{"id":3535,"date":"2020-04-09T13:50:49","date_gmt":"2020-04-09T13:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?p=3535"},"modified":"2022-09-16T06:45:37","modified_gmt":"2022-09-16T06:45:37","slug":"quatre-principes-de-karma-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/quatre-principes-de-karma-yoga\/","title":{"rendered":"Comment pouvez-vous pratiquer le karma yoga \u00e0 chaque instant de la journ\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"

Dans la Bhagavad, Gita Shri Krishna a dit : \u00abFaites\u00a0votre devoir sans vous soucier de ses fruits.<\/em>\u00bb\u00a0<\/span>Certaines personnes confondent et pensent que le Karma Yoga est un travail b\u00e9n\u00e9vole ou un travail social.<\/span> Le mot \u00abKarma\u00bb signifie action, donc le Karma Yoga est le Yoga de l’Action ou du devoir.<\/span> Le Karma Yoga peut \u00eatre mieux d\u00e9fini comme suit\u00a0:<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Faire son devoir au mieux sans aucune implication de l’ego ou de l’attachement\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Dans cette d\u00e9finition du Karma Yoga, il y a 4 mots essentiels : devoir, ego, attachement et attente de r\u00e9compense.<\/span> Pour comprendre les principes du Karma Yoga, il est essentiel de comprendre ces 4 principes.<\/span><\/p>\n

Devoir<\/span><\/h3>\n

\"karma-yoga\"<\/a> Tout le monde a des devoirs dans la vie.<\/span> Certains devoirs vous sont confi\u00e9s, vous n’avez pas le choix, par exemple, votre devoir de citoyen, de membre de la soci\u00e9t\u00e9, de fils \/ fille, de fr\u00e8re \/ s\u0153ur, etc… D’autres devoirs que vous choisissez vous-m\u00eame, par exemple, votre devoir en tant qu’employeur, en tant que mari \/ femme, en tant qu’ami, etc…<\/span>
\n Dans le Karma Yoga, il est important de prioriser<\/strong> vos t\u00e2ches ;<\/span> pour savoir ce qui est le plus important et \u00e0 quel devoir vous devriez donner plus d’importance qu’aux autres.<\/span><\/p>\n

Il est important de r\u00e9aliser que le devoir le plus \u00e9lev\u00e9 que vous pouvez avoir est le devoir envers vous-m\u00eame.<\/span> Cela signifie que vous devez d’abord prendre soin de vous, faire ce qui est bon pour vous et ensuite vous seul pouvez faire ce qui est bon pour les autres.<\/span> Par exemple, disons que vous \u00eates malade et couch\u00e9 dans votre lit.<\/span> Vous devriez vous reposer afin de vous r\u00e9tablir rapidement mais tard dans la nuit, vous recevez un appel d’un ami lui disant qu’il se sent seul et qu’il veut votre compagnie.<\/span> M\u00eame s’il est de votre devoir en tant qu’ami de soutenir votre ami qui a besoin de compagnie, \u00e0 ce moment-l\u00e0, il est plus important de prendre soin de vous et de vous am\u00e9liorer avant de pouvoir aider votre ami.<\/span><\/p>\n

Il est \u00e9galement important de remplir votre devoir au mieux.<\/span> Par exemple, si on vous donne une chambre \u00e0 nettoyer, vous ne la nettoyez pas tr\u00e8s bien parce que personne ne regarde ou vous pensez que ce que vous \u00eates pay\u00e9 est tr\u00e8s inf\u00e9rieur.<\/span> Un autre exemple peut \u00eatre lorsque votre employeur vous demande de faire quelque chose au travail, vous avez 2 options : vous pouvez faire ce qu’il demande, rien de plus, rien de moins.<\/span> Vous auriez pu le faire mieux et plus en d\u00e9tail, mais comme votre journ\u00e9e de travail \u00e9tait presque termin\u00e9e, vous avez rapidement termin\u00e9 le travail et \u00eates rentr\u00e9 chez vous.<\/span><\/p>\n

Ego<\/span><\/h3>\n

L’ego est toutes les id\u00e9es que vous avez sur vous-m\u00eame ou sur les autres.<\/span> Cela inclut nos go\u00fbts, nos aversions, nos d\u00e9sirs, etc. Avec chaque action que nous faisons, nous avons tendance \u00e0 penser aux cons\u00e9quences pour nous-m\u00eames ;<\/span> comment cela affecte-t-il nous-m\u00eames, notre image, etc… Le Karma Yoga consiste \u00e0 faire votre devoir sans penser \u00e0 vous-m\u00eame.<\/span> Le but principal du Karma Yoga est de contr\u00f4ler et \u00e9ventuellement de l\u00e2cher votre ego.<\/span><\/p>\n

Il est essentiel que dans la pratique du Karma yoga, vous n’impliquiez pas votre ego car c’est de cette fa\u00e7on que vous pouvez le faire sans attachement ni d\u00e9sir.<\/span> Parfois, une personne pense avoir besoin d’un ego pour mieux performer et grandir.<\/span> Mais l’ego est comme un cancer qui ne cesse de cro\u00eetre.<\/span> Cela nous fait voir ce que nous voulons voir et nous emp\u00eache de voir la r\u00e9alit\u00e9.<\/span> Il contr\u00f4le notre perception et notre compr\u00e9hension.<\/span><\/p>\n

Attachement<\/span><\/h3>\n

Pratiquer le Karma Yoga, c’est faire son devoir sans attachement.<\/span> Que vous aimiez ou non votre devoir, vous faites toujours de votre mieux.<\/span> Vous faites votre devoir sans attachement par exemple si vous \u00eates enseignant, vous n’enseignez pas mieux un \u00e9l\u00e8ve que parce que vous l’aimez plus.<\/span> Vous accomplissez toujours votre devoir sans aucun attachement au processus ou au r\u00e9sultat.<\/span><\/p>\n

Attente de r\u00e9compense<\/span><\/h3>\n

Lorsque nous faisons quelque chose, nous le faisons rarement sans attendre quelque chose en retour.<\/span> Par exemple, au bureau, nous faisons notre travail parce que nous recevons un salaire \u00e0 la fin du mois ou pour les \u00e9loges ou le poste.<\/span> Nous prenons soin de notre partenaire ou de notre enfant, mais nous attendons de l’amour et de l’appr\u00e9ciation en retour.<\/span> Lorsque vous faites quelque chose sans attendre de r\u00e9compense, le r\u00e9sultat de votre action n’affecte pas si et comment vous remplissez votre devoir.<\/span> Vous le faites parce que c’est votre devoir, pas parce que vous en tirez quelque chose.<\/span><\/p>\n

Lire la suite : Karma et Dharma – Faites-vous bien les choses ?<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans la Bhagavad, Gita Shri Krishna a dit : \u00abFaites\u00a0votre devoir sans vous soucier de ses fruits.\u00bb\u00a0Certaines personnes confondent et pensent que le Karma Yoga est un travail b\u00e9n\u00e9vole ou un travail social. Le mot \u00abKarma\u00bb signifie action, donc le Karma Yoga est le Yoga de l’Action ou du devoir. 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