{"id":3295,"date":"2020-04-16T09:51:25","date_gmt":"2020-04-16T09:51:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/?p=3295"},"modified":"2023-03-31T06:55:54","modified_gmt":"2023-03-31T06:55:54","slug":"tridosha-video-and-quiz-understand-the-three-doshas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/es\/tridosha-video-and-quiz-understand-the-three-doshas\/","title":{"rendered":"Una descripci\u00f3n completa de los tres Doshas (Tridosha) y Dosha Quiz"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/three-doshas-quiz.png\" alt=\"Comprender los tres doshas (tridosha) y el cuestionario Dosha\" width=\"600\" height=\"503\" \/><\/p>\n<p>Siempre que se interese en el Ayurveda, aprender\u00e1 acerca de Tridosha, el t\u00e9rmino Tridosha se puede dividir en &#8216;Tri&#8217;, que significa <em>tres<\/em> , y &#8216;dosha&#8217;, que significa &#8220;culpa&#8221;. En este art\u00edculo encontrar\u00e1 un video para comprender los tres doshas: en un cuerpo sano, todos los elementos deben renovarse regularmente. Sin embargo, cuando un elemento comienza a acumularse y pudrirse en el cuerpo, se llama dosha. Ahora, todos, dependiendo de su constituci\u00f3n, tienden a acumular cierto elemento.<\/p>\n<p>Cada vez que hay una acumulaci\u00f3n de un elemento en los tejidos del cuerpo, los desechos corporales, los \u00f3rganos y los canales se alteran y esto resulta en enfermedades f\u00edsicas y mentales. Un dosha, por lo tanto, afecta las funciones corporales y las propiedades corporales.<\/p>\n<p>Los tres doshas son<\/p>\n<ol>\n<li>Vata &#8211; dosha de elemento aire y espacio<\/li>\n<li>Pitta &#8211; dosha del elemento fuego<\/li>\n<li>Kapha &#8211; dosha de elemento agua y tierra<\/li>\n<\/ol>\n<p>Cada Dosha tiene cinco subtipos.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>VATA<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u00a0PITA<\/strong><\/td>\n<td><strong>KAPHA<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1. Prana<\/td>\n<td>1. Pachaka<\/td>\n<td>1. Kledaka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2. Udana<\/td>\n<td>2. Ranjaka<\/td>\n<td>2. Bodhaka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3. Vyana<\/td>\n<td>3. Bhrajaka<\/td>\n<td>3. Avalambaka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4. Samana<\/td>\n<td>4. Sadhaka<\/td>\n<td>4. Shleshaka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5. Apana<\/td>\n<td>\u00a05. Alochaka<\/td>\n<td>5. Tarpaka<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>En cada subtipo, hay un predominio de uno de los cinco elementos primordiales.<\/p>\n<p><strong>KAPHA DOSHA<\/strong> Kapha dosha est\u00e1 compuesto de tierra y agua. Es responsable de toda la lubricaci\u00f3n y estructura del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Propiedades primarias de Kapha<\/strong> Kapha es esencial para la uni\u00f3n, estabilidad, suavidad y resistencia.<\/p>\n<ul>\n<li>Aceitoso<\/li>\n<li>Fr\u00edo<\/li>\n<li>Pesado<\/li>\n<li>Lento<\/li>\n<li>Baboso<\/li>\n<li>Pegajoso<\/li>\n<li>Estable<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Funciones comunes de Kapha<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Kapha da estabilidad y protecci\u00f3n a las articulaciones.<\/li>\n<li>Kapha fortalece los tejidos corporales.<\/li>\n<li>Kapha ayuda a sanar y regenerar el cuerpo.<\/li>\n<li>Kapha da estabilidad mental y reduce la irritaci\u00f3n de la mente y el intelecto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>VATA DOSHA<\/strong> Vata es el dosha compuesto de aire y \u00e9ter. La energ\u00eda Vata es responsable del movimiento en el cuerpo, la actividad nerviosa y el proceso de excreci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Propiedades primarias de Vata<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Seco<\/li>\n<li>Ligero<\/li>\n<li>Fr\u00edo<\/li>\n<li>\u00c1spero<\/li>\n<li>Sutil<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Funciones comunes de Vata<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Vata dosha estimula la mente para su funcionamiento normal y controla sus actividades.<\/li>\n<li>Vata dosha estimula los \u00f3rganos sensoriales y motores y la mente.<\/li>\n<li>Vata tambi\u00e9n es responsable de diferentes sonidos producidos en el cuerpo, por ejemplo, sonidos card\u00edacos, respiratorios, peristalsis abdominal, etc.<\/li>\n<li>La constituci\u00f3n o la causa ra\u00edz del sonido y el tacto es Vata dosha. Para la percepci\u00f3n del sonido y el tacto, Vata es necesario.<\/li>\n<li>La composici\u00f3n principal de los sentidos auditivos y el sentido del tacto es de Vata.<\/li>\n<li>Vata realiza los movimientos necesarios para arrojar desechos del cuerpo. Por ejemplo, Vata realiza la funci\u00f3n de excursi\u00f3n de orina, heces y sudor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>PITTA DOSHA<\/strong> Pitta se compone de fuego y agua.<\/p>\n<ul>\n<li>Propiedades primarias de Pitta-dosha<\/li>\n<li>Caliente<\/li>\n<li>Agudo<\/li>\n<li>Ligero<\/li>\n<li>H\u00famedo<\/li>\n<li>Aceitoso<\/li>\n<li>Brillante<\/li>\n<li>Fluido<\/li>\n<li>Agrio<\/li>\n<li>Intenso<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Funciones comunes de Pitta dosha<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Digesti\u00f3n y metabolismo: todos los procesos que implican la digesti\u00f3n y el metabolismo desde el tracto digestivo hasta el nivel celular se deben a pitta.<\/li>\n<li>Calor: Generaci\u00f3n y regulaci\u00f3n del calor en el cuerpo.<\/li>\n<li>Visi\u00f3n: Crear una visi\u00f3n es la funci\u00f3n de pitta.<\/li>\n<li>Hambre: la sensaci\u00f3n de hambre se desarrolla debido al proceso del metabolismo; Por lo tanto, es una funci\u00f3n de Pitta.<\/li>\n<li>Sed: la sensaci\u00f3n de sed se crea debido a la actividad de Pitta de generar calor.<\/li>\n<li>Sabor: este es un buen indicador del proceso normal de digesti\u00f3n. Cuando Agni digiere la comida adecuadamente, todos los sistemas internos se limpian, lo que desarrolla una buena sensaci\u00f3n de sabor en la lengua.<\/li>\n<li>Lustre: Pitta da brillo y brillo a la piel y al cabello.<\/li>\n<li>Intelecto: Pitta es responsable del buen intelecto.<\/li>\n<li>Coraje: Pitta da coraje, agresi\u00f3n y desaf\u00edo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comprender los tres doshas<\/h2>\n<h3>Vea una descripci\u00f3n completa:<\/h3>\n<p>Este video explicativo le dir\u00e1 cu\u00e1les son exactamente los doshas y lo ayudar\u00e1 a comprender los tres doshas. Explicar\u00e1 las propiedades, ubicaciones en el cuerpo, influencia en el estado mental de los tres doshas.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4>Y descubra m\u00e1s sobre su dosha completando el cuestionario de tridosha<\/h4>\n<h3>Dosha Quiz<\/h3>\n<p>Complete este breve cuestionario y obtenga informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 dosha es prominente en usted. Al hacerle algunas preguntas sobre su tipo de cuerpo, patrones de enfermedad y preferencias, es posible tener una idea de qu\u00e9 elemento es m\u00e1s dominante en su cuerpo, qu\u00e9 elemento se acumula y puede causar una &#8220;falla&#8221;. Todos tenemos al menos uno, y a menudo dos doshas.<\/p>\n<p><strong>Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los tres Doshas, \u200b\u200bpruebe nuestro <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/online-ayurveda\/\">Curso de Ayurveda en l\u00ednea<\/a> . 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Ram es tambi\u00e9n el creador de varios cursos de educaci\u00f3n en l\u00ednea, como el curso en l\u00ednea de 50 horas de Yin Yoga y el curso en <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.eu\/online-ayurveda\/\">l\u00ednea de 12 horas de Fundamentos de Ayurveda<\/a> . Nacido y criado en la India, su educaci\u00f3n de yoga comenz\u00f3 desde la edad de 8 a\u00f1os como parte de su educaci\u00f3n escolar. Durante el per\u00edodo ha estudiado yoga y filosof\u00eda y\u00f3guica en profundidad de varios maestros de renombre.<\/p>\n<p>[my_newsletter]<\/p>\n<p>[thrive_leads id=&#8217;430490&#8242;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siempre que se interese en el Ayurveda, aprender\u00e1 acerca de Tridosha, el t\u00e9rmino Tridosha se puede dividir en &#8216;Tri&#8217;, que significa tres , y &#8216;dosha&#8217;, que significa &#8220;culpa&#8221;. 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All\u00ed recib\u00ed una s\u00f3lida base en las antiguas escrituras, incluidos los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras (por nombrar algunos). En 2009, fund\u00e9 Arhanta Yoga Ashrams. Veo el yoga como una forma de dominar los cinco sentidos, as\u00ed que llam\u00e9 a nuestros ashrams 'Arhanta Yoga', \u00a1el yoga para dominar los cinco sentidos! En 2017, tambi\u00e9n fund\u00e9 Arhanta Yoga Online Academy para que las personas que no pueden visitar nuestros ashrams puedan seguir nuestros cursos a distancia. En Arhanta, no solo ense\u00f1amos yoga. Te ense\u00f1amos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a aumentar tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/es\\\/author\\\/arhantaes\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Visi\u00f3n General de los Tres Doshas y Test de Tridosha | Arhanta Yoga Blog","description":"Comprender los tres doshas. 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