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Se sonha tornar-se um professor de ioga qualificado, o primeiro passo é escolher um curso de certificação de ioga para se inscrever. Mas com opções de 50, 100, 200 e 500 horas disponíveis, é normal sentir-se um pouco perdido e confuso. Alguns cursos de ioga estendem-se por meses, enquanto outros oferecem uma experiência intensiva em apenas alguns dias. Cada um deles adapta-se a diferentes níveis, estilos de vida, horários e orçamentos, pelo que terá é necessário aprofundar nos pormenores destas opções antes de poder começar.
Neste guia simples, explicaremos os diferentes tipos de certificações de ioga normalmente oferecidos para iniciantes, facilitando a descoberta do curso que melhor se adapta ao seu nível de ioga e aos seus objetivos. Quer esteja à procura de um curso que possa encaixar entre uma agenda agitada ou algo mais imersivo, vamos esclarecer quaisquer confusões sobre certificações de ioga e ajudá-lo a seguir o melhor caminho para a sua aprendizagem de ioga.
Qual é a qualificação mínima para se tornar um professor de ioga?
Devido à crescente popularidade e influência do ioga, instituições como a Yoga Alliance USA estabeleceram normas para manter uma certa estrutura e qualidade dos programas de formação de professores de ioga oferecidos em todo o mundo.
Estas normas especificam o número de horas de formação necessárias e os tópicos essenciais que devem ser abordados. Como resultado, o curso de 200 horas de formação de professores de ioga (YTT) é uma referência internacional amplamente reconhecida para os aspirantes a instrutores de ioga.
Este curso abrangente foi concebido para proporcionar aos alunos uma base sólida nos aspectos práticos e teóricos do ioga. Irá mergulhar em práticas diárias de yoga e meditação, aprofundando a filosofia e a anatomia do yoga. O YTT intensivo de 26 dias da Arhanta também está estruturado para melhorar as suas capacidades e confiança como instrutor. Todos os dias, irá dedicar três horas à parte prática do ensino, permitindo-lhe aperfeiçoar e desenvolver o seu estilo de ensino num ambiente de apoio.
Veja: Quanta experiência de ioga é necessária para se tornar um professor de ioga?
Depois de concluir este curso básico de certificação de ioga, fica elegível para se registar em associações de ioga internacionais ou locais como RYT-200 (Registered Yoga Teacher). É importante notar que, legalmente, não é necessário possuir um certificado RYT de 200 horas para ensinar ioga, mas muitos estúdios de ioga preferem ou até exigem que os seus instrutores tenham este nível de certificação em ioga.
A conclusão de um YTT de 200 horas também prepara o terreno para o seu crescimento contínuo como professor. Como irá descobrir, tornar-se um professor de ioga não é apenas receber uma certificação de ioga. É um percurso de aprendizagem e desenvolvimento ao longo da vida, como professor e aluno.
Leia também: Guia de sobrevivência para treinamento de professores de ioga para estudantes
Quanto tempo é necessário para se tornar um professor de ioga certificado?
Como explicado acima, os programas de formação de professores de ioga requerem normalmente 200 horas de estudo antes de poderem começar a ensinar ioga profissionalmente. Enquanto algumas escolas distribuem estas horas por 2-3 anos ou vários meses, outras, como a Arhanta, oferecem um curso de formação de professores de ioga mais intensivo, de 4 semanas.
O nosso YTT de 200 horas na Índia e na Holanda é um programa de 4 semanas que pode ser concluído em apenas 26 dias. Isto faz com que seja uma opção popular para profissionais que não se podem dar ao luxo de tirar vários meses de férias. Alguns alunos que se inscrevem nem sempre estão convencidos de que é possível concluir um YTT em 26 dias, mas o ritmo acelerado e os dias completos de prática de ioga, estudo de anatomia e aulas de filosofia criam um ambiente de aprendizagem concentrado e transformador. No final, é de opinião unânime que a formação imersiva não só foi possível, como também mudou a sua vida.
Atualmente, existem também cursos de formação de professores de ioga online, que oferecem muitas vantagens aos praticantes ocupados e, naturalmente, algumas desvantagens.
Certificação de 200 horas de Yoga vs. Cursos de 50 e 100 horas
Se tem um horário restrito e está a considerar um curso de formação de professores de ioga mais curto, como um programa de 50 ou 100 horas, é importante saber o que esperar. Nestes cursos breves simplesmente não é possível incluir todas as informações essenciais que um curso extensivo de 200 horas de ioga oferece. Isto significa que é provável que perca algumas competências-chave e o desenvolvimento da confiança que são cruciais para ensinar ioga de forma eficaz.
Os cursos de 50 ou 100 horas são óptimos para aprofundar áreas específicas que um curso de 200 horas pode não cobrir em pormenor, como o Yoga da Fáscia ou o Yoga Restaurativo. No entanto, não cobrem extensivamente os princípios básicos. Estes cursos mais curtos partem do princípio de que já possui os fundamentos do ioga e, por isso, foram concebidos para adicionar ferramentas extra ao seu kit, e não para construir as suas bases a partir do zero.
Assim, se quiser ensinar ioga profissionalmente num estúdio ou até abrir o seu próprio estúdio, então não, um curso de 50 ou 100 horas provavelmente não é suficiente. Aconselhamos vivamente que obtenha primeiro uma certificação de 200 horas de ioga antes de procurar um curso de 50 ou 100 horas de ioga.
Descobrir: As diferenças entre uma formação YTT de 200, 300 e 500 horas
Quando deve considerar um YTT de 50 ou 100 horas?
De acordo com as normas internacionais, os professores de ioga RYT-200 são obrigados a registar um mínimo de 30 horas de formação relacionada de três em três anos. Pelo menos 10 horas devem ser horas de contacto, as restantes podem ser horas sem contacto. É importante notar que as horas de formação anteriores ao registo não contam para os requisitos de Formação Contínua.
Por conseguinte, muitos professores de ioga inscrevem-se normalmente em cursos de 50 horas para cumprirem estes requisitos e continuarem a sua formação. Mas não se trata apenas de marcar objetivos para o desenvolvimento profissional, estes programas também oferecem uma oportunidade para aprofundar a sua compreensão do ioga, alargando as suas competências, experiência e vocabulário de ensino como professor.
Em que situação é que uma certificação de 50 horas de Yoga é suficiente?
Se é treinador, terapeuta ou formador pessoal que procura melhorar o seu trabalho com o ioga, um curso especializado de 50 horas como o Yin Yoga ou o Yoga Nidra pode ser exatamente o que precisa. Neste caso, mergulhar numa formação completa de 200 horas para professores de ioga pode ser mais do que necessário. No entanto, não é invulgar as pessoas começarem com um curso mais curto e, mais tarde, sentirem-se atraídas para completar a formação mais abrangente de 200 horas.
E se o seu objetivo não for ensinar, mas aprofundar os seus conhecimentos pessoais num estilo ou área de ioga específicos? Neste caso, não precisa de uma certificação de 200 horas. Inscrever-se num curso de formação contínua de 50 horas, como o 50-Hour Vinyasa Yoga ou o Advanced Hatha Yoga Course, pode proporcionar-lhe o conhecimento mais profundo que procura.
Leia: O Guia Essencial de Formação Contínua para Professores de Yoga
É possível combinar YTTs de 50 e 100 horas para obter uma certificação de 200 horas de Yoga?
Não, não é possível combinar várias formações mais curtas para se qualificar para uma certificação de professor de ioga de 200 horas. Para ser registrado como professor de ioga de 200 horas, a formação deve ser concluída como um programa único e coerente.
No entanto, algumas escolas oferecem programas de formação de professores de ioga de 200 ou 300 horas em módulos mais curtos. Nestes programas, completa uma série de módulos que, coletivamente, somam as horas necessárias. Depois de completar todos os módulos necessários, receberá o seu certificado de ioga RYT-200 ou -300.
Reflexão final
Como pudemos ver, mergulhar no mundo do ensino do ioga é uma viagem cheia de aprendizagem e crescimento. Mas a satisfação de partilhar a sua paixão pelo ioga com os outros é realmente especial. Se está a considerar uma carreira de ioga a tempo inteiro ou mesmo a pensar em começar o seu próprio negócio de ioga, a sua aventura acabou de começar.
Ao longo do percurso, irá encontrar vários tipos diferentes de certificações de ioga e perguntas confusas, mas lembre-se, o mais importante é seguir um caminho que lhe parece mais correto. É o seu percurso, e certificar-se de que ele está alinhado com o que ama e acredita, esta é a chave para uma carreira gratificante e bem-sucedida no yoga.