{"id":3457,"date":"2020-04-08T10:00:26","date_gmt":"2020-04-08T10:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?p=3457"},"modified":"2020-07-01T13:13:04","modified_gmt":"2020-07-01T13:13:04","slug":"inspiration-yoga-story-lotte-van-graas-the-yoga-nomad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/inspiration-yoga-story-lotte-van-graas-the-yoga-nomad\/","title":{"rendered":"Histoire de yoga inspirante : Lotte van Graas alias @ theyoganomad.nl"},"content":{"rendered":"

Depuis 2009, plus de 4000 \u00e9tudiants sont devenus membres de la famille Arhanta Yoga.<\/span> Nous nous sentons b\u00e9nis de les voir grandir, de faire partie de leur voyage et de les voir inspirer les autres.<\/span> Ci-dessous, nous partageons avec vous l’histoire de notre \u00e9tudiante Lotte van Graas<\/strong>, \u00e9galement connue sous le nom de Yoga Nomad.<\/span><\/p>\n

\"le<\/p>\n

Je me souviens \u00eatre \u00e0 Paschimottanasana<\/em> , incapable de toucher mes orteils, quand j’ai entendu la voix d’Omkar \u00e0 travers le shala : \u00ab\u00a0La pose que tu d\u00e9testes le plus est celle dont tu as le plus besoin !\u00a0\u00bb<\/em><\/span> Je voulais le tuer.<\/span> Je ne le pensais pas, parce que la conf\u00e9rence de Ram sur Ahimsa<\/em> plus t\u00f4t dans la journ\u00e9e m’avait fait une forte impression.<\/span> #ne fait pas mal<\/span><\/p>\n

C’\u00e9tait en Inde en octobre 2015. La vache sacr\u00e9e<\/em>, certainement le mois le plus difficile de ma vie.<\/span> J’avais unefaible exp\u00e9rience du yoga lorsque j’ai commenc\u00e9 ma formation d’enseignant et j’\u00e9tais l’une des yogis les plus inflexibles du groupe de 32 personnes. Je n’avais jamais non plus suivi de r\u00e9gime vegan, je n’avais pas l’habitude de me lever aussi t\u00f4t, je n’avais jamais entendu un mot en sanscrit avant et ne pouvait pas chanter un mantra sans \u00e9clater de rire.<\/span> Avant de d\u00e9cider d’aller en Inde pour une formation de professeur de yoga,<\/a> je travaillais dans la communication et les \u00e9v\u00e9nements pour un tournoi de golf pour les enfants !<\/span> J’aimais les enfants, mais le golf n’\u00e9tait pas ma passion et c’est pourquoi je me suis arr\u00eat\u00e9.<\/span><\/p>\n

Tout \u00e0 l’ashram \u00e9tait si nouveau et toute l’exp\u00e9rience \u00e9tait si intense.<\/span> Pas m\u00eame une seconde, je ne pensais devenir professeur de yoga, mais\u2026 Me voici maintenant.<\/span> Chaque jour, je me r\u00e9veille avec amour et passion dans mon c\u0153ur, enseignant la pratique qui a fait de moi une meilleure personne.<\/span><\/p>\n

La formation \u00e0 Arhanta a \u00e9t\u00e9 un moment charni\u00e8re dans ma vie.<\/span> D\u00e8s l’instant o\u00f9 j’ai enseign\u00e9 mon premier cours, j’ai senti que quelque chose bougeait.<\/span> J’ai remarqu\u00e9 si clairement que je ne voulais pas seulement travailler pour payer mes factures.<\/span> J’ai ressenti un profond d\u00e9sir de faire du monde un endroit meilleur et plus aimant et pour moi le yoga \u00e9tait l’outil parfait \u00e0 utiliser.<\/span><\/p>\n

Brillez votre lumi\u00e8re et utilisez votre pratique en tant qu’agent de changement dans le monde.<\/strong><\/span>
\n<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

J’ai commenc\u00e9 \u00e0 enseigner le yoga presque accidentellement : je prenais des cours dans un petit studio \u00e0 Gili Trawangan (Bali) et un jour le professeur a abandonn\u00e9 et ils m’ont demand\u00e9 si je pouvais enseigner le cours !<\/span> J’\u00e9tais tellement effray\u00e9e et nerveuse mais je l’ai fait et \u00e0 partir de ce moment, j’ai su que j’avais trouv\u00e9 mon nouveau but.<\/span> J’ai continu\u00e9 \u00e0 y enseigner pendant un certain temps, puis je suis rentr\u00e9 chez moi en Hollande pour cr\u00e9er The Yoga Nomad!<\/span><\/p>\n

\"Lotte Je suis all\u00e9 \u00e0 fond et ces jours-ci, je suis professeur de yoga \u00e0 plein temps.<\/span> Je voyage dans le monde avec la mission d’inspirer les gens \u00e0 vivre avec le c\u0153ur.<\/span> J’enseigne des cours et des ateliers lors de grands rassemblements comme le Copenhagen Yoga Festival, le Amersfoort Yoga Festival et Tomorrowland.<\/span> Des entreprises comme Nike et Samsung m’engagent pour partager la pratique avec leurs employ\u00e9s et j’ai beaucoup de cours r\u00e9guliers dans les studios de Zeist et d’Amsterdam.<\/span> J’ai beaucoup voyag\u00e9 mais maintenant je me suis concentr\u00e9 dans une toute petite maison \u00e0 Vinkeveen, pr\u00e8s de l’eau.<\/span> La nature m’inspire tous les jours mais je suis toujours proche de la vie urbaine en ville quand j’en ai envie.<\/span> J’adore accueillir des retraites et je voyage toujours en Inde chaque ann\u00e9e pour pratiquer et trouver de nouvelles inspirations.<\/span><\/p>\n

L’une des exp\u00e9riences les plus inspirantes en tant que professeur de yoga a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re retraite de yoga Happy Heart que j’ai organis\u00e9e avec mon meilleur ami qui est un chef v\u00e9g\u00e9talien.<\/span> Nous avons emmen\u00e9 10 femmes \u00e0 Majorque et cr\u00e9\u00e9 un espace pour le yoga, la d\u00e9tente, le partage, le silence, la gu\u00e9rison et le plaisir.<\/span> C’\u00e9tait un travail \u00a0tr\u00e8s difficile \u00e0 bien des \u00e9gards, mais j’ai tout aim\u00e9 du d\u00e9but \u00e0 la fin !<\/span><\/p>\n

Ma fa\u00e7on de vivre<\/em> n’est pas pour tout le monde mais je vous encourage \u00e0 aller avec tout ce qui \u00e9veille votre curiosit\u00e9 sur ce chemin pour plus de conscience et de connexion.<\/span> Il y a tant \u00e0 apprendre, \u00e0 aimer, \u00e0 donner et \u00e0 recevoir.<\/span><\/p>\n

Profitez de votre temps \u00e0 Arhanta Yoga Ashram, n’ayez pas peur de peler ces couches de votre c\u0153ur, soyez ouvert au changement !<\/span> Avant que vous ne le sachiez, ce sera fini et ensuite c’est \u00e0 vous de choisir votre direction.<\/span><\/p>\n

Vous pouvez suivre mon voyage sur Instagram via @ theyoganomad.nl<\/a> et je suis heureuse de r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions.<\/span> Retrouvez \u00e9galement mon podcast – The Conscious Junkie Show<\/strong> – sur le yoga, la conscience et les voyages sur n’importe quelle cha\u00eene de podcast !<\/span><\/p>\n

Amour et lumi\u00e8re,<\/span><\/p>\n

La nomade du yoga, Lotte van Graas<\/span><\/p>\n

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