Bliv En Holistisk Sundhedscoach For Kvinder

Deltag i vores 30-timers certificerede Holistic Health Coach-uddannelse

Kursusbedømmelse : 4.9

Kursussprog : Engelsk | Kursusmanual : Engelsk

Begynd Nu

30 Timers Holistisk Undhedscoach-Uddannelse

Nogle af de vigtigste funktioner i vores online-træningsprogram:

BLIVE EN CERTIFICERET LÆRER

Undervis i hele verden med akkrediteret Holistic Health Coach-certifikat

UNDERSØGELSE EFTER DIN EGEN TIDSPLAN

100% online kursus. Afslut kurset i dit eget tempo

STØTTE EFTER KURSET

Vi tilbyder dig et fortsat forhold med rådgivning og støtte efter dit kursus.

Holistisk Sundhedscoach-Uddannelse

Lær en holistisk tilgang med yoga og ayurveda til forbedring af kvinders hormonelle sundhed og løsning af menstruationsproblemer.

På dette kursus lærer du de grundlæggende principper i Ayurveda, og hvordan du kan bruge yoga på en terapeutisk måde til kvinder med hormonelle ubalancer, menstruationsforstyrrelser, infertilitet og symptomer i overgangsalderen.

Tjek, hvad du vil lære

Hvad Du Får

Vores online holistisk sundhedscoach-kursus giver dig ubegrænset adgang til:

On-Demand-Videoer

Optagelser Fra Klassen

Udskrivbarenumre

Diskussionsgruppe

Praktiske Opgaver

Quizzer

Livslangadgang

Ubegrænset Support

Hvad Vil Du Lære

Her er en oversigt over, hvad du vil lære i denne Holistic Health Coach Training:

Historien om kvinder og menstruation
Cyklusserne i en kvindes liv
Sådan ser en sund menstruation ud
Kvindelig anatomi
Hvordan hormoner påvirker vores menstruationssundhed og generelle sundhed
Menstruationscyklussens faser
Kvinders forbindelse til månen
De grundlæggende principper i Ayurveda
Den bedste kost og livsstil ifølge Ayurveda
Den ayurvediske opfattelse af menstruationscyklus og menstruationsbesvær
Forbindelsen mellem yoga og ayurveda
Hvad det betyder at praktisere yoga på en mere feminin måde
Den bedste måde at sekventere en klasse på
Hvordan yoga kan støtte hormonbalancen
Over 60 yogastillinger, deres virkning på doshaerne og deres fordele
Pranayama-øvelser og deres virkning på doshas og deres fordele
Hvordan du kan designe en yogasekvens til hver fase af menstruationscyklussen

Hvordan du kan designe en yogasekvens for hver fase af menstruationscyklussen
Hvordan du kan udforme et langsigtet forløb for menstruationsforstyrrelser
Yoga praksis, mad og livsstil for amenoréa
Yogapraksis, mad og livsstil for uregelmæssige perioder
Yogapraksis, mad og livsstil for menorrhagia
Yoga praksis, mad og livsstil for dysmenoré
Yoga praksis, mad og livsstil for PMS
Yogapraksis, mad og livsstil for uterine fibromer
Yogapraksis, mad og livsstil for PCOS
Yogapraksis, mad og livsstil ved endometriose
Årsagerne til infertilitet
Et ayurvedisk syn på fertilitet, og hvordan du kan optimere fertiliteten
Hvordan yoga kan hjælpe med fertilitet
Hvordan du kan forberede dig på overgangsalderen
De mest almindelige symptomer i overgangsalderen, og hvordan du kan reducere dem med yoga, kost og livsstil
Den bedste kost, livsstil og yogapraksis efter overgangsalderen

Se detaljeret læseplan

Læs, Hvad Vores Alumner Siger Om Kurset

Leida

Nederlandene

"WOW! Dette kursus var alt, hvad jeg havde brug for. Lektionerne er mere end værdifulde og nemme at forstå og implementere.
Tusind tak for dette kursus, Sarah!"

Vanessa

Tyskland

"Jeg elskede at følge Sarahs undervisning. Hun er en dynamisk og velafrundet lærer, der virkelig kan hjælpe dig med at komme ind til kernen af situationen. Hun er meget bevidst om virkningerne af yogapositioner på forskellige krops- og sindstyper. Hendes personlige tilgang guider dig effektivt mod en let menstruation."

Joyce

Belgien

"Sarah er en vidunderlig lærer. Hun tilpasser intuitivt sin undervisning til elevernes behov. Hun tager sig tid til at lytte og guider dig virkelig på din vej mod selvindsigt og kropsbevidsthed."

** Vidnesbyrdene er originale, men nogle gange er navne og fotos erstattet for at bevare elevens privatliv.

Studer På En Unik Yogaskole Med 5 Generationers Yogaarv

Hvad Er Inde I Kurset

Klik for at se, hvad hvert modul handler om:

MODUL 1: FORSTÅELSE AF MENSTRUATIONSCYKLUS

Introduktion: Forståelse af menstruationscyklus
Historie af menstruation
Cyklusserne i en kvindes liv
Hvad er en sund menstruation?
Kvindelig anatomi
→ Introduktion: kvindelig anatomi
→ Bækkenet hos kvinder
→ Musklerne, der er knyttet til knoglerne
→ Bækkenbundsmuskler
→ Forplantningsorganerne
Hormoner
→ Introduktion: hormoner
→ Kønshormoner
→ Stresshormoner og hvordan det påvirker menstruationscyklus
→ Hormonelle præventionsmetoder
Menstruationscyklus
→ Introduktion: menstruationscyklus
→ Hormonelle ændringer i løbet af menstruationscyklussen
→ Månens cyklus

MODUL 2: AYURVEDA OG MENSTRUATIONSCYKLUS

Indledning: Ayurveda og menstruationscyklus: Ayurveda og menstruationscyklus
Introduktion i ayurveda
→ De fem elementer og dosha'erne
→ Prakruti og Vikruti
Kost, livsstil for hver Dosha
→ Vata dosha
→ Pitta dosha
→ Kapha dosha
→ Agni og Ama
Ayurveda og menstruationscyklus
→ Cyklusser i en kvindes liv
→ Dosha'erne og menstruationscyklus
→ En sund menstruationscyklus
Ayuryoga

MODUL 3: YOGA OG MENSTRUATIONSCYKLUS

Yoga for kvinder
Udformning af en klasse
Yoga for hormonel balance
→ Yoga for hormonel balance
→ Siddende stillinger
→ Opvarmning
→ Stående stillinger
→ Omvendte stillinger
→ Rygbøjninger
→ Liggende stillinger
→ Siddende foroverbøjninger
→ Drejninger
→ Shavasana
→ Pranayama
Bevægelse med livmoderen
→ Menstruationsfase - mørk månefase
→ Follikulær fase - voksende månefase
→ Ægløsning - fuldmånefase
→ Luteal fase - aftagende månefase

MODUL 4: MENSTRUATIONSFORSTYRRELSER

Udformning af et langsigtet forløb
Amenoré
Uregelmæssige perioder
Dysmenoré: menstruationskramper
Menorrhagi: kraftige menstruationer
PMS
Fibromer i livmoderen
PCOS
Endometriose

MODUL 5: FERTILITET

Hvad er årsagen til infertilitet?
Ayurvedisk syn på frugtbarhed
Fertilitet - hvordan yoga kan hjælpe?

MODUL 6: PERIMENOPAUSE OG OVERGANGSALDER

Introduktion
Før overgangsalderen
Almindelige symptomer i overgangsalderen
Overgangsalder - hvordan yoga kan hjælpe?

Kursus Instruktør,

Sarah Visschedijk

(RYT 200 og KTNO certificeret ayurvedisk mad- og livsstilscoach, tre års undervisningserfaring)

Sarah er certificeret Hatha- og Yin-yogalærer. Hun er også certificeret ayurvedisk mad- og livsstilscoach. Hun har haft menstruationsproblemer siden starten af sin menstruation, hvorfor hun begyndte at undersøge og forske i kvinders menstruationssundhed fra alle vinkler: fysisk, følelsesmæssigt, kognitivt og spirituelt. For at afhjælpe sine lidelser gik hun i gang med sin egen søgen efter helbredelse, som omfattede yoga og ayurvediske teknikker.

Nu vejleder hun kvinder til mere sundhed og balance ved hjælp af ayurveda og yoga. Hun bruger yogateknikker i sit arbejde for at hjælpe sine klienter med at harmonisere menstruationscyklussens mange faser og for at opmuntre dem til at acceptere deres feminine cykliske kraft. Under hele kurset og efter kurset vil Sarah være tilgængelig for at besvare eventuelle spørgsmål eller bekymringer, som du måtte have.

Verdensomspændende Akkrediteret Certificering

Med vores certifikat kan du træne i hele verden. Vores online Holistic Health Coach Training-kursus er akkrediteret af Yoga Alliance, International Yoga Association, International Yoga Federation og CRKBO (Holland). Hvis du er registreret yogalærer hos Yoga Alliance, kan du også få 30 CEU-point (Continuing Education Units).

Din Investering

Du får et førsteklasses kursus, der er udviklet og forfinet i mange år. Når du er færdig med dette kursus, kan du begynde at undervise professionelt i yoga, ayurveda og hormonel sundhed for kvinder. Kurset kommer med en 100% pengene tilbage garanti!

Prisplan

Engangsbetaling

LIVSLANG ADGANG OG SUPPORT

Køb nu, afslut når som helst, og få adgang til regelmæssige opdateringer

30 hours training
62 videolektioner
29 quizzer
65 ressourcer, der kan downloades

Certifikat for færdiggørelse
Et års lærerstøtte
Livsvarig adgang og opdateringer

€

299

KØB NU

100%

PENGE TILBAGE GARANTI

Stor Oplevelse Eller Pengene Tilbage!

Vores forpligtelse over for dig er vores nul-risiko forsikring. Din tilfredshed er vigtig for os, så hvis du af en eller anden grund ikke er tilfreds med vores onlinekursus, kan du anmode om fuld refusion inden for 30 dage efter købet. Det betyder, at du kan udforske op til 25% af kurset inden for de første 30 dage, og hvis du finder ud af, at det ikke er det rigtige for dig, kan du sende os en e-mail inden udgangen af den 30. dag og modtage en hurtig og garanteret fuld refusion.

Læs, Hvad Tidligere Studerende Har Sagt Om Dette Kursus

Simona

Yogainstruktør

"Jeg er meget tilfreds med kurset. Jeg kan varmt anbefale kurset. Jeg er sikker på, at du ikke vil fortryde det!"

Sofia

Yogalærer

"Meget godt kursus og næsten en tredjedel af prisen for de andre kurser. Sikke en god værdi!"

Johanna

Yogalærer

"Jeg tøvede tidligere, men efter at have læst anmeldelserne besluttede jeg mig for at tage chancen. Jeg kan sige, at jeg er så glad for, at jeg gjorde det!"

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvorfor et online Holistisk Sundhedscoach-uddannelseskursus?

Et onlinekursus giver dig fleksibilitet, så du kan studere når som helst og hvor som helst. Du har mulighed for at studere hjemme eller på farten. Det giver dig fleksibilitet og kontrol over din uddannelse. Med dette kursus kan du tilføje færdigheder til at undervise i yoga for kvinder og inkludere ayurvedisk kost og livsstilsrådgivning, mens du studerer i dit eget tempo og efter din egen tidsplan.

Ayurveda er nyt for mig. Er det et problem?

På dette kursus vil vi gennemgå det grundlæggende i Ayurveda, så det er ikke et problem, hvis du ikke har nogen erfaring med Ayurveda.

Kan jeg tage dette kursus uden forudgående uddannelse?

Dette kursus kan fås som en selvstændig uddannelse og kræver ikke forudgående uddannelse. Hvis du ønsker at undervise, anbefales en 200 timers yogalæreruddannelse i en anden stilart (helst Hatha Yoga). Et 200-timers kursus vil hjælpe dig med at få mere undervisningssikkerhed og en bred vifte af generel yogaviden, mens dette kursus specifikt kun fokuserer på dybdegående viden om at coache kvinder på en holistisk måde.

Efter dette kursus vil du være i stand til at coache kvinder professionelt på en holistisk måde.

Hvornår starter og slutter kurset?

Du kan starte lige efter at du har tilmeldt dig og tilmeldt dig kurset. Du får livslang adgang, hvilket betyder, at du også kan starte på kurset seks måneder senere, hvis du ønsker det.

Du kan afslutte kurset allerede efter otte dage eller tage så lang tid, som du vil. For at sikre en god indlæringsoplevelse leveres indholdet med en drypmetode. De fleste af de studerende afslutter kurset på 2-4 uger som et deltidsstudium.

Hvad sker der, hvis jeg har spørgsmål under kurset?

Vores online Holistic Health Coach Training-kursus leveres med ubegrænset lærersupport. Hvis du har spørgsmål under eller efter din uddannelse, kan du kontakte læreren direkte.

Kan jeg afspille videoerne igen?

Du kan afspille og se videoerne så mange gange, du vil. Dette er en unik fordel ved online-kurser.

Hvor mange timers træning giver dette online Holistic Health Coach Training-kursus?

Dette onlinekursus omfatter i alt 30 timers studie- og øvelsestid. Hvis du er registreret hos Yoga Alliance som RYT, kan du også gøre krav på disse timer som efteruddannelsestimer.

Er der nogen eksamen efter kurset?

Der er enkle quizzer i løbet af kurset og opgaver i slutningen af hvert modul, som kræver en god karakter for at afslutte kurset. Du kan tage testene og opgaverne så mange gange, du vil. På den måde sikrer vi, at du har fået tilstrækkelig viden til at undervise i yoga for kvinders sundhed og til at give grundlæggende ayurvediske råd om mad og livsstil.

Hvordan modtager jeg certifikatet, når jeg har afsluttet kurset? Er der nogen ekstra omkostninger forbundet med det?

Der er ingen ekstra omkostninger for certifikatet. Det oprettes automatisk, når du har afsluttet kurset.

Hvor længe kan jeg få adgang til kurset?

Du vil have livstidsadgang til online yogalæreruddannelsesmaterialer og til alle fremtidige opdateringer. Hvis kurset nogensinde afbrydes, vil du være i stand til at downloade alt materiale og beholde det.

Hvad sker der, når jeg trykker på "Få adgang"?

Efter du har trykket på "Få adgang", bliver du omdirigeret til betalingssiden. Der vil du blive bedt om at oprette en konto med dit e-mail-id og navn. Når du har betalt, får du logins i din e-mail inden for fem minutter for at få adgang til kurset.

Jeg har ikke noget kreditkort, kan jeg betale med bankoverførsel eller en anden metode?

Ja, du kan betale med betalingskort, iDeal, Sepa bankoverførsel eller Sofort.