{"id":3473,"date":"2020-04-08T12:55:50","date_gmt":"2020-04-08T12:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?p=3473"},"modified":"2022-09-15T04:01:31","modified_gmt":"2022-09-15T04:01:31","slug":"inspiration-histoire-amanda-kraal-happy-yogi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/inspiration-histoire-amanda-kraal-happy-yogi\/","title":{"rendered":"Histoire de yoga inspirante: Amanda Kraal et Happy Yogi"},"content":{"rendered":"

Au fil des ans, nous avons vu des \u00e9tudiants aller et venir dans nos ashrams.<\/span> Nous avons la chance de les voir grandir, de faire partie de leur parcours et de les voir inspirer les autres.<\/span> Nous aimons partager avec vous l’histoire de notre dipl\u00f4m\u00e9e Amanda Kraal, qui a commenc\u00e9 sa propre \u00e9cole de yoga : Happy Yogi.<\/span><\/p>\n

Je m’appelle Amanda et j’habite \u00e0 Apeldoorn, une petite ville au milieu des Pays-Bas.<\/span> En 2014, j’ai suivi ma formation de professeur de yoga \u00e0 l’Ashram de Yoga Arhanta aux Pays-Bas et au cours des 5 derni\u00e8res ann\u00e9es, j’ai dirig\u00e9 mon propre studio de yoga : Happy Yogi<\/a>.<\/span> Chez Happy Yogi, j’enseigne environ 8 \u00e0 12 cours par semaine et j’aide les femmes enceintes et leur partenaire \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 l’accouchement avec des exercices de yoga et de respiration.<\/span> Je suis totalement amoureuse de l’enseignement du yoga\u2026 C’est tout simplement incroyable.<\/span> J’adore les diff\u00e9rents corps et comment vous pouvez ajuster et modifier chaque pose selon les besoins de chacun.<\/span> J’aime les choses que je ne connais pas encore, les apprendre et les comprendre.<\/span> Mais surtout j’aime les histoires que les gens me racontent, sur ce que le yoga a fait pour eux dans leur vie.<\/span> C’est pourquoi j’aime partager les miennes.<\/span><\/p>\n

Parfois, je suis nerveuse \u00e0 l’id\u00e9e que les gens autour de moi suivent plusieurs formations d’enseignant parce que je n’ai pas toujours le temps ou les finances pour y aller aussi souvent.<\/span> Ma fille de 8 ans aime \u00e9galement l’attention.<\/span> J’ai suivi un cours de remise \u00e0 niveau de 50 heures en 2015 et me suis port\u00e9e volontaire \u00e0 l’Ashtanga Immersion avec David Swenson \u00e0 Arhanta.<\/span> (Le b\u00e9n\u00e9volat<\/a> est un excellent moyen d’apprendre et d’\u00eatre dans l’environnement de l’ashram !).<\/span><\/p>\n

Puis j’ai entendu mon professeur Ram dire quelque chose dans une interview, qui m’a rassur\u00e9 sur le fait que je suis sur la bonne voie.<\/em><\/span> Il a dit que \u00abvotre enseignement ne fait que s’am\u00e9liorer en enseignant autant que vous le pouvez.\u00bb<\/em><\/span> Entendre ces mots m’a beaucoup aid\u00e9e !<\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Aujourd’hui, j’organise \u00e9galement des retraites de yoga le week-end, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des cours que j’enseigne chaque semaine.<\/span> Les retraites ont lieu environ 3 \u00e0 4 fois par an, certaines sont un peu luxueuses tandis que d’autres ont lieu dans un camping.<\/span> Mon objectif est de sortir les gens de leur vie bien remplie et de leur faire voir comment ils peuvent se recharger et profiter des petites choses !<\/span> Pendant ces retraites, les gens appr\u00e9cient \u00e9norm\u00e9ment toutes les petites choses ;<\/span> la nature, la pratique du yoga, la compagnie de chacun.<\/span> Tout le monde contribue avec du karma yoga, ils aident aux t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res (j’ai appris cela \u00e0 Arhanta).<\/span> Et en \u00e9tant pr\u00e9sents dans l’instant et en faisant de leur mieux, ils appr\u00e9cient m\u00eame \u00e9norm\u00e9ment ces t\u00e2ches.<\/span> Voir ce changement de perspective est vraiment magique et \u00e9panouissant.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Je m’inspire beaucoup des autres enseignants et des diff\u00e9rences entre les gens, et j’aime \u00e7a.<\/span> Je n’aime pas quand les professeurs parlent mal d’un autre professeur.<\/span> Ou un argument simple : comme la fa\u00e7on dont les praticiens ou les enseignants peuvent discuter de la fa\u00e7on dont un asana doit \u00eatre appel\u00e9 diff\u00e9remment.<\/span> Pour moi, peu importe comment vous nommez ou \u00e9tiquetez.<\/span> Chacun a sa propre fa\u00e7on.<\/span> Une autre grande inspiration sont les questions de mes \u00e9l\u00e8ves.<\/span> Cela me fait essayer diff\u00e9rentes techniques ou relire \u00e0 nouveau les livres.<\/span> J’ai aussi lu beaucoup de livres et regard\u00e9 des conf\u00e9rences sur Youtube de yogis ou gourous.<\/span>\u00a0D’un point de vue\u00a0compl\u00e8tement diff\u00e9rent, les hommes et femmes d’affaires m’inspirent \u00e9galement et \u00e9couter leurs conf\u00e9rences m’aide \u00e0 d\u00e9velopper mon \u00e9cole de yoga.<\/span> Parce qu’\u00eatre une femme d’affaires n’est pas du tout naturel pour moi.<\/span> Je suis parfois un peu douce.<\/span> \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

Oui, ma vie a un peu chang\u00e9e depuis le retour de ma premi\u00e8re formation d’enseignant \u00e0 Arhanta.<\/span> Cela a vraiment chang\u00e9 pour le mieux.<\/span> J’ai trouv\u00e9 mon amour pour l’enseignement et le yoga.<\/span> Je peux me voir faire cela pour le reste de ma vie, peut-\u00eatre sous une forme diff\u00e9rente, mais cela fera toujours partie de ma vie.<\/span> Je suis reconnaissante envers tous les adorables professeurs d’ Arhanta Yoga<\/a> de m’avoir aid\u00e9e \u00e0 am\u00e9liorer ma vie \u00e0 tous points de<\/a> vue.<\/span> J’esp\u00e8re que j’y retournerai bient\u00f4t !<\/span><\/p>\n

Namaste,<\/span><\/p>\n

Amanda Kraal<\/strong><\/span><\/p>\n

Souhaitez-vous rester inspir\u00e9 par Amanda ?<\/em><\/span> Suivez-la sur Instagram<\/a> et Facebook<\/a> !<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Au fil des ans, nous avons vu des \u00e9tudiants aller et venir dans nos ashrams. Nous avons la chance de les voir grandir, de faire partie de leur parcours et de les voir inspirer les autres. 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