Yin Yoga er en ny stil, som er blevet meget populær i det sidste årti. At undervise i Yin Yoga er en meget tilfredsstillende oplevelse, da du kan
- Home
- |
- Author: Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)
Livets fire årstider – hvordan man tilpasser sig og trives
Vi kender alle til årets fire årstider, men forstår du de fire årstider i dit liv? Lad mig starte med at fortælle dig en kort historie: En konge
Hjerte chakraet låst op: Din guide til Anahata Chakraet
Vores krop er en kompleks struktur med lag af fysiske, astrale og åndelige legemer. Astral- eller energilegemet er et komplekst system, der styres af energicentre, der er kendt
Rodchakra: Komplet guide til Muladhara-chakraet
De 7 chakraer er de primære energicentre i kroppen. Disse chakraer fordeler de fem pranaer i hele kroppen og opretholder en harmonisk balance, der bevarer og genopretter den
Sakralchakra: Alt, hvad du behøver at vide om Svadhishthana Chakra
Vores kroppe kommunikerer konstant med de energier, der omgiver os. Hvert chakra bevarer og kanaliserer pranisk energi (livskraftsenergi) i vores astrallegeme (energi) og påvirker balancen i vores fysiske
Det tredje øjes chakra: Din guide til at vække Ajna-chakraet
I vores kaotiske liv søger vi alle efter formål, retning og visdom. Det er i disse øjeblikke, at det tredje øjes chakra, eller Ajna-chakraet, kan hjælpe. Det tredje
Kronechakraet: Få adgang til den guddommelige energi i Sahasrara-chakraet
På vores rejse gennem livet søger vi ofte efter en dybere forståelse af vores formål og en forbindelse, der går ud over det sædvanlige. Kronechakraet er et vejledende
Healing af halschakraet: Sådan fjerner du blokeringen af dit Vishuddha-chakra
Halschakraet, eller Vishuddha-chakraet på sanskrit, er det femte energicenter i dit chakrasystem. Subtile energetiske kvaliteter i Vishuddha-chakraet styrer din evne til at tale, lytte og udtrykke dig som
Solar Plexus Chakra: Manipura Chakraets helbredende kræfter
Har du nogensinde haft en af de dage, hvor du bare føler, at du kan erobre verden? Som om der er en brændende kugle af lidenskab og kraft,
De fire Vedaer
Vedaerne er oprindelsen og kilden til de fleste gamle indiske filosofier og religioner. Disse tekster favoriserer ikke nogen særlig kultur eller religion, og derfor inspirerer disse filosofier folk