Yoga er blevet en af de hurtigst voksende brancher i den seneste tid. Væksten af online læreruddannelser har gjort det lettere for folk at undervise i yoga professionelt. I denne artikel kaster vi lidt lys over fordele og ulemper ved online yogalæreruddannelser.
I de sidste par årtier er yoga blevet et meget populært karrierevalg. En yogalæreruddannelse (YTT) giver dig mulighed for at hjælpe folk med at arbejde hen imod deres egen indre forvandling. Det giver dig mulighed for at dele fordelene ved asanapraksis, meditation, pranayama og andre lektioner om at leve et mindful liv med andre.
For at blive en god yogalærer skal man først arbejde på sig selv. Det er ikke nok at kende til yogahistorien eller at gennemføre et par sessioner for at kunne give denne erfaring videre til andre. En yogalæreruddannelse hjælper dig med at dykke dybt ned i hele den yogiske oplevelse, samtidig med at du lærer at blive lærer selv.
Er online yogalæreruddannelse det værd?
Det afhænger af, hvad du er på udkig efter. En personlig læreruddannelse er en livsændrende oplevelse, og et onlinekursus kan også gavne dig på mange måder. Det vil uddybe din viden, forbedre din evne til at opnå bedre kontrol og justering i stillinger, inversioner og sekvenser. Og vigtigst af alt, det vil træne dig i at hjælpe andre med at praktisere yoga.
Et online yoga certificeringsprogram kan være en meget værdifuld oplevelse, men hvis man kun stoler på virtuelle sessioner, kan det hæmme en elevs sande læring. Meget afhænger af lærerne og strukturen af onlinekurset for at være vellykket og meningsfuldt.
Læs mere: 12 grunde til, at online kurser er en win-win for både studerende og kursusudbydere
Hvad skal jeg overveje, når jeg vælger en online yogalæreruddannelse?
Når du vælger et onlinekursus, er det virkelig vigtigt, at du først beslutter dig for, hvorfor du vil tage det. Online yogakurser er designet til forskellige niveauer og er beregnet til at passe til hver enkelt elev på en bestemt måde. Hvis du virkelig gerne vil være lærer, skal du kende svarene på nogle grundlæggende spørgsmål. Denne artikel tager et kig på de vigtigste spørgsmål, som du bør stille dig selv.
Hvordan føles en online yoga TTC?
Online læreruddannelseskurser er normalt omfattende og grundige. De dækker alle de vigtigste aspekter af et almindeligt læreruddannelsesprogram, herunder teori, praksis og workshops. De tilbyder også live-træninger og individuelle coaching-sessioner. I nogle avancerede programmer får du desuden mulighed for at gennemføre hele kurset i dit eget tempo og på din egen tidsplan.
Selv om et kursus er 100 % virtuelt, kan en studerende mærke lærerens indflydelse ved den måde, de gennemfører deres undervisning på. At kunne stille spørgsmål, få live feedback og mere præcis vejledning gør en stor forskel for en online studerende.
Der er ingen tvivl om, at personlig undervisning altid er den bedste måde at lære på. Men selv et online yogakursus kan langt hen ad vejen levere den undervisning, som traditionel træning i et studie eller ashram giver.
Hvordan vælger man et online YTT-kursus?
Anmeldelser om yogalæreruddannelsescertificering giver gode oplysninger om fordele og ulemper ved en online TTC. Du skal bruge de relevante råd og anvende dem i din egen kontekst for at beslutte, hvad der passer til dig.
Der er mange gode online-kurser, der tilbydes af Yoga Alliance RYT-trænere og fra Yoga Alliance-akkrediterede skoler. Her er nogle punkter, der kan være nyttige, når du vælger et online YTT-kursus:
1. Fastsæt dine prioriteter
Det er vigtigt, at du først beslutter dig for, hvad du ønsker at få ud af kurset. Dernæst bør du beslutte, hvilken stil du vil lære, og hvor store udgifter du har råd til. Hvis du kender dine prioriteter, er det nemmere at finde et kursus, der stemmer overens med dine mål.
Læs mere: Hvilken yogastil passer til dig?
2. Tjek legitimationsoplysningerne
For at blive en rigtig god lærer er det vigtigt, at du lærer fra en højt kvalificeret kilde. Det er vigtigt, at du kontrollerer dine læreres legitimationsoplysninger og erfaring, før du vælger en skole.
3. Tid og sted
Din tidsplan vil afhænge af, om du følger et kursus fra dit land eller i udlandet. Hvis du har en god forståelse for tidsforskellen, bliver det nemt at balancere dine prioriteter sammen med dit læringsskema.
Det er rigtigt, at du kan lære i dit eget tempo og vende tilbage til en optaget session, når du ønsker det. Men du skal også deltage i nogle live-sessioner, så sørg for at vælge et kursus baseret på disse faktorer.
Fordele og ulemper ved online yogalæreruddannelse
Tidligere var det ikke altid muligt at tage et YTT-kursus online, men det har ændret sig siden COVID-19. Online YTT’er var en stor hjælp for mange i lyset af udfordringer som social afstand og lockdowns. Det lod folk finde et pusterum fra stress og klare de nye måder at leve, arbejde og skabe forbindelser på. Samtidig var mange lærere i stand til at bruge deres erfaringer til at hjælpe andre med at klare sig og overleve i disse hårde tider.
Alle vigtige aspekter er holdt i tankerne, og der gøres det bedste for at gøre online yogaundervisning til en altomfattende oplevelse. Men som alt andet har det sine egne fordele og ulemper.
Fordele ved online yogalæreruddannelse:
1. Det passer til dit allerede travle liv.
Et onlinekursus sparer dig for den tid, du ellers ville bruge på at tage på studie. Som sådan passer det lettere ind i din i forvejen travle kalender. Du kan vælge at tage YTT-kurset på én gang eller tilpasse din studieplan, så den passer til dine tidsrammer. Dette fungerer godt for arbejdende mennesker og for dem, der har familie eller andre pligter.
2. Online YTT lægger mindre pres på dine lommer
Ærligt talt kan et godt YTT-kursus være dyrt. Kursusgebyret er kun en del af udgiften. Din rejse og dine forberedelser til opholdet på et retreat eller en ashram har deres egne omkostninger. En af de vigtigste fordele ved at lave en online YTT er, at det bliver billigere. Du kan vælge mellem en række muligheder og vælge et kursus, der passer bedst til dit budget. Desuden tilbyder mange onlineprogrammer gode rabatter.
3.Du kan afspille det tilbage
Nogle steder tilbyder en gratis session, som hjælper en studerende med at lære kurset bedre at kende. Desuden får man i en online YTT livslang adgang til alle klasser i en online YTT. Men i en live læreruddannelse får man kun mulighed for at gennemføre hver session én gang. På samme måde kan du på en online TTC også få adgang til mange gode videovejledninger fra erfarne lærere og bruge dem til at udvikle din egen undervisningsstil og egen praksis.
4. Online YTT’er støtter en miljøvenlig fremtid
At leve mindfully hjælper os med at genoverveje vores prioriteter og i overensstemmelse hermed foretage de nødvendige justeringer. Mindre antal køretøjer på gaderne og mindre brug af forbrugsgoder og tjenesteydelser under COVID-19 har i høj grad reduceret kulstofudledningen. Onlineuddannelse støtter denne miljøvenlige tankegang.
Ulemper ved online yogalæreruddannelse:
1. Det er sværere at finde fokus, disciplin og fællesskab i onlineklasser
En personlig session er en fællesskabsoplevelse, hvor eleverne trænes i en bestemt opsætning. Det er ikke muligt at genskabe det samme i en online klasse. At leve og lære sammen med andre mennesker skaber mere disciplin og fokus hos en studerende. Men at gøre det i onlineklasser er sværere, især for begyndere.
2. Der mangler dybde og livlighed i en levende, interaktiv træning
Online læreruddannelsescertificeringsprogrammer er ikke lige så intense og levende som live, interaktive sessioner. I en ikke-virtuel uddannelse får de studerende en mere dybdegående viden om undervisningsmetoder og praksis. At øve sig sammen med jævnaldrende gør det lettere at forblive engageret og motiveret end at gøre det alene.
3. Der mangler samme niveau af vejledning
Du forstår måske din instruktørs vejledning godt og synes, at du udfører dine asanas korrekt. Men du har måske brug for nogle lette justeringer eller vejledning fra din lærer i ny og næ. Det kan også være nemmere at rette din egen kropsholdning, når du ser en elev blive justeret på tæt hold. En lærers engagement og evne bliver ikke mindre i online træning. Men mulighederne for at vejlede eleverne dybere har en tendens til at blive mindre i en online klasse.
4. Det bliver mindre personligt og mindre fordybende
En TTC er en livsændrende oplevelse, hvor en person går dybt ind i en kraftig træning. Du oplever en ændring i din kost, din daglige rutine og dine vaner. Du forbinder dig med andre elever og dine lærere på en personlig og interaktiv måde, mens I lever og ånder yoga sammen. Et online YTT-kursus er godt på mange måder. Men at se videoer og øve sig eller dele synspunkter i online grupper er ikke det samme som at lære via et traditionelt kursus på stedet.
Læs mere: 10 måder, hvorpå en yogalæreruddannelse kan ændre dit liv
Skal jeg registrere mig hos Yoga Alliance for at undervise?
Yoga Alliance er en globalt anerkendt organisation, der fremmer og støtter folk i yogamiljøet. Deres mål er at fremme en høj kvalitet, sikker og tilgængelig yogalærergruppe.
Du kan undervise i yoga selv uden en Yoga Alliance-registrering. Men hvis du registrerer dig hos dem, bliver det nemt at blive ansat af internationale yogastudier. Du skal betale et gebyr for at registrere dig og opfylde nogle andre krav som f.eks. efteruddannelsesenheder (CEU). Se venligst det officielle Yoga Alliance-websted for at få flere oplysninger.
Et Yoga Alliance RYT-certifikat viser, at man har gennemført en uddannelse som yogainstruktør på et vist niveau. Men det er ikke den eneste måde at vurdere en persons evne til at undervise på eller få et indtryk af hans eller hendes erfaring med yoga.
Læs mere: Certificeringer, registreringer og forsikringer: Hvad er de juridiske krav for at undervise i yoga?
Ofte stillede spørgsmål om online yogalæreruddannelse
Hvis du overvejer at blive yogalærer ved at følge et online certificeringskursus, har du sikkert spørgsmål om, hvordan du skal gribe det an. I dette afsnit ser vi på nogle ofte stillede spørgsmål om online certificeringskurser til yogalæreruddannelse.
1. Jeg er en nybegynder. Kan jeg stadig tage et online læreruddannelseskursus?
Ja, det kan du. De fleste kurser er designet til at dække alt fra bunden, og du vil få al den støtte, du har brug for under din læring. De første yogalæreruddannelser blev givet i 80’erne af erfarne lærere til loyale elever. Disse elever ville dele deres praksis med deres lærer i lang tid, før de blev indviet i at undervise. I dag er læreruddannelserne åbne for alle, der er fysisk og mentalt sunde og klar til at tage ansvaret for at følge en uddannelse. Dette har skabt muligheder for mange forskellige mennesker til at komme ind på læreruddannelserne. Ud over kommende lærere kan alle studerende på alle niveauer nu deltage i en læreruddannelse for at uddybe deres praksis. Det betyder, at du ikke behøver meget erfaring for at deltage i en yogalæreruddannelse.
Læs mere: Hvor meget yogaerfaring skal du have for at blive yogalærer?
2. Hvilke yogastilarter kan jeg lære?
Du kan finde online YTT-klasser for enhver yogastil, du ønsker at lære. Hver lærer har sin egen ekspertise, og de vil designe et online kursus baseret på deres læring. Du kan deltage i en Restorative Yoga klasse eller et mere klassisk Hatha Yoga program. Du kan måske også lide Vinyasa Yoga, Yin Yoga eller Yoga for børn og teenagere.
Hvis du ønsker at vide mere om vores online læreruddannelser, kan du finde alle detaljerne her.
3. Er alle læreruddannelser af samme varighed?
Nej, det er de ikke. Hvert kursus er skabt omkring en bestemt tilgang, og tidsrummet er baseret på formålet med kurset. Så et 50-timers kursus vil kræve mindre tid end et 200-timers kursus.
Læs mere: Hvad er forskellen på en 50- 100- og 200 timers yogalærercertificering?
4. Modtager jeg en international certificering efter endt kursus?
Når du har gennemført 100 % af kravene til et læreruddannelseskursus, vil de fleste steder tilbyde en form for certificering. Men ikke alle af dem er internationalt anerkendte.
For at få et internationalt yogalærercertifikat skal du først gennemføre et omfattende kursus som f.eks. 200-timers yogalæreruddannelsen. Sådanne kurser kræver, at en studerende deltager i en uddannelse på stedet for at gennemføre en vis varighed af kontakttimer.
Men dette har ændret sig siden COVID-19-krisen. Yoga Alliance Registered Yoga School (RYS) medlemmer, der har ansøgt og opfyldt kvalifikationskravene, kan tilbyde virtuelle undervisningstimer (forudindspillet og live) i stedet for live kontakttimer.
I øjeblikket gælder dette kun indtil 31. december 2021.
5. Vil jeg kunne undervise efter at have afsluttet et læreruddannelseskursus?
Ja, du vil kunne undervise, når du har afsluttet din læreruddannelse. Mange vælger at tage en lærlingeuddannelse eller højere uddannelseskurser, inden de starter en lærerkarriere. Det afhænger af, hvor godt tilpas og forberedt du føler dig.
Konklusion
Hvad en yogapraksis betyder for dig, og hvordan den vil påvirke dit liv, vil være baseret på mange personlige faktorer. Men i bund og grund er der nogle ting, der er ens for alle, der ønsker at gøre karriere som yogalærer. For mange mennesker gør muligheden for at opnå bare en del af deres yogauddannelse online det muligt for dem at lære i første omgang.
Og selv om vi alle fortsat er bekymrede over udsigterne for en fremtid efter COVID, vil vi gerne forsikre dig om, at det er okay at vælge en online TTC for yoga. Fremtiden vil helt sikkert give os bedre muligheder for at fortsætte med personlige træninger og live-sessioner.