La façon dont nous connaissons le yoga aujourd’hui a beaucoup évolué au cours des dernières décennies. Bien sûr, les principes fondamentaux et la philosophie sont restés les mêmes. Mais de nombreux aspects du yoga que nous étudions à l’époque moderne, comme la physiologie et l’anatomie, n’étaient pas aussi facilement accessibles il y a seulement dix ans. De nombreuses recherches ont été menées et de nouvelles compréhensions de la science du yoga ont vu le jour.
Le yoga a toujours été un « apprentissage continu ». Et comme la compréhension du yoga par le monde ne cesse d’évoluer, il devient d’autant plus nécessaire pour nous d’améliorer régulièrement notre pratique et nos connaissances.
Devenir professeur de yoga est une noble décision, mais elle exige un travail acharné. Les professeurs de yoga doivent non seulement apporter les bonnes connaissances aux étudiants, mais aussi les aider à évoluer en tant que personnes. Pour ces raisons, la formation de professeur de yoga implique bien plus que la pratique des asanas ou l’obtention d’une certification.
Les qualités requises d’un professeur de yoga varient d’un endroit à l’autre. Mais une bonne école conseillera toujours aux futurs professeurs de continuer à travailler sur leurs compétences et leurs connaissances en suivant régulièrement des cours de formation continue pour professeurs de yoga.
En général, les gens commencent par la formation de base de 200 heures pour les professeurs de yoga. Ensuite, ils continuent à se former en suivant des cours de spécialisation avancés ou plus courts. Mais certaines personnes préfèrent commencer par des cours de spécialisation courts, comme la formation de professeur de yoga nidra de 50 heures. Ensuite, elles progressent vers des programmes avancés, comme la formation de professeur de Hatha Yoga de 200 heures. Tout dépend de ce que vous voulez apprendre et de la manière dont vous souhaitez poursuivre votre formation continue en yoga.
Lire la suite: Quelle est la différence entre les formations de professeur de yoga de 50, 100 et 200 heures?
(https://www.arhantayoga.org/blog/difference-between-50-100-200-hour-yoga-teacher-certification/)
Qu’est-ce que la Formation Continue?
La formation continue est un programme d’apprentissage formel post-secondaire pour adultes qui peut comporter des cours crédités et des cours non crédités. Ces cours sont destinés à permettre à une personne d’élargir ses connaissances et de développer ses compétences dans un domaine spécifique. De nombreuses professions exigent même de leurs membres qu’ils suivent des formations continues pour pouvoir renouveler leur licence et poursuivre leur pratique.
Qu’est-ce que le CEU dans la Formation des Professeurs de Yoga?
Une formation continue en yoga sert principalement deux objectifs:
- Approfondir vos connaissances et compétences existantes.
- Vous enseigner de nouvelles compétences et techniques liées à l’enseignement du yoga.
En tant que professeurs crédibles, vos cours doivent être sûrs, faciles à comprendre et bien informés. Et cela ne peut se produire que si votre propre apprentissage est ancré dans de bonnes bases.
Les unités de formation continue (UFC) sont des cours complémentaires que vous pouvez suivre après avoir terminé votre formation préliminaire de professeur de yoga. Ces cours sont conçus pour correspondre aux capacités et aux centres d’intérêt d’une personne.
Cinq Raisons pour Lesquelles la Formation Continue des Professeurs de Yoga est Essentielle
Les cours deviennent-ils répétitifs ? Les élèves ont-ils l’air de s’ennuyer ? Y a-t-il quelque chose qui a été oublié pendant une pratique ? Il est naturel que de telles questions se posent lorsque vous commencez à enseigner le yoga.
Le succès d’un bon professeur est déterminé non seulement par son expertise, mais aussi par sa volonté d’apprendre. Avoir la connaissance et savoir comment appliquer cette connaissance pour aider les autres à apprendre sont deux choses très différentes. Il s’agit d’une différence essentielle entre les connaissances et les compétences. Bien sûr, on s’améliore avec le temps et la pratique. Mais il est important de faire une évaluation régulière et d’examiner le rôle et ce qu’il exige de vous. Cela vous aidera à voir vos points forts et à identifier les domaines sur lesquels vous devez travailler.
Lorsque vous entreprenez une formation continue pour les professeurs de yoga, cela vous aide à jeter un regard honnête sur vous-même. Elle vous fournit une base pour envisager les meilleures pratiques liées à l’enseignement et la manière de les appliquer dans votre propre pratique. Et c’est pourquoi la formation continue devient essentielle pour plus d’une raison.
Vous vous améliorez dans ce que vous faites
En tant que personne engagée à apporter le meilleur aux apprenants, un professeur de yoga doit être cohérent dans son enseignement. Il doit être à la hauteur des normes les plus récentes, et il y a très peu de place pour les erreurs.
Un excellent moyen d’acquérir de nouvelles compétences et d’apprendre à former les élèves de manière holistique est de s’inscrire à un cours de formation continue en yoga. Ces programmes vous rendent plus compétent en tant que professeur de yoga. En outre, ils approfondissent votre relation avec le yoga et vous incitent à poursuivre vos efforts de maîtrise de soi.
Une formation continue en yoga est également un excellent moyen de rencontrer et d’interagir avec de nouvelles personnes. Vous pouvez apprendre et partager vos expériences avec des pairs et des mentors tout en restant informé des dernières nouveautés.
C’est un « must » dans de nombreux endroits
Des organisations comme Yoga Alliance rendent la formation continue des professeurs de yoga obligatoire pour les membres inscrits. Cette formation s’ajoute aux heures d’enseignement déjà effectuées.
Le TTC initial de yoga a pour but d’initier une personne aux compétences de base de l’enseignement. Avec un cours de formation continue en yoga, vous passez à l’étape suivante de votre carrière. En tant que tel, il est indispensable si vous devez :
- maintenir un enregistrement auprès de Yoga Alliance,
- être embauché par une école bien établie, ou
- lancer votre propre école de formation en yoga ou votre programme d’UCE.
Plus de domaines à explorer, plus de professeurs à rencontrer
Le yoga est un vaste sujet et, ces derniers temps, il a fait l’objet de nombreux développements. Certaines personnes font des recherches sur le yoga et la santé mentale, ou sur les bienfaits du yoga dans la guérison des traumatismes. D’autres essaient de comprendre comment la thérapie par le yoga peut être utilisée pour aider les malades en phase terminale. En approfondissant le sujet, vous en saurez plus sur les façons dont les gens travaillent avec le yoga.
En vous inscrivant à des cours de yoga de formation continue, vous découvrirez d’autres domaines à explorer, notamment l’aspect commercial de l’enseignement. De plus, lorsque vous rencontrez d’autres praticiens et interagissez avec eux, vous trouvez des conseils pour vous éloigner des points de vue limitatifs. À long terme, ces cours et interactions deviennent essentiels pour vous aider à adopter la meilleure approche lorsque vous travaillez avec vos élèves.
Cela vous permet d’acquérir les bonnes compétences
En tant qu’enseignant, vous devrez traiter tous vos élèves avec discipline et amour. Mais les défis auxquels vous êtes confronté au quotidien peuvent parfois sembler insurmontables. Et dans ces moments-là, il y a de fortes chances que vous doutiez de vous-même ou que vous vous sentiez découragé.
De nombreux cours de formation continue en yoga se concentrent sur ces domaines clés de l’enseignement. Ils vous fournissent les outils et les directives qui vous aideront à passer du problème à la solution. De plus, vous entendrez parler des expériences réelles de vos pairs et de vos formateurs. Cela vous donnera plus de clarté sur vos propres expériences, et vous pourrez renouveler votre vision avec plus de vigueur.
Rendre votre apprentissage plus holistique
Souvent, dans les premières phases de l’enseignement, on a tendance à être trop critique envers soi-même. Cela peut être dû à diverses raisons. Il se peut que vous ne sachiez pas comment guider un élève, ou que vous passiez à côté de ses erreurs, etc. Enseigner le yoga peut être une expérience accablante, mais nous ne faisons que nous améliorer avec le temps.
La formation continue pour les professeurs de yoga nous rappelle que l’enseignement est une expérience pleine d’humilité et que nous avons tous quelque chose d’unique à offrir. Elle alimente votre passion et vous montre les aspects plus nuancés de l’enseignement. En outre, elle vous incite à vous faire confiance et à vous apprécier en tant qu’apprenant et en tant que professeur. Lorsque vous commencerez à cocher ces heures dans votre programme de formation continue, vous remarquerez vous-même les différences.
À Quoi faut-il Faire Attention lors du Choix d’un Cours de Formation Continue en Yoga?
Il existe aujourd’hui une grande variété de cours de formation continue en yoga. Lorsque vous choisissez un cours de formation continue, gardez à l’esprit la portée de votre propre apprentissage. Le cours vous intéresse-t-il ? Les prix sont-ils adaptés à vos besoins ? Recherchez-vous un cours reconnu par Yoga Alliance ? Ce sont toutes des questions pertinentes qui peuvent vous aider à décider quel cours de formation continue en yoga vous conviendra le mieux.
En outre, il est utile de faire preuve d’un peu de prudence lorsque vous choisissez un cours en ligne. Bien que la plupart des cours soient bien conçus et proposés par des professeurs expérimentés, il est bon de se méfier des arnaques et des fraudes en ligne. Cela peut sembler étrange, mais les escroqueries en ligne liées au yoga ne sont malheureusement pas très rares.
Jetons un coup d’œil rapide à certaines des choses auxquelles il faut faire attention lorsqu’on choisit une formation de professeur de yoga en ligne.
- Renseignez-vous sur l’école et les professeurs. Consultez leur site Web et leurs pages de médias sociaux pour voir s’ils sont actifs et passionnés par ce qu’ils font. Voyez s’ils ont déjà organisé des ateliers ou des formations, et s’il existe des critiques partagées par d’anciens étudiants. Si possible, essayez de trouver des articles et des critiques écrits par eux également.
- Communiquez toujours directement avec les personnes concernées. Même si vous trouvez une école en ligne par l’intermédiaire d’un tiers, il est conseillé de communiquer directement avec l’école ou le professeur. Vous pourrez ainsi vous faire une idée de la façon dont ils répondent à vos questions. En outre, ne partagez jamais d’informations personnelles sensibles sans avoir obtenu une confirmation complète de l’authenticité de la personne ou du lieu.
- Assurez-vous que le programme est détaillé et qu’un manuel adéquat est disponible. Vérifiez comment les sujets sont répartis sur l’ensemble des heures requises.
Conseils pour Choisir un Cours de Formation Continue en Ligne sur le Yoga
Avec autant d’options, il peut être un peu difficile de savoir comment choisir un cours de formation continue de yoga en ligne. Voici quelques points à prendre en compte pour choisir une formation de professeur de yoga en ligne.
Évaluez et notez vos besoins.
Le coordinateur ou le mentor vous guidera dans vos questions, mais vous devez tout de même évaluer vos besoins. Y a-t-il un domaine sur lequel vous devez travailler davantage ? Êtes-vous prêt pour une formation de niveau intensif, comme une formation de professeur de yoga avancé de 300 heures, ou souhaitez-vous un cours moins intensif ? Cela dépend entièrement de vous.
Réfléchissez à ce que vous souhaitez apprendre et à la manière dont cela vous aidera à long terme. Pensez aux étudiants avec lesquels vous avez travaillé et à leurs besoins. Examinez comment le cours peut vous aider à intégrer tous ces éléments et tout autre objectif d’apprentissage que vous pourriez avoir.
Connaissez les détails du cours.
Il est important que vous disposiez de tous les détails pertinents sur le cours que vous allez suivre. Le simple fait de naviguer sur différents sites ne vous fournira pas suffisamment d’informations. La plupart des programmes répertoriés en ligne ont une brève description et cela peut parfois être un peu déroutant.
Voici quelques éléments qui vous seront utiles dans ce contexte:
- Quelle disposition permet de satisfaire à l’exigence des heures de contact? En l’absence de formations en personne, les cours en ligne sont censés offrir une certaine forme d’interaction directe entre l’enseignant et l’étudiant.
- Comment la compétence de l’étudiant sera-t-elle évaluée? Des travaux pratiques, des tests et des interrogations sont censés faire partie de tous les cours de yoga en ligne.
- Quelles sont les possibilités d’interaction avec la communauté? Tous les cours en ligne doivent proposer une forme d’interaction communautaire en direct entre les étudiants et les professeurs.
- Les professeurs sont-ils réactifs? Une bonne formation de professeur de yoga doit offrir suffisamment de possibilités d’interaction entre le professeur et les étudiants. Le professeur doit être disponible pour parler ou répondre à vos questions pendant une session en cours.
Vérifiez les politiques et les directives.
Une bonne école de yoga doit avoir ses propres politiques et directives. Celles-ci ont pour but d’aider les étudiants à connaître les dispositions prises par l’école pour les questions importantes ou tout événement imprévu. Ces directives peuvent concerner le remboursement en cas d’annulation ou d’urgence médicale. En connaissant ces politiques, vous serez en mesure de prendre des décisions plus éclairées.
Conclusion:
Nous apprenons tous à tout moment, sous une forme ou une autre. Il suffit de prêter un peu d’attention, et nous verrons que c’est la chose la plus naturelle de la vie. L’un des principaux objectifs du yoga est de nous faire prendre conscience de cela.
En tant que pratique, le yoga nous entraîne dans un voyage d’apprentissage qui dure toute la vie. Il nous enseigne qu’avec un effort constant, de la volonté et de la patience, tout est possible. Donc, si vous êtes un professeur de yoga ou si vous êtes en train de le devenir, nous aimerions vous dire de garder la foi et de poursuivre vos efforts. Cela peut sembler difficile et impossible au départ, mais avec le temps et la pratique, vous y arriverez. Et rappelez-vous toujours –
« … La pratique constante est le seul secret du succès. »
Hatha Yoga Pradapika