Sådan fjerner du blokeringer af chakraer: Begyndervejledning til chakrameditation og affirmationer

Har du oplevet en stædig træthed, lavt humør eller konstant følelsesmæssig ustabilitet? Selvom det kan virke normalt, kan disse følelser pege på et mere alvorligt problem dybt inde

Read More

Hvordan yoga kan forbedre fordøjelsen – 8 yogastillinger til bedre fordøjelse

Fordøjelsesproblemer kan give mange ubehagelige symptomer. Et sundt fordøjelsessystem er vigtigt for vores livskvalitet, og der er mange ting, vi kan gøre for at støtte dets funktioner. De

Read More