Hypnoterapiteknikkerfor holistiske fagfolk og yogalærere
Hypnoterapi er en dyb form for guidet meditation, der kan bruges til at reducere stress, helbrede en række følelsesmæssige og mentale udfordringer, øge kreativiteten og udvide en persons åndelige oplevelse af bevidsthed.
Ud over at være en form for transformativ terapi i sig selv kan den også bruges i gruppesammenhænge og i private yogasessioner. Desværre er mange holistiske praktikere ikke klar over, at de kan bruge hypnoterapi (guidet meditation) teknikker til at forbedre deres eksisterende praksis. Anvendelsen af hypnoterapiteknikker kan tilføre værdi og dybde til erhverv som yoga, massage, fitness- og sundhedsprogrammer, akupunktur, naturopati, psykologi og andre erhverv, der arbejder inden for krop/bevidsthedsforbindelsen.
Læs mere: Det er en metode til at hjælpe healing, kreativitet og åndelig vækst
Følgende er en liste over teknikker, som jeg har brugt i årtier med grupper og enkeltpersoner, med bemærkelsesværdige resultater.
Hypnoterapiteknikker til indsigt og healing
Fri stil
Mulige anvendelsesmuligheder: Anvendelsesmuligheder: Udforskning, opdagelse, sjov
Det kan være godt for førstegangstilhørere, der bare vil prøve en guidet meditation. Hvis nogen først eksperimenterer med guidet meditation, skal du indstille den indledende hensigt til at være meget behagelig, positiv eller sjov. Denne teknik er også fremragende til meget erfarne publikummer, som let kan styre deres egen proces. Alt kan ske under disse sessioner.
Nysgerrige sind
Mulige anvendelsesmuligheder: Anvendelse: At løsrive sig fra tanker og følelser, fred, et nyt perspektiv, jordforbindelse, centrering.
Det nysgerrige sind dyrker naturligt et vist niveau af nødvendig løsrivelse mellem dig og en følelse, tanke eller tro. Pludselig er det ikke din vrede, smerte, depression osv.; det er kun en følelse, du oplever. Med andre ord er dine følelsesladninger ikke dig, de er kun noget, der sker for dig. Som du vil opleve, skaber dette et gavnligt rum mellem dig og følelsen; et meget nyttigt mellemrum, der forbedrer frigørelsesprocessen.
Blomsterteknikken
Mulige anvendelsesmuligheder: Anvendelse: Fjernelse af undertrykte følelser, blokeringer og modstand
Blomsteteknikken er en af de bedste teknikker at bruge over for førstegangstilhørere. Den er symbolsk og ikke-invasiv. De behøver ikke at afsløre noget for dig om deres personlige liv, hvilket er en reel bonus, hvis de er nervøse i deres første session. Det er også meget effektivt. De bør kunne mærke et skift inden for en uge. Det nagler dog sjældent den grundlæggende årsag, så det kan kun give delvis eller midlertidig lindring.
Regression af alder
Mulige anvendelsesmuligheder: Root causes, dyb følelsesmæssig frigørelse, traumer
Aldersregression er en fremragende metode til at finde de grundlæggende årsager i forbindelse med den primære familie (for det meste forældrene). Den er især god til alle former for misbrug og forsømmelse, der har skabt gentagne adfærdsmønstre. Ideen er at opdage den første gang en begivenhed fandt sted og frigøre den og dermed frigøre alle efterfølgende begivenheder.
Selvtilgivelse
Mulige anvendelsesmuligheder: Tilgiv og accepter dig selv
Hvis en person kommer til mere end én session og virkelig er opsat på at blive healet, skal du ikke springe denne teknik over. Det er nok den mest kraftfulde og positive healingteknik, jeg er stødt på. Den er fremragende til at bruge efter en Age Regression i samme session.
Tilgivelse af andre
Mulige anvendelsesmuligheder: Tilgiv og afbryd følelsesmæssigt fra andre
Ingen bliver nogensinde fri uden at tilgive dem, der har forårsaget dem smerte. Det betyder ikke, at de skal acceptere tidligere tiders adfærd. Men de behøver heller ikke at være følelsesmæssigt forbundet med tidligere begivenheder eller personer, der har såret dem. Den bedste måde at løsne forbindelsen på er at se tingene fra et andet og ærligt perspektiv, hvilket er det, som denne teknik gør det lettere at se.
Underpersonligheder
Mulige anvendelsesmuligheder: Indsigt, intern konflikt, ubeslutsomhed, retning
Beskrivelse:Hver af os består af forskellige underbevidste dele. I meditation kan vi isolere dele og få information, løse indre konflikter eller skabe transformation (f.eks. økonomi, forhold, karriere).
Åndelige vejledere og engle
Mulige anvendelsesmuligheder: Hjælp, assistance, sikkerhed, komfort, beskyttelse
Da jeg først begyndte at lede meditationer, syntes jeg, at tanken om guider og engle var barnlig og sød. Nu ved jeg, at de er virkelige. De kan være enormt hjælpsomme, transformerende og til enorm gavn. Jeg har haft mere end ét publikum, hvis fremskridt ikke rigtig tog fart, før de opdagede deres guide. Nogle mennesker har et meget intimt og ægte forhold til deres guider.
Dialog med tilstanden
Mulige anvendelsesmuligheder: Facilitere fysisk healing, indsigt
Jeg har brugt denne teknik i stor udstrækning med kræftpatienter. Med denne teknik kan dit publikum faktisk tale med sygdommen eller tilstanden for at få indsigt og information om helbredelse.
Fjernelse af ledning
Mulige anvendelsesmuligheder: Energy sucking relationer
Denne teknik kan bruges, hvis publikum føler sig følelsesmæssigt drænet, har for lidt energi eller er involveret i et parasitært forhold.
Livskontrakt
Mulige anvendelsesmuligheder: For at tage kontrol over livets omstændigheder, lette sund forandring
Denne teknik er bedst egnet til personer, der ønsker at tage kontrol og indlede en livsændring. Tanken er, at den livskontrakt, som de har været underlagt siden fødslen, har nået sin udløbsdato. I sessionen vil publikum gennemgå kontrakten, fjerne uønskede elementer og skrive en ny kontrakt, hvor de tilføjer elementer efter eget valg. Elementer i den gamle kontrakt kan omfatte karmiske begivenheder og relationer, der har opfyldt deres formål.
Regression af tidligere liv
Mulige anvendelsesmuligheder: Uforklarlige årsager, intriger
Jeg vender mig normalt til tidligere livsregressioner, når jeg ikke kan finde ud af, hvad fanden jeg ellers skal prøve. Jeg har altid været lidt skeptisk over for denne teknik, men den giver ofte fantastiske resultater. Nogle publikum vil komme ind specifikt for Past Life Regressions på en intrige.
Fjernelse af enheden
Mulige anvendelsesmuligheder: Anvendelsesmuligheder: Langvarig adfærd uden for kontekst, det uforklarlige
For det første synes enheder at være ret sjældne. Du skal dog være meget forsigtig, hvis du beslutter dig for at bruge denne teknik. Før du går ud og roder rundt med Entities, skal du beskytte dig selv med et strålende blåt eller hvidt lys, eller hvad der nu virker bedst for dig. Nogle af dem kan være lidt til den vrede side. De fleste af dem er bare fortabte og lidt forvirrede, som regel på grund af deres pludselige fysiske død. De har sandsynligvis bare grebet fat i den, der var til rådighed på det tidspunkt (dvs. dit publikum). Hvis de klamrer sig til dit publikum, kan det gøre deres liv ret forstyrrende på en måde, der virker helt ude af sammenhæng med deres liv. Entiteter vil som regel bare gerne hjem. De kan se healingsessionen som et åbent vindue og en måde at komme ud på. Du kan utilsigtet være i vejen.
Højere selv
Mulige anvendelsesmuligheder: Højere indre bevidsthed, kerne selv opdagelse
Jeg må indrømme, at jeg ikke har brugt den meget, fordi jeg har været mere fokuseret på følelsesmæssig og fysisk healing og ikke på højere åndelig ekspansion. Men denne teknik kan bruges til selvbevidsthed og til at udfolde åndelige gaver, især på det psykiske og intuitive område.
Skabe en ny positiv følelse
Mulige anvendelsesmuligheder: Erstatning af en uønsket følelse / tanke
Når dit publikum er afslappet, skal du skabe en ny, sund følelse, som de kan tage med sig ind i fremtiden.
Fremtidig udvikling og manifestation
Mulige anvendelsesmuligheder: Oprettelse af et ønsket fremtidigt resultat
Få dit publikum til at forestille sig at rejse ind i fremtiden for at “afprøve” deres nyligt skabte følelse. Tag dem med til et tidspunkt og et sted i fremtiden, hvor de normalt ville opleve en ubehagelig situation med den ladede følelse, som de netop har frigivet. Lad dem denne gang opleve den samme forestillede situation med den nyligt skabte følelse. Dette planter en meget kraftfuld posthypnotisk suggestion, som de vil leve ud i de kommende dage.
Konklusion
Hvis du ønsker at supplere din eksisterende praksis og undervisning med værktøjer til at forbedre stressaflastning, healing, kreativitet eller indre ekspansion, så tilmeld dig mit hypnoterapi Master Certification Course i dag og tag dit erhverv op til det næste niveau.