Quelle Formation De Professeur De Yoga Choisir Pour Devenir Un Instructeur De Yoga Certifié?
Vous avez enfin décidé de ce que vous voulez devenir : un professeur de yoga ! Ou peut-être n’êtes-vous pas encore tout à fait sûr, mais une formation de professeur de yoga semble être la bonne étape sur votre chemin. Dans les deux cas, cet article peut vous être utile. Si vous cherchez « formation de professeur de yoga » sur Google, vous constaterez sans doute qu’il existe de nombreuses écoles de yoga proposant une grande variété de cours pour professeurs de yoga. Cet article a pour but de vous aider à choisir la meilleure formation de professeur de yoga pour vous.
Pourquoi Voulez-Vous Suivre Une Formation De Professeur De Yoga?
Avant de vous lancer dans votre quête de la formation de professeur de yoga idéale pour vous, vous devez vous poser une question: « Est-ce que je veux vraiment devenir professeur de yoga? »
La réponse à cette question vous donnera une orientation dans votre recherche. En effet, si vous recherchez une formation de professeur de yoga dans le seul but d’en apprendre davantage sur le yoga et de passer un moment de détente, il est préférable de suivre une longue retraite de yoga. Une formation de professeur de yoga dans une école réputée et sérieuse n’est pas une sinécure ! Assurez-vous donc que vous êtes prêt à vous engager. Vous n’êtes peut-être pas encore sûr de vouloir devenir un professeur de yoga à plein temps, ou plutôt d’enseigner occasionnellement. Peut-être cherchez-vous un cours qui vous poussera à vous développer physiquement, mentalement et spirituellement ? Dans tous ces cas, vous savez maintenant quel devrait être l’objectif de la formation pour vous.
Une formation de professeur de yoga vous poussera à grandir à bien des égards et il y aura des moments où vous aurez l’impression d’avoir accepté plus que ce que vous pouvez gérer. Mais n’oubliez pas que cela fait partie du processus. La plus grande croissance se trouve à la limite ou au-delà de votre zone de confort !
Si vous voulez devenir professeur de yoga ou si vous voulez vous plonger dans une formation intensive pour votre propre développement, assurez-vous que l’école que vous choisissez vous enseignera et vous mettra au défi à ce niveau! Et n’ayez pas peur de relever le défi ou d’avoir des attentes irréalistes envers vous-même. D’innombrables fois, on nous pose la question : Puis-je être professeur de yoga car je ne suis pas souple, trop vieux, trop jeune, pas assez expérimenté, trop timide, ….. ? La liste peut s’allonger à l’infini. Notre réponse est toujours la suivante: Si vous le voulez vraiment, vous le pouvez!
Lire: Ce que vous devez savoir sur le métier de professeur de yoga
Quel Style de Yoga Choisir?
Tout d’abord, il est important de choisir un style de yoga. Il existe de nombreux styles différents, comme le hatha yoga, le bikram yoga, le yoga Iyengar, le yoga ashtanga, le yin yoga, etc. Selon le style que vous choisissez, la théorie et la pratique seront différentes. Il est recommandé de déterminer quel style de yoga a votre préférence, quel style vous donne de l’énergie et quel style vous rend heureux. Si vous enseignez le style de yoga qui vous procure de la joie, il vous sera plus facile de transmettre cette joie à vos élèves puisque vous enseignez quelque chose qui vous passionne. Cela aura certainement un effet positif sur vos cours. Une fois que vous avez fait votre choix entre les différents styles de yoga, vous avez une ligne directrice claire dans votre recherche d’un cours de yoga adapté qui vous rapproche de votre objectif.
Lire: Quel style de Yoga Répond le Mieux à vos Besoins?
Lorsque vous examinez les différentes formations de professeurs qui existent aujourd’hui, veillez à en choisir une qui se concentre principalement sur votre tradition préférée. Il peut être tentant de suivre une formation qui propose le Hatha, le Vinyasa et le Yin en 200 heures, mais ce que le cours peut offrir en variété manquera très certainement en profondeur. Pour développer les compétences nécessaires à l’enseignement, 200 heures sont déjà une courte période. En essayant d’intégrer plusieurs styles, vous risquez de vous retrouver riche en impressions et en idées, mais pauvre en compétences d’enseignement et en confiance.
Nous vous recommandons de choisir une formation de professeur qui se concentre sur un seul style et d’élargir par la suite votre vocabulaire d’enseignement avec d’autres cours ou ateliers plus courts.
Choisir le bon lieu de Formation des Professeurs de Yoga
De nos jours, les cours de yoga sont proposés dans le monde entier. Toutefois, en fonction de vos possibilités de voyage, vous pouvez opter pour une formation à l’étranger ou dans votre propre pays.
Le nombre de cours de certification de yoga proposés dans le monde est très important ; de l’Amérique à l’Asie… les possibilités sont infinies. Étudier à l’étranger est une bonne option si vous souhaitez passer du temps dans un autre environnement, loin des habitudes et de la routine quotidiennes. Suivre une formation dans un autre pays peut également être combiné avec des vacances et c’est une excellente occasion de découvrir davantage un certain pays et sa culture.
Faut-il suivre une formation de professeur de yoga en Inde?
On nous demande souvent quelle est la différence entre notre formation de professeur de yoga à l’Arhanta Yoga Ashram Inde et à l’Arhanta Yoga Ashram Europe. Les étudiants se demandent si suivre une formation de professeur de yoga en Inde permet de vivre une expérience plus authentique et plus approfondie.
Bien sûr, l’Inde étant le pays d’origine du yoga, il est merveilleux d’avoir la possibilité d’aller y étudier. Mais il est important de se rappeler que vous pourriez vivre une expérience plus authentique quelque part en Europe plutôt qu’en Inde. Ainsi, lorsque vous choisissez le lieu de votre formation de professeur de yoga, ne tenez pas seulement compte du pays, mais aussi de l’ensemble de l’organisation de la formation. Une formation dans un hôtel à Goa peut être beaucoup moins authentique qu’un cours résidentiel dans un ashram en Europe ou en Amérique.
Dans notre cas particulier, cela ne fait pas une grande différence que vous étudiez avec nous en Inde ou aux Pays-Bas. Nous nous efforçons de créer exactement la même atmosphère, la même discipline et le même style de vie dans les deux ashrams. Mais il est évident que nous ne pouvons pas reproduire l’environnement unique, les odeurs, les bruits et la riche culture de l’Inde…..
Lire: Ce que vous pouvez attendre d’un ashram
Quelle est la Meilleure durée à Choisir pour votre Formation de Professeur de Yoga?
Un autre point important est la durée de la formation. Combien de temps souhaitez-vous passer à suivre la formation?
La norme internationale pour les formations de professeurs de yoga est celle des formations de 200 heures. Une formation de professeur de yoga de 200 heures est conçue pour vous préparer à commencer à enseigner le yoga. Les sujets importants à couvrir sont la méthodologie de l’enseignement (comment instruire, modifier et aider), l’anatomie, la philosophie du yoga. Et aussi beaucoup de pratique de l’enseignement ainsi que le travail sur votre propre pratique du yoga et de la méditation.
Il existe des cours intensifs qui durent généralement environ quatre semaines. Ces cours intensifs sont souvent résidentiels, ce qui aide les étudiants à rester pleinement concentrés. Mais il existe aussi des cours qui s’étalent sur une plus longue période, ce qui les rend plus faciles à combiner avec la vie quotidienne, la famille et le travail. La durée de ces cours peut être d’un an ou plus, et si vous optez pour un tel cours, il est préférable de le suivre près de chez vous.
D’après notre expérience, ce que vous faites et apprenez est bien plus important que le temps que cela prend. Examinez donc le programme du cours avant de vous inscrire et demandez-vous aussi comment vous apprenez le mieux. Préférez-vous prendre un temps plus long et étudier un peu chaque semaine ? Ou bien apprenez-vous mieux lorsque vous êtes totalement concentré et immergé et que vous étudiez chaque jour ?
Combien cela Coûte-t-il de Suivre une Formation de Professeur de Yoga?
Tout comme la durée des cours de yoga, le prix d’un cours de yoga peut varier considérablement d’un cours à l’autre. Si vous faites des recherches sur Google, vous trouverez des formations de professeur de yoga de 200 heures allant d’à peine 1000 euros à plus de 7000 euros. Cette énorme différence dépend de la personne qui propose le cours (une célébrité du yoga ou une nouvelle école) et du lieu (Los Angeles ou Kerala, Inde).
Lorsque vous faites votre choix, il est judicieux de ne pas seulement regarder le prix, mais aussi de vérifier ce qui est inclus dans le prix, en d’autres termes d’évaluer le rapport qualité/prix. Il est également très important de vérifier s’il n’y a pas de frais cachés, tels que les frais d’examen, les frais de matériel d’étude et les frais supplémentaires d’hébergement et de repas. Et si vous optez pour un cours de longue durée près de chez vous, combien devrez-vous dépenser en frais de déplacement, de nourriture, de garde d’enfants supplémentaire, pour ne citer que quelques dépenses cachées qui pourraient s’avérer coûteuses pour vous.
Il est également important de garder à l’esprit que si vous voyagez à l’étranger, il peut y avoir des coûts supplémentaires tels que les frais de voyage ou les frais de visa. Bien entendu, les frais de formation des professeurs de yoga dépendent fortement du lieu de formation. Par exemple, chez Arhanta, la formation en Inde est environ 1000 euros moins chère qu’en Europe. Cela s’explique par les frais de fonctionnement, les taxes et le prix des aliments, par exemple. L’argent que vous économisez sur le cours doit en partie être dépensé pour vous rendre en Inde. En fin de compte, le voyage en Inde plus les frais de cours peuvent être à peu près égaux à ce que vous dépenseriez pour notre formation aux Pays-Bas. Et une fois que vous aurez considéré cela, vous devrez peut-être revenir à la question précédente : Où est-ce que je veux faire ma formation de professeur de yoga?
Quel est le bon Choix?
Une fois que vous avez suivi les étapes précédentes dans votre quête d’une formation de professeur de yoga, il est temps de prendre une décision. Une dernière étape qui peut vous aider à faire le bon choix consiste à consulter les avis sur les formations que vous avez sélectionnées. Que disent les anciens étudiants du cours, ont-ils été satisfaits, ont-ils été déçus ? La lecture des avis peut vous donner une meilleure idée de ce que vous pouvez attendre du cours et vous aider à savoir si le cours répond vraiment à vos besoins ou non.
J’espère que ce blog vous a été utile sur votre chemin pour devenir un professeur de yoga. Si vous avez des questions ou des remarques, n’hésitez pas à nous contacter.