Os Quatro Vedas

Os Vedas são a origem e a fonte da maioria das antigas filosofias e religiões indianas. Estes textos não favorecem nenhuma cultura ou religião em particular e, por conseguinte, estas filosofias continuam a inspirar pessoas de diferentes origens, religiões e sistemas de crenças. Cada vez mais pessoas estão a ser atraídas pelos Vedas à medida que a sabedoria dos testes do tempo tem provado a sua validade mesmo nos tempos modernos de hoje.

Os Vedas são textos antigos e sagrados que têm sido escritos a partir de filosofias intemporais e pelos antigos professores. Os conhecimentos que transportam têm origem em transmissões orais de pessoas esclarecidas há milhares de anos. Os Vedas foram colocados na forma escrita há cerca de 5500 anos atrás. Os Vedas revelam a sua sabedoria e filosofias por meio da natureza. Os Vedas revelam respostas sobre o propósito e o papel de toda a existência. Eles também dão informações sobre como viver a vida em sintonia com a natureza para alcançar felicidade, saúde e paz duradouras.

Existem quatro Vedas:

  1. Rig Veda
  2. Sam Veda
  3. Atharva Veda
  4. Yajur Veda

As Quatro Etapas da Vida

Os Vedas recomendam quatro fases da vida para uma vida significativa. Estas fases asseguram uma evolução adequada e o máximo benefício da vida humana.

  1. Brahmacharya (1-25 anos): Deve-se seguir a fase de Brahmacharya até à idade de 25 anos. Nesta fase, deve ser-se um estudante diligente e  assar o seu tempo a estudar e a aprender. Deve conter-se de todas as indulgências como o gosto, o sono e o sexo.
  2. Grahastha (26-50):  Esta é a fase que se deve passar como proprietário, adquirindo riqueza, desfrutando dos prazeres e da vida social através de meios honestos e trabalho árduo. Deve-se casar, ganhar dinheiro, contribuir para a sociedade e criar filhos.
  3. Vanprastha (51-75): Nesta fase deve-se começar a viver em reclusão com um estilo de vida básico, renunciando a todos os prazeres e posses de natureza materialista. Deve-se começar a viver na natureza com a sua esposa. O objectivo é dominar cinco sentidos através da vida básica e da vida isolada.
  4. Sanyaas (76 em diante): Nesta fase deve-se renunciar a todos os bens e apegos e tornar-se um asceta. Pode juntar-se a uma Sanyaas ou tornar-se um monge errante.

Durante as nossas 200 horas de Formação de Professores de Yoga, daremos múltiplas palestras e informações sobre os Vedas.

Sobre o autor

Nascido numa família jainista onde o ioga tem sido o modo de vida há cinco gerações, o meu percurso formal no ioga começou aos oito anos de idade numa escola védica na Índia. Aí recebi uma base sólida em escrituras antigas, incluindo Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita e Yoga Sutras (para citar alguns).

Em 2009, fundei o Arhanta Yoga Ashrams. Vejo o yoga como uma forma de dominar os cinco sentidos, por isso chamei aos nossos ashrams "Arhanta Yoga", o yoga para dominar os cinco sentidos!

Em 2017, fundei também Arhanta Yoga Online Academy para que as pessoas que não podem visitar os nossos ashrams possam seguir os nossos cursos à distância.

No Arhanta, não nos limitamos a ensinar yoga. Ensinamos-lhe a atingir o seu potencial, a aprofundar os seus conhecimentos, a construir a sua confiança e a tomar conta da sua vida.