{"id":4434,"date":"2021-01-27T09:48:26","date_gmt":"2021-01-27T09:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/?page_id=4434"},"modified":"2026-01-28T21:03:03","modified_gmt":"2026-01-28T15:33:03","slug":"ashram-yoga-india","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/ashram-yoga-india\/","title":{"rendered":"Ashram Arhanta Yoga in India"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>&nbsp;Arhanta Yoga Ashram India<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\">Entrate a far parte della nostra scuola di yoga tradizionale e imparate lo yoga, il pranayama e la meditazione secondo l&#8217;antico sistema \u201cGurukula\u201d<\/p>\n<p align=\"center\">L&#8217;Arhanta Yoga Ashram India \u00e8 una scuola di formazione di yoga tradizionale che segue il sistema \u201cGurukula\u201d. L&#8217;ashram di yoga si estende su 17 acri di terreno verde e lussureggiante, situato in mezzo alla splendida e serena natura, circondato da colline, foreste, campi e prati infiniti vicino a Khajuraho. Khajuraho \u00e8 un&#8217;antica citt\u00e0, conosciuta anche come la Citt\u00e0 dei Templi, nel Madhya Pradesh, in India. La bellezza naturale e la variet\u00e0 paesaggistica della regione la rendono un luogo unico per un ashram.<\/p>\n<p style=\"\"><u>&nbsp;<\/u>Presso il nostro ashram, potrete sperimentare una <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/formazione-insegnanti-yoga-200-ore-in-india\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\">formazione professionale per insegnanti di yoga<\/a>. Se siete semplicemente alla ricerca di un&#8217;esperienza in un ashram, potete partecipare alle nostre <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/vacanze-yoga-in-india\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\">vacanze yoga<\/a><u>.<\/u><\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Arhanta Yoga Ashram India\" data-id=\"465057\" width=\"820\" data-init-width=\"818\" height=\"341\" data-init-height=\"340\" title=\"Arhanta Yoga Ashram India\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Arhanta-Yoga-Ashram-India.jpg\" data-width=\"820\" style=\"aspect-ratio: auto 818 \/ 340;\" loading=\"lazy\" data-height=\"341\"><\/span><\/p>\n<p align=\"center\">La vita nel nostro ashram di yoga \u00e8 semplice e si concentra solo sugli insegnamenti e sulla vostra crescita spirituale piuttosto che sulle comodit\u00e0 della vita quotidiana. \u00c8 importante capire che un ashram \u00e8 minimalista nelle strutture e non offre lussi come un hotel. Forniamo un ambiente tranquillo per sperimentare lo stile di vita yogico e per concentrarsi sulla riflessione e sulla crescita personale.<\/p>\n<p align=\"center\" style=\"\"><strong>L&#8217;ashram Arhanta Yoga in India<\/strong> \u00e8 il luogo ideale per seguire una pratica spirituale. Offre un ambiente tranquillo, sereno e appartato dove ci si pu\u00f2 concentrare interamente sulla propria crescita fisica, mentale e spirituale, sul ringiovanimento e su un&#8217;esperienza di apprendimento stimolante. L&#8217;ambiente tranquillo e pacifico permette di rinunciare alle dipendenze materiali e di concentrarsi verso l&#8217;interno. Allo stesso tempo, vi permetter\u00e0 di connettervi con la splendida natura che vi circonda, sperimentando una profonda connessione con la creazione. Il luogo appartato e bellissimo favorisce la chiarezza e l&#8217;auto-riflessione che aiutano ad approfondire la pratica dello yoga e della meditazione.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Servidi di Arhanta Yoga Ashram in <span style=\"--tcb-applied-color: var$(--tcb-color-5)  !important; color: var(--tcb-color-5);\"><strong>India<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Arhanta Yoga India bilancia la semplicit\u00e0 con il comfort. Questo ashram \u00e8 stato progettato per offrirvi una vera esperienza di yoga indiano, aiutandovi a concentrarvi su ci\u00f2 che conta davvero: il vostro percorso di yoga.<\/p>\n<h4><strong>Spazi per lo yoga e la meditazione<\/strong><\/h4>\n<p>Il cuore del nostro ashram \u00e8 costituito da due ampie sale per lo yoga. In questi spazi trascorrerete gran parte del vostro tempo, sfidando voi stessi, crescendo nella vostra pratica e stringendo legami con gli altri studenti.<\/p>\n<p>Il terreno \u00e8 ricco di spazi verdi aperti, perfetti per la riflessione, la meditazione o la pratica dello yoga all&#8217;aperto.<\/p>\n<h4><strong>Opzioni di camera<\/strong><\/h4>\n<p style=\"\">Per quanto riguarda il riposo, abbiamo due tipi di sistemazione:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\"><span>Camere singole per coloro che tengono alla privacy<\/span><\/li>\n<li><span>Camere doppie condivise con compagni di stanza dello stesso sesso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Ogni camera comprende:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"\"><span>Bagno privato con toilette occidentale&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span>Biancheria da letto e lenzuola fresche&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span>Docce fredde (acqua calda disponibile 24\/7 in inverno)&nbsp;<\/span><\/li>\n<li><span>Zanzariere alle finestre e sui letti<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si consiglia di prenotare in anticipo per assicurarsi la propria preferenza, poich\u00e9 le camere si riempiono rapidamente.<\/p>\n<h4><strong>Strutture in loco<\/strong><\/h4>\n<p dir=\"ltr\">Servizi aggiuntivi a supporto del soggiorno:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"\"><span>Sala da pranzo comune<\/span><\/li>\n<li><span>Negozio dell&#8217;ashram per l&#8217;essenziale dello yoga<\/span><\/li>\n<li><span>Accesso limitato a internet<\/span><\/li>\n<li><span>Telefono internazionale<\/span><\/li>\n<li><span>Assistenza medica su chiamata<\/span><\/li>\n<li><span>Servizio di navetta da e per l&#8217;aeroporto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pur non essendo lussuose, le nostre strutture offrono tutto il necessario per un&#8217;esperienza di yoga confortevole e coinvolgente. La semplicit\u00e0 intenzionale del nostro ashram vi permette di disconnettervi dal mondo esterno e di connettervi pi\u00f9 profondamente con la vostra pratica e con voi stessi.<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Yoga Ashram India Camere\" data-id=\"438699\" width=\"412\" data-init-width=\"530\" height=\"275\" data-init-height=\"354\" title=\"Yoga Ashram India Camere\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga-ashram-india-rooms.jpg\" data-width=\"412\" data-height=\"275\" style=\"aspect-ratio: auto 530 \/ 354;\" mt-d=\"0\" loading=\"lazy\"><\/span><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"Camere in ashram india\" data-id=\"466539\" width=\"444\" data-init-width=\"800\" height=\"273\" data-init-height=\"492\" title=\"Camere in ashram india\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Room-1-2.jpg\" data-width=\"444\" data-height=\"273\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 492;\" mt-d=\"0\" ml-d=\"-2.336999999999989\" loading=\"lazy\"><\/span><a href=\"#\" id=\"toggleFloormap\">Vedere la floormap<\/a>[tcb-script]    document.getElementById(&#8220;toggleFloormap&#8221;).addEventListener(&#8220;click&#8221;, function(event) {        event.preventDefault(); \/\/ Prevent default link behavior        const floormapDiv = document.querySelector(&#8220;.floormap&#8221;);        if (window.getComputedStyle(floormapDiv).display === &#8220;none&#8221;) {            floormapDiv.style.display = &#8220;block&#8221;; \/\/ Show the div            this.textContent = &#8220;Nascondere la floormap&#8221;; \/\/ Update link text        } else {            floormapDiv.style.display = &#8220;none&#8221;; \/\/ Hide the div            this.textContent = &#8220;Vedere la floormap&#8221;; \/\/ Update link text        }    });[\/tcb-script]<span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"Floor map india\" data-id=\"466546\" width=\"974\" data-init-width=\"1920\" height=\"548\" data-init-height=\"1080\" title=\"\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Floor-Plan-IND.jpg\" data-width=\"974\" data-height=\"548\" style=\"aspect-ratio: auto 1920 \/ 1080;\" mt-d=\"-1.9750000000000227\" ml-d=\"0\"><\/span><\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">Il cibo ad Arhanta<\/h2>\n<p>All&#8217;Arhanta Yoga India crediamo che il buon cibo sia una parte fondamentale del vostro percorso di yoga. Il nostro menu \u00e8 ispirato ai principi ayurvedici: semplice, vegano e sattvico. \u00c8 pensato per sostenere la vostra pratica, nutrire il vostro corpo ed elevare la vostra mente durante il vostro soggiorno da noi.<\/p>\n<h4><strong>Piano alimentare ispirato allo yoga<\/strong><\/h4>\n<p>La giornata inizia presto con la meditazione e il pranayama, seguiti da una colazione indiana leggera come il porridge dolce daliya. Il pranzo viene servito poco prima di mezzogiorno e durante la giornata vengono offerti spuntini salutari. La cena \u00e8 alle 17.30 e ogni sera si conclude con una tisana rilassante.<\/p>\n<h4><strong>Ingredienti freschi e locali<\/strong><\/h4>\n<p>Nella nostra cucina ci impegniamo per la freschezza e la qualit\u00e0. Utilizziamo ingredienti biologici e, quando possibile, provenienti da agricoltori della nostra comunit\u00e0. Durante il vostro soggiorno potrete gustare una variet\u00e0 di piatti indiani, dal curry di cavolfiore con dal alle zuppe confortanti e alle insalate fresche.<\/p>\n<h4><strong>Arricchito dall\u2019Ayurveda&nbsp;<\/strong><\/h4>\n<p>L&#8217;Ayurveda insegna che il cibo \u00e8 una medicina, e noi lo prendiamo a cuore. Incoraggiamo gli studenti a sostituire la caffeina con tisane e acqua fresca filtrata, per favorire i naturali processi di disintossicazione del corpo. I pasti vengono consumati con attenzione e in silenzio. All&#8217;inizio pu\u00f2 sembrare strano, ma molti studenti trovano che ci\u00f2 migliori la digestione e favorisca la riflessione.<\/p>\n<p>Molti dei nostri studenti se ne vanno con una nuova prospettiva sul cibo e sulla salute: \u00e8 una trasformazione di cui siamo onorati di far parte. Venite quindi con una mente aperta e un sano appetito.<\/p>\n<p><strong>Note<\/strong>: <em>Siamo lieti di soddisfare diverse esigenze dietetiche, tra cui diete vegetariane, intolleranze e allergie alimentari. Basta informarci prima del vostro arrivo e ci assicureremo che siate ben accolti.<\/em><\/p>\n<p><span><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-1.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"India Ashram cibo foto 1\" data-id=\"441184\" width=\"270\" data-init-width=\"700\" height=\"180\" data-init-height=\"467\" title=\"India Ashram cibo foto 1\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-1.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"180\" style=\"aspect-ratio: auto 700 \/ 467;\" mt-d=\"0\" loading=\"lazy\" data-link-wrap=\"true\"><\/a><\/span><span><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-2.png\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"India Ashram cibo foto 2\" data-id=\"441185\" width=\"270\" data-init-width=\"700\" height=\"180\" data-init-height=\"467\" title=\"India Ashram cibo foto 2\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-2.png\" data-width=\"270\" data-height=\"180\" style=\"aspect-ratio: auto 700 \/ 467;\" mt-d=\"0\" loading=\"lazy\" data-link-wrap=\"true\"><\/a><\/span><span><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-3.jpg\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"India Ashram cibo foto 3\" data-id=\"441186\" width=\"270\" data-init-width=\"700\" height=\"180\" data-init-height=\"467\" title=\"India Ashram cibo foto 3\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/India-Ashram-cibo-foto-3.jpg\" data-width=\"270\" data-height=\"180\" style=\"aspect-ratio: auto 700 \/ 467;\" mt-d=\"0\" loading=\"lazy\" data-link-wrap=\"true\"><\/a><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Che cosa <\/strong><span style=\"--tcb-applied-color: var$(--tcb-color-5)  !important; color: var(--tcb-color-5);\"><strong>portare <\/strong><\/span>in Ashram?<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"\"><span>Abbigliamento comodo per le lezioni di asana yoga. Vi saranno fornite due uniformi per le lezioni teoriche<\/span><\/li>\n<li><span>Scarpe comode per le passeggiate del mattino presto<\/span><\/li>\n<li><span>Strati di abbigliamento caldo per la mattina e per la notte<\/span><\/li>\n<li><span>Vestiti leggeri e traspiranti<\/span><\/li>\n<li><span>Pantofole comode per l&#8217;esterno<\/span><\/li>\n<li><span>Pantofole e calzini separati all&#8217;interno della stanza<\/span><\/li>\n<li><span>Scarpe per le passeggiate del mattino presto<\/span><\/li>\n<li><span>Crema antizanzare<\/span><\/li>\n<li><span>Orologio da polso funzionante con lancetta dei secondi per le lezioni (obbligatorio)<\/span><\/li>\n<li><span>Sveglia a batteria<\/span><\/li>\n<li><span>Torcia\/lampada per le passeggiate mattutine<\/span><\/li>\n<li><span>Materiale per scrivere (penna, matita, pennarelli, quaderno, ecc.)<\/span><\/li>\n<li><span>Articoli da toilette personali e asciugamani<\/span><\/li>\n<li><span>Tappetino da yoga, cuscino. (Disponibile anche presso il negozio dell&#8217;ashram a un prezzo ragionevole)<\/span><\/li>\n<li><span>Coperta per la pratica dello yoga (preferibilmente un pile o un plaid di cotone di circa 130 x 170 cm, disponibile anche presso il negozio dell&#8217;ashram a un prezzo ragionevole)<\/span><\/li>\n<li><span>Scialle da meditazione per le meditazioni mattutine<\/span><\/li>\n<li><span>Coperta o sacco a pelo extra per le notti pi\u00f9 fredde<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Formazione degli insegnanti di yoga in India\" data-id=\"438702\" width=\"411\" data-init-width=\"530\" height=\"275\" data-init-height=\"354\" title=\"Formazione degli insegnanti di yoga in India\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga-teacher-training-india.jpg\" data-width=\"411\" data-height=\"275\" loading=\"lazy\" style=\"aspect-ratio: auto 530 \/ 354;\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"Scuola di Hatha Yoga Ashram in India\" data-id=\"443127\" width=\"411\" data-init-width=\"800\" height=\"275\" data-init-height=\"535\" title=\"Scuola di Hatha Yoga Ashram in India\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/hatha-yoga-ashram-school-india.jpg\" data-width=\"411\" data-height=\"275\" loading=\"lazy\" style=\"aspect-ratio: auto 800 \/ 535;\"><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Le<\/strong><span style=\"--tcb-applied-color: var$(--tcb-color-5)  !important; color: var(--tcb-color-5);\">regole&nbsp;<\/span><strong>dell\u2019Ashram<\/strong><\/h3>\n<p>Yoga significa portare disciplina al corpo, alla mente e all&#8217;anima. Sebbene non ci piaccia imporre regole rigide, vorremmo ricordarvi che le norme e i regolamenti della nostra scuola di Yoga in India esistono per garantire i massimi benefici spirituali e fanno parte dello stile di vita yogico.<\/p>\n<ul>\n<li>Durante il corso di formazione per insegnanti di yoga \u00e8 obbligatoria la frequenza al 100% di tutti i corsi. Gli studenti devono seguire il programma e partecipare a tutte le lezioni, conferenze e altre attivit\u00e0 della scuola.<\/li>\n<li>Gli studenti del corso di formazione per insegnanti di yoga non possono lasciare l&#8217;ashram (tranne che nel giorno libero) in caso di emergenza. \u00c8 possibile lasciare l&#8217;ashram solo con il permesso scritto del coordinatore del corso.<\/li>\n<li>L&#8217;uso di alcol, tabacco e droghe \u00e8 severamente vietato durante la permanenza nell&#8217;ashram.<\/li>\n<li>Il programma rigoroso e la dieta che offriamo vi permetteranno di trarre il massimo beneficio dal corso; gli studenti sono tenuti ad adattarsi a questo programma e a questa dieta il pi\u00f9 presto possibile.<\/li>\n<li>Vi consigliamo di non portare con voi oggetti di valore. Se necessario, \u00e8 possibile depositare gli oggetti di valore in modo sicuro nell&#8217;ashram.<\/li>\n<li>Vi chiediamo di informare immediatamente l&#8217;amministrazione dell&#8217;ashram in caso di qualsiasi problema fisico.<\/li>\n<li>\u00c8 possibile portare con s\u00e9 farmaci per continuare un determinato trattamento, ma si consiglia di informare preventivamente l&#8217;amministrazione dell&#8217;ashram e l&#8217;insegnante.<\/li>\n<li>I pasti nella nostra scuola di yoga sono rigorosamente vegetariani e non \u00e8 consentito portare cibo dall&#8217;esterno nell&#8217;ashram.<\/li>\n<li>Durante la colazione e il pranzo si osserva un rigoroso silenzio<\/li>\n<li>La partecipazione al Karma Yoga quotidiano per un&#8217;ora al giorno \u00e8 obbligatoria.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"Celebrazione dell'Ashram Yoga\" data-id=\"443128\" width=\"805\" data-init-width=\"805\" height=\"538\" data-init-height=\"538\" title=\"Celebrazione dell'Ashram Yoga\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga-ashram-celebration.jpg\" data-width=\"805\" data-height=\"538\" style=\"aspect-ratio: auto 805 \/ 538;\" mt-d=\"-53.80000000000001\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Come<\/strong><span style=\"--tcb-applied-color: var$(--tcb-color-5)  !important; color: var(--tcb-color-5);\"><strong>raggiungerlo<\/strong><\/span>?<\/h3>\n<p>L&#8217;Arhanta Ashram in India \u00e8 facilmente raggiungibile, a soli 14 km dall&#8217;aeroporto di Khajuraho e a 20 km dalla stazione ferroviaria. Sono disponibili voli e treni giornalieri da Nuova Delhi, Varanasi e Agra per Khajuraho. Tutti gli studenti possono essere prelevati e riaccompagnati il primo e l&#8217;ultimo giorno del corso. \u00c8 possibile organizzare anche il trasporto individuale dall&#8217;aeroporto e dalla stazione ferroviaria.<\/p>\n<p>Gli studenti internazionali arrivano all&#8217;aeroporto di Nuova Delhi (IGI) e prendono un volo interno o un treno per Khajuraho. Vi preghiamo di contattarci se avete bisogno di aiuto per trovare percorsi alternativi.<\/p>\n<h4 style=\"\"><strong>Arhanta Yoga Ashram India<\/strong><\/h4>\n<p>Villaggio Bansarai, P.O. Onta Purwa (via Bamitha)Distretto Chhatarpur, Madhya Pradesh 471105, India<\/p>\n<p style=\"\"><strong>Email:<\/strong>&nbsp;<a href=\"m&#97;&#105;&#x6c;&#x74;&#x6f;:&#105;&#110;&#x66;&#x6f;&#x40;ar&#104;&#x61;&#x6e;&#x74;ay&#111;&#103;&#x61;&#x2e;&#x6f;r&#103;\" style=\"outline: none;\">&#x69;&#110;f&#x6f;&#64;a&#x72;&#104;a&#x6e;&#116;a&#x79;&#111;g&#x61;&#x2e;o&#x72;&#x67;<\/a><strong>Telefono:<\/strong> +91 7011723320<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Domande&nbsp;<\/strong><span style=\"color: var(--tcb-color-5);\"><strong>frequenti<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Visto su<\/strong><\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"forbes\" data-id=\"466387\" width=\"189\" data-init-width=\"852\" height=\"87\" data-init-height=\"393\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/forbes.png\" data-width=\"189\" style=\"aspect-ratio: auto 852 \/ 393;\" loading=\"lazy\" data-height=\"87\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"yogainternational\" data-id=\"466388\" width=\"189\" data-init-width=\"500\" height=\"87\" data-init-height=\"230\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/yogainternational.jpg\" data-width=\"189\" style=\"aspect-ratio: auto 500 \/ 230;\" loading=\"lazy\" data-height=\"87\"><\/span><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"yoga journal\" data-id=\"467008\" width=\"206\" data-init-width=\"1007\" height=\"72\" data-init-height=\"350\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/yj-logo.jpg\" data-width=\"206\" style=\"aspect-ratio: auto 1007 \/ 350;\" loading=\"lazy\" data-height=\"72\" ml-d=\"-10\" mt-d=\"0\" center-h-d=\"false\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"Business Insider\" data-id=\"464409\" width=\"179\" data-init-width=\"225\" height=\"83\" data-init-height=\"104\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Business-Insider.png\" data-width=\"179\" style=\"aspect-ratio: auto 225 \/ 104;\" loading=\"lazy\" data-height=\"83\"><\/span><span><img decoding=\"async\" alt=\"Well good\" data-id=\"464401\" width=\"197\" data-init-width=\"820\" height=\"73\" data-init-height=\"304\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Well-Good-removebg-preview.png\" data-width=\"197\" style=\"aspect-ratio: auto 820 \/ 304;\" loading=\"lazy\" data-height=\"73\"><\/span><span style=\"\"><img decoding=\"async\" alt=\"Independent\" data-id=\"461476\" width=\"193\" data-init-width=\"750\" height=\"38\" data-init-height=\"148\" title=\"\" src=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Independent.png\" data-width=\"193\" style=\"aspect-ratio: auto 750 \/ 148;\" mt-d=\"0\" data-height=\"38\" center-v-d=\"false\" mt-m=\"-2.4000000000000004\" ml-t=\"0\" mt-t=\"-10\" center-v-t=\"false\" 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