Ein Ashram ist ein Ort, an dem Yoga, Meditation und andere spirituelle Praktiken praktiziert werden, um sich zu entwickeln und spirituell zu wachsen. Ashrams befinden sich normalerweise au\u00dferhalb eines Dorfes oder einer Stadt in einer ruhigen und friedlichen Gegend. Sie bestehen \u00a0aus einfachen Einrichtungen mit Wohnbereich, Speisesaal, Yoga-Halle, Bibliothek und Garten. Ein Ashram ist eine Oase der Gelassenheit und Ruhe. In einem Ashram gibt es keinen Platz oder Bedarf an Luxus. Ziel ist es, zu den Wurzeln zur\u00fcckzukehren und Gewohnheiten und Muster fallen zu lassen.<\/p>\n
Die Urspr\u00fcnge der Yoga-Ashrams<\/strong><\/p>\n Traditionell ist ein Ashram das Heim eines spirituellen Meisters oder Lehrers, der dort mit seiner Familie lebt. Menschen besuchen das Ashram, um F\u00fchrung und spirituelle Weisheit zu suchen. Besucher, die in einem Ashram \u00fcbernachten, werden Teil der Familie des Lehrers. Sie folgen dem Tagesablauf des Ashrams und helfen bei der Hausarbeit, w\u00e4hrend sie ihre spirituellen Ziele verfolgen.<\/p>\n Ashrams wurden urspr\u00fcnglich als indische Eremitagen oder Orte der Abgeschiedenheit gegr\u00fcndet und sind es auch heute noch. Ashrams spielen noch immer eine sehr wichtige Rolle in der traditionellen indischen Kultur. Bis vor etwa 100 Jahren diente das Ashram auch als Ort der Grundbildung f\u00fcr Kinder. In den letzten Jahren und insbesondere den letzten Jahrzehnten hat sich das Konzept eines Ashrams auf der ganzen Welt verbreitet, und sie sind f\u00fcr Touristen und Besucher aus dem Ausland zug\u00e4nglicher geworden.<\/p>\n Spiritualit\u00e4t ist ein integraler Bestandteil der indischen Kultur, ebenso wie regelm\u00e4\u00dfige Besuche von Tempeln und Ashrams. In Indien lautet \u00a0ein inh\u00e4renter Glaube und ein weithin tief verinnerlichtes Konzept:<\/p>\n \u201cWir sind keine Menschen mit spirituellen Erfahrung, wir sind spirituelle Wesen mit \u00a0menschlicher Erfahrung.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n Spiritualit\u00e4t ist ein wesentlicher Bestandteil des t\u00e4glichen Lebens in Indien. Die Menschen in Indien wachsen mit den Ideen von Selbsterkenntnis und der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung auf. Die Konzepte des spirituellen Wachstums und der Erleuchtung werden schon in jungen Jahren gelehrt.<\/p>\n Der Unterschied zwischen einem Ashram und einem Kloster<\/strong><\/p>\n Das Konzept eines Ashrams ist in der Tat etwas ganz Besonderes. Es kann mit einem Kloster verglichen werden, aber der Vergleich ist unzureichend, da Ashrams nicht nur der Wohnort von M\u00f6nchen, Heiligen und spirituellen Lehrern, sondern auch offen und f\u00fcr jedermann zug\u00e4nglich sind. Menschen aller Herkunft, Altersgruppen und Glaubensrichtungen k\u00f6nnen ein Ashram f\u00fcr einen beliebigen Zeitraum besuchen und dort bleiben. Der Lehrer hilft allen und empf\u00e4ngt alle unabh\u00e4ngig von ihrem Glauben.<\/p>\n Viele Menschen wollen geistig wachsen leben, aber kein M\u00f6nch werden und alles und jeden in ihrem Leben zur\u00fccklassen. Ashrams bieten einen Mittelweg, der den Menschen die M\u00f6glichkeit gibt, ihrem Alltag zu entfliehen und vor\u00fcbergehend auf Gewohnheiten zu verzichten. W\u00e4hrend dieser Pause kann Gleichgewicht wieder in das eigene Leben zur\u00fcckgebracht werden und man kann lernen und sich bem\u00fchen, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, wenn man zum t\u00e4glichen \u201enormalen\u201c Leben zur\u00fcckkehrt.<\/p>\n Warum lohnt es sich, in einem Ashram zu lernen?<\/strong><\/p>\n Der Lebensstil in einem Ashram unterscheidet sich gr\u00f6\u00dftenteils stark von dem, den Sie zu Hause gewohnt sind. Sie wachen fr\u00fch mit der aufgehenden Sonne auf, machen Atem\u00fcbungen, meditieren, singen um Emotionen freizusetzen, essen einfaches Essen, \u00fcben Yoga Asanas, um den k\u00f6rperlichen Zustand zu verbessern, und diskutieren Philosophien, um den Geist zu \u00f6ffnen. Im Laufe des Tages folgen Sie einer festgelegten, strengen Routine ohne Ablenkungen. Diese Einfachheit hilft uns zu verstehen, wie wichtig die Dinge im Leben sind, die wir im Allgemeinen f\u00fcr selbstverst\u00e4ndlich halten. Es hilft uns auch, \u00fcber unsere mentale Konditionierung, unsere Gewohnheiten und unsere S\u00fcchte nachzudenken, die wir manchmal f\u00fcr Notwendigkeiten verwechseln.<\/p>\n Das meiste Leid in den gegenw\u00e4rtigen westlichen und westlich gepr\u00e4gten Zivilisationen h\u00e4ngt mit Stress, einem Ungleichgewicht zwischen Emotion und Logik und einem allgemeinen Mangel an Disziplin zusammen.<\/p>\n Yoga Ashrams bieten einen sicheren Raum, frei von Ablenkungen und Routinen des t\u00e4glichen Lebens und geben die M\u00f6glichkeit, \u00fcbersch\u00fcssiges emotionales und materielles Gep\u00e4ck loszuwerden. Besucher kehren zu sich selbst zur\u00fcck und reflektieren den wahren Sinn und Zweck ihres Lebens.<\/p>\n