{"id":433312,"date":"2022-05-30T17:29:13","date_gmt":"2022-05-30T17:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/?p=433312"},"modified":"2022-06-25T09:03:45","modified_gmt":"2022-06-25T09:03:45","slug":"inspirierende-yoga-geschichte-lotte-van-graas-die-yoga-nomadin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/de\/inspirierende-yoga-geschichte-lotte-van-graas-die-yoga-nomadin\/","title":{"rendered":"Inspirierende Yoga Geschichte: Lotte Van Graas – Die Yoga Nomadin"},"content":{"rendered":"

Inspirierende Yoga-Geschichte: Lotte Van Graas aka @theyoganomad.nl<\/strong><\/h2>\n

Seit 2009 sind mehr als 4000 Sch\u00fcler Teil der Arhanta Yoga Familie geworden. Wir f\u00fchlen uns gesegnet, sie wachsen zu sehen, Teil ihrer Reise zu sein und zu sehen, wie sie andere inspirieren. Im Folgenden teilen wir mit Ihnen die Geschichte unserer Sch\u00fclerin Lotte van Graas<\/strong>, auch bekannt als Yoga Nomadin.<\/p>\n

[Ich erinnere mich, dass ich in Paschimottanasana war und meine Zehen nicht ber\u00fchren konnte, als ich Omkars Stimme in der Shala h\u00f6rte: „Die Pose, die du am meisten hasst, ist die, die du am meisten brauchst!“ Ich h\u00e4tte ihn am liebsten umgebracht. Aber ich tat es nicht – denn Rams Vortrag \u00fcber Ahimsa hatte mich an diesem Tag sehr beeindruckt. #donotharm<\/em><\/p>\n

Es war im Oktober 2015 in Indien – heilige Kuh, mit Sicherheit der herausforderndste Monat in meinem Leben. Ich hatte kaum Yoga-Erfahrung, als ich meine Ausbildung zum Yogalehrer begann, und ich war einer der unflexibelsten Yogis aus einer Gruppe von 32. Au\u00dferdem hatte ich mich noch nie vegan ern\u00e4hrt, war es nicht gewohnt, so fr\u00fch aufzustehen, hatte noch nie ein Sanskrit-Wort geh\u00f6rt und konnte kein Mantra singen, ohne in Gel\u00e4chter auszubrechen. Bevor ich mich entschloss, f\u00fcr eine Yogalehrerausbildung nach Indien zu gehen, arbeitete ich im Bereich Kommunikation und Events f\u00fcr ein Golfturnier f\u00fcr Kinder! Ich liebte die Kinder, aber Golf war nicht meine Leidenschaft, und deshalb h\u00f6rte ich auf.<\/p>\n

Im Ashram war alles so neu, und die ganze Erfahrung war so intensiv. Nicht eine Sekunde lang habe ich daran gedacht, jemals Yogalehrerin zu werden, aber… jetzt bin ich hier. Ich wache jeden Tag mit Liebe und Leidenschaft in meinem Herzen auf und unterrichte die Praxis, die mich zu einem besseren Menschen gemacht hat.<\/p>\n

Die Ausbildung bei Arhanta war ein Schl\u00fcsselmoment in meinem Leben. Von dem Moment an, als ich meine erste Klasse unterrichtete, sp\u00fcrte ich, dass sich etwas ver\u00e4nderte. Ich merkte so deutlich, dass ich nicht nur arbeiten wollte, um die Rechnungen zu bezahlen. Ich versp\u00fcrte den tiefen Wunsch, die Welt zu einem besseren und liebevolleren Ort zu machen, und Yoga war f\u00fcr mich das perfekte Werkzeug daf\u00fcr.<\/p>\n

Bringen Sie Ihr Licht zum Leuchten und nutzen Sie Ihre Praxis als Mittel zum Wandel in der Welt.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ich habe fast zuf\u00e4llig angefangen, Yoga zu unterrichten: Ich nahm in einem kleinen Studio auf Gili Trawangan (Bali) Unterricht, und eines Tages fiel der Lehrer aus, und man fragte mich, ob ich die Klasse \u00fcbernehmen k\u00f6nnte! Ich war so \u00e4ngstlich und nerv\u00f6s, aber ich tat es, und von diesem Moment an wusste ich, dass ich meine neue Bestimmung gefunden hatte. Ich unterrichtete dort eine Weile weiter und kehrte dann nach Holland zur\u00fcck, um The Yoga Nomad zu gr\u00fcnden!<\/p>\n

\"Arhanta<\/p>\n

Ich habe mich voll darauf eingelassen und bin heute Vollzeit-Yogalehrerin. Ich reise um die Welt mit der Mission, Menschen zu inspirieren, aus dem Herzen zu leben. Ich gebe Kurse und Workshops bei gro\u00dfen Veranstaltungen wie dem Copenhagen Yoga Festival, dem Amersfoort Yoga Festival und Tomorrowland. Unternehmen wie Nike und Samsung engagieren mich, um ihre Mitarbeiter an der Praxis teilhaben zu lassen, und ich habe viele regelm\u00e4\u00dfige Kurse in Studios in Zeist und Amsterdam. Ich bin viel gereist, aber jetzt habe ich mich in einem kleinen Haus in Vinkeveen in der N\u00e4he des Wassers niedergelassen. Die Natur inspiriert mich jeden Tag, aber ich bin immer noch in der N\u00e4he des st\u00e4dtischen Lebens, wenn ich Lust dazu habe. Ich liebe es, Retreats zu veranstalten, und ich reise immer noch jedes Jahr nach Indien, um zu praktizieren und neue Inspiration zu finden.<\/p>\n

Eine der inspirierendsten Erfahrungen als Yogalehrerin war das erste Happy Heart Yoga Retreat, das ich mit meiner besten Freundin, einer veganen K\u00f6chin, organisiert habe. Wir nahmen 10 Frauen mit nach Mallorca und schufen einen Raum f\u00fcr Yoga, Entspannung, Austausch, Stille, Heilung und Spa\u00df. Es war harte Arbeit und in vielerlei Hinsicht sehr herausfordernd, aber ich habe alles geliebt – von Anfang bis Ende!<\/p>\n

Meine Art zu leben ist nicht f\u00fcr jeden geeignet, aber ich ermutige Sie, sich auf das einzulassen, was Ihre Neugierde auf diesem Weg zu mehr Bewusstsein und Verbindung weckt. Es gibt so viel zu lernen, zu lieben, zu geben und zu empfangen.<\/p>\n

Genie\u00dfe deine Zeit im Arhanta Yoga Ashram, habe keine Angst, diese Schichten von deinem Herzen abzusch\u00e4len, sei offen f\u00fcr Ver\u00e4nderungen! Ehe du dich versiehst, wird es vorbei sein und dann liegt es an dir, deine Richtung zu w\u00e4hlen.<\/p>\n

Du kannst meine Reise auf Instagram unter @theyoganomad.nl<\/a> verfolgen und ich stehe dir bei Fragen gerne zur Verf\u00fcgung. Au\u00dferdem findest du meinen Podcast – The Conscious Junkie Show<\/strong> – \u00fcber Yoga, Bewusstsein und Reisen auf jedem Podcast-Kanal!<\/p>\n

Liebe und Licht,<\/p>\n

Die Yoga-Nomadin, Lotte van Graas<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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