For et par år siden havde jeg den utrolige lykke at have en række meget vellykkede hypnoterapisessioner med en ung mand ved navn Raj. Jeg vil aldrig glemme den dag, jeg mødte ham. Han arbejdede som barista på vores nabos espressobar. Han havde et smittende smil og en karismatisk latter. Vi klikkede sammen med det samme, vi mødtes.
Jeg kunne straks se på vores første samtale, at han også var genial. Så hvorfor arbejdede han på denne kaffebar, som udelukkende beskæftigede studerende fra det lokale universitet? Ud fra en tilfældig observation så Raj ud til at være omkring de 30 år. Han virkede alt for gammel til dette job. Der var noget, der virkede en smule forkert.
I de næste par uger glædede jeg mig ivrigt til mine morgeninteraktioner med Raj. Det var en venlig, legende spøg, der var på grænsen til det morsomme. Jeg elskede det.
Så en dag smed Raj en bombe og spurgte: “Hvad laver du så?
Jeg sagde: “Jeg er klinisk hypnoterapeut.
Det fangede helt sikkert hans opmærksomhed, da han svarede: “Hvad er det?”.
Jeg fortalte ham, at det var en terapiteknik, der bruger guidet meditation til at hjælpe med at helbrede følelser.
Med store øjne svarede han straks: “Kan det få mig til at holde op med at føle mig værdiløs?
“Hmmm…måske”, sagde jeg. “Ved du hvad, hvorfor kommer du ikke ind og prøver det? For dig er den første session gratis.
Vi bestilte en session på stedet til den næste uge.
Helbredelse med klinisk hypnoterapi
Baggrundshistorien
Da Raj kom ind i den næste uge, blev min mistanke bekræftet. Han var genial. Han var uddannet med udmærkelse fra det lokale universitet i computerprogrammering. Han havde fået imponerende jobtilbud, der ventede på ham, så snart han havde fået sit eksamensbevis.
“Hvad sker der så?”, spurgte jeg. “Hvorfor pumper du kaffe?
Jeg fandt hurtigt ud af, at Raj kom fra en familie af meget succesfulde iværksættere. Hans far havde oparbejdet en formue ved at være pioner inden for specialiseret medicinsk udstyr.
Det eneste, Raj huskede om sin far, var dog, at han havde et enormt ego. Han så kun Raj som en forlængelse af sig selv. Hans erindringer om sin far var fyldt med skældsord om hans fejl og mangler. De var konstante gennem hele hans liv.
“Han så mig aldrig for den, jeg var”, sagde han. “Jeg har altid følt, at jeg ikke var god nok, selv efter at jeg blev færdiguddannet med udmærkelse. Ved du, hvad min far sagde til mig ved min eksamen? Han sagde: “Det kan godt være, du er klog, men du bliver ikke som mig i erhvervslivet”.
Raj fortsatte med at sige: “Jeg havde kun to ord til ham i mit tavse svar… F**k you. Derefter forpligtede jeg mig til at give ham ret”.
Fra den dag afviste Raj det ene jobtilbud og den ene samtale efter den anden. Han begyndte også at ryge en masse hash. Han havde ingen interesse for kvinder, job, fritidsaktiviteter eller selve livet.
Så en dag fandt han ud af, at hans far havde kræft. Raj huskede dagen før hans far døde. Hans far var svag, men fuldt ud vågen.
“Jeg besøgte ham dagen før han døde. Ved du, hvad han sagde til mig? Ikke noget. Han anerkendte ikke engang min tilstedeværelse. Det efterlod mig med så mange modstridende følelser, at jeg gik ind i en meget dyb depression. Det tog mig et par måneder at trække mig op af sofaen. Det var der, jeg fik dette kaffejob”.
Hypnoterapisessionerne
I vores første session udforskede vi hans undertrykte følelser. Mens jeg guidede ham ind i en meget afslappet tilstand, bad jeg ham om at kalde følelserne af uværdighed frem. Han eksploderede straks i tårer og skreg ukontrolleret i de næste 10 minutter, da han genoplevede alle de oplevelser af uværdighed, han nogensinde havde haft.
“En stor følelsesmæssig udløsning i den første session”, tænkte jeg. “Fremragende”.
Et par uger senere arbejdede vi med tilgivelse med hans far. På bare én dybdegående session var han i stand til at ændre hele sin opfattelse af ham. Han følte en enorm følelse af lettelse. Efter sessionen sagde han: “Jeg ved ikke, hvordan jeg gjorde det, men jeg lod ham bare gå. Det var en enorm befrielse”.
I vores sidste session brugte vi en dynamisk fremtidsvisualiseringsteknik, der hjalp ham med at se og føle mulige fremtider. Sessionen var utroligt inspirerende og livlig. Han sagde: “Jeg kan faktisk mærke, at energien svirrer gennem min krop”. Han virkede meget begejstret, da han gik.
Jeg var ikke i stand til at komme til kaffebaren i et par uger efter vores sidste session. Da jeg gjorde det, var Raj der ikke. Da jeg spurgte, hvad der var sket med Raj, svarede den nye pige, der arbejdede bag disken: “Åh, jeg er lige begyndt at arbejde her. Jeg ved det ikke.
Omkring halvandet år senere modtog jeg et julebillede fra Raj. Det var et billede af ham og hans smukke nye brud. De strålede begge med et enormt grin. Hun var gravid.
På bagsiden af billedet var der en håndskrevet seddel, hvor der blot stod: “Startede et nyt onlinefirma. Det går godt. Du har en idé. Tusind tak.
Hvad er hypnoterapi?
Rajs succes var et glimrende eksempel på, hvordan hypnoterapi kan virke. Men for at få en klar forståelse skal jeg først besvare spørgsmålet: “Hvad er hypnoterapi?”.
Hypnoterapi er en form for dyb guidet meditation, der bruges til at få adgang til det underbevidste sind for primært at påvirke tre områder af livet: 1) følelsesmæssig og fysisk helbredelse, 2) forbedring af kreativiteten og 3) udvidelse af bevidstheden (dvs. åndelig opvågnen).
Hypnoterapi og healing
Følelser er født for at blive oplevet. Når de er det, forsvinder de. Når de ikke bliver det, bliver de fanget i kroppen og det underbevidste sind. Der vil de leve som små væsner, der desperat ønsker at fuldføre deres livscyklus.
Hvis vi bliver ved med at ignorere vores følelser og proppe dem ned i vores underbevidsthed, vil følelserne begynde at skabe scenarier, hvor de kan opleves. Det vil ikke vare længe, før vi ser gentagende mønstre af den samme smerte igen og igen.
Nogle gange vil undertrykte følelser vise sig i vores krop i stedet for at gentage mønstre. De kan tage form af skader eller endog alvorlige sygdomme.
Hvis du tror, du er fritaget, er du ikke fritaget. Det sker for alle. Hypnoterapi kan være en fantastisk metode til at frigøre de undertrykte følelser og stoppe de gentagne mønstre.
Hypnoterapi og kreativitet
Når det underbevidste sind er fri for undertrykte følelser, vil ikke blot gentagne mønstre ophøre med at eksistere, men dørene til din kreativitet vil blive åbnet. De indre forhindringer og blokeringer vil være væk. Så vil hypnoterapi være i stand til at hjælpe dig med at tappe ind til selve kreativitetens kilde. Dette kan opleves ikke kun i traditionelle kunstformer, men på alle livets områder.
Hypnoterapi og bevidsthed
Når du fortsætter med at bruge hypnoterapi til at rydde op i din underbevidsthed og hæve din vibration, vil du før eller senere opleve den universelle livskraft – kald det Gud, det guddommelige, universet eller hvad du nu ønsker.
Oplevelsen kan komme i form af synkroniciteter, mirakler eller mystiske oplevelser. Når først forbindelsen er skabt, vil du aldrig glemme den. Dit liv vil heller aldrig blive det samme igen. Så vil livets virkelige dans begynde.
For Raj var det en genopdagelse af sig selv med rod i kreativitet midt i glæden ved familie og relationer. Et virkelig vidunderligt liv.