Nach der yogischen Philosophie kann das gesamte Universum in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: Prakriti (Maya oder Illusion) und Purusha (Realität). Nach dieser Philosophie ist alles, was veränderlich ist, was nicht unendlich ist, Teil von Maya. Purusha hingegen ist die einzige Realität, es ist das einzige unveränderliche Element des Universums: das Selbst, die Seele. Alles in
Bildnachweis Amanda @happy_yogi_apeldoorn Wenn Sie eine Yogalehrerausbildung abgeschlossen haben und mit dem Unterrichten beginnen möchten, gibt es einige wichtige Fragen, über die Sie nachdenken sollten. Welche Zertifizierungen und Registrierungen sind beispielsweise erforderlich, um Yoga in Ihrem eigenen Land oder anderswo zu unterrichten? Was sind die gesetzlichen Anforderungen für den Yoga-Unterricht in Ihrem Land und weltweit?
Das Unterrichten von Yoga ist für viele engagierte Praktizierende eine Traumkarriere. Wir bekommen oft die Frage gestellt: Ist es möglich, als Yogalehrer seinen Lebensunterhalt zu verdienen? Und: wie viel kann ein Yogalehrer verdienen? Oder mit anderen Worten: Wie ist es möglich, dass das Unterrichten von Yoga zu einer finanziell lohnenswerten Karriere wird? Wie in jeder
Haben Sie eine Vision vom Leben? Wir haben oft eine ungefähre Vorstellung davon, was wir mit unserem Leben anfangen wollen. Glücklich sein, Menschen helfen, Geld verdienen oder die Welt verändern. Aber eine Lebensvision ist viel mehr als das. Es ist eine klarere Vorstellung davon, wie Ihr Leben auf lange Sicht nach Ihren eigenen Werten und
Die Entscheidung zur Teilnahme an einer Yogalehrerausbildung ist eine Entscheidung, die Ihr Leben in vielerlei Hinsicht verändern kann. Viele Menschen entscheiden sich für eine Lehrerausbildung, nachdem sie erkannt haben, dass sie ihre Karriere ändern oder tiefer in Yoga eintauchen möchten. In den meisten Fällen wirkt sich eine Yogalehrerausbildung weit über Ihre Erwartungen hinaus auf Ihr
Viele Yogalehrer haben Schwierigkeiten, ihre persönliche Yogapraxis aufrechtzuerhalten. Sind Sie Yogalehrer und fühlen Sie sich zu beschäftigt, um sich Zeit für Ihre persönliche Yogapraxis zu nehmen? Überlegen Sie, warum Sie überhaupt Yogalehrer werden wollten. Sie haben wahrscheinlich aufgrund Ihrer eigenen Leidenschaft für Yoga angefangen zu unterrichten. Vielleicht sogar aufgrund Ihrer Erfahrung aus erster Hand mit
Ein erfolgreiches Yoga-Studio zu eröffnen und zu betreiben, ist für viele Lehrer ein Traum. Wenn Sie darüber nachdenken, ein eigenes Studio zu betreiben, sind Ihnen bisher vermutlich viele Fragen in den Sinn gekommen. Was müssen Sie tun, um Ihr eigenes Yoga-Studio erfolgreich zu starten und zu verwalten? Nachfolgend finden Sie 7 Tipps zur Eröffnung eines
Die 8-Winkel-Pose oder Ashtavakrasana ist eine Armbalancepose, die ein gewisses Maß an Flexibilität in den Kniesehnen, Hüften und im Rücken erfordert. Diese Armbalance-Haltung erfordert auch Rumpf- und Armkraft. Gleichzeitig ist diese Asana aber auch sehr stabil und sieht sehr viel schwieriger aus, als sie tatsächlich ist. Wenn Sie die tiefe Planke (Chaturanga Dandasana) 30 Sekunden
Möchten Sie Ihrer Yoga-Praxis den Unterarmstand (Pincha Mayurasana) hinzufügen, sind sich aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Der Unterarmstand ist nicht nur eine schöne und beeindruckende Asana – er hat auch große Vorteile für Körper und Geist. Das Hinzufügen von Inversionen wie dem Unterarmstand zu Ihrer Yoga-Praxis kann dazu beitragen, die Gehirnfunktion und das
Haben Sie schonmal versucht, Ihre Yoga-Praxis direkt mit Ihrer Lieblingsübung zu beginnen? Manchmal sind wir so aufgeregt – oder haben so wenig Zeit -, für unsere Asana-Praxis, dass wir dabei die Sonnengrüße überspringen. Viele Yogis haben sich während ihrer Yogapraxis schon mal in irgendeiner Form von verletzt. Während einige Yogis dies als Teil der Praxis
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