{"id":432788,"date":"2022-05-31T06:57:00","date_gmt":"2022-05-31T06:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?p=432788"},"modified":"2023-02-01T18:42:26","modified_gmt":"2023-02-01T17:42:26","slug":"la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/","title":{"rendered":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique"},"content":{"rendered":"

La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique<\/strong><\/span><\/h3>\n

Nous recherchons tous le bonheur. Les personnes qui se lancent dans une pratique spirituelle ou religieuse le font souvent parce qu’elles d\u00e9sirent plus de profondeur et de substance dans leur vie mat\u00e9rielle. D’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, le yoga et la philosophie du yoga peuvent nous apporter une perspective et des outils. Le yoga n’\u00e9tant pas sectaire, ses enseignements peuvent \u00eatre appliqu\u00e9s par quiconque, quelle que soit sa religion, pour autant qu’il ait un esprit ouvert et curieux.<\/p>\n

D’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, un bonheur durable n’est pas possible avec une mauvaise sant\u00e9. Dans cet article, je cherche \u00e0 \u00e9tablir un pont entre ce que la philosophie du yoga nous enseigne sur le bonheur et les outils que le yoga et l’ayurv\u00e9da nous donnent pour une sant\u00e9 compl\u00e8te.<\/p>\n

Qu’est-ce que le Bonheur?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Dans cette s\u00e9rie de blogs et de webinaires, nous explorons chacun des piliers qui, ensemble, nous aident \u00e0 vivre une vie heureuse et \u00e9panouie.<\/p>\n

Les six piliers sont les suivants:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Sant\u00e9<\/li>\n
  2. Carri\u00e8re \/productivit\u00e9<\/li>\n
  3. Relations interpersonnelles<\/li>\n
  4. Loisirs\/amusement<\/li>\n
  5. Spiritualit\u00e9<\/li>\n
  6. Mode de vie<\/li>\n<\/ol>\n

    Cet ordre est arbitraire, tous ces piliers sont d’\u00e9gale importance et nos attentes dans ces domaines doivent \u00eatre satisfaites dans une certaine mesure si nous voulons conna\u00eetre un niveau de bonheur relativement constant.<\/p>\n

    Avant de nous plonger plus avant dans le premier pilier, il est important de comprendre ce qu’est le bonheur. La plupart des gens, lorsque je pose cette question dans mes cours, r\u00e9pondent qu’ils se sentent heureux lorsqu’ils (par exemple)<\/p>\n

      \n
    • passent du temps en famille<\/li>\n
    • se promener dans la nature<\/li>\n
    • s’allongent sur la plage<\/li>\n
    • dansent<\/li>\n
    • \u00e9coutent de la musique<\/li>\n
    • voyager<\/li>\n<\/ul>\n

      Mais toutes ces id\u00e9es de bonheur sont tr\u00e8s temporaires. Il s’agit en fait de plaisirs. Au d\u00e9but, le plaisir nous donne un sentiment de bonheur, mais il s’estompe g\u00e9n\u00e9ralement assez rapidement et facilement. Par exemple, si vous avez tr\u00e8s faim et que vous vous asseyez pour manger une grosse pizza. La premi\u00e8re tranche vous procure le plus de plaisir, mais lorsque vous commencez \u00e0 \u00eatre rassasi\u00e9, les derni\u00e8res tranches ne vous procurent plus le m\u00eame plaisir. Lorsque le plaisir s’est estomp\u00e9, nous cherchons la prochaine source de plaisir.<\/p>\n

      Dans notre qu\u00eate humaine du bonheur, nous commettons l’erreur de confondre plaisirs et bonheur. En un mot, le plaisir, c’est lorsque nos sens sont temporairement combl\u00e9s. Alors que le bonheur, c’est lorsqu’un certain nombre d’attentes sont satisfaites sur une p\u00e9riode prolong\u00e9e. D’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, ces attentes sont universelles, et je les d\u00e9cris comme les six piliers du bonheur \u00e9num\u00e9r\u00e9s ci-dessus.<\/p>\n

      Les \u00e9tudiants me demandent souvent si les plaisirs sont mauvais. Non, ils ne le sont pas tant que vous les reconnaissez pour ce qu’ils sont : temporaires. Profitez des plaisirs, mais ne vous y attachez pas au point de perturber votre \u00e9quilibre physique ou mental.<\/p>\n

      C’est le Premier Pilier du Bonheur: La Sant\u00e9<\/strong><\/span><\/h2>\n

      Dans ce blog, nous allons maintenant nous int\u00e9resser au premier pilier, la sant\u00e9. Nous allons comprendre pourquoi la sant\u00e9 est importante et comment les principes yogiques nous aident \u00e0 atteindre la sant\u00e9 dont nous avons besoin pour vivre une vie \u00e9panouie.<\/p>\n

      Je commence par le pilier de la sant\u00e9, car m\u00eame si les six piliers sont d’\u00e9gale importance selon mon exp\u00e9rience, le pilier de la sant\u00e9 a un peu plus de poids. Nous savons tous par exp\u00e9rience que si notre sant\u00e9 est compromise, il est tr\u00e8s difficile de conna\u00eetre un certain niveau de bonheur, m\u00eame si les cinq autres piliers r\u00e9pondent pleinement \u00e0 nos attentes.<\/p>\n

      Qu’est-ce que la Sant\u00e9 \u00e0 la Lumi\u00e8re de la Philosophie Yogique?<\/strong><\/span><\/h3>\n

      On confond souvent la sant\u00e9 avec la sant\u00e9 du corps uniquement. Mais tout comme la peau d’une mangue pourrira si la graine ou la pulpe sont pourries, notre corps physique souffrira si nos corps int\u00e9rieurs (corps \u00e9nerg\u00e9tique et \u00e2me) ne sont pas en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

      Le concept des trois corps est \u00e0 la base d’une sant\u00e9 compl\u00e8te. Nous sommes bien plus que notre seul corps physique. En fait, chaque \u00eatre vivant est constitu\u00e9 de trois corps. Tout comme un conducteur a besoin d’une voiture pour se rendre au bureau, une \u00e2me a besoin d’un corps pour se d\u00e9placer dans le monde mat\u00e9riel. Contrairement \u00e0 la croyance commune, trois corps sont pr\u00e9sents, et non un seul :<\/p>\n

      1. Le Corps Physique<\/strong><\/span><\/h4>\n

      Le corps physique est compos\u00e9 des cinq \u00e9l\u00e9ments : la terre (prithvi), l’eau (jal), le feu (agani), l’air (vaayu) et l’\u00e9ther (akasha).<\/p>\n

      2. Corps Astral \/ Corps Energ\u00e9tique<\/strong><\/span><\/h4>\n

      Tout \u00eatre vivant poss\u00e8de un corps astral ou corps \u00e9nerg\u00e9tique. Il est compos\u00e9 de 19 \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n

      Cinq Organes d’action (Karma indriyas)<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Vak (action de la parole)<\/li>\n
      • Pani (action des extr\u00e9mit\u00e9s sup\u00e9rieures)<\/li>\n
      • Pada (action des extr\u00e9mit\u00e9s inf\u00e9rieures)<\/li>\n
      • Upashtam (action des organes g\u00e9nitaux)<\/li>\n
      • Payu (action d’excr\u00e9tion)<\/li>\n<\/ul>\n

        Les Cinq Sens de la Connaissance (Gyan indriyas)<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Tvak (sentir)<\/li>\n
        • Jivha (go\u00fbter)<\/li>\n
        • Grahna (sentir)<\/li>\n
        • Shotra (entendre)<\/li>\n
        • Chakshu (voir)<\/li>\n<\/ul>\n

          Cinq Pranas (Panch vayu)<\/strong><\/p>\n

            \n
          • Udana<\/li>\n
          • Prana<\/li>\n
          • Samana<\/li>\n
          • Apana<\/li>\n
          • Vyana<\/li>\n<\/ul>\n

            Quatre El\u00e9ments de l’antahkarana \/ Instruments Int\u00e9rieurs:<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Esprit<\/li>\n
            • Intellect<\/li>\n
            • Subconscient<\/li>\n
            • Ego<\/li>\n<\/ul>\n

              3. Corps Spirituel \/ Corps Causal<\/strong><\/span><\/h4>\n

              Le corps causal est le corps de semence. Ce corps continue \u00e0 travers toutes les vies. Le corps causal stocke les impressions subtiles sous forme de karma de tout ce qui vous est arriv\u00e9 dans cette vie et dans les vies ant\u00e9rieures. Le corps causal d\u00e9termine le d\u00e9veloppement des corps physique et astral dans la prochaine naissance. Au moment de la mort, les corps causal et astral, qui restent ensemble, se s\u00e9parent du corps physique. Les \u00e9l\u00e9ments du corps spirituel sont :<\/p>\n

                \n
              • L’\u00e2me<\/li>\n
              • Le compte du karma (Pour en savoir plus : Qu’est-ce que le karma ?)<\/li>\n
              • Le libre arbitre<\/li>\n
              • Samskaras<\/li>\n<\/ul>\n

                Strat\u00e9gies Yogiques pour une Sant\u00e9 Holistique<\/strong><\/span><\/h2>\n

                Le yoga reconna\u00eet la pr\u00e9sence des trois corps et propose des pratiques pour les \u00e9quilibrer, afin de parvenir \u00e0 une sant\u00e9 globale (holistique):<\/p>\n

                \"La<\/p>\n

                Corps Physique – Yoga et Ayurveda pour une Sant\u00e9 Holistique<\/strong><\/span><\/h3>\n

                La Pratique des Asanas du Yoga Contribue \u00e0 la Sant\u00e9 du Corps Physique en:<\/strong><\/span><\/h4>\n
                  \n
                • purifiant et d\u00e9sintoxiquant l’ensemble du corps (en am\u00e9liorant la circulation sanguine et lymphatique, par exemple)<\/li>\n
                • en stimulant et en r\u00e9\u00e9quilibrant le syst\u00e8me endocrinien (hormonal)<\/li>\n
                • r\u00e9tablissant l’\u00e9quilibre du syst\u00e8me nerveux<\/li>\n<\/ul>\n

                  La Science de L’ayurv\u00e9da Contribue \u00e0 la Sant\u00e9 du Corps Physique en<\/strong><\/span><\/h4>\n
                    \n
                  • identifiant les doshas et leur \u00e9quilibre appropri\u00e9 (pour en savoir plus:<\/li>\n<\/ul>\n

                    Quels sont les 3 Doshas & Dosha Quiz)<\/strong><\/em><\/p>\n

                      \n
                    • appliquant des rem\u00e8des naturels et un r\u00e9gime alimentaire pour<\/li>\n
                    • \u00e9quilibrer le m\u00e9tabolisme<\/li>\n
                    • \u00e9quilibrer tous les tissus du corps<\/li>\n
                    • am\u00e9liorer l’\u00e9limination des d\u00e9chets<\/li>\n<\/ul>\n

                      Sant\u00e9 Holistique Du Corps Astral Par Le Pranayama, Le Pratyahara Et La Concentration.<\/strong><\/span><\/h3>\n

                      Les Pratiques Subtiles du Pranayama Contribuent \u00e0 la Sant\u00e9 du Corps Astral en<\/strong><\/span><\/h4>\n
                        \n
                      • purifiant les nadis (canaux \u00e9nerg\u00e9tiques)<\/li>\n
                      • augmentant notre capacit\u00e9 \u00e0 retenir l’\u00e9nergie vitale (prana).<\/li>\n<\/ul>\n

                        Le terme \u00ab\u00a0pranayama\u00a0\u00bb est souvent utilis\u00e9 pour d\u00e9signer les exercices de respiration. Cependant, tous les exercices de respiration ne sont pas des pranayamas. En fait, la plupart ne le sont pas. Le terme pranayama signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0expansion de la force vitale (prana)\u00a0\u00bb et son but est d’am\u00e9liorer la capacit\u00e9 du corps \u00e0 retenir et \u00e0 augmenter le prana dans le corps.<\/p>\n

                        Afin d’augmenter la capacit\u00e9 du corps \u00e0 retenir le prana, les exercices de pranayama purifient nos canaux \u00e9nerg\u00e9tiques (Nadis). Avec une pratique r\u00e9guli\u00e8re du pranayama, les canaux deviennent purs, le corps retient davantage de prana et l’esprit devient pr\u00eat pour la concentration et la m\u00e9ditation. La pratique r\u00e9guli\u00e8re du pranayama \u00e9veille la force spirituelle int\u00e9rieure, apporte de la joie et am\u00e9liore le d\u00e9veloppement spirituel.<\/p>\n

                        Remarque:<\/strong> la plupart des exercices de respiration couramment enseign\u00e9s aujourd’hui sont en fait une version simplifi\u00e9e d’un pranayama.<\/p>\n

                        Lire la suite: Quelle est la diff\u00e9rence entre les exercices de respiration et le pranayama?<\/strong><\/em><\/p>\n

                        La pratique de pratyahara est la pratique du retrait sensoriel. En combinaison avec les pratiques de concentration, pratyahara contribue \u00e0 l’\u00e9quilibre du corps astral en<\/strong><\/span><\/h4>\n
                          \n
                        • calmant nos pens\u00e9es et donc notre esprit.<\/li>\n<\/ul>\n

                          Le Corps Spirituel en Equilibre Gr\u00e2ce \u00e0 la Pratique du Vivek, du Vairagya et de la M\u00e9ditation<\/strong><\/span><\/h3>\n
                            \n
                          • Le corps spirituel sera en \u00e9quilibre lorsque nous serons conscients de notre v\u00e9ritable nature et de notre but. Les pratiques de vivek et de vairagya consistent \u00e0 faire la distinction entre ce qui est irr\u00e9el (temporaire) et ce qui est r\u00e9el (\u00e9ternel) et \u00e0 d\u00e9velopper une certaine indiff\u00e9rence pour ce qui est irr\u00e9el.<\/li>\n<\/ul>\n

                            Lire la suite: Les 7 \u00e9tapes de la connaissance<\/strong><\/em><\/p>\n

                              \n
                            • La m\u00e9ditation est le moyen le plus efficace de nous rappeler notre v\u00e9ritable nature.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique Nous recherchons tous le bonheur. Les personnes qui se lancent dans une pratique spirituelle ou religieuse le font souvent parce qu’elles d\u00e9sirent plus de profondeur et de substance dans leur vie mat\u00e9rielle. D’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, le yoga et la philosophie du yoga peuvent nous apporter […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":432789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[1620,1616,1617,1615,1618,1619],"class_list":["post-432788","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-corps-astral-sante-holistique","tag-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique","tag-le-premier-pilier-du-bonheur","tag-sante-holistique","tag-strategies-yogiques-pour-une-sante-holistique","tag-yoga-et-ayurveda-pour-une-sante-holistique","post-wrapper","thrv_wrapper"],"yoast_head":"\nLa Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique | Arhanta Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arhanta Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-31T06:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-01T17:42:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808\"},\"headline\":\"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique\",\"datePublished\":\"2022-05-31T06:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T17:42:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/\"},\"wordCount\":1515,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"keywords\":[\"Corps Astral Sant\u00e9 Holistique\",\"La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique\",\"Le Premier Pilier Du Bonheur\",\"Sant\u00e9 Holistique\",\"Strat\u00e9gies Yogiques Pour Une Sant\u00e9 Holistique\",\"Yoga Et Ayurveda Pour Une Sant\u00e9 Holistique\"],\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/\",\"name\":\"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique | Arhanta Yoga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-31T06:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T17:42:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808\"},\"description\":\"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg\",\"width\":1000,\"height\":600,\"caption\":\"La Sant\u00e9 Et Le Bonheur \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Du Yoga\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Arhanta Yoga\",\"description\":\"My WordPress Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808\",\"name\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/Ram-Jain-96x96.jpg\",\"caption\":\"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)\"},\"description\":\"N\u00e9e dans une famille Jain o\u00f9 le yoga est un mode de vie depuis cinq g\u00e9n\u00e9rations, mon parcours officiel en mati\u00e8re de yoga a commenc\u00e9 \u00e0 l'\u00e2ge de huit ans dans une \u00e9cole v\u00e9dique en Inde. C'est l\u00e0 que j'ai re\u00e7u une base solide dans les \u00e9critures anciennes, notamment les V\u00e9das, les Upanishads, la Bhagavad Gita et les Yoga Sutras (pour n'en citer que quelques-unes). En 2009, j'ai fond\u00e9 l'Arhanta Yoga Ashrams. Je consid\u00e8re le yoga comme un moyen de ma\u00eetriser les cinq sens, c'est pourquoi j'ai nomm\u00e9 nos ashrams \\\"Arhanta Yoga\\\", le yoga qui permet de ma\u00eetriser les cinq sens! En 2017, j'ai \u00e9galement fond\u00e9 l'Arhanta Yoga Online Academy\u00a0afin que les personnes qui ne peuvent pas se rendre dans nos ashrams puissent suivre nos formations \u00e0 distance. Chez Arhanta, nous ne nous contentons pas d'enseigner le yoga. Nous vous enseignons comment atteindre votre potentiel, approfondir vos connaissances, renforcer votre confiance et prendre votre vie en main.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arhantayoga.org\\\/fr\\\/author\\\/arhantayoga_fr\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique | Arhanta Yoga","description":"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique","og_description":"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.","og_url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/","og_site_name":"Arhanta Yoga","article_published_time":"2022-05-31T06:57:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-01T17:42:26+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":600,"url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/"},"author":{"name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/#\/schema\/person\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808"},"headline":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique","datePublished":"2022-05-31T06:57:00+00:00","dateModified":"2023-02-01T17:42:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/"},"wordCount":1515,"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","keywords":["Corps Astral Sant\u00e9 Holistique","La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique","Le Premier Pilier Du Bonheur","Sant\u00e9 Holistique","Strat\u00e9gies Yogiques Pour Une Sant\u00e9 Holistique","Yoga Et Ayurveda Pour Une Sant\u00e9 Holistique"],"articleSection":["blog"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/","name":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique | Arhanta Yoga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","datePublished":"2022-05-31T06:57:00+00:00","dateModified":"2023-02-01T17:42:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/#\/schema\/person\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808"},"description":"R\u00e9sum\u00e9 du webinaire en direct avec Ram Jain sur le bonheur et la sant\u00e9 et sur la fa\u00e7on dont le yoga, l'ayurveda et les principes yogiques contribuent \u00e0 la sant\u00e9 holistique.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Health-and-Happiness-in-Light-of-Yoga-Philosophy.jpg","width":1000,"height":600,"caption":"La Sant\u00e9 Et Le Bonheur \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Du Yoga"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/la-sante-holistique-a-la-lumiere-de-la-philosophie-yogique\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La Sant\u00e9 Holistique \u00c0 La Lumi\u00e8re De La Philosophie Yogique"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/","name":"Arhanta Yoga","description":"My WordPress Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/#\/schema\/person\/2b920bff7c422b2fa979b198e9e6c808","name":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ram-Jain-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ram-Jain-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ram-Jain-96x96.jpg","caption":"Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)"},"description":"N\u00e9e dans une famille Jain o\u00f9 le yoga est un mode de vie depuis cinq g\u00e9n\u00e9rations, mon parcours officiel en mati\u00e8re de yoga a commenc\u00e9 \u00e0 l'\u00e2ge de huit ans dans une \u00e9cole v\u00e9dique en Inde. C'est l\u00e0 que j'ai re\u00e7u une base solide dans les \u00e9critures anciennes, notamment les V\u00e9das, les Upanishads, la Bhagavad Gita et les Yoga Sutras (pour n'en citer que quelques-unes). En 2009, j'ai fond\u00e9 l'Arhanta Yoga Ashrams. Je consid\u00e8re le yoga comme un moyen de ma\u00eetriser les cinq sens, c'est pourquoi j'ai nomm\u00e9 nos ashrams \"Arhanta Yoga\", le yoga qui permet de ma\u00eetriser les cinq sens! En 2017, j'ai \u00e9galement fond\u00e9 l'Arhanta Yoga Online Academy\u00a0afin que les personnes qui ne peuvent pas se rendre dans nos ashrams puissent suivre nos formations \u00e0 distance. Chez Arhanta, nous ne nous contentons pas d'enseigner le yoga. Nous vous enseignons comment atteindre votre potentiel, approfondir vos connaissances, renforcer votre confiance et prendre votre vie en main.","url":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/author\/arhantayoga_fr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432788\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}