Vi kender alle til årets fire årstider, men forstår du de fire årstider i dit liv? Lad mig starte med at fortælle dig en kort historie:

En konge havde fire sønner. For at lære dem en vigtig lektie besluttede han at bede dem om at besøge et kirsebærtræ i den dybe skov i deres kongerige.

Da vinteren var på sit højeste, bad han sin ældste søn om at gå ud og se træet og skrive en beskrivelse af det. Prinsen kom tilbage og fortalte, at træet var goldt, gammelt og håbløst. Ikke engang fuglene kommer i nærheden af træet. Det ser ubrugeligt ud, og måske er det bedre at fælde det og bruge træet, før det rådner.

Midt om foråret bad kongen sin anden søn om at besøge træet og skrive en beskrivelse af det. Prinsen kom tilbage og fortalte, at træet ikke var ufrugtbart, men tværtimod fuld af smukke kirsebærblomster og så ungt og lovende ud. Træet er omgivet af sommerfugle og bier, som nyder dets blomster.

Om sommeren sendte kongen så sin tredje søn ud for at se træet og komme tilbage med en beskrivelse. Da prinsen kom tilbage, fortalte han, at der ingen blomster var, men at træet var fyldt med lækre kirsebær og så modent og værdifuldt ud. Mange fugle lever på træet og nyder frugterne.

Endelig, om efteråret, bad kongen sin yngste søn om at besøge træet og komme tilbage med en beskrivelse af det. Prinsen vendte tilbage og beskrev, at træet nu hverken havde frugter eller blomster, som hans brødre havde beskrevet. Men det ser smukt ud med sine farvede blade i dejlige nuancer af guld, rød og orange. Det ligner et ideelt objekt til et maleri.

Så spurgte den kloge konge sine sønner: "Hvad har I lært af denne oplevelse?"

De tre andre prinser tænkte stadig, da den yngste søn delte sin forståelse:

  • Ligesom træet oplever vi forskellige årstider i livet, og vi påvirkes i høj grad af dem.
  • Vi bør ikke dømme vores liv ud fra den aktuelle sæson i vores liv.
  • Hver sæson har et formål.
  • Uanset hvad den aktuelle sæson er, vil den ændre sig igen.

Fire personlige årstider i livet

Som ovenstående historie beskriver, lærte en af mine lærere mig også vigtigheden af at forstå livets årstider (som forklaret af Jim Rohn i hans bog og berømte taler), og hvordan man bruger dem klogt. For ligesom naturen, så oplever vi forskellige årstider i vores personlige liv. Disse forskellige årstider kan sammenlignes med livet, vinter, forår, sommer og efterår.

I gamle dage, da der ikke var elektricitet, var folk mere forbundet med disse årstider. Deres liv, kost og vaner var tilpasset årstiderne, og de omfavnede disse årstider. For eksempel ville en landmand hvile sig om vinteren og slibe sine redskaber. Om foråret forbereder han jorden og planter frøene. Om sommeren giver han sin afgrøde næring og beskytter den mod skadedyr som insekter, ukrudt og dyr. Om efteråret høster han resultatet af sin indsats og tålmodighed og høster afgrøden. Og så gentager han cyklussen.

I den moderne verden har vi på grund af alle teknologierne mistet kontakten med årstiderne. Vi holder os til den samme rutine, kost og livsstil hele året. Det får os til at glemme livets naturlige cyklusser og skaber derfor en ubalance i vores liv.

Ligesom naturens årstider er der også personlige årstider i livet:

  1. Vintersæson - tristhed, hjertesorg, ensomhed, sygdom
  2. Forårssæson - håb, nye begyndelser, muligheder
  3. Sommersæson - tegn på vækst, behov for beskyttelse, en overflod af distraktioner
  4. Efterårssæsonen - succeser og præstationer, fiaskoer

Vinter: Tid til at hvile, forberede sig og lære

I tider, hvor du oplever vinter i dit liv (sæsonbestemt eller personligt), kan tingene se vanskelige ud og måske håbløse og ude af kontrol. Nu, hvor vinteren kommer, står vi i to situationer: enten er vi forberedte eller uforberedte. Hvis du har fulgt årstiderne og høstet godt i efteråret, bliver vinteren måske let for dig, og du kan tage dig mere tid til at hvile. Men hvis du ikke høstede godt i efteråret, så skal du bruge vinteren til at forberede dig på de kommende sæsoner. Husk, at vinteren er det bedste tidspunkt at forberede sig på.

Sådan får du det bedste ud af din vinter - skærp dine værktøjer

Du bør tage dig tid til at reflektere, planlægge og lære. Husk, at "hvis man ikke planlægger, planlægger man at fejle".

Du bør bruge vinteren til at udvikle dine færdigheder og din viden. Øg dine eksisterende færdigheder, og lær nogle nye færdigheder. Læs relevante bøger og følg relevante kurser. Reflekter over fortiden for at identificere de forhindringer og fejl, som du skal overvinde og undgå i fremtiden.

Find og forbind dig med mentorer, få gode råd, og lav en handlingsplan. I løbet af vinteren skal du huske, at foråret er lige om hjørnet, så mist ikke håbet, og bliv ved med at gøre dig klar til det. Din succes i det kommende efterår afhænger i høj grad af din forberedelse om vinteren.

Forår: Tid til at handle, tage chancer og gribe muligheder

Foråret bringer mulighedernes vindue. Det kan være at møde nye mennesker, en ny jobmulighed eller en mulighed for at starte dit eget foretagende. Dette er tiden til at tage chancer og handle. Det er vigtigt at forstå, at risikoen er en del af muligheden. Hvis du vil springe risikoen over, bliver du nødt til at springe muligheden over, og du vil ikke drage fordel af de kommende sæsoner. Massiv handling i foråret er nødvendig for massiv succes i efteråret. Så hvis du vil have en mild vinter, er du nødt til at handle nu.

Sådan får du det bedste ud af dit forår - Handl, tøv ikke

Tøven gør, at muligheder går tabt! Det er nu, du skal handle efter den plan, du lagde i vinter, ikke analysere eller tøve. Gør en indsats, arbejd hårdt, og gør dit bedste. Ønsk dig ikke en hurtig belønning. Husk, at landmanden er nødt til at arbejde gennem hele sæsonen for at få en værdig høst om efteråret. Mange gange giver folk op, fordi de ikke har tålmodighed til at vente på belønningen om efteråret. De vil have øjeblikkelig tilfredsstillelse. Ønsket om øjeblikkelig tilfredsstillelse er hovedårsagen til mange dårlige vintre. Vær opmærksom på denne nedtur, og bevar billedet af den større belønning, som du vil få til efteråret. Det vil holde dig i gang.

Sommer: Tid til at pleje og beskytte

Sommeren er den tid, hvor din indsats begynder at være lovende, og vejen til dit mål ser klarere ud. Men succes i enhver del af vores liv, som i kærlighed, karriere, forhold eller åndelig udvikling, er ikke let. Det kræver en konsekvent indsats og at overvinde forhindringer med vedholdenhed. Selv om tingene ser lovende ud om sommeren, er det ikke tid til at slappe af. Det er tid til at gøde dine gode vaner og trække ukrudtet af dårlige vaner ud. Sørg for ikke at lade dig narre af sommerens energi og momentum, dit mål er stadig ikke nået endnu. Dine fremskridt er sårbare og har brug for beskyttelse og regelmæssig næring. Lad dig ikke blænde af de distraktioner, som sommeren bringer med sig. Hold fokus på dit mål og dets frugter. Sommeren er tid for indtrængende, som måske ønsker at drage fordel af dine anstrengelser eller ødelægge dine fremskridt. Beskyt dine fremskridt, som en landmand beskytter sin afgrøde mod ukrudt og skadedyr.

Sådan får du det bedste ud af din sommer - Pleje & ihærdighed

Anvend det, du har lært om vinteren. Med en ihærdig indsats vil dine fremskridt være hurtige og synlige. Du vil se resultaterne af din indsats. Nyd fremdriften, men giv ikke op, og bliv ikke dovne. Motivér jer selv dagligt ved at tænke på slutmålet og jeres grunde til at forfølge det. Ofre små og hurtige fornøjelser for at opnå større og længerevarende lykke. Vær stolte af jeres fremskridt, men glem ikke det endelige mål. Og vigtigst af alt: Tro ikke, at det altid vil være så let og problemfrit. Glem ikke vintrene.

Efterår: Tid til at høste succes og fiasko

Efteråret er sandhedens øjeblik. I efteråret kan vi enten nyde eller undskylde. Efteråret bringer resultatet af dine anstrengelser. Hvis du har gjort det rigtige i de tre andre årstider, vil du nu se resultatet, som er langt større end din indsats. Hvis du har udskudt og undgået en konsekvent indsats, vil du ikke få det ønskede resultat. Loven om årsag og virkning er universel. Den gælder for alle levende væsener, og om efteråret ser du den med dine egne øjne.

Husk, at når du høster godt, skal du sørge for at spare ordentligt op til vinteren. Vise mænd sparer først op til vinteren og bruger derefter det, der er tilbage.  Det er om efteråret, vi opdager, hvor behagelig vinteren bliver.

Sådan får du det bedste ud af dit fald: Accepter dine resultater

Tag ansvar for dine resultater. Fejr din succes, og accepter dine skuffelser. Del din succes med dine nærmeste. Spar først op til vinteren, og brug så resten til at nyde. Hvis du ikke fik de ønskede resultater, så reflekter over dine handlinger i hver sæson for at forstå, hvad du gik glip af, så du kan gøre det bedre næste gang.

Konklusion

Vores lykke og succes i alle dele af vores liv er vores personlige ansvar. Vi kan ikke bebrejde omstændighederne eller andre mennesker for vores fiaskoer. Vi kan ikke ændre årstiderne, men vi kan ændre os selv. Årstiderne er ikke i vores kontrol, men vores handlinger er i vores kontrol. Korrekt handling i hver sæson er nødvendig for et glædeligt og bemærkelsesværdigt liv.

Læs mere her: 6 søjler i et lykkeligt liv - Sådan skaber du din livsvision

Om forfatteren

Jeg er født ind i en jain-familie, hvor yoga har været en del af livsstilen i fem generationer, og min formelle yogarejse begyndte, da jeg var otte år gammel, på en vedisk skole i Indien. Der fik jeg et solidt fundament i gamle skrifter, herunder Vedaerne, Upanishaderne, Bhagavad Gita og Yoga Sutras (for at nævne nogle få).

I 2009 grundlagde jeg Arhanta Yoga Ashrams. Jeg ser yoga som en måde at mestre de fem sanser på, så jeg navngav vores ashrams 'Arhanta Yoga', yogaen til at mestre de fem sanser!

I 2017 grundlagde jeg også Arhanta Yoga Online Academy, så folk, der ikke kan besøge vores ashrams, kan følge vores kurser på afstand.

Hos Arhanta underviser vi ikke bare i yoga.Vi lærer dig, hvordan du når dit potentiale, uddyber din viden, opbygger din selvtillid og tager ansvar for dit liv.