Depuis 2009, plus de 4000 étudiants sont devenus membres de la famille Arhanta Yoga. Nous nous sentons bénis de les voir grandir, de faire partie de leur voyage et de les voir inspirer les autres. Ci-dessous, nous partageons avec vous l’histoire de notre étudiante Lotte van Graas, également connue sous le nom de Yoga Nomad.
Je me souviens être à Paschimottanasana , incapable de toucher mes orteils, quand j’ai entendu la voix d’Omkar à travers le shala : « La pose que tu détestes le plus est celle dont tu as le plus besoin ! » Je voulais le tuer. Je ne le pensais pas, parce que la conférence de Ram sur Ahimsa plus tôt dans la journée m’avait fait une forte impression. #ne fait pas mal
C’était en Inde en octobre 2015. La vache sacrée, certainement le mois le plus difficile de ma vie. J’avais unefaible expérience du yoga lorsque j’ai commencé ma formation d’enseignant et j’étais l’une des yogis les plus inflexibles du groupe de 32 personnes. Je n’avais jamais non plus suivi de régime vegan, je n’avais pas l’habitude de me lever aussi tôt, je n’avais jamais entendu un mot en sanscrit avant et ne pouvait pas chanter un mantra sans éclater de rire. Avant de décider d’aller en Inde pour une formation de professeur de yoga, je travaillais dans la communication et les événements pour un tournoi de golf pour les enfants ! J’aimais les enfants, mais le golf n’était pas ma passion et c’est pourquoi je me suis arrêté.
Tout à l’ashram était si nouveau et toute l’expérience était si intense. Pas même une seconde, je ne pensais devenir professeur de yoga, mais… Me voici maintenant. Chaque jour, je me réveille avec amour et passion dans mon cœur, enseignant la pratique qui a fait de moi une meilleure personne.
La formation à Arhanta a été un moment charnière dans ma vie. Dès l’instant où j’ai enseigné mon premier cours, j’ai senti que quelque chose bougeait. J’ai remarqué si clairement que je ne voulais pas seulement travailler pour payer mes factures. J’ai ressenti un profond désir de faire du monde un endroit meilleur et plus aimant et pour moi le yoga était l’outil parfait à utiliser.
Brillez votre lumière et utilisez votre pratique en tant qu’agent de changement dans le monde.
J’ai commencé à enseigner le yoga presque accidentellement : je prenais des cours dans un petit studio à Gili Trawangan (Bali) et un jour le professeur a abandonné et ils m’ont demandé si je pouvais enseigner le cours ! J’étais tellement effrayée et nerveuse mais je l’ai fait et à partir de ce moment, j’ai su que j’avais trouvé mon nouveau but. J’ai continué à y enseigner pendant un certain temps, puis je suis rentré chez moi en Hollande pour créer The Yoga Nomad!
Je suis allé à fond et ces jours-ci, je suis professeur de yoga à plein temps. Je voyage dans le monde avec la mission d’inspirer les gens à vivre avec le cœur. J’enseigne des cours et des ateliers lors de grands rassemblements comme le Copenhagen Yoga Festival, le Amersfoort Yoga Festival et Tomorrowland. Des entreprises comme Nike et Samsung m’engagent pour partager la pratique avec leurs employés et j’ai beaucoup de cours réguliers dans les studios de Zeist et d’Amsterdam. J’ai beaucoup voyagé mais maintenant je me suis concentré dans une toute petite maison à Vinkeveen, près de l’eau. La nature m’inspire tous les jours mais je suis toujours proche de la vie urbaine en ville quand j’en ai envie. J’adore accueillir des retraites et je voyage toujours en Inde chaque année pour pratiquer et trouver de nouvelles inspirations.
L’une des expériences les plus inspirantes en tant que professeur de yoga a été la première retraite de yoga Happy Heart que j’ai organisée avec mon meilleur ami qui est un chef végétalien. Nous avons emmené 10 femmes à Majorque et créé un espace pour le yoga, la détente, le partage, le silence, la guérison et le plaisir. C’était un travail très difficile à bien des égards, mais j’ai tout aimé du début à la fin !
Ma façon de vivre n’est pas pour tout le monde mais je vous encourage à aller avec tout ce qui éveille votre curiosité sur ce chemin pour plus de conscience et de connexion. Il y a tant à apprendre, à aimer, à donner et à recevoir.
Profitez de votre temps à Arhanta Yoga Ashram, n’ayez pas peur de peler ces couches de votre cœur, soyez ouvert au changement ! Avant que vous ne le sachiez, ce sera fini et ensuite c’est à vous de choisir votre direction.
Vous pouvez suivre mon voyage sur Instagram via @ theyoganomad.nl et je suis heureuse de répondre à toutes vos questions. Retrouvez également mon podcast – The Conscious Junkie Show – sur le yoga, la conscience et les voyages sur n’importe quelle chaîne de podcast !
Amour et lumière,
La nomade du yoga, Lotte van Graas
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