \u00fcber Schritte nachzudenken, die Sie in Richtung einer positiven Ver\u00e4nderung unternehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n Passend zu Ihrem Lebensstil<\/strong><\/p>\n Etwas, was viele Menschen tun, ist, sich zu sehr auf einen der Bestandteile eines gl\u00fccklichen Lebens zu konzentrieren \u2013 was sie wiederrum ungl\u00fccklich macht, weil sie nicht genug Zeit f\u00fcr die anderen Aspekte haben. Sie konzentrieren sich zu sehr auf die Gesundheit, wie zum Beispiel: \u201eIch werde dieses nicht tun, weil es nicht gesund ist, ich werde nur jenes essen, ich werde nur trainieren.\u201c Oder sie sind zu sehr auf Karriere fokussiert: \u201eIch m\u00f6chte nur Geld verdienen, mehr Geld, mehr Geld, mehr Geld \u2026\u201c Mit der bitteren Erkenntnis, dass sie kein gl\u00fcckliches Leben gef\u00fchrt haben.Der Punkt ist: Wenn Sie eine klare Vision des Lebens haben, m\u00fcssen alle S\u00e4ulen zueinander passen und sich erg\u00e4nzen. Es sollte ausgeglichen sein. \u00a0<\/em><\/p>\n Grunds\u00e4tzlich m\u00fcssen alle Punkte dem Lebensstil entsprechen, den Sie leben m\u00f6chten. Der Lebensstil ist das Wichtigste, der Rest muss passen und ihn unterst\u00fctzen. Ihre Gesundheit, Ihre Karriere, Ihre Freizeit, Ihre Beziehungen, Ihre Spiritualit\u00e4t \u2013 all dies muss zu Ihrem Lebensstil passen, da dies ein Gleichgewicht schafft. Viele Leute denken f\u00e4lschlicehrweise: Lass mich 5 Jahre arbeiten und dann werde ich reisen (die Freizeit nutzen). Oder: Lass mich 3 Jahre arbeiten und dann werde ich mehr Zeit f\u00fcr meine Beziehungen aufwenden. Aber die Frage, die sich stellt, ist: wird man in diesen Jahren gl\u00fccklich sein?<\/p>\n Der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck ist, jeden Tag zu lernen und jeden Tag auf alle sechs S\u00e4ulen eines gl\u00fccklichen Lebens zu achten. Das t\u00e4gliche Lernen und \u00fcben hilft Ihnen, kleine Schritte zu machen und schrittweise auf ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben hinzuarbeiten. Durch unsere kleinen Handlungen ver\u00e4ndern wir unser Leben jeden Tag zum Besseren. So geschieht Ver\u00e4nderung!<\/p>\n Schreiben Sie Ihre Lebensvision auf<\/strong><\/p>\n Sie sollten Ihre Vision vom Leben aufschreiben. Dies wird Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben. Es braucht Zeit, um Ihre Lebensvision zu entwickeln. Wenn Sie es jetzt aufschreiben, schauen Sie es sich n\u00e4chste Woche noch einmal an. Sie k\u00f6nnen etwas entfernen, etwas \u00e4ndern, etwas hinzuf\u00fcgen. Es kann ungef\u00e4hr zwei Monate dauern, bis Sie Ihre Lebensvision entwickelt haben. Sobald Sie das Gef\u00fchl haben, dass es fertig ist und alles abdeckt, k\u00f6nnen Sie diese \u00a0Aufgabe weiter entwickeln, indem Sie Ihre Lebensvision visuell gestalten: Finden Sie geeignete Bilder und erstellen Sie eine Collage aller Hauptpunkte Ihrer Lebensvision. H\u00e4ngen Sie die Collage so auf, dass Sie sie jeden Morgen beim Aufwachen und jeden Abend vor dem Schlafengehen sehen k\u00f6nnen.<\/p>\n Ihre Vision vom Leben kann sich im Laufe der Zeit \u00e4ndern. Sogar jederzeit. Dies macht die Vision jedoch nicht ung\u00fcltig oder weniger kraftvoll! Denn wenn Sie dar\u00fcber nachdenken und sich vorstellen, was Sie im Leben wollen und wie ein gl\u00fcckliches Leben f\u00fcr Sie aussieht, werden Sie viel eher dorthin gelangen. Sie k\u00f6nnen kein Ziel treffen, das Sie nicht sehen k\u00f6nnen!<\/p>\n Gleichzeitig sagt Ihnen Ihre Lebensvision, wann es genug ist, und verhindert, dass Sie sich nur auf einen der Aspekte festsetzen. Als w\u00fcrde man zu viel arbeiten und keine Zeit mehr f\u00fcr seinen Partner oder seine Familie haben. Ein regelm\u00e4\u00dfiger Blick auf Ihre Lebensvision ist ein sehr guter Weg, um Ihr Leben langfristig im Gleichgewicht zu halten.<\/p>\n Wenn wir jung sind, merken wir nicht, dass die Zeit sehr schnell vergeht. Wenn Sie alte Menschen fragen, was ihre wichtigste Lehre aus dem Leben war, sagen die meisten: \u201cVerschwenden Sie nicht Ihre Zeit.\u201d Die Zeit kann nicht zur\u00fcckgedreht werden \u2013 und wir m\u00f6chten es nicht bereuen, unser Leben nicht auf erf\u00fcllende Weise gelebt zu haben. Das Nachdenken \u00fcber Ihre Lebensvision hilft Ihnen, Verantwortung f\u00fcr Ihr eigenes Leben zu \u00fcbernehmen, Entscheidungen zu treffen, sich zu konzentrieren und auf das Leben Ihrer Tr\u00e4ume hinzuarbeiten.<\/p>\n Es ist harte Arbeit, da Ver\u00e4nderungen nicht einfach sind. Es lohnt sich jedoch. Arbeiten Sie jeden Tag daran, lernen Sie, glauben Sie, Sie k\u00f6nnen wachsen, sich ver\u00e4ndern und anfangen das Leben zu leben, das Sie wollen.<\/p>\n Sehen Sie sich Ram Jains Vortrag \u00fcber die Erstellung Ihrer Lebensvision an<\/strong><\/p>\n <span onmouseover=“_tipon(this)“onmouseout=“_tipoff()“><spanstyle=“direction: ltr; text-align: left“><span style=“display:inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;“data-mce-type=bookmarkclass=mce_SELRES_start><\/span><\/span> <spanstyle=“display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height:0;“ data-mce-type=bookmarkclass=mce_SELRES_start>.<\/span><\/span><\/p>\n Ram ist Gr\u00fcnder und Direktor der Arhanta Yoga Ashrams in Indien<\/a> und den Niederlanden. In den letzten 10 Jahren sind die Arhanta Yoga Ashrams international f\u00fcr ihre professionellen Yogalehrer-Ausbildungskurse bekannt geworden<\/a> und haben bis heute \u00fcber 4000 Yogalehrer aus der ganzen Welt ausgebildet.<\/p>\n Geboren in Neu-Delhi, Indien, in einer traditionellen und spirituellen Familie, begann seine Ausbildung in Yoga und vedischer Philosophie im Alter von acht Jahren als Teil seiner Grundschulausbildung. Derzeit ist er der Hauptlehrer f\u00fcr verschiedene Lehrerausbildungsprogramme. Er unterrichtet mehrere Monate im Jahr in Indien und den Rest des Jahres in den Niederlanden, wo er auch mit seiner Frau und zwei Kindern lebt.<\/p>\n [my_newsletter]<\/p>\n [thrive_leads id=’430486′]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Haben Sie eine Vision vom Leben? Wir haben oft eine ungef\u00e4hre Vorstellung davon, was wir mit unserem Leben anfangen wollen. Gl\u00fccklich sein, Menschen helfen, Geld verdienen oder die Welt ver\u00e4ndern. Aber eine Lebensvision ist viel mehr als das. Es ist eine klarere Vorstellung davon, wie Ihr Leben auf lange Sicht nach Ihren eigenen Werten und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\u00dcber den Autor<\/h2>\n
![\"Ram-Online-Yin-Yoga-Lehrer\"](\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ram-Online-Yin-Yoga-Teacher.jpg\")
<\/p>\n