{"id":433456,"date":"2023-01-23T06:36:52","date_gmt":"2023-01-23T06:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/?p=433456"},"modified":"2024-01-04T23:49:24","modified_gmt":"2024-01-04T18:19:24","slug":"as-quatro-estacoes-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/as-quatro-estacoes-da-vida\/","title":{"rendered":"As quatro esta\u00e7\u00f5es da vida &#8211; Como se adaptar e prosperar"},"content":{"rendered":"<p>Todos n\u00f3s conhecemos as quatro esta\u00e7\u00f5es do ano, mas ser\u00e1 que compreende\u00a0 as quatro esta\u00e7\u00f5es da sua vida? Deixe-me come\u00e7ar por lhe contar uma pequena hist\u00f3ria:<\/p>\n<p>Um rei tinha quatro filhos. Para lhes ensinar uma li\u00e7\u00e3o importante, decidiu pedir-lhes que visitassem uma cerejeira na floresta profunda do seu reino.<\/p>\n<p>Durante o pico do inverno, pede ao seu filho mais velho para ir ver a \u00e1rvore e escrever uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e disse-lhe que a \u00e1rvore estava est\u00e9ril, velha e sem esperan\u00e7a. Nem os p\u00e1ssaros se aproximam da \u00e1rvore. Parece in\u00fatil e talvez seja melhor cort\u00e1-la e usar a madeira antes que apodre\u00e7a.<\/p>\n<p>A meio da primavera, o rei pediu ao seu segundo filho para visitar a \u00e1rvore e escrever uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e disse-lhe que a \u00e1rvore n\u00e3o era est\u00e9ril, mas que estava cheia de belas flores de cerejeira e que parecia jovem e promissora. A \u00e1rvore est\u00e1 rodeada de borboletas e abelhas que apreciam as suas flores.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, no ver\u00e3o, o rei enviou o seu terceiro filho para ir ver a \u00e1rvore e voltar com uma descri\u00e7\u00e3o. Quando o pr\u00edncipe regressou, disse-lhe que n\u00e3o havia flores, mas que a \u00e1rvore estava cheia de cerejas deliciosas e que parecia madura e valiosa. Muitos p\u00e1ssaros vivem na \u00e1rvore e desfrutam dos seus frutos.<\/p>\n<p>Finalmente, no outono, o rei pediu ao seu filho mais novo que fosse visitar a \u00e1rvore e lhe trouxesse uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e descreveu que a \u00e1rvore j\u00e1 n\u00e3o tinha frutos nem flores, como os seus irm\u00e3os tinham descrito. Mas est\u00e1 linda com as folhas coloridas em tons de dourado, vermelho e laranja. Parece um objeto ideal para uma pintura.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o o s\u00e1bio rei perguntou aos seus filhos: &#8220;O que \u00e9 que aprendeste com esta experi\u00eancia?&#8221;<\/p>\n<p>Os outros tr\u00eas pr\u00edncipes ainda estavam a pensar quando o filho mais novo partilhou o seu entendimento:<\/p>\n<ul>\n<li>Tal como a \u00e1rvore, vivemos diferentes esta\u00e7\u00f5es da vida e somos muito afetados por elas.<\/li>\n<li>N\u00e3o devemos julgar a nossa vida com base apenas na \u00e9poca atual da nossa vida.<\/li>\n<li>Cada esta\u00e7\u00e3o tem um objetivo.<\/li>\n<li>Qualquer que seja a esta\u00e7\u00e3o do ano, ela mudar\u00e1 de novo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"t-1702447443434\"><b>Quatro \u00e9pocas da vida pessoal<\/b><\/h2>\n<p>Tal como a hist\u00f3ria acima descreve, um dos meus professores tamb\u00e9m me ensinou a import\u00e2ncia de compreender as esta\u00e7\u00f5es da vida (tal como explicado por <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Seasons-Life-Jim-Rohn\/dp\/0939490005\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-last-active-input=\"\" data-tcb-href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Seasons-Life-Jim-Rohn\/dp\/0939490005\">Jim Rohn<\/a> no seu livro e nos seus famosos discursos) e de como as utilizar sabiamente. Porque, tal como a natureza, tamb\u00e9m n\u00f3s experimentamos diferentes esta\u00e7\u00f5es na nossa vida pessoal. Estas diferentes esta\u00e7\u00f5es podem ser comparadas \u00e0 vida, ao inverno, \u00e0 primavera, ao ver\u00e3o e ao outono.<\/p>\n<p>Antigamente, quando n\u00e3o havia eletricidade, as pessoas estavam mais ligadas a estas esta\u00e7\u00f5es. A sua vida, alimenta\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos estavam adaptados \u00e0s esta\u00e7\u00f5es e abra\u00e7avam-nas. Por exemplo, um agricultor descansava no inverno e afiava as suas ferramentas. Na primavera, prepara a terra e planta as sementes. No ver\u00e3o, alimenta a sua colheita e protege-a de pragas como insetos, ervas daninhas e animais. No outono, colhe os resultados do seu esfor\u00e7o e paci\u00eancia e faz a colheita. E depois repete o ciclo.<\/p>\n<p>No mundo moderno, devido a todas as tecnologias, perdemos o contacto com as esta\u00e7\u00f5es do ano. Mantemos a mesma rotina, dieta e estilo de vida durante todo o ano. Isto faz-nos esquecer os c\u00edrculos naturais da vida e, por conseguinte, cria um desequil\u00edbrio nas nossas vidas.<\/p>\n<p>Tal como as esta\u00e7\u00f5es da natureza, tamb\u00e9m h\u00e1 esta\u00e7\u00f5es pessoais na vida:<\/p>\n<ol>\n<li>Esta\u00e7\u00e3o do inverno &#8211; tristeza, desgosto, solid\u00e3o, doen\u00e7a<\/li>\n<li>Esta\u00e7\u00e3o da primavera &#8211; esperan\u00e7a, novos come\u00e7os, oportunidades<\/li>\n<li>\u00c9poca de ver\u00e3o &#8211; sinais de crescimento, necessidade de prote\u00e7\u00e3o, abund\u00e2ncia de distra\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>\u00c9poca de outono &#8211; sucessos e realiza\u00e7\u00f5es, fracassos<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"t-1702447443435\"><b>O inverno: Tempo para descansar, preparar e aprender<\/b><\/h2>\n<p>Nos momentos em que vive o inverno na sua vida (sazonal ou pessoal), as coisas podem parecer dif\u00edceis e talvez sem esperan\u00e7a e fora de controlo. Agora, com a chegada do inverno, estamos em duas situa\u00e7\u00f5es: preparados ou n\u00e3o preparados. Se segue as esta\u00e7\u00f5es e faz uma boa colheita no outono, o inverno pode ser f\u00e1cil para si e pode ter mais tempo para descansar. Mas se n\u00e3o fez uma boa colheita no outono, deve aproveitar o inverno para se preparar para as pr\u00f3ximas esta\u00e7\u00f5es. Lembre-se, o inverno \u00e9 a melhor altura para se preparar.<\/p>\n<h3 id=\"t-1702447443436\"><b>Como tirar o melhor partido do teu inverno &#8211; Afia as tuas ferramentas<\/b><\/h3>\n<p>Deve reservar algum tempo para refletir, planear e aprender. Lembra-se, &#8220;n\u00e3o planear \u00e9 planear falhar&#8221;.<\/p>\n<p>Deve aproveitar o inverno para desenvolver as suas compet\u00eancias e conhecimentos. Aumente as suas compet\u00eancias atuais e aprenda novas compet\u00eancias. Leia livros relevantes e siga cursos relevantes. Reflita sobre o passado para identificar os obst\u00e1culos e os erros que tem de ultrapassar e evitar no futuro.<\/p>\n<p>Encontre e estabele\u00e7a contacto com mentores, obtenha bons conselhos e prepare um plano de a\u00e7\u00e3o. Durante o inverno, lembre-se que a primavera est\u00e1 mesmo ao virar da esquina, por isso n\u00e3o perca a esperan\u00e7a e continue a preparar-se para ela. O seu sucesso no pr\u00f3ximo outono depende muito da sua prepara\u00e7\u00e3o no inverno.<\/p>\n<h2 id=\"t-1702447443437\"><b>primavera: \u00c9 tempo de agir, arriscar e agarrar oportunidades<\/b><\/h2>\n<p>A primavera traz a janela da oportunidade. Pode ser um encontro com novas pessoas, uma nova oportunidade de emprego ou uma oportunidade de come\u00e7ar o seu pr\u00f3prio empreendimento. Este \u00e9 o momento de correr riscos e agir. \u00c9 importante compreender que o risco faz parte da oportunidade. Se quiser ignorar o risco, ter\u00e1 de ignorar a oportunidade e n\u00e3o beneficiar\u00e1 das pr\u00f3ximas esta\u00e7\u00f5es. A a\u00e7\u00e3o maci\u00e7a na primavera \u00e9 necess\u00e1ria para o sucesso maci\u00e7o no outono. Por isso, se quer ter um inverno ameno, tem de agir agora.<\/p>\n<h3 id=\"t-1702447443438\"><b>Como tirar o melhor partido da sua primavera &#8211; Aja, n\u00e3o hesite<\/b><\/h3>\n<p>A hesita\u00e7\u00e3o faz com que se percam oportunidades! Este \u00e9 o momento de agir de acordo com o plano que fez no inverno, e n\u00e3o de analisar ou hesitar. Esforce-se, trabalhe arduamente e d\u00ea o seu melhor. N\u00e3o deseje uma recompensa r\u00e1pida. Lembre-se de que o agricultor precisa de trabalhar ao longo de todas as esta\u00e7\u00f5es para obter uma colheita digna no outono. Muitas vezes, as pessoas desistem porque n\u00e3o t\u00eam paci\u00eancia para esperar pela recompensa no outono. Elas querem gratifica\u00e7\u00e3o imediata. O desejo de gratifica\u00e7\u00e3o imediata \u00e9 a principal causa de muitos invernos maus. Tenha consci\u00eancia desta queda e mantenha a imagem da maior recompensa que ter\u00e1 no outono. Isso manter-lo-\u00e1 firme.<\/p>\n<h2 id=\"t-1702447443439\"><b>ver\u00e3o: Tempo para nutrir e proteger<\/b><\/h2>\n<p>O ver\u00e3o \u00e9 a altura em que os seus esfor\u00e7os come\u00e7am a ser promissores e o caminho para o seu objetivo parece mais claro. Mas o sucesso em qualquer parte da nossa vida, como no amor, na carreira, nas rela\u00e7\u00f5es ou no desenvolvimento espiritual, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Requer um esfor\u00e7o consistente e a supera\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos com persist\u00eancia. Mesmo que as coisas pare\u00e7am promissoras no ver\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 altura de relaxar. \u00c9 altura de fertilizar os seus bons h\u00e1bitos e arrancar as ervas daninhas dos maus h\u00e1bitos. N\u00e3o se deixe enganar pela energia e pelo \u00edmpeto do ver\u00e3o, pois o seu objetivo ainda n\u00e3o est\u00e1 cumprido. O seu progresso \u00e9 vulner\u00e1vel e precisa de ser protegido e alimentado regularmente. N\u00e3o se deixe cegar pelas distra\u00e7\u00f5es que o ver\u00e3o traz consigo. Mantenha o foco no seu objetivo e nos frutos dele. O ver\u00e3o \u00e9 a \u00e9poca dos invasores que podem querer tirar partido dos seus esfor\u00e7os ou arruinar o seu progresso. Proteja o seu progresso como um agricultor, proteja a colheita das ervas daninhas e das pragas.<\/p>\n<h3 id=\"t-1702447443440\"><b>Como tirar o melhor partido do seu ver\u00e3o &#8211; Cuidados e persist\u00eancia<\/b><\/h3>\n<p>Aplique o que aprendeu no inverno. Com um esfor\u00e7o persistente, os seus progressos ser\u00e3o r\u00e1pidos e vis\u00edveis. Ver\u00e1 os resultados dos seus esfor\u00e7os. Aproveite o impulso, mas n\u00e3o desista nem se torne pregui\u00e7oso. Motive-se diariamente, pensando no objetivo final e nas raz\u00f5es que o levam a persegui-lo. Sacrifique os prazeres pequenos e r\u00e1pidos para alcan\u00e7ar uma felicidade maior e mais duradoura. Orgulha-se dos seus progressos, mas n\u00e3o se esque\u00e7a do objetivo final. Acima de tudo, n\u00e3o pense que ser\u00e1 sempre assim t\u00e3o f\u00e1cil e tranquilo. N\u00e3o se esque\u00e7a dos Invernos.<\/p>\n<h2 id=\"t-1702447443441\"><b>O outono: Tempo de colher sucessos e fracassos<\/b><\/h2>\n<p>O outono \u00e9 o momento da verdade. No outono, ou aproveitamos ou desculpamos. O outono traz o resultado dos seus esfor\u00e7os. Se tomou as medidas certas nas outras tr\u00eas esta\u00e7\u00f5es, agora ver\u00e1 um resultado muito maior do que o seu esfor\u00e7o. Se procrastinou e evitou um esfor\u00e7o consistente, n\u00e3o ter\u00e1 o resultado desejado. A lei de causa e efeito \u00e9 universal. Aplica-se a todos os seres vivos da mesma forma e no outono v\u00ea isso com os seus olhos.<\/p>\n<p>Lembre-se, quando colhe bem, certifique-se de que poupa adequadamente para o inverno. Os s\u00e1bios poupam primeiro para o inverno e depois gastam o que sobra.\u00a0 \u00c9 no outono que descobrimos o qu\u00e3o agrad\u00e1vel ser\u00e1 o inverno.<\/p>\n<h3 id=\"t-1702447443442\"><b>Como tirar o melhor partido da sua queda: Aceite os seus resultados<\/b><\/h3>\n<p>Assuma a responsabilidade pelos seus resultados. Celebre os seus \u00eaxitos e aceite as suas desilus\u00f5es. Partilhe o seu sucesso com os seus entes queridos. Poupe primeiro para o inverno e depois gaste o resto para desfrutar. Se n\u00e3o obtiver os resultados desejados, reflita sobre as tuas a\u00e7\u00f5es em cada esta\u00e7\u00e3o para compreender o que perdeu, para que possa fazer melhor da pr\u00f3xima vez.<\/p>\n<h2 id=\"t-1702447443443\"><b>Conclus\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p>A nossa felicidade e sucesso em todas as partes da nossa vida \u00e9 da nossa responsabilidade pessoal. N\u00e3o podemos culpar as circunst\u00e2ncias ou as outras pessoas pelos nossos fracassos. N\u00e3o podemos mudar as esta\u00e7\u00f5es, mas podemos mudar-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios. As esta\u00e7\u00f5es n\u00e3o est\u00e3o sob o nosso controlo, mas as nossas a\u00e7\u00f5es est\u00e3o. A a\u00e7\u00e3o adequada em cada esta\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para uma vida alegre e not\u00e1vel.<\/p>\n<p>Leia mais: <a style=\"outline: none;\" href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/os-6-pilares-de-uma-vida-feliz-como-criar-uma-visao-para-a-vida-que-voce-quer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6 pilares de uma vida feliz &#8211; Como criar a sua vis\u00e3o de vida<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tal como a natureza, tens quatro esta\u00e7\u00f5es na vida. A vida n\u00e3o \u00e9 sempre cheia de sol e abund\u00e2ncia. Vai e vem. Mas os dias negros tamb\u00e9m. Aprenda a adaptar-se e a prosperar em todas as esta\u00e7\u00f5es da sua vida.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":436065,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tve_updated_post":"<div class=\"thrv_wrapper tve-toc tve-elem-scroll show-icon tve-toc-expandable tcb-local-vars-root tve-toc-collapsed\" data-columns=\"1\" data-ct=\"toc-60677\" data-transition=\"slide\" data-headers=\"h2,h3,h4\" data-numbering=\"bullet_advanced\" data-highlight=\"progressive\" data-ct-name=\"Table of Contents 09\" data-heading-style=\"{&quot;0&quot;:&quot;tve-u-18c61d5d987&quot;,&quot;1&quot;:&quot;tve-u-18c61d5d988&quot;,&quot;2&quot;:&quot;tve-u-18c61d5d98a&quot;}\" data-css=\"tve-u-18c61d5d97e\" style=\"\" data-state-default=\"expanded\" data-bullet-style=\"{&quot;0&quot;:&quot;tve-u-18982b7332f&quot;,&quot;1&quot;:&quot;tve-u-18982b73333&quot;,&quot;2&quot;:&quot;tve-u-18982b73344&quot;}\" 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class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18c61d5d980\" style=\"\"><\/div>\n\t<div class=\"thrv_wrapper tve-toc-title reverse show-icon tcb-icon-display tve-no-dropzone tve-prevent-content-edit tve-state-expanded\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18c61d5d981\"><div class=\"tve-content-box-background\" style=\"\" data-css=\"tve-u-18982b73325\"><\/div>\n\t<div class=\"tve-cb\" style=\"\">\n\t<div class=\"tve-toc-title-icon\" data-icon-code=\"icon-ellipsis-h-solid\" style=\"\"><svg class=\"tcb-icon\" viewBox=\"0 0 512 512\" data-id=\"icon-ellipsis-h-solid\" data-name=\"\"><path d=\"M328 256c0 39.8-32.2 72-72 72s-72-32.2-72-72 32.2-72 72-72 72 32.2 72 72zm104-72c-39.8 0-72 32.2-72 72s32.2 72 72 72 72-32.2 72-72-32.2-72-72-72zm-352 0c-39.8 0-72 32.2-72 72s32.2 72 72 72 72-32.2 72-72-32.2-72-72-72z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_no_icons\" data-css=\"tve-u-18c61d5d983\" style=\"\">\t\t<div class=\"tcb-plain-text\" data-css=\"tve-u-18c61d5d984\" style=\"\">\u00cdndice \t<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"tve-cb tve-toc-content tve-prevent-content-edit\" style=\"display: none;\">\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"thrv_wrapper tve-toc-list tcb-no-delete tcb-no-save tcb-no-clone tve-no-dropzone\" data-css=\"tve-u-18c61d5d986\" style=\"\">\n\t\t\t<div class=\"tve-content-box-background\" data-css=\"tve-u-18982b7332c\" style=\"\"><\/div>\n\t\t\t<div class=\"tve-cb\">\n\t\t\t\t<div class=\"tve_ct_content tve_clearfix\"><div class=\"ct_column\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443434\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443434\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Quatro \u00e9pocas da vida pessoal<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443435\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443435\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">O inverno: Tempo para descansar, preparar e aprender<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level1 tve_no_icons\" data-tag=\"H3\" data-css=\"tve-u-18c61d5d988\" data-element-name=\"Heading Level 2\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet1 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443436\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-1-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 2\" data-css=\"tve-u-18982b73333\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-1-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443436\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Como tirar o melhor partido do teu inverno - Afia as tuas ferramentas<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443437\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443437\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">primavera: \u00c9 tempo de agir, arriscar e agarrar oportunidades<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level1 tve_no_icons\" data-tag=\"H3\" data-css=\"tve-u-18c61d5d988\" data-element-name=\"Heading Level 2\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet1 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443438\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-1-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 2\" data-css=\"tve-u-18982b73333\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-1-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443438\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Como tirar o melhor partido da sua primavera - Aja, n\u00e3o hesite<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443439\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443439\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">ver\u00e3o: Tempo para nutrir e proteger<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level1 tve_no_icons\" data-tag=\"H3\" data-css=\"tve-u-18c61d5d988\" data-element-name=\"Heading Level 2\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet1 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443440\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-1-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 2\" data-css=\"tve-u-18982b73333\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-1-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443440\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Como tirar o melhor partido do seu ver\u00e3o - Cuidados e persist\u00eancia<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443441\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443441\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">O outono: Tempo de colher sucessos e fracassos<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level1 tve_no_icons\" data-tag=\"H3\" data-css=\"tve-u-18c61d5d988\" data-element-name=\"Heading Level 2\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet1 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443442\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-1-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 2\" data-css=\"tve-u-18982b73333\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-1-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443442\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Como tirar o melhor partido da sua queda: Aceite os seus resultados<\/a><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-heading tve-toc-heading-level0 tve_no_icons\" data-tag=\"H2\" data-css=\"tve-u-18c61d5d987\" data-element-name=\"Heading Level 1\"><div class=\"thrv_wrapper tve-toc-bullet tve-toc-bullet0 tve_no_icons tve-jump-scroll\" data-target=\"#t-1702447443443\" jump-animation=\"smooth\" data-icon-target=\"toc-bullet-0-lqzj4w3k\" data-element-name=\"Icon Level 1\" data-css=\"tve-u-18982b7332f\"><svg class=\"tcb-icon\"><use href=\"#toc-bullet-0-lqzj4w3k\"><\/use><\/svg><\/div><a href=\"#t-1702447443443\" class=\"tve-toc-anchor tve-jump-scroll\" jump-animation=\"smooth\">Conclus\u00e3o<\/a><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv-divider tve-vert-divider\" data-style=\"tve_sep-1\" data-color-d=\"rgb(217, 217, 217)\" data-css=\"tve-u-18c61d5d97f\" data-thickness-d=\"1\"><hr class=\"tve_sep tve_sep-1\" style=\"\"><\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p>Todos n\u00f3s conhecemos as quatro esta\u00e7\u00f5es do ano, mas ser\u00e1 que compreende&nbsp; as quatro esta\u00e7\u00f5es da sua vida? Deixe-me come\u00e7ar por lhe contar uma pequena hist\u00f3ria:<\/p><p>Um rei tinha quatro filhos. Para lhes ensinar uma li\u00e7\u00e3o importante, decidiu pedir-lhes que visitassem uma cerejeira na floresta profunda do seu reino.<\/p><p>Durante o pico do inverno, pede ao seu filho mais velho para ir ver a \u00e1rvore e escrever uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e disse-lhe que a \u00e1rvore estava est\u00e9ril, velha e sem esperan\u00e7a. Nem os p\u00e1ssaros se aproximam da \u00e1rvore. Parece in\u00fatil e talvez seja melhor cort\u00e1-la e usar a madeira antes que apodre\u00e7a.<\/p><p>A meio da primavera, o rei pediu ao seu segundo filho para visitar a \u00e1rvore e escrever uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e disse-lhe que a \u00e1rvore n\u00e3o era est\u00e9ril, mas que estava cheia de belas flores de cerejeira e que parecia jovem e promissora. A \u00e1rvore est\u00e1 rodeada de borboletas e abelhas que apreciam as suas flores.<\/p><p>Ent\u00e3o, no ver\u00e3o, o rei enviou o seu terceiro filho para ir ver a \u00e1rvore e voltar com uma descri\u00e7\u00e3o. Quando o pr\u00edncipe regressou, disse-lhe que n\u00e3o havia flores, mas que a \u00e1rvore estava cheia de cerejas deliciosas e que parecia madura e valiosa. Muitos p\u00e1ssaros vivem na \u00e1rvore e desfrutam dos seus frutos.<\/p><p>Finalmente, no outono, o rei pediu ao seu filho mais novo que fosse visitar a \u00e1rvore e lhe trouxesse uma descri\u00e7\u00e3o da mesma. O pr\u00edncipe regressou e descreveu que a \u00e1rvore j\u00e1 n\u00e3o tinha frutos nem flores, como os seus irm\u00e3os tinham descrito. Mas est\u00e1 linda com as folhas coloridas em tons de dourado, vermelho e laranja. Parece um objeto ideal para uma pintura.<\/p><p>Ent\u00e3o o s\u00e1bio rei perguntou aos seus filhos: \"O que \u00e9 que aprendeste com esta experi\u00eancia?\"<\/p><p>Os outros tr\u00eas pr\u00edncipes ainda estavam a pensar quando o filho mais novo partilhou o seu entendimento:<\/p><ul class=\"\"><li>Tal como a \u00e1rvore, vivemos diferentes esta\u00e7\u00f5es da vida e somos muito afetados por elas.<\/li><li>N\u00e3o devemos julgar a nossa vida com base apenas na \u00e9poca atual da nossa vida.<\/li><li>Cada esta\u00e7\u00e3o tem um objetivo.<\/li><li>Qualquer que seja a esta\u00e7\u00e3o do ano, ela mudar\u00e1 de novo.<\/li><\/ul><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443434\"><b>Quatro \u00e9pocas da vida pessoal<\/b><\/h2><p>Tal como a hist\u00f3ria acima descreve, um dos meus professores tamb\u00e9m me ensinou a import\u00e2ncia de compreender as esta\u00e7\u00f5es da vida (tal como explicado por <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Seasons-Life-Jim-Rohn\/dp\/0939490005\" class=\"\" style=\"outline: none;\" data-last-active-input=\"\" target=\"_blank\" data-tcb-href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Seasons-Life-Jim-Rohn\/dp\/0939490005\">Jim Rohn<\/a> no seu livro e nos seus famosos discursos) e de como as utilizar sabiamente. Porque, tal como a natureza, tamb\u00e9m n\u00f3s experimentamos diferentes esta\u00e7\u00f5es na nossa vida pessoal. Estas diferentes esta\u00e7\u00f5es podem ser comparadas \u00e0 vida, ao inverno, \u00e0 primavera, ao ver\u00e3o e ao outono.<\/p><p>Antigamente, quando n\u00e3o havia eletricidade, as pessoas estavam mais ligadas a estas esta\u00e7\u00f5es. A sua vida, alimenta\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos estavam adaptados \u00e0s esta\u00e7\u00f5es e abra\u00e7avam-nas. Por exemplo, um agricultor descansava no inverno e afiava as suas ferramentas. Na primavera, prepara a terra e planta as sementes. No ver\u00e3o, alimenta a sua colheita e protege-a de pragas como insetos, ervas daninhas e animais. No outono, colhe os resultados do seu esfor\u00e7o e paci\u00eancia e faz a colheita. E depois repete o ciclo.<\/p><p>No mundo moderno, devido a todas as tecnologias, perdemos o contacto com as esta\u00e7\u00f5es do ano. Mantemos a mesma rotina, dieta e estilo de vida durante todo o ano. Isto faz-nos esquecer os c\u00edrculos naturais da vida e, por conseguinte, cria um desequil\u00edbrio nas nossas vidas.<\/p><p>Tal como as esta\u00e7\u00f5es da natureza, tamb\u00e9m h\u00e1 <i>esta\u00e7\u00f5es pessoais <\/i>na vida:<\/p><ol class=\"\"><li>Esta\u00e7\u00e3o do inverno - tristeza, desgosto, solid\u00e3o, doen\u00e7a<\/li><li>Esta\u00e7\u00e3o da primavera - esperan\u00e7a, novos come\u00e7os, oportunidades<\/li><li>\u00c9poca de ver\u00e3o - sinais de crescimento, necessidade de prote\u00e7\u00e3o, abund\u00e2ncia de distra\u00e7\u00f5es<\/li><li>\u00c9poca de outono - sucessos e realiza\u00e7\u00f5es, fracassos<\/li><\/ol><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443435\"><b>O inverno: Tempo para descansar, preparar e aprender<\/b><\/h2><p>Nos momentos em que vive o inverno na sua vida (sazonal ou pessoal), as coisas podem parecer dif\u00edceis e talvez sem esperan\u00e7a e fora de controlo. Agora, com a chegada do inverno, estamos em duas situa\u00e7\u00f5es: preparados ou n\u00e3o preparados. Se segue as esta\u00e7\u00f5es e faz uma boa colheita no outono, o inverno pode ser f\u00e1cil para si e pode ter mais tempo para descansar. Mas se n\u00e3o fez uma boa colheita no outono, deve aproveitar o inverno para se preparar para as pr\u00f3ximas esta\u00e7\u00f5es. Lembre-se, o inverno \u00e9 a melhor altura para se preparar.<\/p><h3 class=\"\" id=\"t-1702447443436\"><b>Como tirar o melhor partido do teu inverno - Afia as tuas ferramentas<\/b><\/h3><p>Deve reservar algum tempo para refletir, planear e aprender. Lembra-se, <i>\"n\u00e3o planear \u00e9 planear falhar\"<\/i>.<\/p><p>Deve aproveitar o inverno para desenvolver as suas compet\u00eancias e conhecimentos. Aumente as suas compet\u00eancias atuais e aprenda novas compet\u00eancias. Leia livros relevantes e siga cursos relevantes. Reflita sobre o passado para identificar os obst\u00e1culos e os erros que tem de ultrapassar e evitar no futuro.<\/p><p>Encontre e estabele\u00e7a contacto com mentores, obtenha bons conselhos e prepare um plano de a\u00e7\u00e3o. Durante o inverno, lembre-se que a primavera est\u00e1 mesmo ao virar da esquina, por isso n\u00e3o perca a esperan\u00e7a e continue a preparar-se para ela. O seu sucesso no pr\u00f3ximo outono depende muito da sua prepara\u00e7\u00e3o no inverno.<\/p><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443437\"><b>primavera: \u00c9 tempo de agir, arriscar e agarrar oportunidades<\/b><\/h2><p>A primavera traz a janela da oportunidade. Pode ser um encontro com novas pessoas, uma nova oportunidade de emprego ou uma oportunidade de come\u00e7ar o seu pr\u00f3prio empreendimento. Este \u00e9 o momento de correr riscos e agir. \u00c9 importante compreender que o risco faz parte da oportunidade. Se quiser ignorar o risco, ter\u00e1 de ignorar a oportunidade e n\u00e3o beneficiar\u00e1 das pr\u00f3ximas esta\u00e7\u00f5es. A a\u00e7\u00e3o maci\u00e7a na primavera \u00e9 necess\u00e1ria para o sucesso maci\u00e7o no outono. Por isso, se quer ter um inverno ameno, tem de agir agora.<\/p><h3 class=\"\" id=\"t-1702447443438\"><b>Como tirar o melhor partido da sua primavera - Aja, n\u00e3o hesite<\/b><\/h3><p>A hesita\u00e7\u00e3o faz com que se percam oportunidades! Este \u00e9 o momento de agir de acordo com o plano que fez no inverno, e n\u00e3o de analisar ou hesitar. Esforce-se, trabalhe arduamente e d\u00ea o seu melhor. N\u00e3o deseje uma recompensa r\u00e1pida. Lembre-se de que o agricultor precisa de trabalhar ao longo de todas as esta\u00e7\u00f5es para obter uma colheita digna no outono. Muitas vezes, as pessoas desistem porque n\u00e3o t\u00eam paci\u00eancia para esperar pela recompensa no outono. Elas querem gratifica\u00e7\u00e3o imediata. O desejo de gratifica\u00e7\u00e3o imediata \u00e9 a principal causa de muitos invernos maus. Tenha consci\u00eancia desta queda e mantenha a imagem da maior recompensa que ter\u00e1 no outono. Isso manter-lo-\u00e1 firme.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443439\"><b>ver\u00e3o: Tempo para nutrir e proteger<\/b><\/h2><p>O ver\u00e3o \u00e9 a altura em que os seus esfor\u00e7os come\u00e7am a ser promissores e o caminho para o seu objetivo parece mais claro. Mas o sucesso em qualquer parte da nossa vida, como no amor, na carreira, nas rela\u00e7\u00f5es ou no desenvolvimento espiritual, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Requer um esfor\u00e7o consistente e a supera\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos com persist\u00eancia. Mesmo que as coisas pare\u00e7am promissoras no ver\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 altura de relaxar. \u00c9 altura de fertilizar os seus bons h\u00e1bitos e arrancar as ervas daninhas dos maus h\u00e1bitos. N\u00e3o se deixe enganar pela energia e pelo \u00edmpeto do ver\u00e3o, pois o seu objetivo ainda n\u00e3o est\u00e1 cumprido. O seu progresso \u00e9 vulner\u00e1vel e precisa de ser protegido e alimentado regularmente. N\u00e3o se deixe cegar pelas distra\u00e7\u00f5es que o ver\u00e3o traz consigo. Mantenha o foco no seu objetivo e nos frutos dele. O ver\u00e3o \u00e9 a \u00e9poca dos invasores que podem querer tirar partido dos seus esfor\u00e7os ou arruinar o seu progresso. Proteja o seu progresso como um agricultor, proteja a colheita das ervas daninhas e das pragas.<\/p><h3 class=\"\" id=\"t-1702447443440\"><b>Como tirar o melhor partido do seu ver\u00e3o - Cuidados e persist\u00eancia<\/b><\/h3><p>Aplique o que aprendeu no inverno. Com um esfor\u00e7o persistente, os seus progressos ser\u00e3o r\u00e1pidos e vis\u00edveis. Ver\u00e1 os resultados dos seus esfor\u00e7os. Aproveite o impulso, mas n\u00e3o desista nem se torne pregui\u00e7oso. Motive-se diariamente, pensando no objetivo final e nas raz\u00f5es que o levam a persegui-lo. Sacrifique os prazeres pequenos e r\u00e1pidos para alcan\u00e7ar uma felicidade maior e mais duradoura. Orgulha-se dos seus progressos, mas n\u00e3o se esque\u00e7a do objetivo final. Acima de tudo, n\u00e3o pense que ser\u00e1 sempre assim t\u00e3o f\u00e1cil e tranquilo. N\u00e3o se esque\u00e7a dos Invernos.<\/p><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443441\"><b>O outono: Tempo de colher sucessos e fracassos<\/b><\/h2><p>O outono \u00e9 o momento da verdade. No outono, ou aproveitamos ou desculpamos. O outono traz o resultado dos seus esfor\u00e7os. Se tomou as medidas certas nas outras tr\u00eas esta\u00e7\u00f5es, agora ver\u00e1 um resultado muito maior do que o seu esfor\u00e7o. Se procrastinou e evitou um esfor\u00e7o consistente, n\u00e3o ter\u00e1 o resultado desejado. A lei de causa e efeito \u00e9 universal. Aplica-se a todos os seres vivos da mesma forma e no outono v\u00ea isso com os seus olhos.<\/p><p>Lembre-se, quando colhe bem, certifique-se de que poupa adequadamente para o inverno. Os s\u00e1bios poupam primeiro para o inverno e depois gastam o que sobra.&nbsp; \u00c9 no outono que descobrimos o qu\u00e3o agrad\u00e1vel ser\u00e1 o inverno.<\/p><h3 class=\"\" id=\"t-1702447443442\"><b>Como tirar o melhor partido da sua queda: Aceite os seus resultados<\/b><\/h3><p>Assuma a responsabilidade pelos seus resultados. Celebre os seus \u00eaxitos e aceite as suas desilus\u00f5es. Partilhe o seu sucesso com os seus entes queridos. Poupe primeiro para o inverno e depois gaste o resto para desfrutar. Se n\u00e3o obtiver os resultados desejados, reflita sobre as tuas a\u00e7\u00f5es em cada esta\u00e7\u00e3o para compreender o que perdeu, para que possa fazer melhor da pr\u00f3xima vez.<\/p><h2 class=\"\" id=\"t-1702447443443\"><b>Conclus\u00e3o<\/b><\/h2><p>A nossa felicidade e sucesso em todas as partes da nossa vida \u00e9 da nossa responsabilidade pessoal. N\u00e3o podemos culpar as circunst\u00e2ncias ou as outras pessoas pelos nossos fracassos. N\u00e3o podemos mudar as esta\u00e7\u00f5es, mas podemos mudar-nos a n\u00f3s pr\u00f3prios. As esta\u00e7\u00f5es n\u00e3o est\u00e3o sob o nosso controlo, mas as nossas a\u00e7\u00f5es est\u00e3o. A a\u00e7\u00e3o adequada em cada esta\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para uma vida alegre e not\u00e1vel.<\/p><p><i>Leia mais: <\/i><a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/os-6-pilares-de-uma-vida-feliz-como-criar-uma-visao-para-a-vida-que-voce-quer\/\" target=\"_blank\" class=\"\" style=\"outline: none;\"><i>6 pilares de uma vida feliz - Como criar a <\/i><i>sua<\/i><i> vis\u00e3o de vida<\/i><\/a><\/p><\/div>","tve_custom_css":"@media (min-width: 300px){.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-177256bad4b\"] .post-wrapper.thrv_wrapper { width: calc(100% + 0px); }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-177256bad4b\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(n+2) { margin-top: 0px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-177256bad4b\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(n+2)) { margin-top: 0px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-177256bad4b\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(n)) { margin-right: 30px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-177256bad4b\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(n) { margin-right: 0px !important; 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