{"id":3238,"date":"2020-04-15T09:59:50","date_gmt":"2020-04-15T09:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/?p=3238"},"modified":"2023-12-03T13:54:18","modified_gmt":"2023-12-03T08:24:18","slug":"cuatro-principios-del-karma-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria"},"content":{"rendered":"

En la filosof\u00eda del yoga, el karma es la ley de causa y efecto. Cada acci\u00f3n que realizas tiene una consecuencia, ya sea inmediata o futura. Las acciones positivas conducen a reacciones k\u00e1rmicas positivas, mientras que las negativas dan lugar a lo que hoy conocemos como “mal karma”. El karma opera a trav\u00e9s de las vidas, y las consecuencias de las acciones de vidas pasadas vuelven en la vida presente.<\/p>\n

El Karma Yoga es un camino para romper este ciclo k\u00e1rmico y descubrir nuestro verdadero yo, libre de ego o apego. Conocido como el “Yoga de la Acci\u00f3n”, el Karma Yoga es el cumplimiento desinteresado de los deberes, en el que la atenci\u00f3n no se centra en los frutos o resultados, sino en la acci\u00f3n en s\u00ed. Sigue leyendo para descubrir el verdadero significado del Karma Yoga, sus beneficios y c\u00f3mo puedes practicarlo en tu vida diaria. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el significado del Karma Yoga? <\/h2>\n

La palabra Karma significa “acci\u00f3n”, por lo que Karma Yoga es el “Yoga de la Acci\u00f3n” o del “deber”. Como uno de los cuatro caminos del yoga<\/a>, que incluye el Bhakti Yoga<\/a> (Yoga de la Devoci\u00f3n), el Jnana Yoga (Yoga del Conocimiento) y el Raja Yoga (Yoga del Control), fomenta la acci\u00f3n sin ning\u00fan apego a los resultados o desenlaces. Como dice Sri Krishna en el Bhagavad Gita: <\/p>\n

“Cumple con tu deber sin preocuparte del fruto del mismo”<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Los 4 principios fundamentales del Karma Yoga son <\/p>\n

    \n
  1. \n

    Deber<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Ego<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Adjunto<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Expectativa de recompensa<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    El objetivo principal del Karma Yoga es controlar y dejar ir tu ego, purificando as\u00ed la mente y ayud\u00e1ndonos a realizar nuestro verdadero Ser. Para ello, debemos comprometernos con nuestros deberes sin apego ni deseos personales.<\/p>\n

    Conceptos err\u00f3neos sobre el Karma Yoga<\/h3>\n

    Aunque ofrecer voluntariamente nuestro tiempo para ayudar a los dem\u00e1s es un ejemplo com\u00fan de acci\u00f3n desinteresada, la verdadera esencia de esta pr\u00e1ctica va m\u00e1s all\u00e1 de los simples actos de bondad. Para aclarar cualquier concepto err\u00f3neo, he aqu\u00ed lo que no es el Karma Yoga:<\/p>\n

    Una transacci\u00f3n<\/h5>\n

    La acci\u00f3n desinteresada no es un intercambio, en el que prestas un servicio a cambio de otro, como un curso de formaci\u00f3n<\/a> o alojamiento. La esencia del Karma Yoga es realizar acciones sin esperar ninguna recompensa o devoluci\u00f3n. <\/p>\n

    Trabajo libre<\/h5>\n

    El mero hecho de trabajar sin una compensaci\u00f3n justa no se considera autom\u00e1ticamente una acci\u00f3n desinteresada . El verdadero Karma Yoga trata del desapego interno a los frutos de la acci\u00f3n, no s\u00f3lo de la ausencia de una transacci\u00f3n financiera. Se trata de la intenci\u00f3n desinteresada y de no estar apegado a los resultados.<\/p>\n

    Mano de obra barata<\/h5>\n

    Que alguien est\u00e9 dispuesto a trabajar por menos en nombre del Karma Yoga, no significa que se alinee con sus principios. La verdadera acci\u00f3n desinteresada nunca consiste en infravalorarse a uno mismo o a los dem\u00e1s, sino en cumplir con tu deber con una intenci\u00f3n pura.<\/p>\n

    Servicio social<\/h5>\n

    Aunque el servicio social se ajusta a los principios del Karma Yoga, no todos los actos de servicio social pueden calificarse de acci\u00f3n desinteresada. El factor distintivo es la motivaci\u00f3n interna y el desapego del resultado. Por ejemplo, si alguien ayuda en una comunidad con la esperanza de obtener reconocimiento o satisfacci\u00f3n personal, no est\u00e1 en el verdadero esp\u00edritu de esta pr\u00e1ctica. <\/p>\n

    As\u00ed pues, si bien es cierto que el Yoga de la Acci\u00f3n est\u00e1 arraigado en las acciones que realizas, si tu intenci\u00f3n es otra que cumplir con un deber sin ego ni apego, no es Karma Yoga.<\/p>\n

    Explicaci\u00f3n de los cuatro principios del Karma Yoga<\/h2>\n

    1. Deber <\/h3>\n

    Todo el mundo tiene deberes en la vida. Algunos se deben a la sociedad o a la familia, mientras que otros son elecciones que hacemos nosotros, como ser un buen jefe o un amigo comprensivo. En el Karma Yoga, los deberes se conocen como dharma<\/a>, y reconocerlos y clasificarlos es clave.<\/p>\n

    Aunque comprender nuestro papel en la vida de los dem\u00e1s es fundamental, la mayor obligaci\u00f3n que tienes es contigo mismo. S\u00f3lo garantizando tu bienestar podr\u00e1s apoyar eficazmente a los dem\u00e1s. Adem\u00e1s, cualquier deber que cumplas debe hacerse con diligencia. Ya sea ordenar una habitaci\u00f3n o completar una tarea en el trabajo, debe reflejar tus mejores esfuerzos. <\/p>\n

    2. Ego<\/h3>\n

    El ego es la imagen que tienes de ti mismo y de los dem\u00e1s, formada por caracter\u00edsticas como lo que te gusta, lo que no te gusta y tus deseos. A menudo, basamos nuestras acciones en c\u00f3mo afectar\u00e1n a nuestra imagen. Aunque algunos creen que el ego les ayuda a actuar mejor, tambi\u00e9n puede ser perjudicial. El ego puede distorsionar nuestra visi\u00f3n de la realidad y nublar nuestra comprensi\u00f3n.<\/p>\n

    Por el contrario, la acci\u00f3n desinteresada consiste en realizar tareas sin pensar en ti mismo. El objetivo central de esta pr\u00e1ctica es gestionar y, finalmente, liberarse del ego. <\/p>\n

    3. Adjunta<\/h3>\n

    El Karma Yoga consiste en cumplir tu deber con imparcialidad, sin apegarte a \u00e9l. Disfrutes o no con la tarea, lo das todo. Por ejemplo, como profesor, no favorecer\u00edas a un alumno en detrimento de otro. La atenci\u00f3n se centra en el cumplimiento del deber, sin preocuparse por el resultado o el proceso.<\/p>\n

    4. Expectativa de recompensa<\/h3>\n

    A menudo actuamos con la expectativa de recibir algo a cambio. Podr\u00eda tratarse de trabajar por un sueldo o un reconocimiento, o incluso de cuidar de los seres queridos con la esperanza de recibir su amor y gratitud. Pero cuando act\u00faas sin esperar recompensas, el resultado no influye en tus acciones. Lo haces porque es lo correcto, no por beneficio personal. Esto es el Karma Yoga. <\/p>\n

    Sigue leyendo: Karma y Dharma – \u00bfLo est\u00e1s haciendo bien?<\/a><\/p>\n

    Beneficios del Karma Yoga<\/h2>\n

    El Karma Yoga tiene muchos beneficios. Algunos de ellos pueden percibirse inmediatamente, mientras que otros s\u00f3lo se realizar\u00e1n tras una pr\u00e1ctica regular y constante. He aqu\u00ed tres beneficios significativos de la acci\u00f3n desinteresada:  <\/p>\n

    Reduce el ego<\/h4>\n

    El Karma Yoga te ayuda a actuar sin dejar que tu ego se interponga. Haces lo que hay que hacer en lugar de lo que te apetece. Con el tiempo, esto reduce tu ego y te ayuda a pensar y actuar con intenci\u00f3n pura.<\/p>\n

    Las prioridades se aclaran<\/h4>\n

    Al practicar Karma Yoga, tienes una idea clara de lo que es importante. Comprendes tus responsabilidades y las cumples sin apegarte demasiado ni hacer que giren en torno a ti.<\/p>\n

    Equilibra el Karma<\/h4>\n

    Como realizas las tareas sin dejar que interfieran el ego o los deseos personales, puedes arreglar los errores del pasado sin crear otros nuevos.<\/p>\n

    C\u00f3mo practicar Karma Yoga a diario<\/h2>\n

    Para practicar el karma yoga en tu vida diaria, sigue estos sencillos pasos:<\/p>\n

    1. Enumera tus tareas principales<\/h3>\n

    Todo el mundo desempe\u00f1a m\u00faltiples papeles en su vida. Para practicar el Karma Yoga, primero tienes que inspeccionar tus relaciones a la luz de la filosof\u00eda del yoga<\/a> y distinguir entre los papeles que desempe\u00f1amos en beneficio propio y los que hacemos sin esperar nada a cambio. Identificar tu deber en tus relaciones te ayuda a tomar las decisiones correctas. <\/p>\n

    2. Clasif\u00edcalos y prior\u00edzalos<\/h3>\n

    No todas las funciones y deberes tienen el mismo peso en las distintas fases de la vida. Al priorizarlos, no s\u00f3lo los organizas en funci\u00f3n de su importancia, sino que tambi\u00e9n reflexionas sobre el significado de tu contribuci\u00f3n a cada papel. Esto tambi\u00e9n puede ayudarte a asignar tu tiempo y energ\u00eda de forma m\u00e1s eficaz. Reconocer la importancia de cada funci\u00f3n tambi\u00e9n puede infundir un sentido de finalidad, aline\u00e1ndose m\u00e1s estrechamente con los principios del Karma Yoga.<\/p>\n

    3. Cumple con tus obligaciones<\/h3>\n

    El Karma Yoga consiste en constancia y dedicaci\u00f3n. Una vez que tengas tus papeles perfilados y priorizados, ded\u00edcate activamente a cumplirlos a diario. Esto no significa que tengas que hacerlo todo a la perfecci\u00f3n, sino abordar cada papel con dedicaci\u00f3n, sinceridad y sin expectativas de recompensa.<\/p>\n

    Reflexi\u00f3n final<\/h2>\n

    Incorporar el Karma Yoga a la vida cotidiana consiste en actuar desinteresadamente de forma coherente y desvincularse de los resultados. Reflexionando sobre nuestros papeles, comprendiendo su significado y abord\u00e1ndolos con una intenci\u00f3n pura, podemos construir relaciones m\u00e1s s\u00f3lidas y cultivar una vida m\u00e1s feliz y significativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El Karma Yoga es el yoga de la acci\u00f3n o del deber. Consiste en cumplir tus responsabilidades sin ego ni apego. En este art\u00edculo, comparto los cuatro principios de la pr\u00e1ctica del Karma Yoga y sus beneficios.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":436262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El Karma Yoga es el "Yoga de la Acci\u00f3n". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El Karma Yoga es el "Yoga de la Acci\u00f3n". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arhanta Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-15T09:59:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-03T08:24:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aad457645c321df51fba4c1046497051\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria\",\"datePublished\":\"2020-04-15T09:59:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-03T08:24:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/\"},\"wordCount\":1459,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-15T09:59:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-03T08:24:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aad457645c321df51fba4c1046497051\"},\"description\":\"El Karma Yoga es el \\\"Yoga de la Acci\u00f3n\\\". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/04\\\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg\",\"width\":900,\"height\":540,\"caption\":\"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/cuatro-principios-del-karma-yoga\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/\",\"name\":\"Arhanta Yoga\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aad457645c321df51fba4c1046497051\",\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"caption\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\"},\"description\":\"Nacida en una familia jainista donde el yoga ha sido el modo de vida durante cinco generaciones, mi viaje formal por el yoga comenz\u00f3 a los ocho a\u00f1os en una escuela v\u00e9dica de la India. All\u00ed recib\u00ed una s\u00f3lida base en las antiguas escrituras, incluidos los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras (por nombrar algunos). En 2009, fund\u00e9 Arhanta Yoga Ashrams. Veo el yoga como una forma de dominar los cinco sentidos, as\u00ed que llam\u00e9 a nuestros ashrams 'Arhanta Yoga', \u00a1el yoga para dominar los cinco sentidos! En 2017, tambi\u00e9n fund\u00e9 Arhanta Yoga Online Academy para que las personas que no pueden visitar nuestros ashrams puedan seguir nuestros cursos a distancia. En Arhanta, no solo ense\u00f1amos yoga. Te ense\u00f1amos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a aumentar tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/author\\\/arhantaes\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria","description":"El Karma Yoga es el \"Yoga de la Acci\u00f3n\". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria","og_description":"El Karma Yoga es el \"Yoga de la Acci\u00f3n\". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.","og_url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/","og_site_name":"Arhanta Yoga","article_published_time":"2020-04-15T09:59:50+00:00","article_modified_time":"2023-12-03T08:24:18+00:00","og_image":[{"width":900,"height":540,"url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","twitter_misc":{"Written by":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/"},"author":{"name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/#\/schema\/person\/aad457645c321df51fba4c1046497051"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria","datePublished":"2020-04-15T09:59:50+00:00","dateModified":"2023-12-03T08:24:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/"},"wordCount":1459,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/","name":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg","datePublished":"2020-04-15T09:59:50+00:00","dateModified":"2023-12-03T08:24:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/#\/schema\/person\/aad457645c321df51fba4c1046497051"},"description":"El Karma Yoga es el \"Yoga de la Acci\u00f3n\". Lee sobre sus cuatro principios clave -el deber, el ego, el apego y la expectativa de recompensa- y sobre c\u00f3mo practicarlos a diario.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u00bfQue-es-el-Karma-Yoga.jpg","width":900,"height":540,"caption":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/cuatro-principios-del-karma-yoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es el Karma Yoga? Principios clave, beneficios y consejos para la pr\u00e1ctica diaria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/#website","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/","name":"Arhanta Yoga","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/#\/schema\/person\/aad457645c321df51fba4c1046497051","name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Ram-Jain-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Ram-Jain-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Ram-Jain-96x96.jpg","caption":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)"},"description":"Nacida en una familia jainista donde el yoga ha sido el modo de vida durante cinco generaciones, mi viaje formal por el yoga comenz\u00f3 a los ocho a\u00f1os en una escuela v\u00e9dica de la India. All\u00ed recib\u00ed una s\u00f3lida base en las antiguas escrituras, incluidos los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras (por nombrar algunos). En 2009, fund\u00e9 Arhanta Yoga Ashrams. Veo el yoga como una forma de dominar los cinco sentidos, as\u00ed que llam\u00e9 a nuestros ashrams 'Arhanta Yoga', \u00a1el yoga para dominar los cinco sentidos! En 2017, tambi\u00e9n fund\u00e9 Arhanta Yoga Online Academy para que las personas que no pueden visitar nuestros ashrams puedan seguir nuestros cursos a distancia. En Arhanta, no solo ense\u00f1amos yoga. Te ense\u00f1amos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a aumentar tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/author\/arhantaes\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3238"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3238\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}