{"id":432469,"date":"2022-06-06T04:24:54","date_gmt":"2022-06-06T04:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/?p=432469"},"modified":"2023-03-21T07:05:48","modified_gmt":"2023-03-21T07:05:48","slug":"una-carriera-appagante-alla-luce-dei-principi-yogici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/it\/una-carriera-appagante-alla-luce-dei-principi-yogici\/","title":{"rendered":"Una Carriera Appagante Alla Luce Dei Principi Yogici"},"content":{"rendered":"<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\n<p data-dl-uid=\"48\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">L&#8217;idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ci\u00f2 che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttivit\u00e0 sono una parte essenziale della nostra esperienza umana. Diversi antichi testi indiani parlano di questi quattro stadi. L&#8217;<em data-dl-uid=\"49\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Ashrama Upanishad<\/em>\u00a0li definisce come<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"50\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><em data-dl-uid=\"51\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Brahmacharya<\/em>\u00a0(studente),<\/li>\n<li data-dl-uid=\"52\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><em data-dl-uid=\"53\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Grihastha<\/em>\u00a0(padrone di casa),<\/li>\n<li data-dl-uid=\"54\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><em data-dl-uid=\"55\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Vanaprastha<\/em>\u00a0(in pensione) e<\/li>\n<li data-dl-uid=\"56\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><em data-dl-uid=\"57\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Sannyasa<\/em>\u00a0(rinuncia).<\/li>\n<\/ul>\n<p data-dl-uid=\"58\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Esistono diverse definizioni su quale sia la fase in cui ci si dovrebbe trovare a quale et\u00e0. La definizione pi\u00f9 comune \u00e8 che i primi 25 anni della nostra vita dovrebbero essere dedicati allo sviluppo e allo studio. Poi, dai 25 anni fino ai 5 anni, dovremmo adempiere ai doveri di un capofamiglia: allevare una famiglia, guadagnarsi da vivere e cos\u00ec via. Dopo i 50 anni, dovremmo iniziare a cedere le responsabilit\u00e0 domestiche alla generazione successiva, assumere un ruolo di consulenza e ritirarci gradualmente dal mondo materiale. Lo stadio Vanaprastha \u00e8 considerato una fase di transizione dalla vita del capofamiglia, che pone maggiore enfasi sulla ricchezza, la sicurezza, il piacere e i desideri, a quella che pone maggiore enfasi sulla Moksha (liberazione spirituale).<\/p>\n<p data-dl-uid=\"59\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Lo stadio di sannyasa \u00e8 definito dalla rinuncia ai desideri materiali. Quando entriamo nello stadio di sannyasa sviluppiamo disinteresse e distacco dalla vita materiale. In genere questo significa anche abbandonare qualsiasi propriet\u00e0 o casa significativa. In questo stadio, si suppone che si diventi asceti e ci si concentri esclusivamente sul raggiungimento di moksha, della pace e di una semplice vita spirituale.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"60\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Lo stadio di Grihastha, capofamiglia, \u00e8 quello in cui si trova la maggior parte di noi al momento. \u00c8 uno stadio in cui contribuiamo alla societ\u00e0 con il nostro lavoro e la nostra carriera. E, a differenza di quanto raccomandato nei testi antichi, la maggior parte di noi lavora almeno fino all&#8217;et\u00e0 di 65 anni prima di andare in pensione.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"61\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Qualunque sia la vostra carriera, la vostra produttivit\u00e0 ha un aspetto. Vi si dedica molto tempo ogni giorno, ogni settimana, ogni anno. Pertanto, secondo i miei insegnamenti sui\u00a0<a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/blog\/the-6-pillars-of-a-happy-life-how-to-create-a-vision-for-the-life-you-want\/\" data-dl-uid=\"62\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">6 pilastri della vita felice<\/a>, per vivere una vita appagante e felice, dobbiamo scegliere con saggezza la nostra carriera e il modo in cui svolgere il nostro lavoro.<\/p>\n<h2 id=\"t-1649313927991\" class=\"\" data-dl-uid=\"63\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Che cos&#8217;\u00e8 una carriera?<\/h2>\n<p data-dl-uid=\"64\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Quando si chiede di definire cosa sia una carriera, la maggior parte delle persone pensa che una carriera sia<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"65\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">un lavoro<\/li>\n<li data-dl-uid=\"66\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">un&#8217;azienda<\/li>\n<li data-dl-uid=\"67\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">qualcosa che si fa per pagare le bollette<\/li>\n<li data-dl-uid=\"68\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">qualcosa che aiuta a guadagnare denaro per godere dei piaceri<\/li>\n<li data-dl-uid=\"69\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">trascorrere il tempo facendo ci\u00f2 che vi piace ed essere pagati per farlo<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"\">\n<p data-dl-uid=\"70\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Ma la carriera non \u00e8 necessariamente legata al guadagno. Anche una casalinga ha una carriera.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-dl-uid=\"71\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Quindi, se la carriera non consiste principalmente nel fare soldi o nell&#8217;avere un lavoro, qual \u00e8 la giusta definizione di &#8220;carriera&#8221;? Alla luce della filosofia dello yoga e della mia esperienza personale, credo che la &#8220;carriera&#8221; possa essere meglio definita come:<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"72\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Produttivit\u00e0 personale<\/li>\n<li data-dl-uid=\"73\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Apportare valore alla societ\u00e0<\/li>\n<li data-dl-uid=\"74\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Assunzione di responsabilit\u00e0<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"t-1649313927992\" class=\"\" data-dl-uid=\"75\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Perch\u00e9 tutti dovrebbero avere una carriera?<\/h3>\n<p data-dl-uid=\"76\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Alla luce di questa definizione e delle fasi della nostra vita che tutti attraversiamo, volenti o nolenti, credo che ognuno debba fare una scelta educata e consapevole della propria carriera. La carriera \u00e8 il tempo che si dedica a essere produttivi, a portare valore alla societ\u00e0 e ad assumersi la responsabilit\u00e0 dei propri doveri (dharma).<\/p>\n<p data-dl-uid=\"77\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">La nostra carriera \u00e8 un tassello molto importante per una vita felice e soddisfacente, in quanto<\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"78\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">passiamo la maggior parte del nostro tempo su di essa,<\/li>\n<li data-dl-uid=\"79\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">fornisce i mezzi per il nostro stile di vita e<\/li>\n<li data-dl-uid=\"80\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">d\u00e0 un senso alla nostra vita.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_symbol thrive-shortcode thrv_symbol_443091\" data-shortcode=\"thrive_symbol\" data-id=\"443091\" data-selector=\".thrv_symbol_443091\">\n<div class=\"thrive-shortcode-html thrive-symbol-shortcode \" data-symbol-id=\"443091\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\n<h2 id=\"t-1649313927993\" class=\"\" data-dl-uid=\"81\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">La carriera alla luce dei principi yogici<\/h2>\n<h3 id=\"t-1649313927994\" class=\"\" data-dl-uid=\"82\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">1. Dharma &#8211; Il vostro dovere, il vostro ruolo e il vostro scopo.<\/h3>\n<p data-dl-uid=\"83\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Dharma significa dovere. Alcuni doveri, o ruoli, li riceviamo quando nasciamo. Altri ruoli li scegliamo. La carriera \u00e8 un ruolo che scegliamo. Secondo la filosofia yoga, \u00e8 molto importante adempiere ai nostri doveri. I nostri doveri ci portano responsabilit\u00e0 e scopi.<\/p>\n<h3 id=\"t-1649313927995\" class=\"\" data-dl-uid=\"84\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">2. Karma Yoga &#8211; Compiere il proprio dovere al meglio<\/h3>\n<p data-dl-uid=\"85\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Compiere i doveri al meglio, senza ego e attaccamento, \u00e8 il Karma Yoga. A differenza di quanto comunemente si pensa, Karma Yoga non significa rendere un servizio gratuito o accettare uno scambio economico.<\/p>\n<h3 id=\"t-1649313927996\" class=\"\" data-dl-uid=\"86\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">3. Libero arbitrio &#8211; La capacit\u00e0 di scegliere<\/h3>\n<p data-dl-uid=\"87\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">La capacit\u00e0 di scegliere ci d\u00e0 la responsabilit\u00e0 di fare la scelta giusta.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"88\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><em data-dl-uid=\"89\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/blog\/karma-and-dharma-are-you-doing-it-right\/\" data-dl-uid=\"90\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Per saperne di pi\u00f9: Karma e Dharma: lo state facendo bene?<\/a><\/em><\/p>\n<h3 id=\"t-1649313927997\" class=\"\" data-dl-uid=\"91\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Come sentirsi felici della propria carriera<\/h3>\n<p data-dl-uid=\"92\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><strong data-dl-uid=\"93\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">1. Controllare il proprio atteggiamento nei confronti della carriera<\/strong><\/p>\n<p data-dl-uid=\"94\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Lavorate per la vostra paga oraria o per l&#8217;azienda e il bene che essa porta alla societ\u00e0?<\/p>\n<p data-dl-uid=\"95\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">C&#8217;\u00e8 una famosa parabola che illustra questo punto: Un viaggiatore si imbatt\u00e9 in tre uomini che lavoravano. Chiese al primo uomo cosa stesse facendo e quello rispose che stava posando dei mattoni. Fece la stessa domanda al secondo uomo, che rispose che stava costruendo un muro. Quando arriv\u00f2 al terzo uomo e gli chiese cosa stesse facendo, questi rispose che stava costruendo una cattedrale dove le persone potevano avvicinarsi a Dio.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"96\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">In sostanza, facevano tutti la stessa cosa. Ma l&#8217;atteggiamento e il senso dello scopo erano molto diversi tra questi tre uomini: Il primo uomo aveva un lavoro. Il secondo uomo aveva una carriera. Il terzo uomo aveva una vocazione.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"97\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><strong data-dl-uid=\"98\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">2. Ponetevi le seguenti domande:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"99\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">La sua carriera lavora in sincronia con le altre mansioni?<\/li>\n<li data-dl-uid=\"100\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">La vostra carriera supporta il vostro stile di vita?<\/li>\n<li data-dl-uid=\"101\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Quali sono le vostre aspettative minime di soddisfazione sul lavoro\/carriera?<\/li>\n<\/ul>\n<p data-dl-uid=\"102\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">\u00c8 importante che la carriera che scegliate si adatti agli altri 5 pilastri, agli altri doveri e obiettivi della vostra vita. Per essere felici nella vostra carriera, dovete sapere cosa vi basta esattamente per sentirvi soddisfatti della vostra carriera. Finch\u00e9 non avrete definito le vostre aspettative, non saprete se sono soddisfatte.<\/p>\n<p data-dl-uid=\"103\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\"><strong data-dl-uid=\"104\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">3. E ricordate:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"\">\n<li data-dl-uid=\"105\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Continuate a pianificare e a lavorare per sviluppare la vostra carriera, senza aspettare che le cose vadano al loro posto.<\/li>\n<li data-css=\"tve-u-17fbb464704\" data-dl-uid=\"106\" data-dl-original=\"true\" data-dl-translated=\"true\">Una carriera dovrebbe sfidarvi a espandere, crescere ed evolvere.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_symbol thrive-shortcode thrv_symbol_443091\" data-shortcode=\"thrive_symbol\" data-id=\"443091\" data-selector=\".thrv_symbol_443091\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;idea di una carriera potrebbe sembrare in contraddizione con ci\u00f2 che credete ci insegni la filosofia yoga. Tuttavia, la carriera o la produttivit\u00e0 sono una parte essenziale della nostra esperienza umana. Diversi antichi testi indiani parlano di questi quattro stadi. 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L\u00ec ho ricevuto una solida base nelle antiche scritture, inclusi Veda, Upanishad, Bhagavad Gita e Yoga Sutra, per citarne solo alcuni. Nel 2009 ho fondato Arhanta Yoga Ashrams. Vedo lo yoga come un modo per padroneggiare i cinque sensi, quindi ho chiamato i nostri ashram \\\"Arhanta Yoga\\\", lo yoga per padroneggiare i cinque sensi! Nel 2017 ho anche fondato Arhanta Yoga Online Academy in modo che le persone che non possono visitare i nostri ashram possano seguire i nostri corsi da remoto. Ad Arhanta non insegniamo solo yoga. 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