Der Arhanta Yoga Ashram in den Niederlanden

NL, Europa

Der Arhanta Yoga Ashram in Europa befindet sich in der schönen Region Gelderland, die im Osten der Niederlande gelegen ist. Der Ashram ist über vier Hektar üppiges Grünland verteilt, gerade außerhalb des Dorfes Varsseveld, in der Nähe der Stadt Arnheim.

Arhanta Yoga Ashram Niederlande

Wie in unserem Ashram in Indien bieten wir auch im Ashram in den Niederlande eine Menge an Kursen an, darunter auch Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrer-Ausbildungen. Ds ganze Jahr über leiten wir verschiedene 200 YTT Ausbildungen, ebenso eine Vielzahl an 50 Stunden Yin Yoga Teacher Trainings und 50 Stunden Vinyasa Yoga Lehrertraining und ein 300 Stunden Advanced Multi-Style Yoga Teacher Training. Diesen Sommer, im Juli, wird unser Oberlehrer Omkar ein Yoga Ashram Retreat geben. Während der Kurse ist es unser Hauptziel, dir die Fähigkeiten, das Wissen und die Praxis zu vermitteln, so dass du dich nach unserem Kurs sicher fühlst, Yoga zu unterrichten und die Disziplin und das starke Fundament aufgebaut hast, um deine eigene Yoga- und Meditationspraxis zu Hause fortzusetzen.

Studieren am Arhanta Yoga Ashram Europe

Unser Ashram ist der perfekte Ort, um sich ganz auf das Studium der Kurse einzulassen und sich der persönlichen Entwicklung zu widmen, ohne von der Außenwelt abgelenkt zu werden. Während du hier bist, kannst du dich ausschließlich auf deine Yogalehrer-Ausbildung konzentrieren und die Möglichkeit haben, Yoga auf einer tiefen Ebene zu erleben. Die wunderschöne Natur, der strukturierte Studienplan, die Interaktion mit den Lehrern und den Mitschülern werden eine lebensverändernde Erfahrung sein.

Yogalehrer-Ausbildung Ashram Europa
200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung Ashram Europa

Einrichtung

In dem ruhigen Dorf Varsseveld bietet unser niederländischer Ashram eine echte Yoga-Erfahrung. Wir haben einen Raum geschaffen, der die Einfachheit traditioneller Ashrams ehrt und der dir gleichzeitig den Komfort bietet, den Sdu brauchst, um dich ganz auf Ihre Praxis zu konzentrieren.

Raum für Yoga und Meditation

Unser vier Hektar großes Gelände fügt sich nahtlos in die umliegende niederländische Landschaft ein und bietet viele ruhige Plätze zum Nachdenken oder für die Praxis im Freien. Im Zentrum steht unsere geräumige Yogahalle - das Herzstück Ihrer täglichen Praxis.

RZimmer-Optionen

Wir bieten zwei Optionen:

  • Einzelzimmer für diejenigen, die Wert auf Privatsphäre legen
  • Gemeinsame Doppelzimmer mit gleichgeschlechtlichen Mitbewohnern
  • Mehrbettzimmer mit entweder 3-6 gleichgeschlechtlichen Mitbewohnern oder gemischte Wohnheime

Allen Studierenden stehen mehrere Badezimmer mit westlicher Toilette und Dusche (kaltes und warmes Wasser) zur Verfügung.

Einrichtungen vor Ort

Um deinen AUfenthalt angenehm zu machen, bieten wir ausserdem:

  • Speisesaal für gemeinsame Mahlteiten
  • Ashram-Laden für Yoga-Bedarf
  • Wäscherei
  • Optionen für internationale Anrufe
  • Medizinische Hilfe auf Abruf
  • Mehr als drei Hektar Garten und Grünfläche

Unser Ashram ist nicht luxuriös, und das ist gewollt. Wir haben eine Umgebung geschaffen, die dich ermutigt, dich von den täglichen Ablenkungen zu lösen und dich tiefer mit deiner Praxis zu verbinden. Es ist ein Raum, in dem du wachsen, dich selbst herausfordern und dein wahres Potenzial als YogalehrerIn entdecken kannst.

Yoga Ashram Schlafsaal
Yoga-Ashram-Essen
Siehe die Grundrisskarte

Umweltfreundliche Initiativen

Wir leben unsere Yoga-Werte auch auf und neben der Matte. Unser Ashram wird mit Energie aus dem Treibhaus betrieben, und Recycling ist ein fester Bestandteil unserer täglichen Routine. Wir haben auch eine Null-Abfall-Essen-Politik: zusätzliche Mahlzeiten gehen an unsere Mitarbeiter, während Essensreste zu Kompost für Gärten werden.

Das Essen bei Arhanta

Wir von Arhanta Yoga Niederlande glauben an das Gleichgewicht sowohl auf als auch neben der Matte. Unser Ansatz zum Essen ist einfach, vegan und sattvisch. Verwurzelt in der ayurvedischen Tradition, sind diese Mahlzeiten entwickelt, um dein Bewusstsein zu erhöhen, und einen gesünderen Geist und Körper während deiner Ausbildung zu fördern.

Yoga-Inspirierter Essensplan

Dein Tag beginnt früh mit Meditation und Pranayama, gefolgt von einem leichten indischen Frühstück wie süßem Dalya-Brei. Das Mittagessen wird kurz vor Mittag serviert, und wir bieten den ganzen Tag über gesunde Snacks an. Das Abendessen gibt es um 17:30 Uhr, und wir lassen jeden Abend mit einem wohltuenden Kräutertee ausklingen.

Frische und locale Zutaten

Alle unsere Mahlzeiten werden von unserem Küchenchef frisch zubereitet, wobei er biologische Zutaten verwendet, die er nach Möglichkeit aus der Region bezieht. Einige Gerichte, die du während deines Aufenthaltes bei uns genießen kannst:

  • Kräutertee
  • Indisches Kichererbsten und Blumenkohl-Curry mit braunem Reis
  • Rote Linsensuppe mit Stücken
  • Italienische Peperonata
  • Cremige Pastinaken- und Karottensuppe
  • Rajma-Bohnen & Spinat-Curry mit braunem Reis
  • Frische Tomatensuppe
  • Veganes Pad Woon Sen
  • Cremige Grüße Erbsensuppe

Ayurveda lehrt uns, dass die richtigen Nahrungsmittel unsere beste Medizin sein können. Alles, was wir zubereiten und servieren, folgt diesen Prinzipien. Wir ermutigen unsere KursteilnehmerInnen, Koffein durch Kräutertees und reines lokales Wasser zu ersetzen, um die Entgiftung zu unterstützen. Gesunde Snacks werden mit Bedacht gegessen, und die Mahlzeiten werden in Stille eingenommen, um die Verdauung und das Nachdenken zu fördern.

Viele unserer KursteilnehmerInnen werden dazu inspiriert, mit alten Gewohnheiten zu brechen und einen gesünderen Lebensstil anzunehmen - wir sind stolz darauf, ein Teil dieses Wandels zu sein.

Hinweis: Wir passen gerne unsere vegetarische Kost an und nehmen auch Rücksicht auf bestimmte Unverträglichkeiten oder Allergien. Bitte informiere uns aber vor deiner Ankunft über etwaige Ernährungsbedürfnisse.

Essen im Aschram
Essen im Aschram - 2

Was sollte man in den Ashram mitbringen?

  • Bequeme Kleidung für den Yoga-Asana-Unterricht. Für den Theorieunterricht bekommst du zwei Uniformen.
  • Wasser- und windfeste Jacke, Regenschirm und bequeme Schuhe für den Morgenspaziergang
  • Bequeme Kleidung, der Temperatur entsprechend angepasst
  • Hausschuhe für innen
  • Funktionierende Armbanduhr mit Sekundenzeiger für den Unterricht (obligatorisch)
  • Batteriebetriebener Wecker oder Handywecker
  • Batteriebetriebene Taschenklampe
  • Schreibzeug (Kugelschreiber, Bleistift, Marker, Notizbuch etc.)
  • Persönliche Toilettenartikel und Handtücher
  • Yogamatte, Kissen (auch im Ashram-Shop zu einem vernünftigen Preis erhältlich)
  • Schlafsack (wenn du schnell frierst, da die Nächte kühl werden)
  • Decke für die Yogapraxis (vorzugsweise ein Fleece- oder Baumwolltuch von etwa 130 x 170 cm– auch im Ashram-Shop zu einem vernünftigen Preis erhältlich
  • Meditationsschal für die Morgenmeditation
Arhanta Yoga Ashram Morgenspaziergang
200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung

Anreise

Der Arhanta Yoga Ashram in den Niederlanden ist sehr gut an den öffentlichen Nahverkehr angebunden. Es gibt eine Bushaltestelle direkt vor dem Ashram-Gelände, den Keurhorsterweg.  Wenn du mit dem Flugzeug anreist, hast du die Möglichkeit, mit öffentlichen Verkehrsmitteln vom niederländischen Flughafen Schiphol (www.schiphol.com) zum Ashram zu fahren, was etwa zwei bis fünf Stunden dauert. Plane deine Reise auf www.9292.nl/en.

Du kannst auch das Schiphol-Reisetaxi in Anspruch nehmen, einen kombinierten Taxiservice, der dich vom Flughafen zum Ashram bringt. Je mehr Personen das Taxi gemeinsam buchen, desto günstiger ist der Tarif pro Person. Reserviere dein Taxi über diesen Link.

Adresse

Arhanta Yoga Ashram NL
Sinderenseweg 66
7065 BL Sinderen
NIEDERLANDE

Für weitere Informationen schreib uns: info@arhantayoga.nl

Kontakt

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