Num mundo cada vez mais interligado através da tecnologia, não é de surpreender que até a antiga prática do ioga tenha encontrado o seu lugar na esfera digital. Quer esteja a assistir a uma aula de ioga no YouTube ou a inscrever-se num curso de ioga online com a ajuda do Google, a Internet surgiu como uma ferramenta poderosa tanto para os praticantes como para os professores de ioga.   

Com o objetivo de tornar o ioga mais acessível, dei o salto e lancei a Arhanta Online Academy em 2017, uma plataforma de aprendizagem digital que oferece cursos de ioga totalmente imersivos online. Já não estando limitados pelos constrangimentos dos estúdios físicos e dos horários rígidos, os praticantes de ioga de todos os cantos do mundo podem agora reunir-se em espaços virtuais para aprender, crescer e conectar-se. E os benefícios são abundantes.  

Se está a pensar como é que um curso de ioga online pode acelerar o seu crescimento como praticante ou professor, partilho as muitas vantagens que oferece, bem como a forma como pode abraçar o tapete virtual e descobrir novas possibilidades na sua prática pessoal e na sua carreira.  

Benefícios dos cursos de ioga online para os estudantes 

Benefícios dos cursos de ioga online para estudantes

1. Estudar no seu próprio espaço e ritmo  

Uma das vantagens mais óbvias de qualquer curso de ioga ou formação de professores onlineé a flexibilidade. Quer esteja a trabalhar a tempo inteiro ou a viver numa ilha remota, pode inscrever-se e concluir um curso online no local e ao ritmo que lhe convier. Isto também significa que pode começar imediatamente e manter o acesso aos materiais e lições do curso mesmo depois de este ter terminado.   

2. Crescer como profissional  

Os cursos de ioga online permitem-lhe expandir rapidamente as suas competências e conhecimentos sem ter de sair de casa. Estas plataformas de aprendizagem avançada oferecem uma variedade infinita de cursos, dando-lhe acesso a uma riqueza de conhecimentos que, de outra forma, levaria anos a adquirir. Isto pode ajudá-lo a melhorar o seu currículo e até a seguir uma carreira no domínio do ioga, aproveitando novos crescimentos e oportunidades como praticante de ioga.   

3. Mais acessível  

Pode poupar bastante dinheiro se seguir um curso online. São necessários menos livros e os materiais do curso, como os manuais escolares, estão muitas vezes disponíveis online sem custos adicionais. Além disso, não terá de suportar despesas de deslocação ou de dormida.   

Na Arhanta Online Academy, os nossos cursos variam entre 15 e 1450 euros, consoante a duração e a complexidade do curso. A academia também oferece uma garantia de reembolso de 30 dias. Assim, se por qualquer motivo não ficar satisfeito com o nosso curso online, pode solicitar um reembolso total no prazo de 30 dias após a compra.  

4. Instruções claras e fáceis  

Utilizando técnicas e ferramentas modernas de ensino multimédia, os cursos online são bem organizados e fáceis de seguir, independentemente de o inglês ser ou não a sua primeira língua. Se é tímido e se sente ansioso em ambientes de grupo, um curso online também lhe dá o apoio necessário para se destacar sem ter de sair do seu espaço de conforto.   

5. Apoio continuado   

Isto pode parecer controverso, mas, muitas vezes, os cursos de ioga online permitem o contacto direto com o criador do curso. Por exemplo, os alunos da Arhanta Online Academy recebem chamadas semanais em direto com o instrutor do curso e apoio ilimitado do professor. Isto significa que pode contactar o seu professor para obter apoio sempre que precisar, mesmo depois de concluir o curso.  

Benefícios dos cursos de ioga online para professores 

Razões para criar um curso online

1. Chegar a um público mais vasto  

A aprendizagem online tem-se tornado cada vez mais popular, com muitos praticantes de ioga a procurarem conteúdos de ioga de qualidade em plataformas digitais. Ao oferecer cursos ou aulas de ioga online neste espaço, pode chegar a centenas, se não milhares, de pessoas e tornar conhecimentos e competências valiosos acessíveis a um público mais vasto.   

2. Rendimento passivo  

Se está à procura de um rendimento adicional, a criação de um curso online pode ser um fator de mudança. Depois de investir esforços no desenvolvimento de um curso de alta qualidade, pode vendê-lo repetidamente. Isto permite-lhe gerar um fluxo constante de rendimento passivo, ao mesmo tempo que constrói uma comunidade de estudantes que valorizam o seu estilo de ensino e as suas aulas.   

3. Partilhar conhecimentos e experiências  

É incrivelmente gratificante partilhar a sua paixão e experiência com outros profissionais e entusiastas. Através deste intercâmbio, pode também aprofundar os seus próprios conhecimentos e contribuir para o crescimento da sua área.  

4. Estabelece a autoridade   

O lançamento de um curso de ioga online ou de uma formação de professores numa plataforma profissional posiciona-o como uma autoridade na sua área de especialização. Esta viagem irá inspirá-lo a continuar a aprender e a evoluir como profissional, dando-lhe a vantagem competitiva que outros poderão não ter.  

5. Causar impacto   

Mais importante ainda, criar um curso de ioga online é uma oportunidade de causar um impacto duradouro. Como profissional na área da saúde holística, fitness e bem-estar, partilhar o seu conhecimento com outros online permite-lhe contribuir para um mundo melhor. Com um público mais vasto a absorver as suas lições, pode espalhar os benefícios do ioga por todo o lado.  

Onde se pode fazer um curso de ioga online?  

Quando se trata de frequentar um curso de ioga online, as opções são abundantes e diversificadas. Desde plataformas dedicadas ao ioga a sítios Web de professores individuais e canais do YouTube, existe um manjar virtual de escolhas disponíveis.   

 A Arhanta Yoga Online Academy é uma instituição conceituada que oferece uma gama de cursos e formações online acreditadas para professores de ioga. A nossa academia fornece ensinamentos aprofundados, abrangendo vários aspetos do ioga, tais como asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiração), meditação, filosofia e muito mais.  

 Os cursos seguem a mesma estrutura que as formações presenciais de professores de ioga, com aulas em vídeo aprofundadas e recursos descarregáveis para o guiar em cada módulo. Para além dos trabalhos práticos e dos questionários, os alunos são também convidados a participar em grupos de discussão e em chamadas individuais em direto com os professores todas as semanas.   

 Estudar e ensinar ioga online oferece inúmeras oportunidades de aprendizagem, crescimento pessoal e, curiosamente, de ligação. Quer pretenda explorar um novo estilo de ioga ou seguir uma carreira gratificante no ioga, aproveitar o poder da Internet pode ser a chave para desbloquear uma nova dimensão da sua prática.   

Sobre o autor

Nascido numa família jainista onde o ioga tem sido o modo de vida há cinco gerações, o meu percurso formal no ioga começou aos oito anos de idade numa escola védica na Índia. Aí recebi uma base sólida em escrituras antigas, incluindo Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita e Yoga Sutras (para citar alguns).

Em 2009, fundei o Arhanta Yoga Ashrams. Vejo o yoga como uma forma de dominar os cinco sentidos, por isso chamei aos nossos ashrams "Arhanta Yoga", o yoga para dominar os cinco sentidos!

Em 2017, fundei também Arhanta Yoga Online Academy para que as pessoas que não podem visitar os nossos ashrams possam seguir os nossos cursos à distância.

No Arhanta, não nos limitamos a ensinar yoga. Ensinamos-lhe a atingir o seu potencial, a aprofundar os seus conhecimentos, a construir a sua confiança e a tomar conta da sua vida.