{"id":433871,"date":"2023-01-28T07:51:39","date_gmt":"2023-01-28T07:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/?p=433871"},"modified":"2023-02-09T15:35:38","modified_gmt":"2023-02-09T15:35:38","slug":"como-escolher-a-melhor-formacao-de-professores-de-yoga-para-si","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arhantayoga.org\/pt\/como-escolher-a-melhor-formacao-de-professores-de-yoga-para-si\/","title":{"rendered":"Como Escolher A Melhor Forma\u00e7\u00e3o De Professores De Yoga Para Si"},"content":{"rendered":"

Que Forma\u00e7\u00e3o de Professores de Yoga escolher para se tornar um Instrutor Certificado de Yoga?<\/strong><\/h2>\n

Finalmente decidiu-se no que se quer tornar: um professor de yoga! Ou talvez ainda n\u00e3o tenha a certeza, mas uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga parece ser o passo certo no seu caminho. Em ambos os casos, este artigo pode ser \u00fatil para si. Se procurar no Google por “forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga”, provavelmente notar\u00e1 que existem muitas escolas de yoga que oferecem uma grande variedade de cursos de professores de yoga. Este artigo pretende ajud\u00e1-lo a escolher a melhor forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga para si.<\/p>\n

Porque deseja seguir uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga?<\/strong><\/h2>\n

Antes de iniciar a sua busca pela forma\u00e7\u00e3o ideal de professor de yoga para si, deve fazer-se uma pergunta a si pr\u00f3prio: “Quero realmente tornar-me professor de yoga?”<\/p>\n

A resposta a esta pergunta dar-lhe-\u00e1 um sentido de orienta\u00e7\u00e3o na sua busca. Porque se est\u00e1 realmente \u00e0 procura de uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga para aprender mais sobre yoga e para ter um tempo descontra\u00eddo, talvez esteja melhor com um longo retiro de yoga. Uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga com uma escola conceituada e s\u00e9ria n\u00e3o \u00e9 um passeio no parque! Portanto, certifique-se de que est\u00e1 preparado para o compromisso. Talvez ainda n\u00e3o tenha a certeza se quer ser professor de yoga a tempo inteiro, ou melhor, ensinar ocasionalmente. Talvez esteja \u00e0 procura de um curso que o desafie a crescer fisicamente, mentalmente e espiritualmente? Em todos estes casos, sabe agora qual deve ser o foco da forma\u00e7\u00e3o para si.<\/p>\n

A forma\u00e7\u00e3o de um professor de yoga ir\u00e1 desafi\u00e1-lo a crescer de muitas maneiras e haver\u00e1 alturas em que sentir\u00e1 que assumiu mais do que pode aguentar. Mas lembre-se, isto \u00e9 parte do processo. O maior crescimento est\u00e1 no limite da sua zona de conforto ou para al\u00e9m dela!<\/p>\n

Se quiser tornar-se professor de yoga ou se quiser mergulhar num treino intensivo para o seu pr\u00f3prio crescimento, assegure-se de que a escola que escolher lhe ensinar\u00e1 e o desafiar\u00e1 para esse n\u00edvel! E n\u00e3o se afaste do desafio ou das expectativas irrealistas que tem de si pr\u00f3prio. In\u00fameras vezes recebemos a pergunta: Posso ser um professor de yoga por n\u00e3o ser flex\u00edvel, demasiado velho, demasiado jovem, sem experi\u00eancia suficiente, demasiado t\u00edmido,…..? A lista pode durar para sempre. A nossa resposta \u00e9 sempre: Se realmente quiser, pode!<\/p>\n

Leia: O que deve saber sobre ser um professor de yoga<\/a><\/em><\/p>\n

Qual o estilo de Yoga a escolher?<\/strong><\/h3>\n

Antes de mais nada, \u00e9 importante escolher um estilo de yoga. H\u00e1 muitos estilos diferentes, como Hatha Yoga, Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga e assim por diante. Dependendo do estilo escolhido, a teoria e a pr\u00e1tica ser\u00e3o diferentes. \u00c9 recomendado descobrir qual o estilo de yoga que tem a sua prefer\u00eancia, qual o estilo que lhe d\u00e1 energia e qual o estilo que o faz feliz. Se ensinar o estilo de yoga que lhe traz alegria, ser\u00e1 mais f\u00e1cil para si transferir essa alegria para os seus alunos, uma vez que est\u00e1 a ensinar algo que lhe apaixona. Isto ter\u00e1 definitivamente um efeito positivo nas suas aulas. Uma vez feita a sua escolha entre os diferentes estilos de yoga, ter\u00e1 uma orienta\u00e7\u00e3o clara na sua procura de um curso de yoga adequado que o aproxima um passo do seu objectivo.<\/p>\n

Leia: Qual o estilo de yoga que melhor se adapta \u00e0s suas necessidades?<\/a><\/em><\/p>\n

Ao analisar os v\u00e1rios cursos de forma\u00e7\u00e3o de professores que existem hoje em dia, certifique-se de escolher um que se concentre principalmente na sua tradi\u00e7\u00e3o preferida. Pode ser tentador fazer um treino que ofere\u00e7a Hatha, Vinyasa, e Yin em 200 horas, mas o que o curso pode oferecer em variedade certamente lhe faltar\u00e1 em profundidade. A fim de desenvolver as compet\u00eancias para ensinar, 200 horas \u00e9 j\u00e1 um per\u00edodo de tempo curto. Tentar apertar em m\u00faltiplos estilos, pode deixar-nos ricos com impress\u00f5es e ideias, mas pobres em capacidades reais de ensino e confian\u00e7a.<\/p>\n

Recomendamos que escolha uma forma\u00e7\u00e3o de professores que se concentre num estilo e que mais tarde expanda o seu vocabul\u00e1rio de ensino com outros cursos ou workshops mais curtos.<\/p>\n

Escolher o local certo para a forma\u00e7\u00e3o de professores de Yoga<\/strong><\/h3>\n

Hoje em dia, s\u00e3o oferecidos cursos de yoga em todo o mundo. No entanto, dependendo das suas pr\u00f3prias possibilidades de viagem, pode escolher um curso no estrangeiro ou no seu pr\u00f3prio pa\u00eds.<\/p>\n

A quantidade de cursos de certifica\u00e7\u00e3o de yoga oferecidos a n\u00edvel mundial \u00e9 muito grande; da Am\u00e9rica \u00e0 \u00c1sia… as possibilidades s\u00e3o infinitas. Estudar no estrangeiro \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o se quiser passar algum tempo noutro ambiente, longe dos h\u00e1bitos e rotinas do dia-a-dia. Seguir um curso noutro pa\u00eds tamb\u00e9m pode ser combinado com umas f\u00e9rias e \u00e9 uma excelente oportunidade para descobrir mais de um determinado pa\u00eds e da sua cultura.<\/p>\n

Deve seguir um curso de forma\u00e7\u00e3o de professores de Yoga na \u00cdndia?<\/strong><\/h3>\n

Muitas vezes, perguntamo-nos qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre a nossa forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga no Ashram de Arhanta Yoga \u00cdndia e no Ashram de Arhanta Yoga Europa. Os estudantes perguntam se seguir uma forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga na \u00cdndia proporciona uma experi\u00eancia mais aut\u00eantica e profunda.<\/p>\n

Claro que, sendo a \u00cdndia o pa\u00eds de origem do yoga, \u00e9 maravilhoso se tiver a oportunidade de l\u00e1 ir e estudar. Mas \u00e9 importante lembrar que poder\u00e1 obter uma experi\u00eancia mais aut\u00eantica algures na Europa, em vez da \u00cdndia. Por isso, ao escolher o local da sua forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga, n\u00e3o considere apenas o pa\u00eds, mas tamb\u00e9m toda a organiza\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o. Uma forma\u00e7\u00e3o num hotel em Goa pode ser muito menos aut\u00eantica do que um curso residencial num ashram na Europa ou na Am\u00e9rica.<\/p>\n

No nosso caso particular, n\u00e3o faz grande diferen\u00e7a se estudar connosco na \u00cdndia ou nos Pa\u00edses Baixos. O nosso objectivo \u00e9 criar exactamente a mesma atmosfera, disciplina e estilo de vida em ambos os ashrams. Mas \u00e9 claro que n\u00e3o podemos duplicar o ambiente \u00fanico, cheiros, ru\u00eddos e a rica cultura da \u00cdndia….<\/p>\n

Leia: O que esperar de um Ashram<\/a><\/em><\/p>\n

Qual \u00e9 a melhor dura\u00e7\u00e3o a escolher para a sua forma\u00e7\u00e3o de professor de Yoga?<\/strong><\/h3>\n

Outro ponto importante \u00e9 a dura\u00e7\u00e3o do curso. Quanto tempo quer passar a seguir o curso?<\/p>\n

O padr\u00e3o internacional para os cursos de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga s\u00e3o aqueles com 200 horas. Uma forma\u00e7\u00e3o de 200 horas de professor de yoga \u00e9 concebida para o preparar para come\u00e7ar a ensinar yoga. Temas importantes que devem ser abordados s\u00e3o a metodologia de ensino (como instruir, modificar e assistir), anatomia, filosofia do yoga. E tamb\u00e9m muita pr\u00e1tica de ensino, assim como trabalhar na sua pr\u00f3pria pr\u00e1tica de yoga e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

H\u00e1 cursos intensivos que normalmente duram cerca de quatro semanas. Estes cursos intensivos s\u00e3o frequentemente residenciais, uma vez que isso ajuda os estudantes a manterem-se totalmente concentrados. Mas h\u00e1 tamb\u00e9m cursos espalhados por um per\u00edodo de tempo mais longo, tornando-os mais f\u00e1ceis de combinar com a vida quotidiana, a fam\u00edlia e o trabalho. A dura\u00e7\u00e3o destes cursos pode ser de um ano ou mais e, se escolher um curso deste tipo, far\u00e1 sentido faz\u00ea-lo perto do local onde vive.<\/p>\n

Na nossa experi\u00eancia, \u00e9 muito mais importante o que se faz e aprende e n\u00e3o tanto o tempo que se leva. Por isso, considere o curr\u00edculo do curso muito antes de se inscrever e pergunte-se tamb\u00e9m como aprende o melhor. Preferes demorar um pouco mais e estudar um pouco todas as semanas? Ou aprende bem quando est\u00e1 totalmente concentrado e imerso e estuda todos os dias?<\/p>\n

Quanto custa seguir uma forma\u00e7\u00e3o de professor de Yoga?<\/strong><\/h3>\n

O mesmo que a dura\u00e7\u00e3o dos cursos de yoga, tamb\u00e9m o pre\u00e7o de um curso de yoga pode variar muito de um curso para outro. Quando come\u00e7ar a pesquisar no Google e a pesquisar, encontrar\u00e1 200 horas de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga que v\u00e3o desde apenas 1000 Euros at\u00e9 mais de 7000 Euros. Esta enorme diferen\u00e7a depende de quem oferece o curso (celebridade do yoga versus uma nova escola) e onde (Los Angeles versus Kerala \u00cdndia).<\/p>\n

Ao fazer a sua escolha, \u00e9 sensato n\u00e3o s\u00f3 olhar para o pre\u00e7o, mas tamb\u00e9m verificar o que est\u00e1 tudo inclu\u00eddo no pre\u00e7o, por outras palavras, avaliar a rela\u00e7\u00e3o pre\u00e7o\/qualidade. Muito importante \u00e9 tamb\u00e9m verificar se existem taxas ocultas, tais como taxas de exames, taxas de material de estudo, e custos adicionais para alojamento e refei\u00e7\u00f5es. E se escolher um curso de longa dura\u00e7\u00e3o perto de si, quanto precisa de gastar em viagens, comida, cuidados infantis extra, para mencionar algumas despesas ocultas que podem revelar-se dispendiosas para o seu lado.<\/p>\n

\u00c9 tamb\u00e9m importante ter em mente que se viajar para o estrangeiro, pode haver custos adicionais, tais como despesas de viagem ou custos com vistos. \u00c9 claro que os honor\u00e1rios de um curso de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga dependem muito do local. Por exemplo em Arhanta, o curso na \u00cdndia \u00e9 cerca de 1000 euros mais barato do que na Europa. Isto tem a ver com custos operacionais, impostos e pre\u00e7os de alimentos, por exemplo. O dinheiro poupado no curso, precisa de ser gasto parcialmente para viajar para a \u00cdndia. No final do dia, viajar para a \u00cdndia mais as taxas do curso pode ser mais ou menos igual ao que gastaria na nossa forma\u00e7\u00e3o nos Pa\u00edses Baixos. E depois de considerar isto, poder\u00e1 ter de voltar \u00e0 pergunta anterior: Onde quero fazer a minha forma\u00e7\u00e3o de professor de yoga?<\/p>\n

Qual \u00e9 a escolha certa?<\/strong><\/h3>\n

Depois de ter seguido os passos anteriores na sua busca por um curso de forma\u00e7\u00e3o de professores de yoga, \u00e9 altura de tomar uma decis\u00e3o. Um \u00faltimo passo que o pode ajudar a fazer a escolha certa \u00e9 consultar as revis\u00f5es dos seus cursos pr\u00e9-seleccionados. O que dizem os antigos alunos sobre o curso, se ficaram satisfeitos, quais foram as suas desilus\u00f5es? As revis\u00f5es de leitura podem dar-lhe uma melhor vis\u00e3o do que pode esperar do curso e podem ajud\u00e1-lo a descobrir se o curso responde realmente \u00e0s suas necessidades ou n\u00e3o.<\/p>\n

Espero que tenha achado este blog \u00fatil no seu caminho para se tornar um professor de yoga. Se tiver quaisquer perguntas ou observa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o hesite em contactar-nos<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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A\u00ed recebi uma base s\u00f3lida em escrituras antigas, incluindo Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita e Yoga Sutras (para citar alguns). Em 2009, fundei o Arhanta Yoga Ashrams. Vejo o yoga como uma forma de dominar os cinco sentidos, por isso chamei aos nossos ashrams \\\"Arhanta Yoga\\\", o yoga para dominar os cinco sentidos! Em 2017, fundei tamb\u00e9m Arhanta Yoga Online Academy\u00a0para que as pessoas que n\u00e3o podem visitar os nossos ashrams possam seguir os nossos cursos \u00e0 dist\u00e2ncia. No Arhanta, n\u00e3o nos limitamos a ensinar yoga. 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