Har du nogensinde undret dig over dit væsens sande natur? Hvem er du ud over dit navn, din jobtitel og dit fysiske udseende? Yogafilosofien lærer os, at mennesket
- Home
- |
- Category: Uncategorized
Yogaens fysiologi: Funktionelle effekter og fordele ifølge videnskaben
Forståelse af fysiologi i yoga er afgørende for en meningsfuld praksis. Det åbner op for den dybe forbindelse mellem den fysiske krop, åndedrættet og de underliggende energisystemer. Ved
Hvordan er efterspørgslen efter yogalærere verden over?
Yoga har bevist sin styrke med at forbedre fysiske og mentale forhold. Hver person, der har prøvet yoga har oplevet nogle positive resultater. Behov for uddannede lærere: I
4 retningslinjer for at skabe et rigtigt miljø i din yogaklasse
Når du underviser i en yogaklasse, er klassens indstilling den første ting, folk ser, når de går ind i din klasse. Dette skaber straks en bestemt atmosfære og
3 yogaposer til at åbne dit hjerte
Valentinsdag er ikke kun en dag for par for at fejre deres kærlighed til hinanden, men det er også en dag til at fejre enhver form for kærlighed.
Effekten af stress på min Hatha Yoga-praksis
– Erfaringsrapport af Romana, Arhanta Yoga-kandidat og frivillig Min yogerejse startede, da jeg var på udkig efter en aktivitet for at hjælpe med at frigive belastningen af stress
4 grunde til, at du skal studere yoga i Indien
Indien er fødestedet for yoga. Yoga begyndte i Indien for ca. 10.000 år siden. Gamle munke og vismænd udviklede yoga-asanas til deres krops velvære. Det var vigtigt for
Yoga og gigt – 4 tip til undervisning i yoga til lindring af gigt
Når vi taler om yoga til gigt er det vigtigt først at forstå, hvad arthritis nøjagtigt er. Der er mange forskellige former for gigt. Det, de har til
5 tip til sikkert at håndtere hypermobilitet
Hypermobilitetsleddsyndrom (HJS) , er ikke en sygdom i reel forstand. 10% eller endnu flere mennesker, i nogle befolkningsgrupper, har løsere led. Dette betyder, at de har et meget
Hvad er forskellen mellem en bolig og en ikke-beboer yogalæreruddannelse?
Der er mange måder at blive yogalærer på. I denne artikel vil vi forsøge at hjælpe dem af jer, der er i tvivl om, hvorvidt de skal vælge