![\"Profesorado](\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/insegnanti-di-yoga-in-4-settimane.png\")
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[social]<\/p>\n
Una de las preguntas m\u00e1s pol\u00e9micas acerca de los cursos de profesorado de Yoga no es exactamente la cantidad de horas. Aunque hay muchas cr\u00edticas sobre el concepto de ser profesor\/a de Yoga en 200 horas, se cuestiona a\u00fan m\u00e1s el hacer estas 200 horas en un per\u00edodo de s\u00f3lo un mes. Muchas escuelas de Yoga ofrecen profesorados de 200 horas extendidas en un per\u00edodo de 2 a 3 a\u00f1os. Y hay un n\u00famero creciente de escuelas y ashrams que ofrecen un curso intensivo de 200 horas en un periodo de 4 semanas.<\/p>\n
Como instituto de profesorado de Yoga que ofrece una formaci\u00f3n tan intensiva y polifac\u00e9tica, nos topamos con un importante n\u00famero de preguntas, ya sea por correo electr\u00f3nico o a trav\u00e9s de las redes sociales. Vemos que mucha gente siente la inseguridad de si es posible (y de si deber\u00eda ser moralmente asequible) ser profesor\/a de Yoga en cuatro semanas:<\/p>\n
![\"Profesorado](\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/critical-view-on-yoga-teacher-in-4-weeks-1.jpg\")
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![\"Profesorado](\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/critical-view-on-200-hour-yoga-teacher-training.jpg\")
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Al comienzo de nuestro profesorado de 200 horas, siempre les preguntamos a nuestros\/as alumnos\/as si realmente creen que pueden ser profesores\/as de Yoga en el plazo de un mes. Generalmente el grupo se divide casi equitativamente en aquellos\/as que creen que s\u00ed es posible (muchos\/as de ellos\/as porque han asistido a clases con graduados\/as de Arhanta) y aquellos\/as que no est\u00e1n muy seguros\/as.<\/p>\n
Obviamente, creemos que es posible. De lo contrario no ofrecer\u00edamos cursos de profesorado de yoga de 200 horas. Y para ir m\u00e1s lejos, tambi\u00e9n creemos que la experiencia de aprendizaje se acelera por la intensidad y el car\u00e1cter polifac\u00e9tico de la formaci\u00f3n. Por lo que no s\u00f3lo creemos que es posible, sino que adem\u00e1s creemos que en muchos casos es incluso mejor.<\/em><\/p>\n En un esfuerzo por acompa\u00f1ar a futuros\/as profesores\/as de Yoga en la b\u00fasqueda del profesorado de yoga que deban elegir, hemos recopilado cuatro dudas comunes acerca de los cursos intensivos de profesorado de Yoga. Entonces, haciendo de abogado del diablo, hablemos de las razones m\u00e1s comunes por las que no es posible ser profesor\/a de Yoga certificado\/a de 200 horas en cuatro semanas:<\/p>\n Este es un punto muy v\u00e1lido y estamos totalmente de acuerdo. Si nos referimos al Yoga como la completa ciencia que incluye la vasta filosof\u00eda subyacente y las pr\u00e1cticas completas como yamas y niyamas, pranayama, dharana y dhyana, por nombrar algunas.<\/p>\n \u00bfDeseas saber m\u00e1s acerca de la filosof\u00eda que hay detr\u00e1s del yoga? Lee: Los Ocho Miembros del Raja Yoga<\/a> y Las Siete Etapas del Conocimiento<\/a><\/em><\/p>\n En efecto, para completamente entender, incorporar y ser capaz de ense\u00f1ar estos principios, un profesorado de Yoga de 200 horas no es suficiente. Sim embargo, el t\u00e9rmino \u2018yoga\u2019 <\/strong>se usa vagamente para describir la \u2018pr\u00e1ctica de asanas de Yoga\u2019<\/strong>. Cuando hablamos de ser un\/a profesor\/a de yoga cualificado\/a y capacitado\/a, en realidad nos referimos a ser un profesor\/a de asanas <\/em>de yoga cualificado\/a y capacitado\/a.<\/p>\n Es una diferencia importante a tener en cuenta. No significa que como profesor\/a de asanas de yoga simplemente ense\u00f1ar\u00e1s los aspectos f\u00edsicos, como si el yoga fuera solo otra forma de hacer ejercicio. Si te sientes preparado\/a, puedes transmitir algunos de los conceptos subyacentes del yoga durante tus clases (si tambi\u00e9n tus alumnos\/as est\u00e1n preparados\/as).<\/p>\n Las sutilezas de la pr\u00e1ctica y de la ense\u00f1anza de la pr\u00e1ctica del Yoga, s\u00f3lo se manifiestan a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica. A trav\u00e9s de tu pr\u00e1ctica personal as\u00ed como de la pr\u00e1ctica de ense\u00f1ar. Por lo tanto, el proceso m\u00e1s importante en tu desarrollo como profesor\/a (de asanas) de yoga tiene lugar \u00a1una vez que empiezas a ense\u00f1ar! Cuanto m\u00e1s tardes en comenzar a ense\u00f1ar, m\u00e1s perder\u00e1s estas lecciones invaluables. Durante nuestros cursos residenciales de profesorado de Yoga de 4 semanas, nuestros\/as alumnos\/as practican entre ellos\/as, desde el d\u00eda uno, c\u00f3mo ense\u00f1ar. Al final de las cuatro semanas se sienten preparados\/as y confiados\/as para comenzar a dar clases de Yoga. En ese momento, est\u00e1n m\u00e1s preparados\/as que nunca. Los animamos a que empiecen a ense\u00f1ar de inmediato. Tal vez con amigos\/as o dando clases gratis, para ganar m\u00e1s confianza, \u00a1pero no te demores! Cada d\u00eda que no ense\u00f1as, pierdes las habilidades que ganaste con tanto esfuerzo.<\/p>\n En nuestra experiencia: no necesariamente.<\/p>\n Sol\u00edamos ofrecer cursos de profesorado de Yoga extendidos en periodos m\u00e1s largos. Hicimos esto primero en los Pa\u00edses Bajos, antes de abrir el Arhanta Yoga Ashran en Pa\u00edses Bajos<\/a>. <\/em>Nuestra decisi\u00f3n de abrir un ashram en Europa, junto con el de India, se hizo m\u00e1s fuerte con nuestra experiencia en estos cursos. Vimos much\u00edsima diferencia en los resultados entre los grupos intensivos que est\u00e1bamos formando en nuestro Ashram en India<\/a>, y los grupos de estudio de larga duraci\u00f3n en los Pa\u00edses Bajos. Los grupos en India rindieron un 20-25 % m\u00e1s en los ex\u00e1menes, y describieron la experiencia como mucho m\u00e1s reveladora y transformadora.<\/p>\n El principal motivo parece ser el entorno intensivo, polifac\u00e9tico y sin distracciones durante los cursos residenciales de profesorado de yoga de 4 semanas. Los\/as alumnos\/as del curso de larga duraci\u00f3n ten\u00edan que lidiar con su vida diaria para poder ir al curso: familia y responsabilidades del hogar, trabajo y vida social. Ocupamos mucho m\u00e1s tiempo repasando y repitiendo con estos grupos que con los grupos residenciales. Y, obviamente, el tiempo usado en repetir y repasar informaci\u00f3n ya vista, no puede usarse en adquirir informaci\u00f3n y pr\u00e1ctica nuevas o m\u00e1s detalladas\u2026<\/p>\n Por lo tanto, creemos que, en muchos casos, una formaci\u00f3n m\u00e1s corta e intensiva puede ser, de hecho, m\u00e1s efectiva, mejor<\/em>. Eso s\u00ed, en muchos, NO en todos los casos.<\/p>\n Leer m\u00e1s: C\u00f3mo Elegir el Mejor Profesorado para TI<\/a><\/em><\/p>\n Much\u00edsima gente cree que es b\u00e1sicamente imposible adquirir las habilidades necesarias para ense\u00f1ar yoga de manera segura y confiada en s\u00f3lo cuatro semanas. Y otra vez, en muchos casos, estamos de acuerdo. Porque depende mucho del sistema, la eficiencia y la disciplina del curso. La capacidad de aprender una habilidad en un periodo corto de tiempo depende mucho de lo que hagas en ese tiempo. Realmente se trata de qu\u00e9 <\/em>haces, no de cu\u00e1nto tiempo <\/em>te lleva hacerlo.<\/p>\n La mayor\u00eda de las personas adultas conducen y tienen un carnet de conducir v\u00e1lido. En nuestra primera clase de conducci\u00f3n, ni siquiera sabemos qu\u00e9 pedal es el freno y cu\u00e1l el acelerador. Pero luego de 20-30 clases, el\/la profesor\/a considera que estamos preparados\/as para dar el examen. Despu\u00e9s de pasar el examen pr\u00e1ctico, vamos \u201csueltos\/as\u201d por el mundo y podemos conducir a toda velocidad\u00a0 en autopistas, en ciudades y en situaciones de tr\u00e1fico complicadas. \u00bfC\u00f3mo puede ser esto posible?<\/p>\n La respuesta es simple: hay un sistema comprobado y eficiente que (la mayor\u00eda de) los\/as profesores\/as de autoescuela siguen.<\/p>\n Cuando me mud\u00e9 a los Pa\u00edses Bajos en 2007, decid\u00ed sacar el carnet de conducir europeo, aunque ya hab\u00eda conducido durante 10 a\u00f1os en India (en las calles de Nueva Delhi). Mi primer instructor de conducci\u00f3n era un hombre agradable que no paraba de hablarme de pel\u00edculas de Bollywood y cocina india. Mi clase sol\u00eda ser alrededor de las dos de la tarde, una hora con poco tr\u00e1fico, y siempre segu\u00edamos la misma ruta. Despu\u00e9s de 25 clases, mi profesor me inscribi\u00f3 para el examen pr\u00e1ctico, el cual suspend\u00ed irremediablemente. Estuve expuesto a situaciones de tr\u00e1fico para las que no hab\u00eda practicado y sent\u00ed que no estaba preparado en absoluto. Tom\u00e9 otras 5 clases de conducci\u00f3n con el mismo profesor antes de volver a dar el examen pr\u00e1ctico. Adivinen\u2026 \u00a1Volv\u00ed a suspender!<\/p>\n Luego de suspender el examen por segunda vez, empec\u00e9 a averiguar sobre profesores\/as de conducci\u00f3n y me encontr\u00e9 con una lista de todas las autoescuelas de mi zona. Estaban ordenadas seg\u00fan la tasa de alumnos\/as aprobados\/as. \u00a1Mi profesor estaba al final de la lista! Era un hombre agradable y social que cobraba sus clases a un precio muy razonable, pero sus alumnos\/as ten\u00edan el mayor \u00edndice de suspensiones.<\/p>\n Decid\u00ed cambiar de profesor y llam\u00e9 al que estaba primero en la lista, el que ten\u00eda la tasa m\u00e1s alta de ex\u00e1menes aprobados. Lo llam\u00e9 para concertar una cita para una clase de prueba gratuita pero, no muy amablemente, me dijo que no ofrec\u00eda clases gratis, y sus tarifas eran un 30 % m\u00e1s altas que mi antiguo profesor. Pero para entonces yo ya estaba desesperado por conseguir mi carnet, por lo que acced\u00ed de todos modos.<\/p>\n En esta clase de conducci\u00f3n, mi nuevo profesor no me hablaba de nada que no tuviera que ver con conducir. No le interesaba en absoluto la ch\u00e1chara, y s\u00f3lo se enfocaba en ense\u00f1arme las habilidades que necesitaba para conducir de manera segura y aprobar mi examen. En las 5 clases que tom\u00e9 con \u00e9l, me expuso a muchas situaciones de tr\u00e1fico estresantes en horas pico. Not\u00f3 mis debilidades y me enfrent\u00f3 a situaciones en las que pudiera mejorar mis habilidades te\u00f3ricas y pr\u00e1cticas. Debo decir que el tiempo que pas\u00e9 con \u00e9l no fue muy agradable. Pero esta vez aprob\u00e9 el examen pr\u00e1ctico f\u00e1cilmente.<\/p>\n Esta experiencia me ense\u00f1\u00f3 una lecci\u00f3n invaluable y me ayud\u00f3 a pulir mi visi\u00f3n sobre la ense\u00f1anza. En nuestros cursos intensivos de profesorado de yoga aplicamos esta visi\u00f3n de ense\u00f1anza enfocada y orientada a la pr\u00e1ctica y observamos incre\u00edbles transformaciones a diario.<\/p>\n Nuestros\/as alumnos\/as practican entre ellos\/as las t\u00e9cnicas de ense\u00f1anza desde el d\u00eda uno. Cada d\u00eda tenemos un espacio de 3 horas para practicar \u201cc\u00f3mo ense\u00f1ar\u201d, en donde los\/as retamos con nuevos alumnos\/compa\u00f1eros\/as, nuevas situaciones y nueva informaci\u00f3n \u00fatil para sus clases. Dedicamos much\u00edsimo tiempo, energ\u00eda y esfuerzo a ense\u00f1arles a nuestros\/as alumnos\/as las habilidades relevantes que necesitar\u00e1n como profesores\/as de yoga. Es nuestra principal tarea durante todo el curso. Como resultado, nuestros\/as alumnos\/as se sienten preparados\/as para comenzar a ense\u00f1ar, y muchos\/as de ellos\/as han continuado por s\u00ed solos\/as para crear una carrera.<\/p>\n Realmente se trata de qu\u00e9 <\/em>hacer en un plan de estudios de 200 horas. \u00a1Se trata de la estructura, el sistema y la disciplina! Cu\u00e1nto tiempo<\/em> te lleva completar un plan de estudios de 200 horas no tiene nada que ver con la calidad.<\/p>\n Leer m\u00e1s: Qu\u00e9 esperar en un Ashram<\/em><\/a><\/p>\n Esta, personalmente, es una afirmaci\u00f3n con la que tengo mucha dificultad. Es un argumento muy com\u00fan que utilizan los\/as profesores\/as que ofrecen formaciones a largo plazo. Lo que intenta indicar esta afirmaci\u00f3n es: \u201cSolo habiendo alcanzado cierto nivel espiritual, habiendo experimentado cierto crecimiento, deber\u00edan permitirte ense\u00f1ar Yoga. Como formadores\/as de una escuela\/profesorado evaluaremos tu estado al momento de empezar el curso y evaluaremos tu desarrollo y el nivel alcanzado hacia el final de la formaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Habiendo crecido en India, he visto la ciega devoci\u00f3n de la gente com\u00fan hacia los sacerdotes, santos y gur\u00fas. La religi\u00f3n y la espiritualidad son los pilares de la cultura india y estos l\u00edderes \u201cespirituales\u201d tienen un gran poder sobre sus devotos\/as. As\u00ed como demasiada devoci\u00f3n, tambi\u00e9n he visto abuso de ese poder. Un ejemplo conocido es el de un Baba que reuni\u00f3 millones de seguidores\/as, construy\u00f3 un templo y Ashram gigantesco para s\u00ed mismo y \u201cgan\u00f3\u201d probablemente decenas de millones en donaciones. Utiliz\u00f3 su dinero para hacer pel\u00edculas de Bollywood acerca de su grandeza. Fue acusado de asesinato, pero retiraron los cargos. Y en 2017 fue sentenciado a 20 a\u00f1os de prisi\u00f3n por m\u00faltiples violaciones y asesinatos. Lo m\u00e1s incre\u00edble es que a\u00fan tiene millones de disc\u00edpulos\u2026<\/p>\n S\u00ed, es realmente cierto: <\/em>https:\/\/www.dw.com\/en\/self-styled-indian-guru-ram-rahim-singh-jailed-20-years-for-rape\/a-40262536<\/em><\/a><\/p>\n \u00c9ste es un caso extremo, por supuesto. Lamentablemente, he visto m\u00e1s abuso de poder \u201cespiritual\u201d que un buen uso del mismo. De ah\u00ed mi creencia arraigada de que una persona que se declara a s\u00ed misma como gur\u00fa o santo, probablemente no lo sea. En India tenemos un refr\u00e1n que dice: \u201cUn sadhu (monje) en la ciudad es en realidad un hombre de negocios\u201d.<\/strong><\/p>\n Me he vuelto muy cuidadoso al momento de pensar que yo o cualquier otra persona se considere a s\u00ed mismo\/a m\u00e1s evolucionado\/a espiritualmente que otros\/as, y por lo tanto capaces de evaluar su crecimiento espiritual. No digo que no existan almas puras (sadhus), pero no las encontrar\u00e1s en una ciudad haciendo negocios.<\/p>\n El enfoque hacia nuestros\/as alumnos\/as es simple: Tienen un 10 en la frente. \u00a110 de 10! No literalmente, pero as\u00ed es como los\/as vemos. Creemos que todos\/as llevan grandeza dentro suyo y que todos\/as pueden ser lo que quieran si est\u00e1n listos\/as para trabajar arduamente para ello. \u00a1Todos\/as son un 10! Todos\/as son capaces de crecer y superar obst\u00e1culos, y nuestro rol como maestros\/as es ayudarlos\/as a lo largo del camino. Nuestro rol no es, y no puede ser, juzgarlos\/as y evaluarlos\/as en su crecimiento espiritual. Por lo tanto s\u00ed, ser profesor\/a de Yoga implica responsabilidad, y se necesita madurez y vocaci\u00f3n de servicio. Pero no, no necesitas a\u00f1os para conseguirlo. Ense\u00f1ar ser\u00e1 tu mejor maestro, y tus alumnos\/as tambi\u00e9n lo ser\u00e1n.<\/p>\n David Swenson<\/a>, uno de los profesores de Ashtanga Viinyasa m\u00e1s populares hoy en d\u00eda, ha inspirado a decenas de miles de personas a practicar yoga. Su pr\u00e1ctica de yoga es inspiradora, y a sus 62 a\u00f1os se destaca por encima de practicantes mucho m\u00e1s j\u00f3venes que \u00e9l. Es un gran ejemplo de disciplina, destreza y pasi\u00f3n y uno de los maestros m\u00e1s inspiradores que he conocido. A pesar de ser mundialmente famoso y muy respetado, es muy humilde y tiene los pies en el suelo. Como autor del Bestseller Ashtanga Yoga: Manual de Pr\u00e1ctica, <\/em>David fue el primer Yogui de Ashtanga en hacer que la f\u00edsicamente desafiante (algunos dicen \u201cextenuante\u201d) pr\u00e1ctica de la Primera Serie sea accesible a practicantes de yoga con diferentes capacidades, ofreciendo variaciones y modificaciones. Una de sus declaraciones m\u00e1s notables es acerca de la raz\u00f3n para practicar Yoga. Durante su curso de profesorado de yoga les pregunta a sus alumnos\/as cu\u00e1l deber\u00eda ser el objetivo de la pr\u00e1ctica, ya que muchos\/as de ellos\/as suelen frustrarse con su (a veces temporal) incapacidad de realizar cierta postura o transici\u00f3n. Reflexiona sobre la pregunta de si hacemos yoga para convertirnos en una m\u00e1quina de asanas de yoga<\/em>, si el objetivo de nuestra pr\u00e1ctica deber\u00eda ser tener la capacidad de realizar todas las posturas.<\/p>\n No, en su opini\u00f3n (y en la m\u00eda), eso dista mucho del objetivo del Yoga. Si nos aferramos a estos est\u00e1ndares, nos volveremos demasiado egoc\u00e9ntricos\/as y ense\u00f1ar yoga ser\u00eda siempre acerca de nosotros\/as. Y si no alcanzamos este objetivo de perfeccionar todas las posturas, renunciar\u00edamos a la idea de ense\u00f1ar. Seg\u00fan David, la pr\u00e1ctica de asanas (y la pr\u00e1ctica de ense\u00f1ar) deber\u00eda ayudarnos a ser mejores personas, para nosotros\/as mismos\/as y para el mundo.<\/p>\n Mucha gente tiene miedo de empezar a ense\u00f1ar porque cree que su pr\u00e1ctica personal no es lo suficientemente buena. Aunque sea dif\u00edcil de creer: todo el mundo tiene ciertas limitaciones en su cuerpo. Algunos\/as son muy flexibles pero les falta fuerza, otros\/as tienen fuerza pero les falta flexibilidad, y otros\/as tienen las dos pero les falta equilibrio y concentraci\u00f3n. Cada profesor\/a de yoga tiene dificultades con ciertas posturas.<\/p>\n Ser un\/a practicante avanzado\/a de yoga no te hace un profesor\/a avanzado\/a. Hay una gran diferencia entre saber algo y ser capaz de explicar y transmitir ese conocimiento a tus alumnos\/as. Y s\u00ed, los\/as buenos\/as profesores\/as inspiran a sus alumnos\/as. Recuerda que la caracter\u00edstica que m\u00e1s recuerda la gente de un\/a profesor\/a es que realmente se preocupa por sus alumnos\/as. Nadie admira al presumido\/a, pero les inspira la pasi\u00f3n por la ense\u00f1anza y la preocupaci\u00f3n genuina.<\/p>\n Al fin y al cabo, para responder a esta pregunta debemos considerar tambi\u00e9n tu situaci\u00f3n personal. Entonces, aunque obviamente confiamos en nuestro sistema de ense\u00f1anza intensivo, te animamos a que busques tu propia respuesta. Espero haberte ayudado a inspirarte. Pero ante todo, te animo a comenzar tu camino hacia la ense\u00f1anza del yoga, si es tu deseo de coraz\u00f3n. Porque personalmente he crecido, sobre todo, gracias a mi pasi\u00f3n y mi responsabilidad por la ense\u00f1anza.<\/p>\n Si deseas aprender algo, lee acerca de ello. Si deseas entender algo, escribe acerca de ello. Si deseas dominar algo, ens\u00e9\u00f1alo. (Yogui Bhajan)<\/strong>\u00a0<\/em><\/p>\n Lee tambi\u00e9n: La diferencia entre una formaci\u00f3n de 200, 300 y 500 horas<\/a> y La <\/u>diferencia entre una formaci\u00f3n de 50, 100 y 200 horas.<\/a><\/em><\/p>\n4 razones por las que No<\/em> es posible ser un profesor\/a de yoga certificado\/a en cuatro semanas<\/h2>\n
1. El Yoga es un camino que dura toda la vida, \u00bfcu\u00e1ndo puedes realmente ser un\/a profesor\/a capacitado\/a de una ciencia tan profunda?<\/h3>\n
Pero \u00bfno est\u00e1s m\u00e1s preparado\/a despu\u00e9s de estudiar Yoga durante un periodo m\u00e1s largo, que luego de s\u00f3lo un mes?<\/h4>\n
2. No es posible aprender todas las habilidades necesarias para ense\u00f1ar yoga de manera segura en solo 4 semanas<\/h3>\n
D\u00e9jame ilustrarlo con una historia real:<\/h4>\n
3. Un\/a profesor\/a de Yoga es espiritualmente evolucionado\/a. Lleva a\u00f1os llegar a ese nivel<\/h3>\n
Sin Embargo: \u00bfC\u00f3mo puede alguien decir que es capaz de evaluar el estado espiritual de una persona? \u00bfC\u00f3mo puede realmente <\/em>asegurar que puede juzgar el nivel espiritual de alguien?<\/h4>\n
4. Debes ser una inspiraci\u00f3n para tus alumnos y por lo tanto debes dominar la mayor\u00eda de asanas.<\/h3>\n
\u00a1No tienes que ser perfecto\/a en tus asanas!<\/h4>\n
Entonces, \u00bfes posible ser profesor\/a de yoga certificado\/a en 200 horas en s\u00f3lo cuatro semanas?<\/h2>\n
Acerca del Autor<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Ram-Online-Yin-Yoga-Teacher-150x150.jpg\")
Ram Jain (E-RYT 500) es el fundador de Arhanta Yoga Ashrams y el principal profesor de los diferentes profesorados de yoga que Arhanta Yoga Ashrams ofrece en India<\/a> y Europa.<\/p>\n
![\"Our](\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/rsz_e-book.png\")
<\/p>\n