{"id":2707,"date":"2019-08-01T07:32:56","date_gmt":"2019-08-01T07:32:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?p=2707"},"modified":"2023-02-01T18:05:14","modified_gmt":"2023-02-01T17:05:14","slug":"quel-niveau-dexperience-du-yoga-est-necessaire-pour-suivre-une-formation-de-professeur-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/quel-niveau-dexperience-du-yoga-est-necessaire-pour-suivre-une-formation-de-professeur-de-yoga\/","title":{"rendered":"Quel niveau d\u2019exp\u00e9rience du yoga est n\u00e9cessaire pour suivre une formation de professeur de yoga\u00a0?"},"content":{"rendered":"

Vous avez d\u00e9cid\u00e9 de suivre une formation de professeur de yoga, mais quel niveau d\u2019exp\u00e9rience du yoga est n\u00e9cessaire avant de pouvoir passer le cap ? Ceci a l\u2019air d\u2019une question dont la r\u00e9ponse est \u00e9vidente mais c\u2019est en m\u00eame temps une toute nouvelle question.<\/p>\n

Les premi\u00e8res formations de professeur de yoga ont \u00e9t\u00e9 donn\u00e9es dans les ann\u00e9es 80 par des formateurs chevronn\u00e9s \u00e0 des \u00e9tudiants loyaux. Ces \u00e9tudiants partageaient leur pratique du yoga avec leur enseignant pendant longtemps avant d\u2019\u00eatre initi\u00e9s \u00e0 son enseignement. De nos jours, les formations de professeur de yoga sont ouvertes \u00e0 quiconque est en bonne sant\u00e9 physique et mentale et pr\u00eat \u00e0 s\u2019engager dans une formation. Cette opportunit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour que tout le monde puisse participer \u00e0 une formation de professeur de yoga. En plus des professeurs futurs, des \u00e9tudiants de tous niveaux peuvent rejoindre une formation de professeur pour approfondir leur pratique. Ce qui veut dire que vous n\u2019avez pas besoin de beaucoup d\u2019exp\u00e9rience pour rejoindre une formation de professeur de yoga.<\/p>\n

Une note d’accompagnement avant de continuer \u00e0 lire<\/h3>\n

Nous n’en avons pas encore parl\u00e9, mais vous devez garder \u00e0 l’esprit que nous parlons de devenir un professeur de yoga asana. Le terme \u00ab\u00a0yoga<\/strong>\u00a0\u00bb est le plus souvent utilis\u00e9 de mani\u00e8re vague pour d\u00e9crire la \u00ab\u00a0pratique du yoga asanas<\/strong>\u00ab\u00a0. Lorsque nous parlons de devenir un professeur de yoga qualifi\u00e9 et certifi\u00e9, nous entendons en fait devenir un professeur de yoga asana qualifi\u00e9 et certifi\u00e9. Cette distinction est importante \u00e0 garder \u00e0 l\u2019esprit. Cela ne signifie pas que, en tant que professeur de yoga asana, vous allez simplement enseigner les aspects physiques, comme si le yoga \u00e9tait simplement une autre forme d\u2019exercice. Si vous vous sentez pr\u00eat, vous pouvez transmettre certains des concepts sous-jacents du yoga pendant vos cours (si vos \u00e9tudiants le sont aussi !).<\/p>\n

Lire la suite: 4 raisons pour lesquelles il est possible de devenir un professeur de yoga certifi\u00e9 en quatre semaines<\/a><\/em><\/p>\n

Le professeur de yoga parfait n\u2019existe pas<\/h2>\n

Si votre but est de devenir professeur de yoga, le monde r\u00e9el et moins r\u00e9el du yoga peut \u00eatre intimidant. Il est probable que vous pensiez \u00e0 ce flux incessant de photos de yogis parfaits sur Instagram ou aux supers \u00e9tudiants rencontr\u00e9s dans les studios de yoga. Souvent, les r\u00e9seaux sociaux vous montrent le professeur de yoga comme quelqu\u2019un qui a un corps impeccable et une vigueur que les \u00e9tudiants peuvent admirer. Ceci est une mauvaise conception de ce que signifie \u00eatre professeur de yoga. Enseigner et pratiquer le yoga sont deux choses diff\u00e9rentes. Quelqu\u2019un qui pratique le yoga \u00e0 un niveau avanc\u00e9 n\u2019a pas n\u00e9cessairement les comp\u00e9tences pour \u00eatre professeur. La plupart de vos \u00e9l\u00e8ves ne ressembleront jamais \u00e0 ces c\u00e9l\u00e8bres yogis d\u2019Instagram, alors pourquoi devriez-vous ? Chaque personne a ses propres limites et chaque professeur de yoga a des difficult\u00e9s \u00e0 faire certaines postures. En montrant vos difficult\u00e9s, vos \u00e9l\u00e8ves vont se sentir plus concern\u00e9s par votre enseignement et s\u2019ouvrir \u00e0 leurs propres difficult\u00e9s.<\/p>\n

L\u2019envie d\u2019apprendre et d\u2019enseigner le yoga d\u00e9passe l\u2019exp\u00e9rience<\/h3>\n

Alors que faut-il pour devenir professeur de yoga\u00a0? Tout d\u2019abord, vous aurez besoin d\u2019une forte envie d\u2019apprendre. Avec cet ingr\u00e9dient important, vous pouvez d\u00e9passer n\u2019importe quel obstacle et devenir professeur. Il y a de nombreux cas pour le prouver. Par exemple, l\u2019\u00e9tudiant qui parlait \u00e0 peine anglais et a valid\u00e9 sa formation avec de tr\u00e8s bonnes notes. Un autre exemple est cette \u00e9l\u00e8ve qui est arriv\u00e9e \u00e0 la formation en b\u00e9quilles et qui a fini sa formation en tant qu\u2019excellente enseignante. Vous pouvez tout r\u00e9aliser tant que vous en avez l\u2019esprit. Cette envie est aussi \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 votre attitude. Souvent, les yogis les moins exp\u00e9riment\u00e9s sont les plus disciplin\u00e9s, ils progressent plus rapidement et ont de meilleurs r\u00e9sultats \u00e0 leur formation de professeur. M\u00eame un yogi chevronn\u00e9 est un d\u00e9butant dans l\u2019enseignement, ce qui rend la formation de professeur de yoga un challenge pour tous.<\/p>\n

Professeur de yoga VS Instructeur de yoga<\/h3>\n

\u00catre un professeur signifie \u00eatre indispensable. Instructions et d\u00e9monstrations peuvent \u00eatre trouv\u00e9es partout, mais un bon professeur motive et pousse ses \u00e9l\u00e8ves \u00e0 aller plus loin. En tant que professeur, vous saurez comment donner la bonne r\u00e9ponse \u00e0 vos \u00e9l\u00e8ves \u00e0 la fin du cours, c\u2019est le moment o\u00f9 vous pouvez partager des connaissances et des conseils \u00e0 votre mani\u00e8re. \u00catre professeur signifie \u00eatre capable de permettre aux autres d\u2019acqu\u00e9rir des connaissances, des comp\u00e9tences et de la vertu. C\u2019est plus que montrer et donner des instructions sur les postures, c\u2019est donner aux \u00e9l\u00e8ves un challenge, la bonne information pour d\u00e9velopper leur conscience corporelle et \u00eatre l\u00e0 pour \u00e9viter les blessures. Voil\u00e0 les outils donn\u00e9s pendant une formation de professeur et ils ne n\u00e9cessitent pas des \u00e9tudiants qu\u2019ils ex\u00e9cutent parfaitement les postures.<\/p>\n

Chaque corps est diff\u00e9rent<\/h3>\n

Un instructeur en ligne ne pourra corriger personne. C\u2019est l\u00e0 que vous pouvez exceller en tant que professeur, en regardant vos \u00e9l\u00e8ves, vous saurez ce qui les emp\u00eache d\u2019aller plus loin. Pour acqu\u00e9rir cette comp\u00e9tence, il est important de trouver une formation de yoga qui propose un cours d\u2019anatomie \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des postures et corrections. Vous saurez que peu de personnes sont capables de faire toutes les postures. En tant que professeur, vous vous devez de motiver vos \u00e9l\u00e8ves. Apprendre la diff\u00e9rence entre un challenge et une limite vous prendra du temps. Vous devrez observer vos \u00e9l\u00e8ves en \u00e9tant concentr\u00e9 sur leur pratique et non sur la votre. En acqu\u00e9rant cette comp\u00e9tence, vous aurez un r\u00f4le pr\u00e9cieux dans la pratique de vos \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\n

Vous vous sentez pr\u00eat\u00a0? Alors, que faire maintenant\u00a0?<\/h2>\n

Au final, le but est de pouvoir mener une classe avec confiance. Cette confiance ne vient pas seulement de votre pratique, mais gr\u00e2ce aux connaissances th\u00e9oriques et pratiques que vous aurez acquis lors de la formation. Une bonne formation de professeur de yoga vous donnera des connaissances en philosophie yogique, en m\u00e9thodologie d\u2019enseignement et en anatomie fonctionnelle. Tout ceci formera la base sur laquelle construire votre mallette d\u2019enseignement. Posez-vous la question, qu\u2019est-ce que j\u2019\u00e9tudie le mieux\u00a0? Suis-je capable de travailler sous pression\u00a0? Une formation intensive d\u2019un mois peut vous convenir. Pr\u00e9f\u00e9rez-vous qu\u2019elle soit plus espac\u00e9e\u00a0? Il existe plusieurs formations \u00e9tal\u00e9es sur les week-ends.<\/p>\n

Lire\u00a0: Comment choisir la meilleure formation de professeur de yoga pour vous<\/a><\/em><\/p>\n

Lire\u00a0: 4 raisons pour quoi il est possible de devenir un professeur de yoga certifi\u00e9 en 4 semaines<\/a><\/em><\/p>\n

Nous conseillons \u00e0 nos \u00e9tudiants de commencer \u00e0 enseigner d\u00e8s que possible apr\u00e8s avoir re\u00e7u votre dipl\u00f4me pour pr\u00e9server la confiance gagn\u00e9e pendant la formation. Une autre partie de cette confiance se d\u00e9veloppera \u00e0 travers votre exploration et d\u00e9veloppement personnel ainsi que dans votre propre pratique et dans les cours que vous donnez. \u00catre professeur de yoga signifie gagner constamment de l\u2019exp\u00e9rience. Peu importe \u00e0 quel niveau vous entrez dans le monde de l\u2019enseignement ; avec des efforts constants et une conscience professionnelle, votre pratique ne peut que s\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous avez d\u00e9cid\u00e9 de suivre une formation de professeur de yoga, mais quel niveau d\u2019exp\u00e9rience du yoga est n\u00e9cessaire avant de pouvoir passer le cap ? Ceci a l\u2019air d\u2019une question dont la r\u00e9ponse est \u00e9vidente mais c\u2019est en m\u00eame temps une toute nouvelle question. 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