![\"Filosof\u00eda](\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Four-Paths-of-Yoga-Blog-1.jpg\")
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Los cuatro caminos del yoga tienen sus ra\u00edces en la filosof\u00eda del yoga. Yoga significa ‘uni\u00f3n’ y a menudo se explica como la uni\u00f3n del alma individual con la s\u00faper alma o como la uni\u00f3n del humano con lo divino. Sin embargo, esta definici\u00f3n es simb\u00f3lica.<\/p>\n
En su pr\u00e1ctica, el yoga se trata de la uni\u00f3n del Ser con la realidad, que tambi\u00e9n se puede definir como autorrealizaci\u00f3n. El yoga es el viaje para realizar nuestra realidad y liberarnos de la ilusi\u00f3n creada por el mundo material que nos rodea ( Maya<\/em> ).<\/p>\n El yoga es el viaje desde la ignorancia completa hasta la iluminaci\u00f3n completa. Por lo tanto, el objetivo final es la autorrealizaci\u00f3n a trav\u00e9s de la eliminaci\u00f3n del ego ilusorio. Este viaje se puede hacer de varias maneras.<\/p>\n La filosof\u00eda del yoga explica cuatro caminos:<\/strong><\/p>\n Estos cuatro caminos del yoga no est\u00e1n necesariamente separados el uno del otro. Los cuatro caminos del yoga se pueden practicar solos o en combinaci\u00f3n entre s\u00ed. Ninguno de estos caminos es “mejor” o “m\u00e1s noble” que el otro y todos conducen al mismo destino.<\/p>\n Siga leyendo para obtener un desglose de cada uno de los cuatro caminos del yoga, junto con ejemplos sobre c\u00f3mo practicar cada camino en su vida diaria.<\/p>\n Bhakti Yoga es el camino de la devoci\u00f3n – devoci\u00f3n a\u00a0 sattva<\/em> (pureza). En este camino, te dedicas a una vida de pureza. Al dedicarte a una vida de pureza, te purificas y alcanzas la autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n Es dif\u00edcil ver y comprender el camino de la pureza. La soluci\u00f3n es encontrar un modelo a seguir que sea puro, raz\u00f3n por la cual las personas a menudo se dedican a una deidad o un maestro que se considera puro.<\/p>\n En caso de que no pueda encontrar un modelo adecuado, se recomienda buscar un maestro o gu\u00eda sattvic (puro). Aqu\u00ed es donde puede ser complicado. Si elige un maestro que sea manipulador y sin intenciones puras, en realidad no practica Bhakti Yoga y no progresar\u00e1 en el camino hacia la autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, a pesar de la creencia popular, el Bhakti Yoga no es el camino de la devoci\u00f3n a ning\u00fan tipo de deidad o maestro. Aunque sigas el ejemplo de un maestro o maestro, lo haces para dedicarte a la pureza en ellos.<\/p>\n Si ha encontrado una poderosa inspiraci\u00f3n de sattva (pureza), entonces Bhakti Yoga es un camino ampliamente accesible hacia una mayor conciencia. Y, por lo tanto, el Bhakti Yoga a veces se considera un camino f\u00e1cil porque todo lo que debe hacer es seguir su gu\u00eda s\u00e1tvica a su mejor capacidad.<\/p>\n Jnana Yoga (a veces denominado Gyana Yoga) puede describirse como el camino del conocimiento sobre el Ser. Al seguir este camino, obtienes conocimiento, lo analizas y lo conviertes en conciencia. A medida que su conciencia aumenta, su ego disminuye y usted se acerca a la autorrealizaci\u00f3n.<\/p>\n Jnana Yoga comienza cuando nos damos cuenta de que lo que sabemos no es cierto. Solo entonces comienza el viaje hacia la verdad. . .<\/p>\n Aunque Jnana Yoga es un camino muy eficiente, no es adecuado para todos. Para poder seguir el camino del Jnana Yoga, debes poseer ciertas cualidades.<\/p>\n En Jnana Yoga convertimos la informaci\u00f3n en conocimiento y el conocimiento en conciencia.<\/p><\/blockquote>\n Para discernir informaci\u00f3n potencialmente verdadera de informaci\u00f3n ilusoria, un yogui Jnana sigue los pasos descritos en las escrituras antiguas. Al procesar la informaci\u00f3n, analizamos intelectualmente si podr\u00eda ser \u00fatil para llevarnos a la verdad del Ser.<\/p>\n Solo la informaci\u00f3n que cumple al menos una de las siguientes condiciones debe considerarse lo suficientemente valiosa como para analizarla m\u00e1s a fondo:<\/strong><\/p>\n Entonces, si est\u00e1s intelectualmente inclinado y ansioso por aumentar tu conciencia del Ser, Jnana Yoga es un camino muy poderoso, ya que puede iluminarte en muy poco tiempo.<\/p>\n Raja Yoga es el camino del control. En s\u00e1nscrito,\u00a0 Raja<\/em> \u00a0significa literalmente “control”. No debe confundirse con el otro uso de la palabra raja, que significa “rey”. Al controlarte a ti mismo, controlas tu ego y te vuelves autorrealizado.<\/p>\n En Raja Yoga controlamos:<\/strong><\/p>\n Alrededor de 500 a. C., el sabio Maharishi Patanjali dio una breve introducci\u00f3n al Raja Yoga en su compilaci\u00f3n Yoga Sutras de Patanjali. En los Yoga Sutras, Patanjali se\u00f1al\u00f3 las ocho pr\u00e1cticas de Raja Yoga, tambi\u00e9n conocida como filosof\u00eda Ashtanga Yoga. Insisti\u00f3 en que una vez que una persona es capaz de practicar las ocho partes con \u00e9xito, logran el estado de iluminaci\u00f3n.<\/p>\n Las ocho pr\u00e1cticas de Raja Yoga son:<\/strong> 1. Yama o c\u00f3digos de conducta para la purificaci\u00f3n de la intenci\u00f3n 2. Niyama o compromisos para la purificaci\u00f3n de h\u00e1bitos 3. Asanas o posturas f\u00edsicas para la purificaci\u00f3n del cuerpo f\u00edsico 4.\u00a0 Pranayama \u00a0o expansi\u00f3n de la fuerza vital para la purificaci\u00f3n del cuerpo energ\u00e9tico 5. Pratyahara o retirada de los sentidos para calmar los sentidos 6. Dharana o concentraci\u00f3n para controlar la mente 7. Dhyana o meditaci\u00f3n, para comprender el Ser 8. Samadhi o separaci\u00f3n, para liberarse de la ilusi\u00f3n<\/p>\n El prop\u00f3sito de estas ocho pr\u00e1cticas es ayudarnos a purificar nuestra mente, cuerpo f\u00edsico, cuerpo energ\u00e9tico, dominar los sentidos y liberarnos de las ilusiones mundanas. El camino del Raja Yoga es en realidad el m\u00e1s dif\u00edcil de los cuatro caminos del yoga, ya que requiere un control constante.<\/p>\n Leer m\u00e1s: Ocho miembros del yoga<\/em><\/p>\n A menudo, el Karma Yoga se explica como servicio gratuito o servicio social. Pero el Karma Yoga es un camino para cumplir con su deber sin ego o apego. El deber (Dharma) es el papel que tenemos. Tenemos muchos roles en esta vida, por ejemplo, el papel de un padre, el papel de un estudiante, el papel de un vecino, el papel de una pareja, etc.<\/p>\n Cuando cumples con tu deber sin ego y apego, tu ego se disuelve y alcanzas la autorrealizaci\u00f3n. Aunque parezca simple, el Karma Yoga es un camino dif\u00edcil.<\/p>\n El\u00a0 Bhagavad Gita<\/em> es uno de los textos fundamentales de la filosof\u00eda india, y gira en torno al principio del karma. El\u00a0 Bhagavad Gita<\/em> describe la batalla entre el guerrero Arjuna y su familia. El dios hind\u00fa Krishna est\u00e1 al lado de Arjuna. Arjuna le pregunta a Krishna por qu\u00e9 deber\u00eda pelear en la batalla, por qu\u00e9 deber\u00eda pelear contra sus hermanos y t\u00edos. Una gran parte del\u00a0 Bhagavad Gita se<\/em> trata esencialmente de lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal en t\u00e9rminos del karma o deber de cada persona.<\/p>\n Krishna gu\u00eda a Arjuna a trav\u00e9s de la batalla, demostrando que pelear es la acci\u00f3n correcta porque el deber de Arjuna como guerrero es luchar por el bien de una sociedad m\u00e1s grande. Deber\u00eda actuar bas\u00e1ndose en su dharma, en lugar de ser guiado por sus lazos emocionales con la familia. Debe cumplir con sus deberes y, por lo tanto, ir m\u00e1s all\u00e1 del apego y el ego.<\/p>\n Normalmente hacemos los deberes que nos gustan, no los deberes que debemos hacer. Por ejemplo, preferimos cumplir con nuestros deberes hacia nuestros hijos, pero ignoramos convenientemente el deber hacia nuestros padres. Pero cuando sigas el camino del Karma Yoga, debes hacer todos tus deberes. Para hacerlo, debe conocer todos los deberes que tiene. Una vez que haya enumerado sus deberes, tambi\u00e9n debe priorizarlos adecuadamente. Luego, intente cumplir con su deber de la mejor manera posible sin preocuparse por el resultado o las opiniones de otras personas sobre usted.<\/p>\n Durante mis clases de filosof\u00eda sobre este tema, a menudo recibo preguntas muy emocionales sobre el karma y el karma yoga. La gente me pregunta si deben cumplir con sus deberes hacia su c\u00f3nyuge, padres u otros, incluso si la situaci\u00f3n es abusiva o poco saludable. Al pensar en el deber de uno, debemos recordar que nuestro primer y m\u00e1s importante deber es hacia nuestro propio crecimiento espiritual. Si una situaci\u00f3n o persona es perjudicial para nuestro bienestar f\u00edsico o mental de tal manera que no podemos hacer frente a ella de manera constructiva, es posible que tengamos que evaluar nuestro deber hacia ellos.<\/p>\n Leer m\u00e1s: Karma y Dharma: \u00bfLo est\u00e1s haciendo bien?<\/em><\/p>\n Dependiendo de su car\u00e1cter, circunstancias y preferencias, un camino puede resultarle m\u00e1s f\u00e1cil que otro. Pero recuerde: los cuatro caminos del yoga no est\u00e1n realmente separados sino que son como lados diferentes de un dado. Para pasar por un desarrollo espiritual hol\u00edstico, para vivir una vida humana completa con todas sus capacidades, se deben recorrer los cuatro caminos del yoga. Cuando recordamos el prop\u00f3sito y significado final del yoga, la uni\u00f3n del Ser con la realidad del Ser, nos damos cuenta de que en realidad solo hay un yoga, un solo camino.<\/p>\n Puedes comparar los caminos del yoga con cuatro hebras diferentes entrelazadas para hacer la misma cuerda. Cada cap\u00edtulo apoya a los dem\u00e1s y es fortalecido por los dem\u00e1s.<\/p><\/blockquote>\n Esta es una nueva publicaci\u00f3n de Yogiapproved.com (puede ver la publicaci\u00f3n original aqu\u00ed: https:\/\/www.yogiapproved.com\/yoga\/four-paths-of-yoga\/<\/a> )<\/em><\/p>\n [my_newsletter]<\/p>\n [thrive_leads id=’430486′]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los cuatro caminos del yoga tienen sus ra\u00edces en la filosof\u00eda del yoga. Yoga significa ‘uni\u00f3n’ y a menudo se explica como la uni\u00f3n del alma individual con la s\u00faper alma o como la uni\u00f3n del humano con lo divino. Sin embargo, esta definici\u00f3n es simb\u00f3lica. 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Bhakti Yoga<\/h2>\n
La pr\u00e1ctica de Bhakti Yoga a menudo incluye:<\/h3>\n
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Jnana Yoga<\/h2>\n
Las cualidades necesarias para practicar Jnana Yoga son:<\/h3>\n
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Raja Yoga<\/h2>\n
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Yoga Sutras de Patanjali<\/h3>\n
Karma Yoga<\/h2>\n
Bhakti, Jnana, Raja y Karma Yoga: la comida para llevar en los cuatro caminos del yoga<\/h2>\n
Sobre el Autor<\/h3>\n
![\"Ram](\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ram-Online-Yin-Yoga-Teacher.jpg\")
Ram es el Director Fundador de Arhanta Yoga Ashrams India y los Pa\u00edses Bajos. En los \u00faltimos 10 a\u00f1os, los Ashrams de Arhanta Yoga se han hecho famosos internacionalmente por sus cursos profesionales de formaci\u00f3n de profesores de yoga en India y Europa, y hasta el momento han entrenado a m\u00e1s de 4000 profesores de yoga de todo el mundo. Ram es el maestro principal del curso de 200 horas de capacitaci\u00f3n de maestros de yoga en India<\/a> y los Pa\u00edses Bajos y el autor del extenso libro: Hatha Yoga para maestros y practicantes: una gu\u00eda completa para la secuenciaci\u00f3n hol\u00edstica<\/a> .<\/p>\n