{"id":433788,"date":"2023-01-27T07:27:46","date_gmt":"2023-01-27T07:27:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/?p=433788"},"modified":"2023-02-09T09:17:48","modified_gmt":"2023-02-09T09:17:48","slug":"educacao-continua-para-professores-de-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/educacao-continua-para-professores-de-yoga\/","title":{"rendered":"O Guia Essencial de Educa\u00e7\u00e3o Cont\u00ednua para Professores de Yoga"},"content":{"rendered":"

A forma como conhecemos hoje o yoga evoluiu muito durante as \u00faltimas d\u00e9cadas. Naturalmente, os princ\u00edpios e a filosofia de base t\u00eam permanecido os mesmos. Mas muitos aspectos do yoga que estudamos nos tempos modernos, tais como fisiologia e anatomia, n\u00e3o eram t\u00e3o facilmente acess\u00edveis h\u00e1 apenas uma d\u00e9cada. Muitas pesquisas t\u00eam sido feitas, e muitas novas compreens\u00f5es da ci\u00eancia do yoga t\u00eam surgido.<\/p>\n

O yoga tem sido sempre sobre “aprendizagem cont\u00ednua<\/strong>“. E \u00e0 medida que a compreens\u00e3o do mundo do yoga continua a evoluir, torna-se ainda mais necess\u00e1rio que actualizemos regularmente a nossa pr\u00e1tica e conhecimentos.<\/p>\n

Tornar-se um professor de yoga \u00e9 uma decis\u00e3o nobre, mas requer trabalho \u00e1rduo. Os professores de yoga n\u00e3o s\u00f3 t\u00eam de trazer os conhecimentos certos aos estudantes, como tamb\u00e9m t\u00eam de os ajudar a evoluir como pessoas. Por tais raz\u00f5es, os cursos de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga envolvem muito mais do que fazer a pr\u00e1tica do asana ou obter uma certifica\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

As qualidades exigidas a um professor de yoga variam de lugar para lugar. Mas uma boa escola aconselhar\u00e1 sempre os futuros professores a continuarem a trabalhar nas suas capacidades e conhecimentos de ensino<\/strong>, seguindo regularmente cursos de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para professores de yoga.<\/p>\n

Normalmente, as pessoas come\u00e7am com o curso de 200 horas de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga fundacionais. E depois disso, continuam a educar-se com cursos de especializa\u00e7\u00e3o avan\u00e7ados ou mais curtos. Mas algumas pessoas preferem come\u00e7ar com os cursos de especializa\u00e7\u00e3o curtos, como o curso de 50 horas de forma\u00e7\u00e3o de professores de Yoga Nidra. Subsequentemente, progridem para programas avan\u00e7ados, tais como o curso de 200 horas de Forma\u00e7\u00e3o de Professores de Hatha Yoga. Depende do quanto se quer aprender e de como se deseja prosseguir a educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua do yoga.<\/p>\n

Leia mais: Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre cursos de certifica\u00e7\u00e3o de professores de ioga de 50, 100 e 200 horas?<\/a><\/em><\/p>\n

O que \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua?<\/strong><\/h2>\n

A educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua \u00e9 um programa de aprendizagem p\u00f3s-secund\u00e1ria e formal para adultos que podem ter cursos de cr\u00e9dito, bem como cursos sem cr\u00e9dito. Estes cursos destinam-se a permitir que uma pessoa expanda os seus conhecimentos e aumente as suas compet\u00eancias num campo espec\u00edfico. Muitas profiss\u00f5es exigem mesmo que os membros da CE possam renovar a sua licen\u00e7a e prosseguir a sua pr\u00e1tica.<\/p>\n

O que \u00e9 o CEU na forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga?<\/strong><\/h2>\n

A forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua em yoga serve principalmente dois prop\u00f3sitos:<\/p>\n

    \n
  • Aprofundar os seus conhecimentos e compet\u00eancias existentes<\/li>\n
  • Para lhe ensinar novas compet\u00eancias e t\u00e9cnicas relacionadas com o ensino de yoga.<\/li>\n<\/ul>\n

    Como professores cred\u00edveis, as suas aulas precisam de ser seguras, f\u00e1ceis de relacionar, e bem informadas. E isto s\u00f3 pode acontecer quando a sua pr\u00f3pria aprendizagem est\u00e1 enraizada numa boa base.<\/p>\n

    As Unidades de Educa\u00e7\u00e3o Cont\u00ednua (CEUs) s\u00e3o cursos complementares que pode frequentar ap\u00f3s completar a sua forma\u00e7\u00e3o preliminar de professor de yoga. Estes cursos s\u00e3o concebidos para corresponder \u00e0 capacidade e \u00e1rea de interesse de uma pessoa.<\/strong><\/p>\n

    Cinco raz\u00f5es pelas quais a educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para professores de yoga \u00e9 essencial<\/strong><\/h2>\n

    As li\u00e7\u00f5es est\u00e3o a tornar-se repetitivas? Os alunos parecem aborrecidos? H\u00e1 alguma coisa que ficou de fora durante uma pr\u00e1tica? \u00c9 natural que tais quest\u00f5es surjam quando se come\u00e7a a ensinar yoga.<\/em><\/p>\n

    O sucesso de um bom professor \u00e9 determinado n\u00e3o s\u00f3 pela per\u00edcia, mas tamb\u00e9m pela vontade de aprender. Ter o conhecimento e saber como aplicar esse conhecimento para ajudar os outros a aprender s\u00e3o duas coisas muito diferentes. Esta \u00e9 uma diferen\u00e7a fundamental entre conhecimento e per\u00edcia. Claro que se melhora com o tempo e a pr\u00e1tica. Mas \u00e9 importante fazer uma avalia\u00e7\u00e3o regular e analisar o papel e o que este exige de si. Isto ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a ver os seus pontos fortes, e identificar as \u00e1reas em que precisa de trabalhar.<\/p>\n

    Quando se dedica a uma educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para professores de yoga, ajuda-o a olhar honestamente para si pr\u00f3prio. Proporciona-lhe uma base para considerar as melhores pr\u00e1ticas relacionadas com o ensino e a forma de as aplicar na sua pr\u00f3pria pr\u00e1tica. E \u00e9 por isso que a educa\u00e7\u00e3o continuada se torna essencial por mais do que uma raz\u00e3o.<\/p>\n

    Melhora-se no que se faz<\/strong><\/h3>\n

    Como algu\u00e9m empenhado em trazer o melhor aos aprendentes, um professor de yoga tem de ser consistente no seu ensino. Tem de estar ao n\u00edvel dos padr\u00f5es mais recentes, e h\u00e1 muito pouco espa\u00e7o para erros.<\/p>\n

    Uma excelente forma de adquirir novas compet\u00eancias e aprender a formar os estudantes de uma forma hol\u00edstica \u00e9 inscrever-se num curso de educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga. Estes programas tornam-no mais competente como professor de yoga. Al\u00e9m disso, aprofundam a sua rela\u00e7\u00e3o com o yoga e inspiram-no a continuar os seus esfor\u00e7os de autodom\u00ednio.<\/p>\n

    Uma educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga \u00e9 tamb\u00e9m uma \u00f3ptima forma de conhecer e interagir com novas pessoas. Pode aprender e partilhar as suas experi\u00eancias com pares e mentores enquanto se mant\u00e9m informado sobre todas as \u00faltimas not\u00edcias.<\/p>\n

    \u00c9 um “obrigat\u00f3rio” em muitos lugares<\/strong><\/h3>\n

    Organiza\u00e7\u00f5es como a Yoga Alliance tornam a educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para professores de yoga obrigat\u00f3ria para os membros registados. Isto \u00e9, para al\u00e9m das horas de ensino j\u00e1 cumpridas.<\/p>\n

    O TTC inicial do yoga destina-se a introduzir uma pessoa \u00e0s compet\u00eancias b\u00e1sicas de ensino. Com uma aula de yoga de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, d\u00e1-se o pr\u00f3ximo passo na sua carreira. Como tal, \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o se for necess\u00e1rio:<\/p>\n

      \n
    • Manter uma inscri\u00e7\u00e3o na Yoga Alliance,<\/li>\n
    • ser contratado por uma escola bem estabelecida, ou<\/li>\n
    • iniciar a sua pr\u00f3pria escola de forma\u00e7\u00e3o de yoga ou programa CEU.<\/li>\n<\/ul>\n

      Mais \u00e1reas a explorar, mais professores a conhecer<\/strong><\/h3>\n

      O yoga \u00e9 um t\u00f3pico amplo, e nos \u00faltimos tempos tem havido muito desenvolvimento dentro do assunto. Algumas pessoas pesquisam sobre yoga e sa\u00fade mental, ou sobre os benef\u00edcios do yoga na cura de traumas. Enquanto h\u00e1 outros que tentam compreender as potenciais formas como a terapia de yoga pode ser usada para ajudar os doentes terminais. \u00c0 medida que se aprofunda no tema, vai-se conhecendo melhor as formas como as pessoas est\u00e3o a trabalhar com yoga.<\/p>\n

      Ao inscrever-se em cursos de yoga de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, encontrar\u00e1 mais \u00e1reas a explorar, incluindo o aspecto empresarial do ensino. Al\u00e9m disso, quando se encontra e interage com outros praticantes, encontra a orienta\u00e7\u00e3o para se afastar dos pontos de vista limitantes. A longo prazo, estes cursos e interac\u00e7\u00f5es tornam-se vitais para o ajudar a adoptar a melhor abordagem ao trabalhar com os seus estudantes.<\/p>\n

      Equipa-o com o conjunto certo de compet\u00eancias<\/strong><\/h3>\n

      Como professor, ter\u00e1 de tratar todos os seus alunos com disciplina e amor. Mas os desafios que enfrenta diariamente podem, por vezes, parecer esmagadores. E em tais momentos, h\u00e1 uma forte possibilidade de duvidar de si pr\u00f3prio ou de se sentir desencorajado.<\/p>\n

      Muitas aulas de ioga de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua centram-se nestas \u00e1reas chave do ensino. Elas fornecem-lhe as ferramentas e directivas para o ajudar a mudar o seu foco do problema para a solu\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, ouvir\u00e1 falar das experi\u00eancias da vida real dos seus pares e formadores. Isto dar-lhe-\u00e1 mais clareza sobre as suas pr\u00f3prias experi\u00eancias, e poder\u00e1 renovar a sua vis\u00e3o com mais vigor.<\/p>\n

      Torna a sua aprendizagem mais hol\u00edstica<\/strong><\/h3>\n

      Muitas vezes, nas fases iniciais do ensino, tende-se a ser demasiado cr\u00edtico sobre si pr\u00f3prio. Isto pode ser devido a v\u00e1rias raz\u00f5es. Pode n\u00e3o ter a certeza de como orientar um aluno, ou pode perder o erro de um aluno, etc. Ensinar yoga pode ser uma experi\u00eancia esmagadora, mas s\u00f3 melhoramos com o tempo.<\/p>\n

      A educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para professores de yoga lembra-nos que o ensino \u00e9 uma experi\u00eancia humilhante e que todos temos algo \u00fanico para oferecer. Alimenta a sua paix\u00e3o e mostra-lhe os aspectos mais matizados do ensino. Al\u00e9m disso, motiva-o a confiar e a apreciar-se como aprendiz e como professor. \u00c0 medida que come\u00e7a a marcar essas horas no seu programa de educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, ir\u00e1 notar as diferen\u00e7as por si pr\u00f3prio.<\/p>\n

      O que ter em aten\u00e7\u00e3o ao escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga?<\/strong><\/h2>\n

      H\u00e1 uma grande variedade de cursos de educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga dispon\u00edveis hoje em dia. Quando escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, tenha em mente o \u00e2mbito da sua pr\u00f3pria aprendizagem. O curso interessa-lhe? Os pre\u00e7os s\u00e3o adequados para si? Est\u00e1 \u00e0 procura de um curso reconhecido pela Yoga Alliance? Todas estas s\u00e3o perguntas relevantes que podem ajud\u00e1-lo a decidir qual o curso de educa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga que ser\u00e1 melhor para si.<\/p>\n

      Al\u00e9m disso, ajuda a estar um pouco atento ao escolher um curso online. Embora a maioria dos cursos seja bem concebida e oferecida por professores experientes, \u00e9 bom estar atento a golpes e fraudes online. Pode parecer estranho, mas as fraudes online relacionadas com o yoga n\u00e3o s\u00e3o, infelizmente, muito invulgares.<\/p>\n

      Vamos dar uma r\u00e1pida vista de olhos a algumas das coisas a ter em aten\u00e7\u00e3o ao escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga online.<\/p>\n

        \n
      • Leia mais sobre a escola e os professores.<\/strong> Verifique o seu website e as suas p\u00e1ginas nos meios de comunica\u00e7\u00e3o social para ver o quanto s\u00e3o activos e apaixonados pelo que fazem. Veja se organizaram algum workshop ou forma\u00e7\u00e3o pr\u00e9via e se h\u00e1 revis\u00f5es partilhadas por alunos anteriores. Se poss\u00edvel, tente encontrar artigos e resenhas escritas tamb\u00e9m por eles.<\/li>\n
      • Comunicar sempre directamente com as pessoas envolvidas.<\/strong> Mesmo que encontre uma escola em linha atrav\u00e9s de terceiros, aconselhamo-lo a ter algum tipo de comunica\u00e7\u00e3o directa com a escola\/professor em quest\u00e3o. Isto ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a ter uma impress\u00e3o sobre como eles respondem a quaisquer perguntas que possa ter. Al\u00e9m disso, nunca partilhe qualquer informa\u00e7\u00e3o pessoal sens\u00edvel sem obter uma confirma\u00e7\u00e3o completa da autenticidade da pessoa ou do local.<\/li>\n
      • Certifique-se de que o curr\u00edculo \u00e9 detalhado<\/strong> e de que existe um manual adequado dispon\u00edvel. Verifique como os t\u00f3picos est\u00e3o divididos ao longo de todas as horas necess\u00e1rias.<\/li>\n<\/ul>\n

        Dicas para escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga online<\/strong><\/h2>\n

        Com tantas op\u00e7\u00f5es, pode ser um pouco dif\u00edcil saber como escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de yoga online. Aqui est\u00e3o alguns pontos que pode considerar ao escolher um curso de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga online.<\/p>\n

        Avalie e marque as suas necessidades.<\/strong><\/h3>\n

        O coordenador ou mentor orient\u00e1-lo-\u00e1 com as suas perguntas, mas ainda precisa de avaliar as suas necessidades. H\u00e1 alguma \u00e1rea em que precisa de trabalhar mais? Est\u00e1 preparado para uma forma\u00e7\u00e3o de n\u00edvel intensivo como uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga avan\u00e7ada de 300 horas ou quer um curso menos intensivo? Depende completamente de si.<\/p>\n

        Considere o que deseja aprender e como isto o ajudar\u00e1 a longo prazo. Pense nos estudantes com quem trabalhou, e quais t\u00eam sido as suas necessidades. Analise as poss\u00edveis formas como o curso o pode ajudar a integrar todos estes e quaisquer outros objectivos de aprendizagem que possa ter.<\/p>\n

        Conhe\u00e7a os detalhes do curso.<\/strong><\/h3>\n

        \u00c9 importante para si ter todos os detalhes relevantes sobre o curso que vai frequentar. A simples navega\u00e7\u00e3o por diferentes s\u00edtios n\u00e3o lhe fornecer\u00e1 informa\u00e7\u00e3o suficiente. A maioria dos programas listados em linha t\u00eam uma breve descri\u00e7\u00e3o e por vezes pode ser um pouco confusa.<\/p>\n

        Aqui est\u00e3o algumas coisas que lhe ser\u00e3o \u00fateis neste contexto:<\/p>\n

          \n
        • Que disposi\u00e7\u00e3o existe para tratar do requisito de horas de contacto?<\/strong> Na aus\u00eancia de forma\u00e7\u00f5es presenciais, os cursos online devem oferecer alguma forma de interac\u00e7\u00e3o directa entre o professor e o aluno.<\/li>\n
        • Como ser\u00e1 avaliada a compet\u00eancia de um aluno?<\/strong> As tarefas pr\u00e1ticas, testes e question\u00e1rios destinam-se a fazer parte de todos os cursos de forma\u00e7\u00e3o de yoga em linha.<\/li>\n
        • Quais s\u00e3o as facilidades para a interac\u00e7\u00e3o com a comunidade?<\/strong> Todos os cursos online s\u00e3o necess\u00e1rios para oferecer alguma forma de interac\u00e7\u00e3o ao vivo, em comunidade, entre estudantes e professores.<\/li>\n
        • Qual \u00e9 a capacidade de resposta dos professores?<\/strong> Uma forma\u00e7\u00e3o adequada de professores de yoga deve proporcionar espa\u00e7o suficiente para a interac\u00e7\u00e3o professor-aluno. O professor deve estar dispon\u00edvel para falar ou responder \u00e0s suas perguntas durante uma sess\u00e3o em curso.<\/li>\n<\/ul>\n

          Verifique as pol\u00edticas e orienta\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/h3>\n

          Uma escola de yoga adequada ter\u00e1 as suas pr\u00f3prias pol\u00edticas e directrizes. Estas destinam-se a ajudar os estudantes a conhecer as provis\u00f5es que a escola tem para assuntos importantes ou qualquer evento imprevisto. Estas directrizes podem ser sobre reembolso em caso de cancelamento, ou dizer uma emerg\u00eancia m\u00e9dica. Ao conhecer estas pol\u00edticas, poder\u00e1 tomar decis\u00f5es mais bem informadas.<\/p>\n

          Conclus\u00e3o:<\/strong><\/h2>\n

          H\u00e1 alguma forma de aprendizagem a acontecer com todos n\u00f3s em todos os momentos. Precisamos simplesmente de prestar um pouco de aten\u00e7\u00e3o, e veremos que isso \u00e9 a coisa mais natural da vida.\u00a0 Um dos principais objectivos do yoga \u00e9 fazer-nos perceber isto.<\/p>\n

          Como pr\u00e1tica, o yoga leva-nos numa viagem de aprendizagem para toda a vida. Ensina-nos que com esfor\u00e7o, vontade e paci\u00eancia constantes, todas as coisas s\u00e3o poss\u00edveis. Portanto, se \u00e9 um professor de yoga ou est\u00e1 em vias de se tornar um, gostar\u00edamos de lhe dizer que basta manter a f\u00e9, e continuar os seus esfor\u00e7os. Pode parecer dif\u00edcil e imposs\u00edvel inicialmente, mas com tempo e pr\u00e1tica ser\u00e1 capaz de o conseguir fazer. E lembre-se sempre –<\/p>\n

          “… S\u00f3 a pr\u00e1tica constante \u00e9 o segredo do sucesso”.<\/em><\/p>\n

          Hatha Yoga Pradapika<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          A forma como conhecemos hoje o yoga evoluiu muito durante as \u00faltimas d\u00e9cadas. Naturalmente, os princ\u00edpios e a filosofia de base t\u00eam permanecido os mesmos. Mas muitos aspectos do yoga que estudamos nos tempos modernos, tais como fisiologia e anatomia, n\u00e3o eram t\u00e3o facilmente acess\u00edveis h\u00e1 apenas uma d\u00e9cada. 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