Hatha Yoga for lærere og praktikere

”Ram og Kalyani har samlet en vidunderlig og omfattende præsentation med ære for eldgamle principper for klassisk yoga, mens de også taler på et sprog, der passer til nutiden. Rams ekspertise stammer fra årevis af at være gennemsyret af den originale yogakultur som en livsstil og filosofi, der langt overskrider en enkel form for strækning og motion. Denne bog er et velkomment værktøj for alle, der er interesseret i at forfølge en dybere forståelse af at praktisere eller undervise i yoga i sin klassiske form. ”

”Som yogainstruktør og redaktionel leder af YogiApproved.com, en førende yogapublikation, er dette en af de mest omfattende guider til yoga og sekventering, jeg har set. Hatha Yoga For lærere og praktikere nedbryder praksis, videnskaben bag det, chakrasystemet og asanaerne på en måde, der er utroligt dybtgående men alligevel tilgængelig. En værdifuld ressource for enhver yogi, Hatha Yoga bør være et krav i alle yogalæreruddannelser. ”

”Dette må være den mest komplette oversigt over Hatha Yoga, som jeg nogensinde har læst. Det handler om betydningen, historien, fysiologien og udøvelsen af Hatha Yoga. Alle skrevet meget klart og forståeligt. Det er et rigtigt aktiv for vores boghylde! ”

”Dette er den bedste bog om yoga, som jeg nogensinde har læst; det er praktisk og til det punkt. Det giver god viden om de fysiologiske virkninger af at praktisere yoga, hvilket hjælper det vestlige sind med at forstå, hvorfor yoga fungerer. Jeg nød skrivningens enkelhed og klarhed, hvilket gjorde det meget let at læse og forstå. Det giver også en trinvis vejledning om asanas og hvordan man opretter asana-sekvenser, der fungerer. Den perfekte guide til at have til rådighed for lærere såvel som selvudøvere. ”

”Let at forstå, men langt mere lysende end andre bøger om yoga, Hatha Yoga for lærere og praktikere er en must-read for yogalærere i alle stilarter. Det er videnskabeligt, mens det stadig respekterer yogaens spiritualitet og tilbyder lidt kendt visdom, som du kun kan lære i det bedste yogalæreruddannelsesprogram. Når det kommer til at lære, hvordan man faktisk underviser i Hatha Yoga, sammenlignes ingen anden bog. ”

”En meget vigtig bog. Denne tilgang giver læreren eller den ivrige praktiker en velbegrundet måde at formatere deres praksis på. Chakra-baseret sekventering giver en yogisk forståelse af asana, der bevæger sig ud over det grove, tætte eller overfladiske. Jeg kan varmt anbefale det! ”

”Hatha Yoga for lærere og praktikere er et omfattende værktøj for studerende såvel som lærere. Jeg kan godt lide at tænke på det som en encyklopædi til Hatha Yoga-praksis. ”

”Hatha Yoga for lærere og praktikere er et godt værktøj til at få en dybere indsigt i essensen af yoga. Forfatterens meget jordnære tilgang og faglige ekspertise gør det meget tilgængeligt og let at anvende. ”

”Det var en fornøjelse at læse denne bog, da den skaber en bro mellem den traditionelle indiske forståelse af hvad yoga er, og hvordan denne gamle visdom kan være til stor nytte i vores moderne liv. Hatha Yoga for lærere og praktikere er opbygget med stor klarhed og struktur, og hver asana er beskrevet detaljeret, inklusive dens fordele såvel som kontraindikationer. Jeg er overbevist om, at denne bog vil åbne mange sind for den værdi, som en traditionel yogapraksis kan give vores liv. ”

”Som yogalærer og dedikeret yoga-udøver finder jeg denne langt den bedste og mest komplette bog om Hatha Yoga, som jeg nogensinde har læst. Hatha Yoga for lærere og praktikere er et ekstremt omfattende værktøj til sekventering af yogapraksis. Bogen hjælper dig med at forstå de dybere lag af yoga på en så klar og omfattende måde, at det er en fornøjelse at læse. Det er en guide og et værktøj, der tjener selvudøvere og yogalærere på deres personlige og professionelle yogapad. ”