{"id":433793,"date":"2023-01-27T07:39:00","date_gmt":"2023-01-27T07:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/?p=433793"},"modified":"2023-02-09T09:27:02","modified_gmt":"2023-02-09T09:27:02","slug":"uma-carreira-cumpridora-a-luz-dos-principios-do-yogic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/uma-carreira-cumpridora-a-luz-dos-principios-do-yogic\/","title":{"rendered":"Uma Carreira Cumpridora \u00c0 Luz Dos Princ\u00edpios Do Yogic"},"content":{"rendered":"<p>A ideia de uma carreira pode parecer contradit\u00f3ria com o que acredita que a filosofia do yoga nos ensina. No entanto, a carreira ou a produtividade \u00e9 uma parte essencial da nossa experi\u00eancia humana. V\u00e1rios textos antigos indianos falam de quatro fases da vida, uma das quais se centra nos anos produtivos a que agora chamar\u00edamos a nossa carreira.<\/p>\n<p><em><strong>O Ashrama Upanishad define as quatro fases da vida como<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>Brahmacharya (estudante),<\/em><\/li>\n<li><em>Grihastha (propriet\u00e1rio),<\/em><\/li>\n<li><em>Vanaprastha (reformado) e<\/em><\/li>\n<li><em>Sannyasa (renunciar).<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e1 diferentes defini\u00e7\u00f5es de que faixa et\u00e1ria cada uma destas etapas deve abranger. Quando as filosofias foram desenvolvidas, a esperan\u00e7a de vida era mais curta do que \u00e9 actualmente.<\/p>\n<p>A defini\u00e7\u00e3o mais comum \u00e9 que os primeiros vinte e cinco anos da nossa vida deveriam ser passados a desenvolver-se e a estudar. A partir dos vinte e cinco anos at\u00e9 aos cinquenta, devemos cumprir os deveres de um chefe de fam\u00edlia, e ap\u00f3s os cinquenta, devemos come\u00e7ar a entregar as responsabilidades dom\u00e9sticas \u00e0 gera\u00e7\u00e3o seguinte, assumir um papel consultivo, e retirar-se gradualmente do mundo material. A fase final, Sannyasa, \u00e9 definida pela ren\u00fancia aos desejos materiais. Nesta fase, devemos tornar-nos um asceta, possivelmente deixando para tr\u00e1s qualquer propriedade ou casa significativa, e concentrando-nos apenas em alcan\u00e7ar moksha, paz, e uma vida espiritual simples.<\/p>\n<p>Muitos de v\u00f3s estar\u00e3o na fase de Grihastha, ou chefe de fam\u00edlia. Est\u00e3o a ganhar a vida e talvez a criar uma fam\u00edlia. Nesta fase, contribu\u00edmos para a sociedade com o nosso trabalho e a nossa carreira. Ao contr\u00e1rio da recomenda\u00e7\u00e3o dada nos textos antigos, a maioria de n\u00f3s trabalha pelo menos at\u00e9 \u00e0 idade de sessenta e cinco anos antes de se reformar.<\/p>\n<p>\u00c9 importante fazer escolhas educadas e conscientes sobre a nossa carreira, ou sobre o aspecto da nossa produtividade. Passamos muito tempo todos os dias, todas as semanas, e todos os anos. Este \u00e9 o tempo que gastamos a ser produtivos, a trazer valor \u00e0 sociedade, e a assumir a responsabilidade pelos nossos deveres (dharma). O nosso tempo produtivo fornece os meios para o nosso estilo de vida, e d\u00e1 sentido \u00e0 nossa vida.<\/p>\n<p>Isto faz com que a nossa carreira seja um bloco de constru\u00e7\u00e3o muito importante para uma vida feliz e satisfeita.<\/p>\n<h2><strong>O que \u00e9 uma carreira?<\/strong><\/h2>\n<p>Quando se pede para definir o que \u00e9 uma carreira, a maioria das pessoas sugere<\/p>\n<ul>\n<li>um trabalho<\/li>\n<li>um neg\u00f3cio<\/li>\n<li>algo que se faz para pagar as contas<\/li>\n<li>algo que o ajude a ganhar dinheiro para desfrutar dos prazeres<\/li>\n<li>passar tempo a fazer o que gosta e ser pago por isso<\/li>\n<\/ul>\n<p>No entanto, ter uma carreira n\u00e3o \u00e9 algo que esteja necessariamente ligado ao ganho de dinheiro. Uma dona-de-casa tamb\u00e9m tem uma carreira.<\/p>\n<p>Portanto, se uma carreira n\u00e3o \u00e9 principalmente uma quest\u00e3o de ganhar dinheiro ou ter um emprego, qual \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o correcta de &#8220;carreira&#8221;? \u00c0 luz da filosofia do yoga e da minha experi\u00eancia pessoal, acredito que &#8216;carreira&#8217; pode ser melhor definida como:<\/p>\n<ul>\n<li>Produtividade pessoal<\/li>\n<li>Trazer valor \u00e0 sociedade<\/li>\n<li>Assumir a responsabilidade<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Os Princ\u00edpios Yogic da Carreira<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>Dharma &#8211; o seu dever, papel, e prop\u00f3sito<\/strong><\/h3>\n<p>Dharma significa dever. Alguns deveres, ou pap\u00e9is, recebemos quando nascemos. Alguns papeis que escolhemos. Uma carreira \u00e9 um papel que escolhemos. De acordo com a filosofia do yoga, \u00e9 de grande import\u00e2ncia cumprir os nossos deveres. Os nossos deveres trazem-nos responsabilidades e objectivos.<\/p>\n<h3><strong>Karma Yoga &#8211; fazer o seu dever no seu melhor<\/strong><\/h3>\n<p>Fazer os nossos deveres no nosso melhor, sem ego ou apego, \u00e9 Karma Yoga. Apesar da concep\u00e7\u00e3o errada comum, o Karma Yoga n\u00e3o consiste em prestar um servi\u00e7o gratuito ou de baixo pre\u00e7o, nem em concordar com uma troca injusta.<\/p>\n<h3><strong>Livre arb\u00edtrio &#8211; a sua capacidade de escolher<\/strong><\/h3>\n<p>A capacidade de escolha d\u00e1-nos a responsabilidade de fazer a escolha certa.<\/p>\n<p><em>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/karma-e-dharma-estas-a-faze-lo-bem\/\">Karma &amp; Dharma: Est\u00e1 a fazer bem?<\/a><\/em><\/p>\n<h2><strong>Como sentir a felicidade da sua carreira<\/strong><\/h2>\n<p>Trabalha pelo seu sal\u00e1rio por hora ou trabalha para a empresa e o bem maior que ela traz \u00e0 sociedade?<\/p>\n<p>H\u00e1 uma famosa par\u00e1bola que ilustra este ponto: Um viajante encontrou tr\u00eas homens a trabalhar. Perguntou ao primeiro homem o que estava a fazer e o homem disse que estava a colocar tijolos. Fez ao segundo homem a mesma pergunta e este homem disse que estava a erguer um muro. Quando chegou ao terceiro homem e lhe perguntou o que estava a fazer, o homem disse que estava a construir uma catedral onde as pessoas podiam aproximar-se de Deus.<\/p>\n<p>Essencialmente, todos eles estavam a fazer a mesma coisa. Mas a atitude e o sentido de prop\u00f3sito eram muito diferentes entre estes tr\u00eas homens: O primeiro homem tinha um trabalho. O segundo homem tinha uma carreira. O terceiro homem tinha uma voca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Fa\u00e7a a si pr\u00f3prio as seguintes perguntas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>A sua carreira trabalha em sincronia com as suas outras fun\u00e7\u00f5es?<\/li>\n<li>Ser\u00e1 que a sua carreira apoia o seu estilo de vida?<\/li>\n<li>Quais s\u00e3o as suas expectativas m\u00ednimas para o emprego\/ satisfa\u00e7\u00e3o na carreira?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 importante que a carreira que escolhe se ajuste aos outros cinco pilares da felicidade, aos seus outros deveres e aos seus objectivos na vida.<\/p>\n<p>Para experimentar a felicidade na sua carreira, deve saber exactamente o que \u00e9 suficiente para se sentir satisfeito com a sua carreira. At\u00e9 que tenha definido as suas expectativas, n\u00e3o pode saber se elas s\u00e3o cumpridas.<\/p>\n<h3><strong>Tr\u00eas passos que ir\u00e3o acrescentar felicidade \u00e0 sua carreira<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Escolha uma carreira que o desafie a expandir, crescer, e evoluir.<\/li>\n<li>Continue a planear e a trabalhar para desenvolver a sua carreira. N\u00e3o espere que as coisas caiam no lugar.<\/li>\n<li>Reveja e reveja os seus planos e expectativas de carreira, pois estes podem mudar com o tempo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>A fim de equilibrar a sua espiritualidade com os outros pilares da sua vida, pode aprender mais sobre todos os pilares desta s\u00e9rie de blogues:<\/p>\n<p><strong>Sa\u00fade:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/saude-holistica-a-luz-da-filosofia-yogic\/\">Sa\u00fade Hol\u00edstica \u00e0 luz da Filosofia Yogic<\/a><\/p>\n<p><strong>Relacionamentos:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/relacoes-a-luz-da-filosofia-do-yoga\/\">Rela\u00e7\u00f5es \u00e0 luz da Filosofia do Yoga<\/a><\/p>\n<p><strong>Lazer:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/o-conceito-de-lazer-a-luz-da-filosofia-do-yoga\/\">Lazer \u00e0 luz da Filosofia do Yoga<\/a><\/p>\n<p><strong>Espiritualidade:<\/strong> Espiritualidade \u00e0 luz da Filosofia do Yoga<\/p>\n<p><strong>Estilo de vida:<\/strong> Estilo de Vida \u00e0 Luz da Filosofia do Yoga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ideia de uma carreira pode parecer contradit\u00f3ria com o que acredita que a filosofia do yoga nos ensina. 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A\u00ed recebi uma base s\u00f3lida em escrituras antigas, incluindo Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita e Yoga Sutras (para citar alguns). Em 2009, fundei o Arhanta Yoga Ashrams. Vejo o yoga como uma forma de dominar os cinco sentidos, por isso chamei aos nossos ashrams \\\"Arhanta Yoga\\\", o yoga para dominar os cinco sentidos! Em 2017, fundei tamb\u00e9m Arhanta Yoga Online Academy\u00a0para que as pessoas que n\u00e3o podem visitar os nossos ashrams possam seguir os nossos cursos \u00e0 dist\u00e2ncia. No Arhanta, n\u00e3o nos limitamos a ensinar yoga. 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