O Guia Essencial de Educação Contínua para Professores de Yoga

A forma como conhecemos hoje o yoga evoluiu muito durante as últimas décadas. Naturalmente, os princípios e a filosofia de base têm permanecido os mesmos. Mas muitos aspectos do yoga que estudamos nos tempos modernos, tais como fisiologia e anatomia, não eram tão facilmente acessíveis há apenas uma década. Muitas pesquisas têm sido feitas, e muitas novas compreensões da ciência do yoga têm surgido.

O yoga tem sido sempre sobre “aprendizagem contínua“. E à medida que a compreensão do mundo do yoga continua a evoluir, torna-se ainda mais necessário que actualizemos regularmente a nossa prática e conhecimentos.

Tornar-se um professor de yoga é uma decisão nobre, mas requer trabalho árduo. Os professores de yoga não só têm de trazer os conhecimentos certos aos estudantes, como também têm de os ajudar a evoluir como pessoas. Por tais razões, os cursos de formação de professores de yoga envolvem muito mais do que fazer a prática do asana ou obter uma certificação.

As qualidades exigidas a um professor de yoga variam de lugar para lugar. Mas uma boa escola aconselhará sempre os futuros professores a continuarem a trabalhar nas suas capacidades e conhecimentos de ensino, seguindo regularmente cursos de formação contínua para professores de yoga.

Normalmente, as pessoas começam com o curso de 200 horas de formação de professores de yoga fundacionais. E depois disso, continuam a educar-se com cursos de especialização avançados ou mais curtos. Mas algumas pessoas preferem começar com os cursos de especialização curtos, como o curso de 50 horas de formação de professores de Yoga Nidra. Subsequentemente, progridem para programas avançados, tais como o curso de 200 horas de Formação de Professores de Hatha Yoga. Depende do quanto se quer aprender e de como se deseja prosseguir a educação contínua do yoga.

Leia mais: Qual é a diferença entre cursos de certificação de professores de ioga de 50, 100 e 200 horas?

O que é a formação contínua?

A educação contínua é um programa de aprendizagem pós-secundária e formal para adultos que podem ter cursos de crédito, bem como cursos sem crédito. Estes cursos destinam-se a permitir que uma pessoa expanda os seus conhecimentos e aumente as suas competências num campo específico. Muitas profissões exigem mesmo que os membros da CE possam renovar a sua licença e prosseguir a sua prática.

O que é o CEU na formação de professores de yoga?

A formação contínua em yoga serve principalmente dois propósitos:

• Aprofundar os seus conhecimentos e competências existentes
• Para lhe ensinar novas competências e técnicas relacionadas com o ensino de yoga.

Como professores credíveis, as suas aulas precisam de ser seguras, fáceis de relacionar, e bem informadas. E isto só pode acontecer quando a sua própria aprendizagem está enraizada numa boa base.

As Unidades de Educação Contínua (CEUs) são cursos complementares que pode frequentar após completar a sua formação preliminar de professor de yoga. Estes cursos são concebidos para corresponder à capacidade e área de interesse de uma pessoa.

Cinco razões pelas quais a educação contínua para professores de yoga é essencial

As lições estão a tornar-se repetitivas? Os alunos parecem aborrecidos? Há alguma coisa que ficou de fora durante uma prática? É natural que tais questões surjam quando se começa a ensinar yoga.

O sucesso de um bom professor é determinado não só pela perícia, mas também pela vontade de aprender. Ter o conhecimento e saber como aplicar esse conhecimento para ajudar os outros a aprender são duas coisas muito diferentes. Esta é uma diferença fundamental entre conhecimento e perícia. Claro que se melhora com o tempo e a prática. Mas é importante fazer uma avaliação regular e analisar o papel e o que este exige de si. Isto irá ajudá-lo a ver os seus pontos fortes, e identificar as áreas em que precisa de trabalhar.

Quando se dedica a uma educação contínua para professores de yoga, ajuda-o a olhar honestamente para si próprio. Proporciona-lhe uma base para considerar as melhores práticas relacionadas com o ensino e a forma de as aplicar na sua própria prática. E é por isso que a educação continuada se torna essencial por mais do que uma razão.

Melhora-se no que se faz

Como alguém empenhado em trazer o melhor aos aprendentes, um professor de yoga tem de ser consistente no seu ensino. Tem de estar ao nível dos padrões mais recentes, e há muito pouco espaço para erros.

Uma excelente forma de adquirir novas competências e aprender a formar os estudantes de uma forma holística é inscrever-se num curso de educação contínua de yoga. Estes programas tornam-no mais competente como professor de yoga. Além disso, aprofundam a sua relação com o yoga e inspiram-no a continuar os seus esforços de autodomínio.

Uma educação contínua de yoga é também uma óptima forma de conhecer e interagir com novas pessoas. Pode aprender e partilhar as suas experiências com pares e mentores enquanto se mantém informado sobre todas as últimas notícias.

É um “obrigatório” em muitos lugares

Organizações como a Yoga Alliance tornam a educação contínua para professores de yoga obrigatória para os membros registados. Isto é, para além das horas de ensino já cumpridas.

O TTC inicial do yoga destina-se a introduzir uma pessoa às competências básicas de ensino. Com uma aula de yoga de formação contínua, dá-se o próximo passo na sua carreira. Como tal, é uma obrigação se for necessário:

• Manter uma inscrição na Yoga Alliance,
• ser contratado por uma escola bem estabelecida, ou
• iniciar a sua própria escola de formação de yoga ou programa CEU.

Mais áreas a explorar, mais professores a conhecer

O yoga é um tópico amplo, e nos últimos tempos tem havido muito desenvolvimento dentro do assunto. Algumas pessoas pesquisam sobre yoga e saúde mental, ou sobre os benefícios do yoga na cura de traumas. Enquanto há outros que tentam compreender as potenciais formas como a terapia de yoga pode ser usada para ajudar os doentes terminais. À medida que se aprofunda no tema, vai-se conhecendo melhor as formas como as pessoas estão a trabalhar com yoga.

Ao inscrever-se em cursos de yoga de formação contínua, encontrará mais áreas a explorar, incluindo o aspecto empresarial do ensino. Além disso, quando se encontra e interage com outros praticantes, encontra a orientação para se afastar dos pontos de vista limitantes. A longo prazo, estes cursos e interacções tornam-se vitais para o ajudar a adoptar a melhor abordagem ao trabalhar com os seus estudantes.

Equipa-o com o conjunto certo de competências

Como professor, terá de tratar todos os seus alunos com disciplina e amor. Mas os desafios que enfrenta diariamente podem, por vezes, parecer esmagadores. E em tais momentos, há uma forte possibilidade de duvidar de si próprio ou de se sentir desencorajado.

Muitas aulas de ioga de formação contínua centram-se nestas áreas chave do ensino. Elas fornecem-lhe as ferramentas e directivas para o ajudar a mudar o seu foco do problema para a solução. Além disso, ouvirá falar das experiências da vida real dos seus pares e formadores. Isto dar-lhe-á mais clareza sobre as suas próprias experiências, e poderá renovar a sua visão com mais vigor.

Torna a sua aprendizagem mais holística

Muitas vezes, nas fases iniciais do ensino, tende-se a ser demasiado crítico sobre si próprio. Isto pode ser devido a várias razões. Pode não ter a certeza de como orientar um aluno, ou pode perder o erro de um aluno, etc. Ensinar yoga pode ser uma experiência esmagadora, mas só melhoramos com o tempo.

A educação contínua para professores de yoga lembra-nos que o ensino é uma experiência humilhante e que todos temos algo único para oferecer. Alimenta a sua paixão e mostra-lhe os aspectos mais matizados do ensino. Além disso, motiva-o a confiar e a apreciar-se como aprendiz e como professor. À medida que começa a marcar essas horas no seu programa de educação contínua, irá notar as diferenças por si próprio.

O que ter em atenção ao escolher um curso de formação contínua de yoga?

Há uma grande variedade de cursos de educação contínua de yoga disponíveis hoje em dia. Quando escolher um curso de formação contínua, tenha em mente o âmbito da sua própria aprendizagem. O curso interessa-lhe? Os preços são adequados para si? Está à procura de um curso reconhecido pela Yoga Alliance? Todas estas são perguntas relevantes que podem ajudá-lo a decidir qual o curso de educação contínua de yoga que será melhor para si.

Além disso, ajuda a estar um pouco atento ao escolher um curso online. Embora a maioria dos cursos seja bem concebida e oferecida por professores experientes, é bom estar atento a golpes e fraudes online. Pode parecer estranho, mas as fraudes online relacionadas com o yoga não são, infelizmente, muito invulgares.

Vamos dar uma rápida vista de olhos a algumas das coisas a ter em atenção ao escolher um curso de formação de professores de yoga online.

• Leia mais sobre a escola e os professores. Verifique o seu website e as suas páginas nos meios de comunicação social para ver o quanto são activos e apaixonados pelo que fazem. Veja se organizaram algum workshop ou formação prévia e se há revisões partilhadas por alunos anteriores. Se possível, tente encontrar artigos e resenhas escritas também por eles.
• Comunicar sempre directamente com as pessoas envolvidas. Mesmo que encontre uma escola em linha através de terceiros, aconselhamo-lo a ter algum tipo de comunicação directa com a escola/professor em questão. Isto irá ajudá-lo a ter uma impressão sobre como eles respondem a quaisquer perguntas que possa ter. Além disso, nunca partilhe qualquer informação pessoal sensível sem obter uma confirmação completa da autenticidade da pessoa ou do local.
• Certifique-se de que o currículo é detalhado e de que existe um manual adequado disponível. Verifique como os tópicos estão divididos ao longo de todas as horas necessárias.

Dicas para escolher um curso de formação contínua de yoga online

Com tantas opções, pode ser um pouco difícil saber como escolher um curso de formação contínua de yoga online. Aqui estão alguns pontos que pode considerar ao escolher um curso de formação de professores de yoga online.

Avalie e marque as suas necessidades.

O coordenador ou mentor orientá-lo-á com as suas perguntas, mas ainda precisa de avaliar as suas necessidades. Há alguma área em que precisa de trabalhar mais? Está preparado para uma formação de nível intensivo como uma formação de professor de yoga avançada de 300 horas ou quer um curso menos intensivo? Depende completamente de si.

Considere o que deseja aprender e como isto o ajudará a longo prazo. Pense nos estudantes com quem trabalhou, e quais têm sido as suas necessidades. Analise as possíveis formas como o curso o pode ajudar a integrar todos estes e quaisquer outros objectivos de aprendizagem que possa ter.

Conheça os detalhes do curso.

É importante para si ter todos os detalhes relevantes sobre o curso que vai frequentar. A simples navegação por diferentes sítios não lhe fornecerá informação suficiente. A maioria dos programas listados em linha têm uma breve descrição e por vezes pode ser um pouco confusa.

Aqui estão algumas coisas que lhe serão úteis neste contexto:

• Que disposição existe para tratar do requisito de horas de contacto? Na ausência de formações presenciais, os cursos online devem oferecer alguma forma de interacção directa entre o professor e o aluno.
• Como será avaliada a competência de um aluno? As tarefas práticas, testes e questionários destinam-se a fazer parte de todos os cursos de formação de yoga em linha.
• Quais são as facilidades para a interacção com a comunidade? Todos os cursos online são necessários para oferecer alguma forma de interacção ao vivo, em comunidade, entre estudantes e professores.
• Qual é a capacidade de resposta dos professores? Uma formação adequada de professores de yoga deve proporcionar espaço suficiente para a interacção professor-aluno. O professor deve estar disponível para falar ou responder às suas perguntas durante uma sessão em curso.

Verifique as políticas e orientações.

Uma escola de yoga adequada terá as suas próprias políticas e directrizes. Estas destinam-se a ajudar os estudantes a conhecer as provisões que a escola tem para assuntos importantes ou qualquer evento imprevisto. Estas directrizes podem ser sobre reembolso em caso de cancelamento, ou dizer uma emergência médica. Ao conhecer estas políticas, poderá tomar decisões mais bem informadas.

Conclusão:

Há alguma forma de aprendizagem a acontecer com todos nós em todos os momentos. Precisamos simplesmente de prestar um pouco de atenção, e veremos que isso é a coisa mais natural da vida.  Um dos principais objectivos do yoga é fazer-nos perceber isto.

Como prática, o yoga leva-nos numa viagem de aprendizagem para toda a vida. Ensina-nos que com esforço, vontade e paciência constantes, todas as coisas são possíveis. Portanto, se é um professor de yoga ou está em vias de se tornar um, gostaríamos de lhe dizer que basta manter a fé, e continuar os seus esforços. Pode parecer difícil e impossível inicialmente, mas com tempo e prática será capaz de o conseguir fazer. E lembre-se sempre –

“… Só a prática constante é o segredo do sucesso”.

Hatha Yoga Pradapika