Como criar uma visão de vida Tem uma visão de vida? Temos frequentemente uma ideia geral do que queremos fazer com a nossa vida. Ser feliz, ajudar as pessoas, ganhar dinheiro ou mudar o mundo. Mas uma visão de vida é muito mais do que isso. É uma ideia mais clara de como será a
Ensinar Yoga Pré-Natal: O que precisa de saber Ensinar Yoga Pré-Natal requer uma mistura de técnicas específicas de asana, pranayama, e exercícios de relaxamento concebidos para levar a mulher grávida a uma fase de equilíbrio mental, auto-consciencialização e força física. Yoga significa união dentro de nós. Na gravidez, o conceito de união e vínculo estende-se
Um dos grandes benefícios do yoga é a sua acessibilidade para diferentes níveis de pessoas com mobilidade restrita. É verdadeiramente benéfico que a cadeira de yoga possa ser usada como tipo de yoga para idosos. Para este grupo, a Cadeira Yoga oferece uma grande variedade de possibilidades seguindo as orientações de uma sequência de yoga
É possível ganhar a vida como professor de Yoga? 5 Maneiras de Fazer do Ensino de Yoga uma Carreira de Cumprimentos e Recompensas Ensinar yoga é uma carreira de sonho para muitos praticantes dedicados. Muitas vezes temos as perguntas: é possível ganhar a vida como professor de yoga? E: quanto pode ganhar um professor de
Ensinar Vinyasa Yoga não é fácil. Na realidade, é mais desafiante do que Hatha Yoga ou Yin Yoga. Porque é que ensinar o Vinyasa Yoga é um desafio? As aulas de Vinyasa Flow são práticas dinâmicas em que passamos continuamente da pose para a pose. A maioria das posturas são realizadas apenas durante algumas respirações
“Há um milagre em cada novo começo”. Herman Hesse Há tantos sentimentos quando se decide fazer algo novo. Primeiro, há a ânsia, seguida de uma súbita excitação. Depois, há toda a dúvida e medo interior sobre se é ou não sequer possível. Todos nós nos encontramos em tais lugares em algum momento da nossa vida!
Quando tiver vontade de iniciar a sua prática de yoga com a sua pose favorita, pode saltar a prática de saudações ao sol. Por vezes estamos tão ansiosos – ou pressionados pelo tempo – para entrar na nossa prática de asana que, no processo, saltamos a prática das Saudações ao Sol. Os praticantes de yoga
O mercado dos cursos em linha é grande e está a crescer de dia para dia. Os estudantes lucram com isso e o mesmo acontece com os profissionais que criam cursos de alta qualidade. De facto, a aprendizagem online é muito provavelmente a maior revolução no mundo actual da educação. Em 2013, 45% dos estudantes
10 maneiras como a formação de um professor de Yoga pode mudar a sua vida Seguir uma formação de professor de yoga é uma decisão que pode mudar a sua vida de muitas maneiras. Muitas pessoas escolhem fazer uma formação de professores depois de perceberem que querem mudar a sua carreira ou mergulhar mais profundamente
Agora, mais do que nunca, o yoga está a ganhar um grande número de seguidores em todo o mundo. Porque é que o yoga está a tornar-se tão popular? Bem, algumas pessoas juntam-se às aulas de yoga para melhorar a forma física, mas também para desfrutar dos benefícios do bem-estar. Se estiver entre os entusiastas
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