De nos jours, il existe de nombreux types de cours de formation de professeur de yoga. Il existe une certaine confusion concernant la différence entre les cours de formation des enseignants de 200 heures, 300 heures et 500 heures.
Formation de professeur de yoga de 200 heures
L’achèvement d’un programme de 200 heures se traduit par une certification de professeur de yoga de 200 heures, qui est le certificat de base reconnu par Yoga Alliance (États-Unis), la Fédération internationale de yoga et la plupart des alliances locales. La formation de professeur de yoga de 200 heures est la certification la plus courante offerte par les écoles de yoga de nos jours. Il couvre tous les éléments fondamentaux de l’anatomie et de la philosophie du yoga et est censé vous préparer à commencer à enseigner le yoga.
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est répartie sur 200 heures d’étude. Ces 200 heures peuvent être réparties sur un mois intensif ou sur une durée plus longue d’un ou deux ans. Même si le programme peut varier d’une école à l’autre, une bonne formation de professeur de yoga de 200 heures devrait vous fournir les compétences et les connaissances nécessaires pour structurer et enseigner une classe en toute confiance. Il devrait couvrir les fondements de l’anatomie et de la physiologie du yoga, ainsi que de la philosophie du yoga. Il devrait également fournir une pratique d’enseignement pratique suffisante. Après avoir terminé ce cours, vous pouvez vous inscrire auprès de toute association ou fédération de yoga en tant que RYT-200, (Registered Yoga Teacher 200) niveau 1.
FAQ sur la formation de professeur de yoga de 200 heures
Puis-je enseigner le yoga avec une certification de 200 heures? Oui, généralement une certification de 200 heures est la norme mondialement acceptée pour l’enseignement du yoga.
Dois-je m’inscrire en tant que RYT 200? Il n’est pas obligatoire de s’inscrire comme RYT-200 auprès de Yoga Alliance (ou de toute autre fédération de professeurs de yoga) pour que vous puissiez enseigner. Vous pouvez enseigner juste avec une certification de 200 heures. Dans certains pays cependant, l’inscription en tant que RYT 200 peut augmenter votre crédibilité si vous recherchez un emploi.
Les cours de 200 heures sont-ils tous les mêmes? Pas du tout, certains cours de 200 heures ne couvrent même pas une fraction des autres cours. Lors du choix d’un cours, il est important de regarder le programme et la recherche si la formation correspond à vos besoins et attentes.
Formation de professeur de yoga de 3oo heures
Ce cours est également connu sous le nom de cours de formation de professeur de yoga de deuxième niveau et convient à ceux qui ont déjà terminé la formation de premier niveau de 200 heures. Donc, ce n’est qu’après avoir terminé la formation de premier niveau que vous pouvez suivre une formation de professeur de yoga de 300 heures . Un cours de 300 heures ne remplace pas la formation de premier niveau. Une formation de professeur de yoga de 300 heures est plus intense et s’étale sur 300 heures de formation. Il est souvent appelé «formation avancée de professeur de yoga», car son objectif est de s’appuyer sur la certification des enseignants de 200 heures et de vous aider à faire progresser vos compétences pédagogiques et votre pratique personnelle. Il a un programme entièrement différent. Au cours d’une formation de 300 heures, vous approfondirez votre compréhension des asanas fondamentaux et apprendrez à enseigner des asanas «avancés» plus difficiles. Vous approfondirez également la philosophie du yoga, ainsi que l’anatomie et la physiologie du yoga.
Avec la plupart des écoles de formation de professeur de yoga, il est nécessaire de posséder une certification de professeur de 200 heures afin de s’inscrire à la formation de professeur de yoga de 300 heures. Après avoir terminé une formation de 300 heures, vous pouvez vous inscrire en tant que RYT 300, et si vous avez également réussi une formation de 200 heures, vous pouvez vous inscrire en tant que RYT-500. Ce certificat d’enseignement avancé indique que vous êtes prêt à enseigner le yoga avec les connaissances et les compétences approfondies développées grâce à des études plus approfondies.
Formation de professeur de yoga de 5oo heures
500 heures de formation est la norme internationale la plus élevée pour les professeurs de yoga. Après avoir terminé ce programme, vous pouvez vous inscrire en tant que professeur de yoga avancé ou RYT-500 avec Yoga Alliance. Vous posséderez une connaissance approfondie de l’histoire et de l’origine des asanas de yoga et de la philosophie du yoga. Vous aurez également une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie pour enseigner des cours sûrs à des étudiants de différents âges, horizons et niveaux d’expérience. Au cours de ce cours, vous apprendrez également différentes techniques de méditation et de concentration et, avec vos cours quotidiens intensifs de yoga asana, améliorerez votre propre pratique à un tout nouveau niveau.
Un cours de formation de professeur de yoga de 500 heures est, avec la plupart des écoles, une combinaison d’une formation de 200 heures et 300 heures.
J’espère que je pourrais aider à faire la lumière sur cette question fréquemment posée, comme quelle est exactement la différence entre une formation de 200 à 300 et 500 heures. Ce blog s’est concentré principalement sur les détails techniques, clarifiant le type d’inscription de professeur de yoga que vous pouvez obtenir avec chaque certificat. Je n’ai pas expliqué dans quelle mesure la formation des enseignants varie en termes de style, de concentration, d’expérience et de quantité d’informations. Par conséquent, avant de vous engager dans un tel investissement de temps et d’argent qu’une formation de professeur de yoga nécessite: Recherchez attentivement si la formation de professeur correspond à vos besoins et attentes!