Yoga har bevist sin styrke med at forbedre fysiske og mentale forhold. Hver person, der har prøvet yoga har oplevet nogle positive resultater. Behov for uddannede lærere: I
- Home
- |
- Author: Dr. Ram Jain, PhD (Yoga)
Hvad er karma yoga? Nøgleprincipper, fordele og tips til daglig praksis
I yogafilosofien er karma, loven om årsag og virkning. Enhver handling, du foretager dig, har en konsekvens, uanset om den er øjeblikkelig eller ligger ude i fremtiden. Positive
Den ultimative guide til yin yoga: historie, arketyper, fordele og meget mere
I 2002 spurgte en nysgerrig elev, om jeg underviste i Yin Yoga. Jeg måtte ganske vist spørge: "Hvad er Yin Yoga?" Hun forklarede, at det var en "doven"
4 retningslinjer for at skabe et rigtigt miljø i din yogaklasse
Når du underviser i en yogaklasse, er klassens indstilling den første ting, folk ser, når de går ind i din klasse. Dette skaber straks en bestemt atmosfære og
3 yogaposer til at åbne dit hjerte
Valentinsdag er ikke kun en dag for par for at fejre deres kærlighed til hinanden, men det er også en dag til at fejre enhver form for kærlighed.
Effekten af stress på min Hatha Yoga-praksis
– Erfaringsrapport af Romana, Arhanta Yoga-kandidat og frivillig Min yogerejse startede, da jeg var på udkig efter en aktivitet for at hjælpe med at frigive belastningen af stress
4 grunde til, at du skal studere yoga i Indien
Indien er fødestedet for yoga. Yoga begyndte i Indien for ca. 10.000 år siden. Gamle munke og vismænd udviklede yoga-asanas til deres krops velvære. Det var vigtigt for
Yoga til diabetes – Kan yoga hjælpe med at kontrollere og helbrede diabetes?
Del på facebook Del på twitter Diabetes er en metabolisk lidelse, der udvikler sig gradvist og påvirker næsten ethvert kropslige system. Type 1 og type 2 diabetes er
Yoga og epilepsi – hvad en yogalærer bør vide
Hvad bør en yogalærer vide om yoga og epilepsi? Undersøgelser af epilepsi viser, at det er blandt de fem mest almindelige neurologiske lidelser på verdensplan. Verdenssundhedsorganisationen anslår, at
Yoga og gigt – 4 tip til undervisning i yoga til lindring af gigt
Når vi taler om yoga til gigt er det vigtigt først at forstå, hvad arthritis nøjagtigt er. Der er mange forskellige former for gigt. Det, de har til