Yoga-Ashram-Retreat in den Niederlanden, Europa
Taucht ein in die Ashram-Erfahrung und taucht ein in Hatha-Yoga mit indischen Lehrern
Zurück zu den Wurzeln Yoga-Retreat
Dieser sechstägige Hatha-Yoga-Retreat richtet sich an alle, die den Ashram-Lifestyle erleben und tiefer in die Praxis und Theorie des Hatha-Yoga eintauchen möchten. Während deines Aufenthalts im Arhanta Yoga Ashram nimmst du an geführten Übungen teil und genießt die schöne und ruhige Umgebung. In Momenten der Stille und Reflexion kannst du dich geistig und spirituell regenerieren. Du kannst tägliche Spaziergänge und persönliche freie Zeit in der friedlichen Atmosphäre des Yoga-Ashrams in der schönen niederländischen Landschaft genießen.
Für wen ist dieser Retreat gedacht?
Termine & Preise für Retreats
Täglicher Zeitplan
07:00 – 8:00 | Frühstück |
08:30 – 9:30 | Pranayama und Meditation |
10:00 – 11:30 | Geführte Hatha-Yoga-Praxis |
11:30 – 12:30 | Mittagessen |
12:30 -13:30 | Karma-Yoga |
13:30 – 15:00 | Ruhe / freie Zeit in Stille |
15:00 – 16:30 | Hatha Yoga Theorie, Fragen und Antworten |
17:30 – 18:30 | Abendessen |
19:00 – 20:00 | Schweige-Wanderung |
20:00 – 21:00 | Kräutertee |
22:30 | Lichter aus |
Hatha-Yoga-Kurs
Du nimmst täglich an einer 90-minütigen klassischen Hatha-Yoga-Stunde teil, die für alle Stufen der Yoga-Praktizierenden geeignet ist. Der erfahrene Lehrer Omkar Jain wird dich in dieser Klasse individuell anleiten.
Hatha Yoga Theory
Jeden Nachmittag in der Hatha Yoga Vertiefungs-Klasse werden unsere Lehrer Dir einen abwechslungsreichen Lehrplan von der Philosophie bis zur Analyse der Hatha-Yoga-Haltungen vermitteln. Du wirst ein gutes Verständnis für die Theorie und Praxis des Hatha Yoga gewinnen. Du wirst auch die Möglichkeit haben, alle deine aufkommenden Fragen beantwortet zu bekommen.
Schweigephasen
Jeden Tag wird es Schweigephasen geben, in denen absolute Stille herrscht. Dies wird dir helfen, mit deiner inneren Stimme in Kontakt zu treten und ein Gefühl von Frieden und Gelassenheit zu entwickeln. Du kannst auch verschiedenen Aktivitäten wie Lesen, Zeichnen, Spazierengehen oder Meditieren nachgehen.
* Es ist nicht verpflichtend, an allen Kursen teilzunehmen; einige Kurse sind optional
* Es ist nicht notwendig, jahrelange Yoga-Erfahrung zu haben, um an diesem Retreat teilzunehmen
Yoga Ashram Retreat Europa Termine
Wir bieten Retreat-Programme in unserem Yoga-Ashram in den Niederlanden für sechs Tage und fünf Nächte an.
Arhanta Retreat
Datum
Status
Ort
2023
25 Sept - 30 Sept
Voll Niederlande 2025
To be announced
Niederlande
Yoga-Ashram-Retreat-Gebühren
Arhanta Yoga Retreat ist kein Luxus-Retreat. Es zielt darauf ab, eine Gelegenheit und einen Raum für Selbsterforschung in einer bescheidenen, minimalistischen Ashram-Umgebung zu bieten. Dies ermöglicht es uns auch, die Retreats für jeden erschwinglich zu halten. Die Kosten beinhalten alle Steuern, Unterkunft, drei vegetarische Mahlzeiten und alle Pranayama-, Yoga- und Meditationsstunden.
Unterkunft | Gebühren (in Euro) |
|---|---|
Studentenwohnheim | 450 Euro |
Doppelt geteilt | 600 Euro |
Einzelzimmer | 700 Euro |
- Alle Zimmertypen sind mit Gemeinschaftsbädern ausgestattet
- Zahlungspläne sind auf Anfrage erhältlich
- Die Plätze sind begrenzt
Ort des Yoga-Ashram-Retreats
Das Retreat findet in unserem Yoga-Ashram in den Niederlanden statt. Der Ashram liegt in der malerischen Landschaft von Achterhoek, Gelderland. Die Gegend ist bei Naturliebhabern beliebt, und es gibt viele Orte, die zu langen Spaziergängen einladen.
Wie registriert man sich?
Bitte fülle das Online-Bewerbungsformular aus. Sobald Du angenommen wurdest, erhältst Du die Zahlungsinformationen. Eine Anzahlung von 200 Euro ist erforderlich, um Deinen Platz zu sichern. Der Restbetrag ist vier Wochen vor der Ankunft fällig.
Was sollte man zum Retreat mitbringen?
- Yogamatte/Kissen (auch im Ashram zu günstigen Preisen erhältlich)
- Bequeme Kleidung
- Schuhe für Wanderungen im Freien
- Hausschuhe für das Ashrams-Haus
- Schreibmaterial
- Toilettenartikel und Handtücher
- Eine Taschenlampe und einen Wecker (Du kannst auch Dein Telefon benutzen)
Arhanta Yoga Retreat Bewertungen
Ein wunderbarer Rückzugsort und die perfekte Möglichkeit, vom Alltag abzuschalten und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die Struktur und Einfachheit des Aschram-Lebens vermitteln so viel Frieden. Es ist immer wieder eine Freude, nach Arhanta zu kommen. Sehr empfehlenswertes Retreat. Ich warte schon auf das nächste!
Ich habe das Retreat im Arhanta Ashram sehr genossen. Besonders die Hatha- und Yin-Kurse von Omkar waren es wert, dafür zu reisen. Ich habe die stille Zeit zum Lesen genossen; der Ashram und das Essen waren großartig!
Wenn ihr eine beruhigende Umgebung braucht, um sich Zeit für euch selbst zu nehmen, ist dieser Ort ideal. Ich fand die Struktur der Klassen gut auf den Tagesablauf abgestimmt, und ich habe schon lange nicht mehr so gut geschlafen! Ich habe die unterstützende Umgebung des Ashrams und meine Mit-Yogis sehr genossen.
Das Arhanta Yoga Retreat war eine sehr entspannende und augenöffnende Erfahrung für mich. Ich fühle mich in so kurzer Zeit gesünder und energiegeladener, dank der nahrhaften Ernährung und der regelmäßigen Yogastunden. Die Lehrer sind großartig, das Essen ist lecker, und der Ort ist einfach perfekt. Da die Gruppe klein war, hatten wir viel persönliche Aufmerksamkeit und Zeit mit dem Lehrer. Ich werde es auf jeden Fall weiter empfehlen!
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