Eine der umstrittensten Fragen im Zusammenhang mit Yogalehrer-Ausbildungskursen ist h\u00e4ufig die Dauer des Kurses in Stunden. Es gibt kritische Stimmen die nichts davon halten, in 200 Stunden Yogalehrer zu werden. H\u00e4ufiger sind jedoch die Diskussionen dar\u00fcber, diese 200 Stunden im Rahmen einer intensiven Yogalehrerausbildung von einem Monat zu absolvieren. Es gibt viele Yogaschulen, die 200-st\u00fcndige Yogalehrer-Ausbildungskurse anbieten, die sich \u00fcber einen Zeitraum von 2 bis 3 Jahren erstrecken. Und es gibt eine wachsende Anzahl von Schulen und Ashrams, die innerhalb von 4 Wochen eine 200-st\u00fcndige intensive Yogalehrerausbildung anbieten.<\/p>\n
Als Yogalehrer-Ausbildungsinstitut, das solch intensive und umfassende Schulungen anbietet, sto\u00dfen wir auf eine ganze Reihe kritischer Fragen, sei es per E-Mail oder in sozialen Medien. Wir sehen, dass sich viele unsicher f\u00fchlen, ob es m\u00f6glich (und moralisch vertretbar) ist, in vier Wochen Yogalehrer zu werden:<\/p>\n
Wir fragen unsere Sch\u00fcler zu Beginn unserer 200-st\u00fcndigen intensiven Yogalehrerausbildung immer, ob sie wirklich glauben, dass sie innerhalb des n\u00e4chsten Monats Yogalehrer werden k\u00f6nnen.<\/span> Die Gruppe ist normalerweise fast zu gleichen Teilen in Leute aufgeteilt, die glauben, dass dies m\u00f6glich ist (viele von ihnen, weil sie Klassen mit einem Arhanta-Absolventen besucht haben) und die andere H\u00e4lfte, die sich nicht sicher sind.<\/span><\/p>\n Offensichtlich halten wir es f\u00fcr m\u00f6glich.<\/span> Andernfalls w\u00fcrden wir keine 4-w\u00f6chigen Yogalehrer-Schulungen anbieten.<\/span> Um noch einen Schritt weiter zu gehen, glauben wir auch, dass die Lernerfahrung durch die Intensit\u00e4t und den immersiven Charakter des Trainings beschleunigt wird.<\/span> Wir glauben also nicht nur, dass es m\u00f6glich ist, sondern auch, dass es in vielen F\u00e4llen besser ist<\/em> .<\/span><\/p>\n Um angehende Yogalehrer auf ihrem Weg zu unterst\u00fctzen, um herauszufinden, welche Art von Yogalehrerausbildung sie w\u00e4hlen sollen, haben wir vier h\u00e4ufig ge\u00e4u\u00dferte Zweifel an intensiven Zertifizierungskursen f\u00fcr Yogalehrer zusammengestellt.<\/span> Lassen Sie uns als Anwalt des Teufels \u00fcber die am h\u00e4ufigsten genannten Gr\u00fcnde sprechen, warum es nicht m\u00f6glich ist, in vier Wochen ein 200-Stunden-zertifizierter Yogalehrer zu werden:<\/span><\/p>\n Dies ist ein sehr g\u00fcltiger Punkt, dem wir voll und ganz zustimmen.<\/span> Wenn wir Yoga als die gesamte Wissenschaft bezeichnen, einschlie\u00dflich der umfassenden Philosophie und der expansiven Praktiken wie Yamas und Niyamas, Pranayama, Dharana und Dhyana – um nur einige zu nennen.<\/span><\/p>\n M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber die zugrunde liegende Philosophie erfahren?<\/em><\/span> Lesen Sie mehr: Die acht Glieder des Raja Yoga und die sieben Stufen des Wissens<\/em><\/span><\/p>\n Um diese Prinzipien vollst\u00e4ndig zu verstehen, zu integrieren und zu lehren, reicht eine 200-st\u00fcndige Yogalehrerausbildung nicht aus!<\/span> Der Begriff „Yoga“<\/strong> wird jedoch meistens lose verwendet, um die “ Praxis von Yoga-Asanas“<\/strong> zu beschreiben.<\/span> Wenn wir davon sprechen, ein qualifizierter und qualifizierter Yogalehrer zu werden, ist eigentlich gemeint, ein qualifizierter und qualifizierter Yoga- Asana-<\/em> Lehrer zu werden.<\/span><\/p>\n Diese Unterscheidung ist wichtig zu beachten.<\/span> Es bedeutet nicht, dass Sie als Yoga-Asana-Lehrer nur die k\u00f6rperlichen Aspekte unterrichten, als ob Yoga nur eine andere Form der \u00dcbung w\u00e4re.<\/span> Wenn Sie sich dazu bereit f\u00fchlen, k\u00f6nnen Sie w\u00e4hrend des Unterrichts einige der zugrunde liegenden Konzepte des Yoga vermitteln (wenn Ihre Sch\u00fcler auch dazu bereit sind!).<\/span><\/p>\n Die Feinheiten des Praktizierens und des Lehrens des Praktizierens von Yoga offenbaren sich nur durch das \u00dcben.<\/span> Durch Ihre eigene Praxis sowie die Praxis des Lehrens.<\/span> Daher wird der gr\u00f6\u00dfte Prozess in Ihrer Entwicklung als Yoga-Lehrer (Asana) stattfinden, sobald Sie anfangen zu unterrichten!<\/span> Je l\u00e4nger sich der Beginn des Unterrichts verz\u00f6gert, desto l\u00e4nger verpassen Sie diese unsch\u00e4tzbaren Lektionen.<\/span> W\u00e4hrend unserer vierw\u00f6chigen Yogalehrerausbildung in Wohnheimen \u00fcben unsere Sch\u00fcler vom ersten Tag an, sich gegenseitig zu unterrichten.<\/span> Am Ende der vier Wochen f\u00fchlen sie sich bereit und zuversichtlich, Yoga-Kurse zu unterrichten.<\/span> In diesem Moment sind sie so bereit, wie sie es jemals sein werden.<\/span> Wir ermutigen sie, sofort mit dem Unterrichten zu beginnen.<\/span> Beginnen Sie vielleicht zuerst mit Freunden und kostenlosen Kursen, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, aber z\u00f6gern Sie nicht!<\/span> Jeden Tag, an dem Sie nicht unterrichten, verlieren Sie die hart erlernten F\u00e4higkeiten.<\/span><\/p>\n Nach unserer Erfahrung: Nicht unbedingt.<\/span><\/p>\n Fr\u00fcher haben wir Yogalehrer-Schulungen angeboten, die \u00fcber l\u00e4ngere Zeitr\u00e4ume verteilt waren.<\/span> Anfangs haben wir dies in den Niederlanden gemacht, bevor wir den Arhanta Yoga Netherlands Ashram er\u00f6ffnet haben<\/a> .<\/span> Unsere Entscheidung, einen Ashram in Europa neben dem in Indien zu er\u00f6ffnen, wurde durch unsere Erfahrung mit diesen Kursen gest\u00e4rkt.<\/span> Wir sahen einen so gro\u00dfen Unterschied in den Ergebnissen zwischen den immersiven, intensiven Gruppen, die wir in unserem Ashram in Indien<\/a> trainierten, und den Langzeitstudiengruppen in den Niederlanden.<\/span> Die Gruppen in Indien schnitten w\u00e4hrend der Pr\u00fcfungen um 20-25% besser ab und beschrieben die Erfahrung als weitaus augen\u00f6ffnender und lebensver\u00e4ndernder als die Gruppen in den Niederlanden.<\/span><\/p>\n Der Hauptgrund scheint die intensive, immersive und ablenkungsfreie Umgebung zu sein, die w\u00e4hrend der vierw\u00f6chigen Yogalehrer-Ausbildungskurse in Wohngebieten geschaffen wurde.<\/span> Die Studenten, die an dem Langzeitkurs teilnahmen, mussten ihr t\u00e4gliches Leben noch so gestalten, dass sie an dem Kurs teilnahmen: Familien- und Haushaltsverantwortung, Arbeit und soziales Leben.<\/span> Wir haben viel mehr Zeit damit verbracht, diese Gruppen zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu wiederholen als mit den Wohngruppen.<\/span> Und nat\u00fcrlich konnte die Zeit, die wir f\u00fcr das Wiederholen und erneute Hashing alter Informationen aufgewendet haben, nicht f\u00fcr neue oder detailliertere Informationen und \u00dcbungen verwendet werden.<\/span><\/p>\n Und deshalb glauben wir, dass in vielen F\u00e4llen eine k\u00fcrzere und intensivere Yogalehrerausbildung tats\u00e4chlich effektiver und besser sein kann<\/em> .<\/span> In vielen F\u00e4llen wohlgemerkt, NICHT in allen F\u00e4llen.<\/span><\/p>\n Lesen Sie mehr: So w\u00e4hlen Sie die beste Yogalehrerausbildung f\u00fcr SIE<\/em><\/span><\/p>\n Viele Menschen glauben, dass es einfach nicht m\u00f6glich ist, die notwendigen F\u00e4higkeiten zu erwerben, um Yoga in vier Wochen sicher zu unterrichten. Der Meinung sind wir in vielen F\u00e4llen auch. Weil es stark vom System, der Effizienz und der Disziplin des Kurses abh\u00e4ngt. Ob Sie in kurzer Zeit eine Fertigkeit erlernen k\u00f6nnen, h\u00e4ngt sehr davon ab, was Sie in dieser Zeit tun. Es geht darum, was<\/em> Sie tun, nicht darum, wie lange<\/em> Sie daf\u00fcr brauchen.<\/p>\n Lassen Sie mich dies mit einer \u00a0Geschichte veranschaulichen:<\/strong><\/p>\n Die meisten Erwachsenen fahren Auto und haben einen g\u00fcltigen F\u00fchrerschein. W\u00e4hrend unserer ersten Fahrstunde wissen die meisten von uns nicht einmal, welches Pedal die Bremse und welches das Gaspedal ist. Aber nach 20 \u2013 30 Stunden h\u00e4lt uns der Fahrlehrer dazu bereit, die Pr\u00fcfung abzulegen. Nach bestandener praktischer Pr\u00fcfung werden wir die Welt losgelassen und k\u00f6nnen auf Autobahnen, in gesch\u00e4ftigen St\u00e4dten und in komplizierten Verkehrssituationen mit halsbrecherischer Geschwindigkeit fahren. Wie k\u00f6nnte das passieren?<\/p>\n Die Antwort ist einfach: Es gibt ein bew\u00e4hrtes, effizientes System, dem (die meisten) Fahrlehrer folgen.<\/p>\n Als ich 2007 in die Niederlande kam, entschied ich mich f\u00fcr einen europ\u00e4ischen F\u00fchrerschein, obwohl ich bereits seit 10 Jahren in Indien (auf den Stra\u00dfen von Neu-Delhi) Auto gefahren war. Mein erster Fahrlehrer war ein angenehmer Mann, der immer wieder mit mir \u00fcber Bollywood-Filme und indische K\u00fcche sprach. Meine Fahrstunde war normalerweise gegen 14 Uhr, eine Zeit mit wenig Verkehr, und wir fuhren immer wieder die gleiche Strecke. Nach 25 Stunden hat mich mein Lehrer f\u00fcr die praktische Pr\u00fcfung angemeldet, die ich hoffnungslos vergeigt habe. Ich war Verkehrssituationen ausgesetzt, f\u00fcr die ich nicht ge\u00fcbt hatte, und f\u00fchlte mich v\u00f6llig unvorbereitet. Ich nahm weitere 5 Fahrstunden mit demselben Lehrer, bevor ich wieder zur praktischen Pr\u00fcfung ging. \u00a0\u00a0Raten Sie mal. Wieder durchgefallen!<\/p>\n Nachdem ich meine Fahrpr\u00fcfung zum zweiten Mal nicht bestanden hatte, begann ich Fahrlehrer zu recherchieren und stie\u00df auf eine Liste aller Fahrschulen in meiner Region. Sie wurden in der Reihenfolge ihrer Erfolgsquote angezeigt. Mein Lehrer war ganz unten! Er war ein netter, sozialer Mann, der einen sehr guten Preis f\u00fcr seinen Unterricht verlangte, aber seine Sch\u00fcler hatten die h\u00f6chste Durchfallrate.<\/p>\n Ich beschloss, den Lehrer zu wechseln und rief den Lehrer ganz oben auf der Liste, mit der h\u00f6chsten Erfolgsquote, an, um einen Termin f\u00fcr eine kostenlose Probestunde zu vereinbaren. Er sagte mir eher unfreundlich, dass er keinen kostenlosen Unterricht anbiete und sein Preis 30% h\u00f6her sei als der meines vorherigen Lehrers. Aber zu diesem Zeitpunkt wollte ich unbedingt meinen F\u00fchrerschein bekommen, also stimmte ich zu.<\/p>\n In dieser Stunde sprach mein zweiter Lehrer nicht mit mir, es sei denn, es ging ums Fahren. Er interessierte sich nicht im Geringsten f\u00fcr Smalltalk, sondern konzentrierte sich ausschlie\u00dflich darauf, mir die F\u00e4higkeiten beizubringen, die ich brauchte, um sicher Auto zu fahren und meine Pr\u00fcfung zu bestehen. In den 5 Stunden, die ich mitgenommen habe, hat er mich in der Hauptverkehrszeit vielen Verkehrssituationen mit hohem Stress ausgesetzt. Er sah meine Schw\u00e4chen und setzte mich Situationen aus, in denen ich meine theoretischen und praktischen F\u00e4higkeiten verbessern konnte. Ich muss sagen, es war nicht sehr angenehm mit ihm. Aber diesmal habe ich die praktische Pr\u00fcfung mit Leichtigkeit bestanden.<\/p>\n Diese Erfahrung lehrte mich eine unsch\u00e4tzbare Lektion und half mir, meine Vision vom Unterrichten zu sch\u00e4rfen. Wir wenden diese Vision eines fokussierten, praxisorientierten Unterrichts w\u00e4hrend unserer intensiven Yogalehrer-Ausbildungskurse an und sehen jeden Tag gro\u00dfartige Ver\u00e4nderungen.<\/p>\n Unsere Sch\u00fcler \u00fcben vom ersten Tag an, Yoga gegenseitig zu unterrichten. Wir haben einen 3-st\u00fcndigen Zeitrahmen f\u00fcr das t\u00e4gliche \u00dcben des Unterrichts, in dem wir sie immer wieder mit neuen Sch\u00fclern \/ Partnern, neuen Situationen und relevanteren Informationen herausfordern. Wir investieren viel Zeit, Energie und M\u00fche darauf, unseren Sch\u00fclern die relevanten F\u00e4higkeiten beizubringen, die sie als Yogalehrer ben\u00f6tigen. Dies ist unser Hauptaugenmerk w\u00e4hrend des gesamten Kurses. Infolgedessen f\u00fchlen sich unsere Sch\u00fcler bereit, mit dem Unterrichten zu beginnen, und viele von ihnen haben sich eine wunderbare Karriere aufgebaut.<\/p>\n Es geht darum, was<\/em> Sie innerhalb eines Lehrplans von 200 Stunden tun und was<\/em> Sie w\u00e4hrend Ihrer intensiven Yogalehrerausbildung lernen. Es geht um die Struktur, das System und die Disziplin! Wie lange<\/em> Sie brauchen, um einen Lehrplan von 200 Stunden zu absolvieren, sagt nichts \u00fcber die Qualit\u00e4t aus.<\/p>\n Lesen Sie mehr: Was Sie in einem Ashram erwartet<\/em><\/p>\n Mit dieser Aussage habe ich ein Problem. Ein weit verbreitetes Argument \/ Punkt, das Lehrer, die Langzeitschulungen anbieten, oft bringen. Der Punkt, den diese Aussage treffen will, ist: \u201eErst wenn Sie eine bestimmte spirituelle Ebene erreicht haben und ein bestimmtes Wachstum durchlaufen haben, sollten Sie Yoga unterrichten d\u00fcrfen. Als Schul- \/ Ausbildungstrainer bewerten wir Ihre Phase zum Zeitpunkt des Kurseintritts, Ihre Entwicklung und Ihr Niveau gegen Ende des Trainings. \u201c<\/p>\n Aber: Wer kann behaupten, die spirituelle Entwicklung eines anderen einzusch\u00e4tzen? Wer kann wirklich<\/em> behaupten, dass er die spirituelle Ebene eines Menschen beurteilen kann?<\/strong><\/p>\n Als ich in Indien aufgewachsen bin, habe ich die blinde Hingabe gew\u00f6hnlicher Menschen an Priester, Heilige und Gurus gesehen. Religion und Spiritualit\u00e4t sind die S\u00e4ulen der indischen Kultur und diese \u201cspirituellen\u201d Anf\u00fchrer haben gro\u00dfe Macht \u00fcber ihre Anh\u00e4nger. Genauso wie Hingabe habe ich Missbrauch dieser Macht gesehen. Ein beliebtes Beispiel ist ein Baba, der Millionen von Anh\u00e4ngern angeh\u00e4uft, sich einen riesigen Tempel und Ashram gebaut und wahrscheinlich zig Millionen an Spenden \u201cverdient\u201d hat. Mit diesem Geld hat er Bollywood-Filme \u00fcber sich selbst gedreht. Er wurde wegen Mordes angeklagt, aber die Anklage wurde fallen gelassen. 2017 wurde er wegen mehrfacher Vergewaltigungen und Morde zu 20 Jahren Haft verurteilt. Verbl\u00fcffenderweise hat er immer noch Millionen Sch\u00fcler\u2026<\/p>\n Dies ist ein extremes Beispiel. Leider habe ich mehr Missbrauch von \u2018spiritueller\u2019 Kraft gesehen als den guten Gebrauch. Daher ist es meine feste \u00dcberzeugung geworden, dass eine Person, die sich als Guru oder Heiliger bezeichnet, dies h\u00f6chstwahrscheinlich nicht ist. In Indien haben wir ein beliebtes Sprichwort: \u201eEin Sadhu (M\u00f6nch) in der Stadt ist eigentlich ein Gesch\u00e4ftsmann.\u201c<\/strong><\/p>\n Ich bin auch vorsichtig mit der Idee geworden, dass ich oder jemand anderes behaupten kann, sich spirituell mehr weiterentwickelt zu haben als jemand anderes und daher in der Lage ist, sein spirituelles Wachstum zu beurteilen. Ich sage nicht, dass es keine wirklich reinen Seelen (Sadhus) gibt, aber Sie werden sie nicht in einer Stadt finden, die Gesch\u00e4fte macht.<\/p>\n Unsere Herangehensweise an unsere Sch\u00fcler ist einfach: Jeder wird zu Beginn mit 10 gewertet. Mit 10 von 10 m\u00f6glichen Punkten. Nat\u00fcrlich ist das nicht w\u00f6rtlich gemeint, aber so sehen wir unsere Sch\u00fcler. Wir glauben, dass jeder Gr\u00f6\u00dfe in sich tr\u00e4gt und jeder werden kann, was er will, wenn er bereit ist, hart daf\u00fcr zu arbeiten \u2013 jeder ist eine 10! Jeder kann wachsen und Hindernisse \u00fcberwinden, und unsere Rolle als Lehrer besteht darin, ihnen auf ihrem Weg zu helfen. Unsere Aufgabe ist und kann es nicht sein, sie zu beurteilen und sie nach ihrem spirituellen Wachstum zu bewerten. Ja, ein Yogalehrer zu sein bringt Verantwortung mit sich und braucht Reife und den Wunsch, anderen zu dienen. Aber nein, Sie brauchen keine Jahre, um dorthin zu gelangen. Der Unterricht und Ihre Sch\u00fcler werden \u00a0Ihre besten Lehrer sein.<\/p>\n 4 Gr\u00fcnde, warum es nicht<\/em> m\u00f6glich ist, in vier intensiven Wochen zertifizierter Yogalehrer zu werden<\/span><\/h2>\n
1. Yoga ist eine lebenslange Reise. Wann k\u00f6nnen Sie wirklich ein qualifizierter Lehrer einer so profunden Wissenschaft werden?<\/span><\/h3>\n
Aber sind Sie nach einem l\u00e4ngeren Yoga-Studium nicht mehr bereit als nach nur einem kurzen Monat?<\/span><\/h4>\n
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