{"id":3182,"date":"2020-04-02T11:33:53","date_gmt":"2020-04-02T11:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/?p=3182"},"modified":"2026-08-05T19:05:24","modified_gmt":"2026-08-05T13:35:24","slug":"tridosha-video-und-quiz-verstehen-die-drei-doshas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/tridosha-video-und-quiz-verstehen-die-drei-doshas\/","title":{"rendered":"Ein umfassender \u00dcberblick \u00fcber die drei Doshas (Tridosha) Plus Dosha Quiz"},"content":{"rendered":"

Wann immer Sie sich f\u00fcr Ayurveda interessieren, werden Sie etwas \u00fcber die Tridosha lernen. Die thermische Tridosha kann in „Tri“, was drei<\/em> bedeutet, und „Dosha“, was „Fehler“ bedeutet, aufgeteilt werden. In diesem Artikel finden Sie ein Video, um die drei Doshas zu verstehen: In einem gesunden K\u00f6rper m\u00fcssen alle Elemente regelm\u00e4\u00dfig erneuert werden. Wenn sich jedoch ein Element im K\u00f6rper ansammelt und verrottet, wird es als Dosha bezeichnet. Jetzt hat jeder, abh\u00e4ngig von seiner Konstitution, die Tendenz, ein bestimmtes Element anzusammeln.<\/p>\n

Immer wenn sich ein Element im K\u00f6rpergewebe ansammelt, werden die K\u00f6rperabf\u00e4lle, Organe und Kan\u00e4le gest\u00f6rt und dies f\u00fchrt zu k\u00f6rperlichen und geistigen Erkrankungen. Ein Dosha beeinflusst daher die K\u00f6rperfunktionen und K\u00f6rpereigenschaften.<\/p>\n

Die drei Doshas sind<\/p>\n

    \n
  1. Vata – Dosha von Luft und Raumelement<\/li>\n
  2. Pitta – Dosha des Feuerelements<\/li>\n
  3. Kapha – Dosha von Wasser und Erdelement<\/li>\n<\/ol>\n

    Jedes Dosha hat f\u00fcnf Untertypen<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    VATA<\/strong><\/td>\nPITTA<\/strong><\/td>\nKAPHA<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    1. Prana<\/td>\n1. Pachaka<\/td>\n1. Kledaka<\/td>\n<\/tr>\n
    2. Udana<\/td>\n2. Ranjaka<\/td>\n2. Bodhaka<\/td>\n<\/tr>\n
    3. Vyana<\/td>\n3. Bhrajaka<\/td>\n3. Avalambaka<\/td>\n<\/tr>\n
    4. Samana<\/td>\n4. Sadhaka<\/td>\n4. Shleshaka<\/td>\n<\/tr>\n
    5. Apana<\/td>\n5. Alochaka<\/td>\n5. Tarpaka<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    In jedem Subtyp \u00fcberwiegt eines der f\u00fcnf Urelemente.<\/p>\n

    KAPHA DOSHA<\/strong> Kapha Dosha besteht aus Erde und Wasser. Es ist verantwortlich f\u00fcr die gesamte Schmierung und Struktur im K\u00f6rper.<\/p>\n

    Urspr\u00fcngliche Eigenschaften von Kapha<\/strong> Kapha ist wichtig f\u00fcr Vereinigung, Stabilit\u00e4t, Weichheit und St\u00e4rke.<\/p>\n