Conviértete en Entrenador de Nutrición Holística Certificado
Domina la ciencia de la nutrición holística y ayuda a tus alumnos o clientes a estar más sanos y enérgicos. Adquiere conocimientos y confianza para entrenar y obtener resultados duraderos.
¡Únete a nuestro Curso de Entrenador de Nutrición Holística de 50 horas, ahora en línea!
Idioma Del Curso : Inglés | Manual Del Curso : Inglés
Certificación de Entrenador de Nutrición Holística
Formación completa
Aprende todo lo que necesitas saber sobre nutrición holística y coaching de nutrición vegana basada en plantas.
100% a tu ritmo
Sigue el curso a tu propio ritmo. 100% curso online, accede desde cualquier parte, cualquier hora que quieras.
Acreditación mundial
Obtén una certificación acreditada a nivel mundial. Trabaja como entrenador de nutrición holística acreditado y certificado.
¿Por qué convertirse en un entrenador de nutrición holística?
Aumenta tus habilidades y aprende todos los elementos importantes de la nutrición holística con este extenso y completo curso online. Aprende sobre la nutrición vegana basada en plantas con información científica de vanguardia y domina la habilidad de entrenar a sus clientes hacia un estilo de vida saludable.
Después de completar este curso, tendrás habilidades sólidas para crear una estrategia probada para ayudar a sus clientes a lograr un estilo de vida saludable a través de una forma personalizada de comer.
Lo que Aprenderás
Aquí encontrarás un resumen de lo que trata este curso basado en plantas, vegano y coach de nutrición holística:
Beneficios de nuestra formación Online
1.
Flexibilidad y aprendizaje a tu ritmo
Con un curso en línea puedes aprender a tu propia conveniencia. También puedes hacer tu propio horario. Puedes completar el curso cómodamente porque no hay una restricción de tiempo mínimo o máximo.
2.
Míralo las veces que quieras
Esta es una ventaja única del aprendizaje en línea. Puedes volver a ver los vídeos tantas veces como quieras y a diferentes velocidades. Esto te ayuda a entender los conceptos mucho mejor.
3.
Apoyo personal ilimitado
Nuestro curso en línea cuenta con apoyo ilimitado del profesor. Así que puedes contactar con el profesor con la frecuencia que necesites y hacer preguntas incluso después de haber completado el curso.
4.
Acceso de por vida
Es natural olvidar cosas con el tiempo. El curso en línea proporciona acceso de por vida, por lo que siempre puede volver a conectarse y repasar los conceptos en cualquier momento.
5.
Bajos costes
Con un curso online se ahorra mucho. Los cursos en línea son más rentables y también se ahorra dinero en viajes, alojamiento y comidas.
¿Qué hace Arhanta diferente?
Nuestra filosofía - Autenticidad
En Arhanta te traemos una rica herencia de cinco generaciones. Creemos que el yoga real se practica en un 20% en la esterilla y en un 80% fuera de ella, en la vida diaria.
Nuestro conocimiento - Excelencia
Somos tradicionales pero no nos limitamos a nuestras tradiciones. Estamos constantemente aprendiendo anatomía y fisiología basadas en la ciencia moderna y nuevos desarrollos en el campo del fitness y el ejercicio. Por lo tanto, puedes estar seguro de que obtendrá conocimientos probados y precisos que cumplen con los más altos estándares.
Nuestro compromiso - Integridad
Estamos comprometidos con el éxito de nuestros estudiantes y la comunidad. Proporcionamos apoyo de por vida, no sólo durante el curso, sino también en cualquier momento después de haber completado el curso. Nos esforzamos por ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Nuestra profesionalidad – Estándares altos
Nos apasiona hacer nuestro trabajo lo mejor posible. En Arhanta puede estar seguro de que recibirá los más altos niveles de profesionalidad en cuanto a formación, comunicación y apoyo.
¿Para quién es este curso?
Lo que se incluye
Descubre lo que obtendrás en nuestro programa de formación de Coach de Nutrición Holística
Seguirás el curso en nuestra última plataforma de aprendizaje online. El curso sigue la misma estructura que nuestra formación presencial con Michal en Italia. Las clases están estructuradas de forma que resulten interesantes y atractivas. El curso está dividido en 7 secciones. Cada sección tiene una serie de clases.
Clases grabadas
Tendrás vídeos atractivos en los que el profesor te explicará todos los conceptos en detalle.
Apuntes imprimibles
Se incluyen las correspondientes notas imprimibles con cada capítulo, para que pueda seguir la lección con facilidad.
Grupo de debate
El grupo de discusión te ayuda a ponerte en contacto con tus compañeros y a plantear cualquier pregunta.
Tareas prácticas
Hay varios trabajos prácticos para ayudar a entender lo que se explica en las clases.
Cuestionarios
Cada capítulo termina con cuestionarios de opción múltiple. Estos cuestionarios te ayudarán a comprobar si has entendido bien las lecciones.
Lo que dicen los alumnos
Stefania
Australia
"Me parece que Michal es un profesor muy profesional con un conocimiento increíble en el tema de la nutrición. Sus clases son claras y esclarecedoras.
Estoy muy contenta de haber elegido este curso porque estoy mejorando mi vida, y siento que por fin estoy aprendiendo a seguir una vida sana. Muy recomendable."
Janneke
Países Bajos
"El curso está muy bien hecho, el manual es muy completo y me ayudó a aprender los conceptos más técnicos.
Estoy muy contenta de haber elegido este curso porque he podido estudiar a mi propio ritmo y aprender a través de los ejercicios presentes a tener confianza como coach.
Inmediatamente ofrecí a mis alumnos sesiones de Coaching Nutricional como un servicio adicional y la respuesta es muy emocionante."
Heike
Alemania
"Curso de alta calidad y muy bien presentado. Me alegro mucho de de haberlo comprado. Lo recomiendo si quieres convertirte en coach nutricional.
La sección que explica cómo estructurar y gestionar este nuevo negocio es excelente. Soy entrenadora personal y este curso es justo lo que buscaba para aumentar mis conocimientos y hacer frente a la creciente demanda de coaching nutricional."
El curso por dentro
Haz click para ver lo que aprenderás:
El Sistema digestive |
→ Los órganos digestivos |
→ Las enzimas digestivas |
→ Hormonas y sus funciones |
→ Procesos digestivos |
Salud intestinal, microbioma y sistema inmunitario |
→ Qué es el microbioma y cómo cuidarlo |
→ Alimentos que alteran la salud intestinal y problemas comunes del intestino |
→ El sistema inmunitario y su relación con la salud |
Equilibrio energético y metabolismo |
→ Equilibrio energético |
→ El ciclo energético y el metabolismo |
→ Sistemas energéticos |
→ Carbohidratos, grasas y proteínas |
→ Usar la energía |
Proteína |
→ Aminoácidos |
→ Fuentes alimentarias de proteínas |
Carbohidrato |
→ Azúcar e índice glucémico |
→ Insulina |
→ Tipos de carbohidratos y fuentes |
Grasas |
→ División de lípidos y dónde encontrarlos |
→ La función de la grasa en el cuerpo humano |
→ Omega 3s y 6s |
→ Tipos de grasas para la salud |
Alcohol |
→ Digestión del alcohol |
→ Impacto del alcohol en una dieta y cómo |
→ Guías de dietas y alcohol |
Micronutrientes |
→ Micronutrientes definidos– vitaminas and minerales |
→Vitaminas – ingesta, importancia y fuentes |
→ Minerales – ingesta, importancia y fuentes |
Hidratación |
→ Hidratación explicada |
→ Cálculo del volumen de pérdida de sudor SLV |
→ Estrategias de hidratación |
Calendario de nutrientes |
→ Almacenamiento de nutrientes |
→ Estrategias alimentarias para un atleta de resistencia |
→Estrategias de alimentación para un atleta de entrenamiento de fuerza |
→ Estrategias de distribución de carbohidratos |
Suplementos |
→ Tipos de suplementos |
→ Evaluar la selección de suplementos |
→ Suplementos de micronutrientes |
→ Suplementos de pérdida de peso |
→ Potenciadores del crecimiento muscular |
→ Súper comidas |
→ Otros suplementos |
Comidas fermentadas |
→ Fermentación |
→ Estudio de Stanford sobre alimentos fermentados y alimentos ricos en fibra |
→ Preparación de comidas básicas fermentadas |
Cómo la comida afecta a nuestra salud mental y física |
→ Cómo afecta la comida a la inflamación y al sueño |
→ Concentración, salud mental, estrés y ansiedad |
→ Longevidad y bienestar general |
Introducción a dietas communes (y de moda) |
→ Su propósito y consecuencias |
→ Dieta paleo |
→ Dieta baja en carbohidratos |
→ Dieta ketogénica |
→ Dieta mediterránea |
→ Ayuno, TRE o ayuno intermitente |
→ Dieta baja en calorías |
Qué es mejor comer cuando |
→ Se construye músculo |
→ Dieta para el entrenamiento de pruebas de resistencia |
→ Dieta para prácticas de yoga o de mejora de la flexibilidad |
→ Dieta en caso de enfermedad o lesión |
Comprender la constitución |
→ Ayurveda |
→ El cuestionario ectomorfo, mesomorfo, o endomorfo + test |
→ “Constitución” o tipo psicológico + enlace para el test |
Comprendert tus hábitos alimenticios |
→ Hábitos |
→ Escribir un diario, reflexionar e identificar los hábitos |
→ Hacer cambios |
→ Establecer nuevos hábitos |
→ Quemar malos hábitos |
→ Crear cambios que duren |
Respiración |
→ La importancia de la respiración |
→ Respiración nasal y buccal |
→ Ejercicios de respiración |
→ Dormir con un parche |
Sueño |
→ Calidad del sueño |
→ ¿Cómo duermes? |
→ La relación entre la comida y el sueño |
→ Mejorar tu sueño |
Ejercicio y yoya |
→ Cuál es tu estilo de vida |
→ Porqué deberías hacer ejercicio |
→ Porqué el yoga es la solución más importante |
→ Cómo deberíamos hacer ejercicio |
→ Estrategias para ponerse en forma |
Zumos y batidos |
→ Zumos |
→ Elementos importantes del batido y combinaciones básicas |
La psicología del control de peso y el cambio de comportamiento |
→ La ciencia |
→ La psicología del cambio - el modelo transteórico del cambio |
→ Imagen corporal y baja autoestima |
→ Pérdida de peso para diferentes tipos de personas |
→ Desórdenes alimentarios |
Comunicación en el asesoramiento |
→ Los básicos de la comunicación |
→ Guía comunicación no verbal |
→ Comunicación no verbal |
→ Comunicación escrita |
→ Escucha activa |
→ Construir buenas relaciones |
→ Cómo hablar de temas delicados |
Entrevista motivacional |
→ Estilo de asesoramiento |
→ La triada: una potente herramienta de ensayo mental |
→ Las estrategias de la entrevista motivacional |
→ Las técnicas de la entrevista motivacional |
Establecer un propósito |
→ Definir metas – qué funciona, y qué no |
→ La estrategia para establecer una meta adecuada |
Modelo de negocio para coach de nutrición |
→ Estructuración de las sesiones de los clientes |
→ Uno a uno |
→ Modelo de grupo pequeño |
→ Modelo de concurso |
→ E a E (del inglés Business to business)- Modelo corporativo |
→ Coaching en línea |
→ Recomendaciones y consejos para tener éxito |
Etiquetas de los alimentos y tamaño de las porciones |
→ Explicación |
→ Información nutricional - sin embalaje |
→ En la etiqueta |
→ Suplementos |
→ Introducción al tamaño de las porciones |
→ Guía del tamaño de las porciones |
El desafío del mundo real |
→ Viajando |
→ Compra de alimentos |
→ Organización - despensa |
→ Organización de la nevera |
→ Organización del congelador |
→ Organización de la cocina |
→ Optimización de los procesos de cocción y cómo disfrutarlos |
→ Comer fuera |
→ Fiestas y celebraciones |
Resumen final |
→ Estrategia de programación nutricional |
→ Pérdida de peso |
→ Ganancia de músculo y peso |
→ Recomposición corporal |
→ Mejorar el rendimiento deportivo |
→ Determinar el gasto energético diario total TDEE |
→ Establecer el objetivo de macronutrientes |
→ Convertir los números en la vida real |
→ Monitorizar, evaluar, recibir y dar feedback |
→ Ajustar y continuar |
Estudios de caso |
→ Tommaso - culturismo basado en plantas |
→ Anna - empresaria de éxito - estilo de vida más saludable |
→ Giulia - pérdida de peso con dieta vegana |
Cuestionarios |
→ Cuestionario sobre la comunidad |
→ Cuestionario sobre la digestión |
→ Cuestionario sobre alimentos y bebidas |
→ Cuestionario sobre el medio ambiente |
→ Cuestionario sobre el sueño |
→ Cuestionario de estrés y relajación |
→ Acuerdo de autosuperación |
→ Examen final |
Conoce a tu Instructor,
Michal Durak
(Entrenador de nutrición certificado por NASM, RYT y YACEP)
Michal Durak es un reconocido entrenador de nutrición holística y fundador del restaurante vegetariano-vegano ZOI y la escuela de cocina ZOI. Durante sus más de 20 años de experiencia en la industria de la comida sana, ha desarrollado un conocimiento único del estilo de vida saludable y la nutrición holística. Ha creado un programa especial con el objetivo de guiar a la gente hacia una nutrición saludable y un magnífico estilo de vida.
Durante los últimos 10 años, Michal está guiando con éxito a las personas para que aprendan a mejorar su nutrición y modifiquen sus hábitos alimenticios en sus cursos, clases y sesiones de coaching.
Certificación acreditada mundial
Con nuestro certificado puedes trabajar como coach de nutrición holística a nivel mundial
Tu Inversión
Recibirás un curso refinado desarrollado por Michal Durak con sus 20 años de experiencia.
Con un plan seleccionado, tendrás acceso de por vida a todos los materiales, actualizaciones y tendrás apoyo ilimitado del profesor según el plan elegido. Después de completar el curso, podrás empezar a dar sesiones de Coaching de Nutrición Holística en todo el mundo.
1 MES DE ACCESO Y AYUDA
Paga menos, complete el curso en un mes
€
400
ACCESO & AYUDA DE POR VIDA
Completa el curso cuando quieras
€
500
* Los estudiantes de la membresía de por vida obtienen apoyo ilimitado de Michal en un grupo privado y también son invitados a seminarios web de 90 minutos de vida en el zoom cada cuatro semanas, durante todo el año.
100%
GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO DE 30 DÍAS
¡Gran Experiencia O Le Devolvemos Su Dinero!
Nuestro compromiso contigo es nuestra garantía sin riesgo. Tu satisfacción es importante para nosotros. Por eso, si por alguna razón no estás satisfecho con nuestro curso online, puedes pedir un reembolso completo dentro de los 30 días de la compra. Esto significa que puedes explorar hasta un 25% del curso dentro de los primeros 30 días y si ves que no es adecuado para tí, puedes enviarnos un correo antes del final de los 30 días y recibirás un reembolso completo rápido y garantizado
Lee lo que dicen antiguos alumnos
Stefania
EEUU
Curso muy completo y al mismo tiempo sencillo de seguir. Michal habla con mucha claridad y los conceptos se presentan de forma muy comprensible y fácil de estudiar. Lo recomiendo a todos aquellos que deseen cambiar sus hábitos alimenticios y mejorar su salud.
Victor
Países Bajos
Gracias a este curso he aumentado mi trabajo y mejorado mi estilo de vida. Trabajo como profesora de yoga, ahora he añadido las sesiones de coaching nutricional holístico que ofrezco en Zoom como servicio, mi trabajo se ha duplicado rápidamente, y sigo a mis alumnos a distancia sin coste alguno. ¡Muy recomendable!
Amalia
Italia
Elegí el acceso de por vida y me parece genial poder tener asesoramiento continuo cada mes con Michal. Muy dispuesto a aclarar todas mis dudas y de gran inspiración y motivación. Muy claro en las explicaciones y bueno para enseñarte a convertirte en un coach nutricional holístico, primero para ti mismo y luego para los demás.
Preguntas frecuentes
Un curso online ofrece la flexibilidad de estudiar en cualquier momento y lugar. Puedes estudiar en tu casa o cuando estés de viaje. Te da flexibilidad y control sobre tu formación. Con este curso, puedes aprender habilidades de coaching en Nutrición Holística mientras estudias a tu propio ritmo y horario.