{"id":4424,"date":"2021-01-26T11:50:11","date_gmt":"2021-01-26T11:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?page_id=4424"},"modified":"2022-07-06T09:39:23","modified_gmt":"2022-07-06T09:39:23","slug":"programme-de-formation-de-professeur-de-yoga-de-200-heures","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/programme-de-formation-de-professeur-de-yoga-de-200-heures\/","title":{"rendered":"Programme de formation de professeur de yoga de 200 heures"},"content":{"rendered":"

Programme de formation de professeur de yoga de 200 heures<\/h1>\n

Le cours de certification d\u2019enseignant Arhanta Yoga s\u2019\u00e9tale sur quatre semaines de yoga intensif couvrant une dur\u00e9e totale de 240 heures.<\/p>\n

La structure du cours<\/h3>\n

Le cours de certification de professeur de yoga Arhanta s’\u00e9tend sur quatre semaines de formation intensive au yoga, couvrant 240 heures au total. Le programme de formation de professeur de yoga est soigneusement con\u00e7u pour vous fournir une connaissance approfondie du yoga, de la philosophie v\u00e9dique, des techniques d\u00e9taill\u00e9es de correction et de modification, ainsi que de l’anatomie et de la physiologie utiles. Toutes ces connaissances vous sont pr\u00e9sent\u00e9es de mani\u00e8re tr\u00e8s syst\u00e9matique. Le programme des cours r\u00e9pond et d\u00e9passe les exigences du programme international de formation des enseignants.Les cours sont dispens\u00e9s \u00e0 l’Arhanta Yoga ashram en Inde <\/span><\/a>et \u00e0 l’Arhanta Yoga ashram aux Pays-Bas<\/span><\/a>, en Europe, o\u00f9 vous apprendrez et \u00e9tudierez selon l’ancien syst\u00e8me d’\u00e9tudes indien, \u00e0 savoir le syst\u00e8me des gurukul. Ce syst\u00e8me est bas\u00e9 sur la philosophie selon laquelle l’\u00e9tudiant vit et \u00e9tudie avec d’autres \u00e9tudiants dans un centre d’\u00e9tudes r\u00e9sidentiel.Ce syst\u00e8me permet d’\u00e9tablir un lien fort de confiance et de d\u00e9vouement entre les enseignants et les \u00e9tudiants, et facilite la fluidit\u00e9 et la bonne compr\u00e9hension des enseignements. Le fait de s\u00e9journer \u00e0 l’ashram pendant quatre semaines aide \u00e9galement les \u00e9tudiants \u00e0 prendre du recul par rapport aux distractions ext\u00e9rieures, \u00e0 se concentrer compl\u00e8tement et \u00e0 apprendre de mani\u00e8re optimale.<\/p>\n\n<\/thead>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

06:00 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Meditation & Pranayama<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

07: 15 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Petit-d\u00e9jeuner<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

08:15 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

Comment enseigner<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

11:30 am<\/p>\n<\/td>\n

\n

D\u00e9jeuner<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

12:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Karma Yoga<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

01:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Cours magistraux (philosophie\/anatomie)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

03:15 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pratique des asanas<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

05:30 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

D\u00eener<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

07:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Programme de soir\u00e9e<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

08:00 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Infusion<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

09:30 pm<\/p>\n<\/td>\n

\n

Couvre-feu<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Aper\u00e7u du programme<\/h3>\n

Le programme de formation de professeur de yoga offert dans l\u2019Arhanta Yoga Ashram en Inde<\/a> et celui offert aux Pays-Bas <\/a>est identique.<\/p>\n

Satsang<\/h4>\n

Les journ\u00e9es de formation de professeur de yoga d\u00e9buteront par un satsang matinal : pranayamas, m\u00e9ditation, chants de mantras m\u00e9ditatifs et discussions de groupe.<\/p>\n

Asanas de yoga et exercices de respiration<\/h4>\n

Le cours couvre 21 asanas de base de mani\u00e8re compl\u00e8te et tr\u00e8s d\u00e9taill\u00e9e, y compris l’alignement correct, les avantages importants, les contre-indications, les pr\u00e9cautions, les ajustements individuels, les corrections et les modifications ainsi que les diff\u00e9rentes variations. En outre, le cours enseigne 170 asanas suppl\u00e9mentaires, dont 84 pour les d\u00e9butants.Le cours couvre \u00e9galement les Shat Kriyas, les trois principaux Bandhas, huit exercices de respiration avanc\u00e9s, le yoga de la grossesse, le yoga pour les enfants et le yoga pour les personnes \u00e2g\u00e9es et les personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite. Le matin, le cours \u00ab\u00a0Comment enseigner\u00a0\u00bb explique les comp\u00e9tences et les techniques pour enseigner le yoga. Les \u00e9tudiants apprennent la mani\u00e8re la plus efficace d’expliquer les asanas du yoga et de donner des corrections et des modifications pr\u00e9cises des asanas adapt\u00e9es \u00e0 chaque individu. Vous apprendrez \u00e9galement les techniques de communication et de motivation les plus efficaces. Dans ce cours, vous vous exercerez \u00e9galement \u00e0 enseigner en groupe. Les 40 heures suppl\u00e9mentaires sont pr\u00e9vues pour ce cours en plus des 200 heures de formation en yoga.<\/p>\n

Karma Yoga<\/h4>\n

Le Karma yoga se pratique quotidiennement \u00e0 raison d\u2019une heure par jour. Il inclut le travail volontaire ou des services offerts de mani\u00e8re d\u00e9sint\u00e9ress\u00e9e.<\/span><\/span><\/p>\n

Cours magistraux<\/h4>\n

Le cours principal de philosophie est la r\u00e9v\u00e9lation de la formation de professeur de yoga. Il explique les anciennes philosophies yogiques \u00e0 la lumi\u00e8re d’un point de vue moderne. Les anciennes philosophies sont discut\u00e9es et abord\u00e9es de mani\u00e8re interrogative afin de bien comprendre leur v\u00e9ritable signification et leur importance. Ce cours clarifie la plupart des questions sur le Soi, l’\u00e2me, l’esprit, le but de la vie, etc.<\/p>\n

Chants<\/h4>\n

Les chants font partie du Bhakti yoga. Les chants psalmodi\u00e9s s\u2019ins\u00e8rent dans les pratiques quotidiennes de satsangs. L\u2019apprentissage d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 de mantras (bhajans et v\u00e9diques) se fera lors de ces sessions. Chanter calme instantan\u00e9ment l\u2019esprit et tranquillise l\u2019\u00eatre.<\/p>\n

Discussions de groupe<\/h4>\n

Au cours de certains satsang, les \u00e9tudiants seront invit\u00e9s \u00e0 \u00e9changer sur leurs exp\u00e9riences de vie, leurs peurs, leurs avis sur diff\u00e9rents sujets comme la col\u00e8re, l\u2019amour, etc. Ces s\u00e9ances vous permettront de d\u00e9couvrir de nouvelles id\u00e9es et vous aideront par la m\u00eame occasion \u00e0 surmonter votre peur de parler en public.<\/p>\n

Programme d\u2019\u00e9tudes d\u00e9taill\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Les sujets suivants seront abord\u00e9s lors de cette formation:<\/p>\n

Contactez nous<\/h3>\n

<\/span><\/p>\n

Appelez-nous<\/h4>\n

+ 31 618 504823 (Europe)<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Envoyez-nous un mail<\/h4>\n

info@arhantayoga.org*protected email*<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Discutez avec nous<\/h4>\n

+ 31 618 504823 (Whatsapp)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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