{"id":432648,"date":"2022-06-03T07:52:29","date_gmt":"2022-06-03T07:52:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/?p=432648"},"modified":"2023-05-07T20:12:34","modified_gmt":"2023-05-07T14:42:34","slug":"holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/","title":{"rendered":"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien"},"content":{"rendered":"<p>Vi s\u00f8ger alle lykke. Mennesker, der begynder p\u00e5 en spirituel eller religi\u00f8s praksis, g\u00f8r det ofte p\u00e5 grund af et \u00f8nske om mere dybde og substans i deres materielle liv. Yoga og yogafilosofi kan bringe perspektiv og give os v\u00e6rkt\u00f8jer til at forbedre vores liv.<\/p>\n<p>Efter min erfaring er varig lykke ikke mulig med d\u00e5rligt helbred. I denne artikel sigter jeg mod at bygge bro mellem det, yogafilosofien l\u00e6rer os om lykke, og de v\u00e6rkt\u00f8jer, yoga og Ayurveda giver os til fuldst\u00e6ndig sundhed.<\/p>\n<p>Da yoga er ikke-sekterisk, kan dens l\u00e6re anvendes af enhver, uanset deres religion, s\u00e5 l\u00e6nge de har et \u00e5bent og nysgerrigt sind.<\/p>\n<h2 id=\"t-1660294893742\">Forn\u00f8jelse eller lykke?<\/h2>\n<p>N\u00e5r jeg sp\u00f8rger mine klasser, hvad lykke er, giver de eksempler p\u00e5 ting, der f\u00e5r dem til at f\u00f8le sig glade. De lykkelige tider, de n\u00e6vner, inkluderer ofte:<\/p>\n<ul>\n<li>tilbringe tid med familien<\/li>\n<li>g\u00e5 en tur i naturen<\/li>\n<li>liggende p\u00e5 stranden<\/li>\n<li>dans<\/li>\n<li>lytter til musik<\/li>\n<li>rejsende<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alle disse ideer om lykke er midlertidige.<\/p>\n<p>Disse aktiviteter er faktisk forn\u00f8jelser.<\/p>\n<p>I begyndelsen giver en forn\u00f8jelse os en f\u00f8lelse af lykke, men den forsvinder normalt relativt hurtigt og nemt. Overvej dette eksempel: Hvis du er meget sulten og s\u00e6tter dig ned for at spise en stor pizza, giver den f\u00f8rste skive dig mest forn\u00f8jelse. N\u00e5r du begynder at blive m\u00e6t, giver de sidste skiver dig ikke den samme nydelse.<\/p>\n<p><em>Nydelse<\/em> sker, n\u00e5r vores sanser er midlertidigt opfyldt.<\/p>\n<p>N\u00e5r forn\u00f8jelsen forsvinder, leder vi efter den n\u00e6ste kilde til forn\u00f8jelse. Forn\u00f8jelse er ikke en d\u00e5rlig ting, s\u00e5 l\u00e6nge du anerkender den som midlertidig. Nyd forn\u00f8jelserne i dit liv, men bliv ikke s\u00e5 knyttet til dem, at de forstyrrer din fysiske eller mentale balance.<\/p>\n<p><em>Lykke<\/em> er dybere og opst\u00e5r, n\u00e5r vores forventninger bliver opfyldt p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5de over en l\u00e6ngere periode. I vores menneskelige s\u00f8gen efter lykke beg\u00e5r vi ofte den fejl at forveksle midlertidige forn\u00f8jelser med mere permanent og tilfredsstillende lykke.<\/p>\n<h3 id=\"t-1660294893743\">De seks s\u00f8jler af lykke<\/h3>\n<p>Min erfaring er, at de forventninger, folk har til deres liv, kan opdeles i seks grupper, som er universelle. Jeg beskriver disse som lykkes seks s\u00f8jler, da opfyldelse af vores forventninger p\u00e5 disse omr\u00e5der vil skabe lykke i vores liv.<\/p>\n<p>Dette koncept introduceres i <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/blog\/the-6-pillars-of-a-happy-life-how-to-create-a-vision-for-the-life-you-want\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seks s\u00f8jler i et lykkeligt liv<\/a> , som unders\u00f8ger opbygningen af en livsvision baseret p\u00e5 seks s\u00f8jler:<\/p>\n<ol>\n<li>Sundhed<\/li>\n<li>Karriere\/produktivitet<\/li>\n<li>Relationer<\/li>\n<li>Fritid\/sjov<\/li>\n<li>Spiritualitet<\/li>\n<li>Levevis<\/li>\n<\/ol>\n<p>Denne r\u00e6kkef\u00f8lge er vilk\u00e5rlig &#8211; alle disse s\u00f8jler er lige vigtige, og vores forventninger p\u00e5 disse omr\u00e5der skal til en vis grad opfyldes, hvis vi vil opleve et relativt konstant niveau af lykke.<\/p>\n<h2 id=\"t-1660294893744\">Den f\u00f8rste s\u00f8jle af lykke: sundhed<\/h2>\n<p>Vi ved alle af personlig erfaring, at hvis vores helbred er kompromitteret, er det meget udfordrende at opleve et \u00f8nsket niveau af lykke, selvom alle de fem andre s\u00f8jler fuldt ud opfylder vores forventninger. Det er min erfaring, at selvom de seks s\u00f8jler er lige vigtige&#8230; s\u00e5 vejer s\u00f8jlen for sundhed bare lidt mere.<\/p>\n<h3 id=\"t-1660294893745\">Hvad er sundhed i lyset af yogisk filosofi?<\/h3>\n<p>Sundhed forst\u00e5s ofte fejlagtigt som kun at henvise til kroppen. Men ligesom huden p\u00e5 en mango vil r\u00e5dne, hvis fr\u00f8et eller frugtk\u00f8det er r\u00e5ddent, s\u00e5 vil vores fysiske krop lide, hvis vores indre kroppe (energikrop og spirituel krop) er usunde.<\/p>\n<p>Dette koncept af de tre kroppe ligger til grund for fuldst\u00e6ndig sundhed. Vi er meget mere end kun vores fysiske krop. Faktisk best\u00e5r ethvert levende v\u00e6sen af tre kroppe.<\/p>\n<p><strong>1. Fysisk krop\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Den fysiske krop best\u00e5r af de fem elementer: jord (prithvi), vand (jal), ild (agani), luft (vaayu) og \u00e6ter (akasha).<\/p>\n<p><strong>2. Energilegeme \/ astrallegeme\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ethvert levende v\u00e6sen har en astral eller energikrop. Den best\u00e5r af 19 elementer:<\/p>\n<p><strong>Fem handlingsorganer (Karma sanser)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Emne (handling eller tale)<\/li>\n<li>Pani (virkning af \u00f8vre ekstremiteter)<\/li>\n<li>Pada (virkning af nedre ekstremiteter)<\/li>\n<li>Upashtam (handling af k\u00f8nsorganer)<\/li>\n<li>Payu (handling af udskillelse)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fem pranaer (Panch vayu)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Gift<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Prana<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Det samme<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Distrikt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Wien<\/li>\n<\/ul>\n<p>(De fem pranaer er forklaret yderligere i <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/blog\/prana-definition-the-5-vital-energies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prana Demystified<\/a> .)<\/p>\n<p><strong>Fem sanser for viden (Gyan indriyas)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tvak (at f\u00f8le)<\/li>\n<li>Jivha (efter smag)<\/li>\n<li>Grahna (at lugte)<\/li>\n<li>Shotra (at h\u00f8re)<\/li>\n<li>Chakshu (at se)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fire elementer af antahkarana \/ indre instrumenter:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Sind<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Intellekt<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Underbevidsthed<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Ego<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. \u00c5ndelig \/ kausal krop\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c5rsagslegemet er fr\u00f8legemet. Denne krop forts\u00e6tter gennem hele livet. Den kausale krop gemmer subtile indtryk i form af karma fra alt, hvad der er sket med dig i dette liv og tidligere liv. Kausallegemet bestemmer udviklingen af de fysiske og astrale legemer i den n\u00e6ste f\u00f8dsel. P\u00e5 d\u00f8dstidspunktet er kausal- og astrallegemet, som forbliver sammen, adskilt fra det fysiske legeme. Elementerne i det \u00e5ndelige legeme er:<\/p>\n<ul>\n<li>Sj\u00e6l<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/blog\/karma-and-dharma-are-you-doing-it-right\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karma<\/a> konto<\/li>\n<li>Fri vilje<\/li>\n<li>Samskara<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"t-1660295790829\">Yogiske strategier for holistisk sundhed<\/h2>\n<p>Yoga anerkender tilstedev\u00e6relsen af alle tre kroppe og tilbyder praksisser til at balancere dem, for at opn\u00e5 overordnet (holistisk) sundhed.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Holistisk-Sundhed-i-Lys-of-Yoga-og-Ayurveda-2\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Holistic-Health-in-Light-of-Yoga-and-Ayurveda-2.jpg\" alt=\"Holistisk sundhed i lyset af yoga og ayurvedaHolistisk sundhed i lyset af yoga og ayurveda\" width=\"900\" height=\"598\" data-id=\"439144\" data-init-width=\"900\" data-init-height=\"598\" data-width=\"900\" data-height=\"598\" \/><\/p>\n<h3 id=\"t-1660295790830\">Fysisk krop holistisk sundhed gennem yoga asana og Ayurveda<\/h3>\n<p>Ud\u00f8velsen af yoga asanas bidrager til den fysiske krops sundhed ved at:<\/p>\n<ul>\n<li>renser og afgifter hele kroppen, for eksempel ved at forbedre blod- og lymfecirkulationen.<\/li>\n<li>stimulere og genbalancere det endokrine (hormonelle) system<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi s\u00f8ger alle lykke. Mennesker, der begynder p\u00e5 en spirituel eller religi\u00f8s praksis, g\u00f8r det ofte p\u00e5 grund af et \u00f8nske om mere dybde og substans i deres materielle liv. Yoga og yogafilosofi kan bringe perspektiv og give os v\u00e6rkt\u00f8jer til at forbedre vores liv. Efter min erfaring er varig lykke ikke mulig med d\u00e5rligt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":435755,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-432648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.7 (Yoast SEO v28.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien | Arhanta Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arhanta Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-03T07:52:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-07T14:42:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\"},\"headline\":\"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien\",\"datePublished\":\"2022-06-03T07:52:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-07T14:42:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/\"},\"wordCount\":895,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/\",\"name\":\"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien | Arhanta Yoga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-03T07:52:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-07T14:42:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\"},\"description\":\"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"width\":1000,\"height\":600},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/\",\"name\":\"Arhanta Yoga\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\",\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"caption\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\"},\"description\":\"Jeg er f\u00f8dt ind i en jain-familie, hvor yoga har v\u00e6ret en del af livsstilen i fem generationer, og min formelle yogarejse begyndte, da jeg var otte \u00e5r gammel, p\u00e5 en vedisk skole i Indien. Der fik jeg et solidt fundament i gamle skrifter, herunder Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita og Yoga Sutras (for at n\u00e6vne nogle f\u00e5). I 2009 grundlagde jeg Arhanta Yoga Ashrams. Jeg ser yoga som en m\u00e5de at mestre de fem sanser p\u00e5, s\u00e5 jeg navngav vores ashrams 'Arhanta Yoga', yogaen til at mestre de fem sanser! I 2017 grundlagde jeg ogs\u00e5 Arhanta Yoga Online Academy, s\u00e5 folk, der ikke kan bes\u00f8ge vores ashrams, kan f\u00f8lge vores kurser p\u00e5 afstand. Hos Arhanta underviser vi ikke bare i yoga.Vi l\u00e6rer dig, hvordan du n\u00e5r dit potentiale, uddyber din viden, opbygger din selvtillid og tager ansvar for dit liv.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/author\\\/arhantayoga_dk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien | Arhanta Yoga","description":"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien","og_description":"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.","og_url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/","og_site_name":"Arhanta Yoga","article_published_time":"2022-06-03T07:52:29+00:00","article_modified_time":"2023-05-07T14:42:34+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":600,"url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","twitter_misc":{"Skrevet af":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/"},"author":{"name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866"},"headline":"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien","datePublished":"2022-06-03T07:52:29+00:00","dateModified":"2023-05-07T14:42:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/"},"wordCount":895,"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/","name":"Holistisk Sundhed I Lyset Af Yogafilosofien | Arhanta Yoga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","datePublished":"2022-06-03T07:52:29+00:00","dateModified":"2023-05-07T14:42:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866"},"description":"Resum\u00e9 af live-webinaret med Ram Jain om lykke og sundhed, og hvordan yoga, ayurveda og yogiske principper bidrager til et sundt helbred.","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/holistisk-sundhed-i-lyset-af-yogisk-filosofi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","width":1000,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#website","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/","name":"Arhanta Yoga","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866","name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","caption":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)"},"description":"Jeg er f\u00f8dt ind i en jain-familie, hvor yoga har v\u00e6ret en del af livsstilen i fem generationer, og min formelle yogarejse begyndte, da jeg var otte \u00e5r gammel, p\u00e5 en vedisk skole i Indien. Der fik jeg et solidt fundament i gamle skrifter, herunder Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita og Yoga Sutras (for at n\u00e6vne nogle f\u00e5). I 2009 grundlagde jeg Arhanta Yoga Ashrams. Jeg ser yoga som en m\u00e5de at mestre de fem sanser p\u00e5, s\u00e5 jeg navngav vores ashrams 'Arhanta Yoga', yogaen til at mestre de fem sanser! I 2017 grundlagde jeg ogs\u00e5 Arhanta Yoga Online Academy, s\u00e5 folk, der ikke kan bes\u00f8ge vores ashrams, kan f\u00f8lge vores kurser p\u00e5 afstand. Hos Arhanta underviser vi ikke bare i yoga.Vi l\u00e6rer dig, hvordan du n\u00e5r dit potentiale, uddyber din viden, opbygger din selvtillid og tager ansvar for dit liv.","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/author\/arhantayoga_dk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432648\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/435755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}