{"id":432674,"date":"2022-06-04T02:15:06","date_gmt":"2022-06-04T02:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/?p=432674"},"modified":"2022-07-05T09:35:34","modified_gmt":"2022-07-05T09:35:34","slug":"inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","title":{"rendered":"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas &#8211; Yoga Nomaden"},"content":{"rendered":"<section class=\"tcb-post-content tcb-shortcode thrv_wrapper\" data-css=\"tve-u-17724e3dc87\">\n<div id=\"tve_flt\" class=\"tve_flt tcb-style-wrap\">\n<div id=\"tve_editor\" class=\"tve_shortcode_editor tar-main-content\" data-post-id=\"12607\">\n<div class=\"thrv_wrapper tve_wp_shortcode\" data-css=\"tve-u-1785da76dfd\">\n<div class=\"tve_shortcode_rendered\">\n<h2 data-dl-uid=\"38\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Inspirerende yogahistorie: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl<\/h2>\n<p data-dl-uid=\"39\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Siden 2009 er mere end 4000 elever blevet en del af Arhanta Yoga-familien. Vi f\u00f8ler os velsignet over at se dem vokse, at v\u00e6re en del af deres rejse og at se dem inspirere andre. Nedenfor deler vi med dig historien om vores elev\u00a0<strong data-dl-uid=\"40\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Lotte van Graas<\/strong>, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"41\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">[social]Jeg husker, at jeg sad i\u00a0<em data-dl-uid=\"42\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Paschimottanasana<\/em>\u00a0og ikke kunne r\u00f8re mine t\u00e6er &#8211; da jeg h\u00f8rte Omkars stemme gennem shalaen: &#8221;\u00a0<em data-dl-uid=\"43\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Den stilling, du hader mest, er den, du har mest brug for!&#8221;<\/em>Jeg havde lyst til at sl\u00e5 ham ihjel. Det gjorde jeg dog ikke &#8211; for Rams foredrag om\u00a0<em data-dl-uid=\"44\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Ahimsa<\/em>\u00a0tidligere p\u00e5 dagen havde gjort et stort indtryk p\u00e5 mig. #donotharm<\/p>\n<p data-dl-uid=\"45\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Det var Indien i oktober 2015 &#8211; det var\u00a0<em data-dl-uid=\"46\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">helt<\/em>\u00a0sikkert den mest udfordrende m\u00e5ned i mit liv. Jeg havde ikke nogen yogaerfaring, da jeg startede min l\u00e6reruddannelse, og jeg var en af de mest ufleksible yogier fra en gruppe p\u00e5 32. Jeg havde heller aldrig v\u00e6ret p\u00e5 vegansk kost, var ikke vant til at st\u00e5 s\u00e5 tidligt op, havde aldrig h\u00f8rt et sanskritord f\u00f8r og kunne ikke synge et mantra uden at bryde ud i latter. F\u00f8r jeg besluttede mig for at tage til Indien for at tage min\u00a0<a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/yoga-teacher-training-india\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-dl-uid=\"47\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">yogal\u00e6reruddannelse<\/a>, arbejdede jeg med kommunikation og events for en golfturnering for b\u00f8rn! Jeg elskede b\u00f8rnene, men golf var ikke min passion, og derfor stoppede jeg.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"48\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Alt i ashramen var s\u00e5 nyt, og hele oplevelsen var s\u00e5 intens. Jeg havde ikke et eneste sekund t\u00e6nkt p\u00e5 at blive yogal\u00e6rer, men nu er jeg her. Jeg kan v\u00e5gne op med k\u00e6rlighed og passion i mit hjerte hver dag og undervise i den praksis, der har gjort mig til et bedre menneske.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"49\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Uddannelsen hos Arhanta var et afg\u00f8rende \u00f8jeblik i mit liv. Fra det \u00f8jeblik, jeg underviste min f\u00f8rste klasse, f\u00f8lte jeg, at noget var ved at \u00e6ndre sig. Jeg m\u00e6rkede s\u00e5 tydeligt, at jeg ikke bare ville arbejde for at betale regningerne. Jeg f\u00f8lte et dybt \u00f8nske om at g\u00f8re verden til et bedre og mere k\u00e6rligt sted, og for mig var yoga det perfekte redskab at bruge.<\/p>\n<blockquote>\n<p data-dl-uid=\"50\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><strong data-dl-uid=\"51\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Skinn dit lys og brug din praksis som en agent for forandring i verden.<br data-dl-uid=\"52\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\" \/><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-dl-uid=\"53\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Jeg begyndte at undervise i yoga n\u00e6sten tilf\u00e6ldigt: Jeg tog timer i et lille studie p\u00e5 Gili Trawangan (Bali), og en dag faldt l\u00e6reren fra, og de spurgte mig, om jeg kunne overtage klassen! Jeg var s\u00e5 bange og nerv\u00f8s, men jeg gjorde det, og fra det \u00f8jeblik vidste jeg, at jeg havde fundet mit nye form\u00e5l. Jeg fortsatte med at undervise der i et stykke tid og vendte s\u00e5 hjem til Holland for at starte The Yoga Nomad op!<\/p>\n<p data-dl-uid=\"54\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-439523 alignleft\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Arhanta-Yoga-India-graduate-theyoganomad.nl_.png\" alt=\"Lotte aka the yoga nomad\" width=\"318\" height=\"480\" data-dl-uid=\"55\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\" \/>Jeg gik fuldt ud i det, og i dag er jeg yogal\u00e6rer p\u00e5 fuld tid. Jeg rejser rundt i verden med den mission at inspirere folk til at leve fra hjertet. Jeg underviser klasser og workshops ved store sammenkomster som Copenhagen Yoga Festival, Amersfoort Yoga Festival og Tomorrowland. Virksomheder som Nike og Samsung hyrer mig til at dele praksis med deres medarbejdere, og jeg har masser af regelm\u00e6ssige klasser i studier i Zeist og Amsterdam. Jeg har rejst meget, men nu har jeg centreret mig i et lille hus i Vinkeveen, t\u00e6t p\u00e5 vandet. Naturen inspirerer mig hver dag, men jeg er stadig t\u00e6t p\u00e5 det urbane byliv, n\u00e5r jeg har lyst til det. Jeg elsker at v\u00e6re v\u00e6rt for retreats, og jeg rejser stadig til Indien hvert \u00e5r for at tr\u00e6ne og finde ny inspiration.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"56\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">En af de mest inspirerende oplevelser som yogal\u00e6rer var det f\u00f8rste Happy Heart Yoga Retreat, som jeg arrangerede sammen med min bedste veninde, som er vegansk kok. Vi tog 10 kvinder med til Mallorca og skabte et rum for yoga, afslapning, deling, stilhed, healing og sjov. Det var h\u00e5rdt arbejde og meget udfordrende p\u00e5 mange m\u00e5der, men jeg elskede det hele &#8211; fra start til slut!<\/p>\n<p data-dl-uid=\"57\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Min\u00a0<em data-dl-uid=\"58\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">m\u00e5de at leve<\/em>\u00a0p\u00e5 er ikke for alle, men jeg opfordrer dig til at f\u00f8lge det, der v\u00e6kker din nysgerrighed p\u00e5 denne vej mod mere bevidsthed og forbindelse. Der er s\u00e5 meget at l\u00e6re, elske og give og modtage.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"59\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Nyd din tid p\u00e5 Arhanta Yoga Ashram, v\u00e6r ikke bange for at skr\u00e6lle de lag af dit hjerte, v\u00e6r \u00e5ben for forandring! F\u00f8r du ved af det &#8211; vil det v\u00e6re forbi, og s\u00e5 er det op til dig at v\u00e6lge din retning.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"60\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Du kan f\u00f8lge min rejse p\u00e5 Instagram via\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/theyoganomad.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-dl-uid=\"61\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">@theyoganomad.nl<\/a>, og jeg er glad for at hj\u00e6lpe dig med eventuelle sp\u00f8rgsm\u00e5l. Find ogs\u00e5 min podcast &#8211;\u00a0<strong data-dl-uid=\"62\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">The Conscious Junkie Show<\/strong>\u00a0&#8211; om yoga, bevidsthed og rejser p\u00e5 alle podcastkanaler!<\/p>\n<p data-dl-uid=\"63\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">K\u00e6rlighed og lys,<\/p>\n<p data-dl-uid=\"64\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Yoga-nomaden, Lotte van Graas<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inspirerende yogahistorie: Lotte van Graas aka @theyoganomad.nl Siden 2009 er mere end 4000 elever blevet en del af Arhanta Yoga-familien. Vi f\u00f8ler os velsignet over at se dem vokse, at v\u00e6re en del af deres rejse og at se dem inspirere andre. Nedenfor deler vi med dig historien om vores elev\u00a0Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":432675,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-432674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.7 (Yoast SEO v28.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas Aka Yoga Nomaden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas - Yoga Nomaden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arhanta Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-04T02:15:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-05T09:35:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\"},\"headline\":\"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas &#8211; Yoga Nomaden\",\"datePublished\":\"2022-06-04T02:15:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-05T09:35:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/\"},\"wordCount\":845,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/IMG_1745-scaled-1.jpg\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/\",\"name\":\"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas Aka Yoga Nomaden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/IMG_1745-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-04T02:15:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-05T09:35:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\"},\"description\":\"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/IMG_1745-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/IMG_1745-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Yoga Nomaden\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/\",\"name\":\"Arhanta Yoga\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df02aa6887ad864bacfa690043476866\",\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpeg\",\"caption\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\"},\"description\":\"Jeg er f\u00f8dt ind i en jain-familie, hvor yoga har v\u00e6ret en del af livsstilen i fem generationer, og min formelle yogarejse begyndte, da jeg var otte \u00e5r gammel, p\u00e5 en vedisk skole i Indien. Der fik jeg et solidt fundament i gamle skrifter, herunder Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita og Yoga Sutras (for at n\u00e6vne nogle f\u00e5). I 2009 grundlagde jeg Arhanta Yoga Ashrams. Jeg ser yoga som en m\u00e5de at mestre de fem sanser p\u00e5, s\u00e5 jeg navngav vores ashrams 'Arhanta Yoga', yogaen til at mestre de fem sanser! I 2017 grundlagde jeg ogs\u00e5 Arhanta Yoga Online Academy, s\u00e5 folk, der ikke kan bes\u00f8ge vores ashrams, kan f\u00f8lge vores kurser p\u00e5 afstand. Hos Arhanta underviser vi ikke bare i yoga.Vi l\u00e6rer dig, hvordan du n\u00e5r dit potentiale, uddyber din viden, opbygger din selvtillid og tager ansvar for dit liv.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/dk\\\/author\\\/arhantayoga_dk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas Aka Yoga Nomaden","description":"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas - Yoga Nomaden","og_description":"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.","og_url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","og_site_name":"Arhanta Yoga","article_published_time":"2022-06-04T02:15:06+00:00","article_modified_time":"2022-07-05T09:35:34+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","twitter_misc":{"Skrevet af":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/"},"author":{"name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866"},"headline":"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas &#8211; Yoga Nomaden","datePublished":"2022-06-04T02:15:06+00:00","dateModified":"2022-07-05T09:35:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/"},"wordCount":845,"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","name":"Inspirerende Yogahistorie: Lotte Van Graas Aka Yoga Nomaden","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg","datePublished":"2022-06-04T02:15:06+00:00","dateModified":"2022-07-05T09:35:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866"},"description":"Bliv inspireret af Lotte van Graas, ogs\u00e5 kendt som Yoga Nomaden. Lotte er uddannet i Arhanta Yoga, hun underviser i yoga p\u00e5 fuld tid og er v\u00e6rt for sit eget retreat.","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/inspirerende-yoga-historie-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IMG_1745-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Yoga Nomaden"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#website","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/","name":"Arhanta Yoga","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/#\/schema\/person\/df02aa6887ad864bacfa690043476866","name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ram-Jain-96x96.jpeg","caption":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)"},"description":"Jeg er f\u00f8dt ind i en jain-familie, hvor yoga har v\u00e6ret en del af livsstilen i fem generationer, og min formelle yogarejse begyndte, da jeg var otte \u00e5r gammel, p\u00e5 en vedisk skole i Indien. Der fik jeg et solidt fundament i gamle skrifter, herunder Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita og Yoga Sutras (for at n\u00e6vne nogle f\u00e5). I 2009 grundlagde jeg Arhanta Yoga Ashrams. Jeg ser yoga som en m\u00e5de at mestre de fem sanser p\u00e5, s\u00e5 jeg navngav vores ashrams 'Arhanta Yoga', yogaen til at mestre de fem sanser! I 2017 grundlagde jeg ogs\u00e5 Arhanta Yoga Online Academy, s\u00e5 folk, der ikke kan bes\u00f8ge vores ashrams, kan f\u00f8lge vores kurser p\u00e5 afstand. Hos Arhanta underviser vi ikke bare i yoga.Vi l\u00e6rer dig, hvordan du n\u00e5r dit potentiale, uddyber din viden, opbygger din selvtillid og tager ansvar for dit liv.","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/author\/arhantayoga_dk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}