Spørgsmålet om, hvordan du kan garantere, at dine studerende føler sig trygge i yogaklasse, er et emne og det sker i yogascenen - og med god grund. For
- Home
- |
- Author: Kalyani Hauswirth Jain
Eka Pada Kapotasana: Hvordan man praktiserer duerposition til alle mobilitetsniveauer
Eka Pada (Raja) Kapotasana eller Pigeon Pose er sandsynligvis en af de mest misforståede yogaposeringer. Den 'fulde' og temmelig berømte version af posituren, som er den såkaldte King
Hvad er Vinyasa Yoga? En essentiel guide til studerende og undervisere
Vinyasa Yoga er en meget populær yogastil, der udmærker sig ved sit fokus på åndedræt og bevægelse. Den beskrives typisk som en praksis, der består af stillinger, som
Yogiske måder at opbygge stærkere grupper og forhold på
Som yogalærer eller coach er chancerne for, at du ofte arbejder med grupper. Og på andre områder i dit liv er du også en del af grupper, såsom