Du har endelig besluttet dig for, hvad du vil v\u00e6re: yogal\u00e6rer! Eller m\u00e5ske er du ikke helt sikker endnu, men en yogal\u00e6reruddannelse synes at v\u00e6re det rigtige skridt p\u00e5 din vej. I begge tilf\u00e6lde kan denne artikel v\u00e6re nyttig for dig. Hvis du s\u00f8ger p\u00e5 Google efter “yogal\u00e6reruddannelse” vil du sikkert bem\u00e6rke, at der findes mange yogaskoler, der tilbyder et stort udvalg af yogal\u00e6reruddannelser. Denne artikel har til form\u00e5l at hj\u00e6lpe dig med at v\u00e6lge den bedste yogal\u00e6reruddannelse for dig.<\/p>\n
F\u00f8r du begynder din s\u00f8gen efter den ideelle yogal\u00e6reruddannelse for dig, skal du stille dig selv et sp\u00f8rgsm\u00e5l: “Har jeg virkelig lyst til at blive yogal\u00e6rer?”<\/p>\n
Svaret p\u00e5 dette sp\u00f8rgsm\u00e5l vil give dig et fingerpeg om, hvordan du skal g\u00e5 i gang med din s\u00f8gning. For hvis du faktisk leder efter en yogal\u00e6reruddannelse for blot at l\u00e6re mere om yoga og for at f\u00e5 en afslappet tid, er du m\u00e5ske bedre tjent med et langt yogaretreat. En yogal\u00e6reruddannelse med en anerkendt og seri\u00f8s skole er ikke en leg! S\u00f8rg derfor for, at du er klar til forpligtelsen. M\u00e5ske er du endnu ikke sikker p\u00e5, om du vil blive yogal\u00e6rer p\u00e5 fuld tid eller hellere undervise lejlighedsvis. M\u00e5ske er du p\u00e5 udkig efter et kursus, der vil udfordre dig til at vokse fysisk, mentalt og spirituelt? I alle disse tilf\u00e6lde ved du nu, hvad uddannelsens fokus b\u00f8r v\u00e6re for dig.<\/p>\n
En yogal\u00e6reruddannelse vil udfordre dig til at vokse p\u00e5 mange m\u00e5der, og der vil v\u00e6re tidspunkter, hvor du f\u00f8ler, at du har taget mere p\u00e5 dig, end du kan klare. Men husk, at det er en del af processen. Den st\u00f8rste v\u00e6kst ligger p\u00e5 kanten af eller uden for din komfortzone!<\/p>\n
Hvis du \u00f8nsker at blive yogal\u00e6rer, eller hvis du \u00f8nsker at fordybe dig i en intensiv uddannelse for at udvikle dig selv, skal du sikre dig, at den skole, du v\u00e6lger, vil undervise dig og udfordre dig til det niveau! Og du skal ikke vige tilbage for udfordringen eller for urealistiske forventninger, som du har til dig selv. Utallige gange f\u00e5r vi sp\u00f8rgsm\u00e5let: Kan jeg blive yogal\u00e6rer, da jeg ikke er fleksibel, for gammel, for ung, ikke erfaren nok, for genert,…..? Listen kan forts\u00e6tte i det uendelige. Vores svar er altid: Hvis du virkelig vil, kan du!<\/p>\n
L\u00e6s: Hvad du b\u00f8r vide om at v\u00e6re yogal\u00e6rer<\/a><\/em><\/p>\n F\u00f8rst og fremmest er det vigtigt at v\u00e6lge en yogastil. Der findes mange forskellige stilarter som Hatha Yoga, Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga og s\u00e5 videre. Afh\u00e6ngigt af hvilken stil du v\u00e6lger, vil teorien og praksis v\u00e6re forskellig. Det anbefales at finde ud af, hvilken yogastil du foretr\u00e6kker, hvilken stil der giver dig energi, og hvilken stil der g\u00f8r dig glad. Hvis du underviser i den yogastil, der giver dig gl\u00e6de, vil det v\u00e6re lettere for dig at overf\u00f8re denne gl\u00e6de til dine elever, da du underviser i noget, du br\u00e6nder for. Dette vil helt sikkert have en positiv effekt p\u00e5 dine klasser. N\u00e5r du har truffet dit valg mellem de forskellige yogastilarter, har du en klar rettesnor i din s\u00f8gen efter et passende yogakursus, som bringer dig et skridt n\u00e6rmere dit m\u00e5l.<\/p>\n L\u00e6s:Hvilken yogastil passer bedst til dine behov?<\/a><\/em><\/p>\n N\u00e5r du kigger p\u00e5 de forskellige l\u00e6reruddannelser, der findes i dag, skal du s\u00f8rge for at v\u00e6lge en, der prim\u00e6rt fokuserer p\u00e5 din foretrukne tradition. Det kan v\u00e6re fristende at tage en uddannelse, der tilbyder Hatha, Vinyasa og Yin p\u00e5 200 timer, men hvad kurset kan tilbyde af variation, vil det helt sikkert mangle i dybde. For at udvikle f\u00e6rdighederne til at undervise er 200 timer allerede en kort tidsramme. Hvis man fors\u00f8ger at presse flere stilarter ind, vil man m\u00e5ske blive rig p\u00e5 indtryk og ideer, men fattig p\u00e5 faktiske undervisningsf\u00e6rdigheder og selvtillid.<\/p>\n Vi anbefaler at v\u00e6lge en l\u00e6reruddannelse, der fokuserer p\u00e5 \u00e9n stilart, og senere at udvide dit undervisningsvokabularium med andre kortere kurser eller workshops.<\/p>\n I dag tilbydes yogakurser i hele verden. Men afh\u00e6ngigt af dine egne rejsemuligheder kan du v\u00e6lge et kursus i udlandet eller i dit eget land.<\/p>\n Antallet af yoga certificeringskurser, der tilbydes verden over, er meget stort; fra Amerika til Asien… mulighederne er uendelige. At studere i udlandet er en god mulighed, hvis du \u00f8nsker at tilbringe noget tid i et andet milj\u00f8, v\u00e6k fra daglige vaner og rutiner. At f\u00f8lge et kursus i et andet land kan ogs\u00e5 kombineres med en ferie, og det er en glimrende mulighed for at opdage mere om et bestemt land og dets kultur.<\/p>\n Skal du tage en Yogal\u00e6reruddannelse i Indien?<\/strong><\/p>\n Vi f\u00e5r ofte sp\u00f8rgsm\u00e5let om, hvad forskellen er p\u00e5 vores yogal\u00e6reruddannelse p\u00e5Arhanta Yoga Ashram India<\/a>\u00a0ogArhanta Yoga Ashram Europe<\/a>. Studerende sp\u00f8rger sig selv, om det at f\u00f8lge en yogal\u00e6reruddannelse i Indien giver en mere autentisk og dybdeg\u00e5ende oplevelse.<\/p>\n Da Indien er yogaens oprindelsesland, er det naturligvis fantastisk, hvis du har mulighed for at tage dertil og studere der. Men det er vigtigt at huske, at du m\u00e5ske f\u00e5r en mere autentisk oplevelse et sted i Europa i stedet for i Indien. S\u00e5 n\u00e5r du v\u00e6lger stedet for din yogal\u00e6reruddannelse, skal du ikke kun overveje landet, men ogs\u00e5 hele opbygningen af uddannelsen. En uddannelse p\u00e5 et hotel i Goa kan v\u00e6re langt mindre autentisk end et kursus i en ashram i Europa eller Amerika.<\/p>\n I vores tilf\u00e6lde g\u00f8r det ikke den store forskel, om du studerer hos os i Indien eller i Holland. Vi tilstr\u00e6ber at skabe n\u00f8jagtig den samme atmosf\u00e6re, disciplin og livsstil i begge ashrams. Men vi kan naturligvis ikke kopiere de unikke omgivelser, lugte, lyde og den rige kultur i Indien….<\/p>\n L\u00e6s:Hvad kan du forvente p\u00e5 en ashram<\/a><\/em>?<\/p>\n Et andet vigtigt punkt er kursets varighed. Hvor lang tid vil du bruge p\u00e5 at f\u00f8lge kurset?<\/p>\n Den internationale standard for yogal\u00e6reruddannelser er kurser med 200 timer. En 200 timers yogal\u00e6reruddannelse er designet til at forberede dig til at begynde at undervise i yoga. Vigtige emner, der b\u00f8r d\u00e6kkes, er undervisningsmetodologi (hvordan man instruerer, \u00e6ndrer og assisterer), anatomi og yogafilosofi. Og ogs\u00e5 en masse undervisningspraksis samt arbejde med din egen yoga- og meditationspraksis<\/p>\n Der findes intensive kurser, som normalt varer omkring fire uger. Disse intensive kurser foreg\u00e5r ofte i hjemmet, da det hj\u00e6lper de studerende til at holde sig fuldt fokuseret. Men der findes ogs\u00e5 kurser, der er spredt over l\u00e6ngere tid, hvilket g\u00f8r dem lettere at kombinere med dagligdagen, familien og arbejdet. Disse kurser kan vare et \u00e5r eller l\u00e6ngere, og hvis du v\u00e6lger et s\u00e5dant kursus, vil det v\u00e6re fornuftigt at tage det t\u00e6t p\u00e5 din bop\u00e6l.<\/p>\n Det er vores erfaring, at det er meget vigtigere,hvad<\/em>man g\u00f8r og l\u00e6rer, end hvorlang tid<\/em>det tager. S\u00e5 overvej kursets pensum godt, inden du tilmelder dig, og sp\u00f8rg ogs\u00e5 dig selv, hvordan du l\u00e6rer bedst. Foretr\u00e6kker du at tage l\u00e6ngere tid og studere lidt hver uge? Eller l\u00e6rer du godt, n\u00e5r du er fuldt fokuseret og fordybet og studerer hver eneste dag?<\/p>\n Ligesom varigheden af yogakurserne kan prisen p\u00e5 et yogakursus ogs\u00e5 variere meget fra kursus til kursus. N\u00e5r du begynder at google og unders\u00f8ge, vil du finde 200 timers yogal\u00e6reruddannelse, der sp\u00e6nder fra knap 1000 euro til mere end 7000 euro. Denne enorme forskel afh\u00e6nger af, hvem der udbyder kurset (yoga ber\u00f8mthed vs. en ny skole) og hvor (Los Angeles vs. Kerala Indien).<\/p>\n N\u00e5r du skal tr\u00e6ffe dit valg, er det fornuftigt ikke kun at se p\u00e5 prisen, men ogs\u00e5 at kontrollere, hvad der er inkluderet i prisen, med andre ord at vurdere forholdet mellem pris og kvalitet. Det er ogs\u00e5 meget vigtigt at unders\u00f8ge, om der er skjulte gebyrer, f.eks. eksamensgebyrer, gebyrer for studiemateriale og ekstra udgifter til indkvartering og m\u00e5ltider. Og hvis du v\u00e6lger et langtidskursus i n\u00e6rheden af dig selv, hvor meget skal du s\u00e5 bruge p\u00e5 rejser, mad og ekstra b\u00f8rnepasning for at n\u00e6vne nogle f\u00e5 skjulte udgifter, som kan blive dyre for dig.<\/p>\n Det er ogs\u00e5 vigtigt at huske p\u00e5, at der kan v\u00e6re ekstra omkostninger som f.eks. rejseudgifter eller visumomkostninger, hvis du rejser til udlandet. Selvf\u00f8lgelig afh\u00e6nger gebyrerne for en yogal\u00e6reruddannelse i h\u00f8j grad af stedet. Hos Arhanta er kurset i Indien f.eks. ca. 1000 euro billigere end i Europa. Dette har at g\u00f8re med driftsomkostninger, skatter og madpriser for eksempel. De penge, du sparer p\u00e5 kurset, skal delvist bruges til at rejse til Indien. N\u00e5r alt kommer til alt, kan rejsen til Indien plus kursusgebyret m\u00e5ske svare til det, du ville bruge for vores uddannelse i Holland. Og n\u00e5r du har overvejet dette, skal du m\u00e5ske vende tilbage til det tidligere sp\u00f8rgsm\u00e5l:Hvor<\/em>\u00a0vil jeg tage min yogal\u00e6reruddannelse?<\/p>\n N\u00e5r du har fulgt de foreg\u00e5ende trin i din s\u00f8gen efter en yogal\u00e6reruddannelse, er det tid til at tr\u00e6ffe en beslutning. Et sidste skridt, der kan hj\u00e6lpe dig med at tr\u00e6ffe det rigtige valg, er at l\u00e6se anmeldelser<\/a>\u00a0af de kurser, som du har fundet frem til. Hvad siger tidligere studerende om kurset, var de tilfredse, hvad var deres skuffelser? Ved at l\u00e6se anmeldelser kan du f\u00e5 et bedre overblik over, hvad du kan forvente af kurset, og det kan hj\u00e6lpe dig med at finde ud af, om kurset virkelig opfylder dine behov eller ej.<\/p>\nHvilken yogastil skal du v\u00e6lge?<\/h3>\n
Valg af det rigtige sted for Yogal\u00e6reruddannelse<\/h3>\n
Hvad er den bedste varighed at v\u00e6lge for din Yogal\u00e6reruddannelse?<\/h3>\n
Hvor meget koster det at f\u00f8lge en Yogal\u00e6reruddannelse?<\/h3>\n
Hvad er det rigtige valg?<\/h3>\n